》由病即穴，先列出治疗常见疾病有效的穴位，再按十四经络和奇经八脉顺序列出共约702个穴位的准确定位、简便取穴法。后还附上从头到脚人体反射区示意图。

简便取穴法是临床上常用的一种简便易行的取穴方法。这些取穴方法都是在长期临床实践中总结出来的，方便可靠，简单易行。本书重点讲解了十四正经和经外奇穴上所有穴位的定位和取穴方法，包括每条经络的彩图展示，每个穴位的取穴方法图片展示和文字解释，方法简便、快速，帮助读者在极短的时间内准确找到穴位。本书真人彩图演示，更方便快速掌握学习和记忆。新版增加了50种常见病症的快速取穴和穴位名称索引，便于读者快速查询及使用。

中医和书法，堪称中国的两大国粹，源远流长，博大精深，在世界的文化遗产中，她们无疑是两颗熠熠生辉的明珠。可以说，在地球上，凡是有华人集居的地方就会有中医和书法。在当代更日益受到人们的重视。这本小册子就是试图在这两者间架起桥梁，推动对传统的中医和书法艺术的学习。

本书为您精选了人体12条正经和奇经八脉上的特效穴位，专门解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。介绍穴位疗疾的入门知识，常见疾病用穴的取穴、操作，并配以真人操作示范图，以图文并茂的形式，分步讲解取穴方法、穴位保健方法，帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致用。

一、何谓美容 二、指压美容美体的特点 三、指压美容美体的范围 四、指压美容美体的理论基础 五、经络腧穴理论在指压美容美体方面的应用特点 六、面部美容的常用穴位 七、面部指压按摩方法 八、色素代谢障碍类损容性疾病的指压治疗 九、毛发类损容性疾病的指压治疗 十、损容损形相关疾病的指压治疗

本书首先阐明了高血压对脑心肾等重要脏器的危害，进而介绍了西医学对高血压的分类，以及引起的高血压病的病因，如过度肥胖、摄入盐分过度、情志不遂、吸烟酗酒等；重点介绍了不同证型高血压的指压治疗，涉及配穴、手法、自我保健降压保健操等；而后针对不同证型的高血压提供了一些日常保健的方法，包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项；在书的*后提醒高血压病患者要养成健康文明的生活方式，并进行高血压的自我管理。书中配有大量图片，方便读者在日常生活中对照，进行自我保健、自我治疗。适合高血压病患者阅读使用。

本书以国家*《腧穴名称与定位》标准为依据，介绍了409个全身穴位的定位、功效和简易快速的取穴方法，内容通俗易懂，操作简单，帮助读者又快又准取穴，是一本家庭常备穴位工具书，更是一本不可少的保健养生入门书。

在这个环境质量下降、治病常 依赖于抗生素甚至激素的年代，越来越多的人力图寻求更加健康，更加天 然、绿色的方法来防治疾病、守护健 康。在诸多养生和治病的方法中，经 络、穴位养生疗法以其奇特的功效和简单易学的实操体验赢得了人们越来 越多的信赖。 经络“内属于脏腑，外络于支 节”，对人体起着沟通内外、抗御病邪的作用；而穴位是人体脏腑、经络 之气输注于体表的特殊部位，是人体 经络畅通的关键点。养生馆编委会编写的《一用就灵(养生祛病特效穴)》介绍了91 个对人体健康起着重要作用的穴位， 详细介绍了其标准定位、取穴方法、 保健功效、按摩方法，并配有穴位图示，《一用就灵(养生祛病特效穴)》是帮您提升健康 指数的贴心“保 健医”。

了解你的耳朵,耳郭表面解剖，耳郭由哪些组织构成，身体不舒服了，耳朵上就会有表现，观耳能辨病也能自疗，耳穴的定位和主治你也能学会的，4种观耳辨病法，瞧一瞧——轻松易学的望耳诊病法，耳郭的大小、厚薄反映，先天肾气的强弱等等。

本书包括：经穴祛病五大法；Part 01 督脉；Part 02 任脉关乎生殖的人体大脉；Part 03 手太阴肺经调治呼吸的通天脉；Part 04 手阳明大肠经护臂调肠之脉；Part 05 足阳明胃经气血生化的通路；Part 06 足太阴脾经运化食物的生血主脉；Part 07 手少阴心经主宰神智的君王；Part 08 手太阳小肠经；Part 09 足太阳膀胱经运行人体宝贵体液的水官；Part 10 足少阴肾经生养身体的根本大脉；Part 11 手厥阴心包经心脏保护器；Part 12 手少阳三焦经平衡内分泌的通调大脉；Part 13 足少阳胆经常敲胆经一身轻；Part 14 足厥阴肝经疏肝解郁的法宝。

经穴按压疗法作为中医针灸学的一部分得到广泛应用，按压穴位疗法是以指代针，对穴位进行一定的刺激，这种刺激具有活血祛瘀、疏通经络、调整脏腑功能等作用，直接按压人体某一部位和腧穴，可消除肌肉痉挛，增强肌束伸缩力，调节神经中枢反射，促进机体血液循环，增强机体的新陈代谢和抗病能力，能起到保健和治疗疾病的效果。这本小册子教给您正确的穴位按压方法、怎样迅速找到穴位、怎样根据不同的病症选择穴位，书中配有详细的图解说明。

本书为中医专业不生、中医师、针灸爱好者学习针灸的入门读物。 全书介绍了经络循行、361个经穴和48个标准经外奇穴的定位、刺灸方法、针灸治疗的原则和配穴处方、特定穴的应用等。主要内容均以歌诀体现，并加以注释，同时对照大量穴位图，便于理解和记忆。

本书包含 400 多个儿童全身穴位图，配有大量精准图示，为父母展示科学的取穴方法。书中还为父母提供了儿童常见穴位速查表，让父母准确找到穴位，对症取穴按摩，迅速消除小儿不适。

本挂图用男性正、侧、背面3张图展示了*国家标准十四经穴和经外奇穴，挂图大小适宜，高清晰呈现骨骼等穴下解剖、穴位定位。随挂图附赠真人取穴彩图和文字对照的彩色印刷说明书，共80页，独立成册，详解穴位定位与主治，使用方便，为作者和出版社诚心之作。

本书主要内容简介：按摩前必须要做的功课、不宜按摩的情况、按摩的用力窍门、按摩后会有哪些反应、如何正确找到穴位、穴位中的特效穴位等。

艾叶的药用历史悠久。适用于风寒湿邪所致的疾病，对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状，都有非常好的食疗效果。同时，艾叶还是温补药膳食品，可以醒胃，是虚冷者的长效性补品。不仅如此，人们将采摘的艾叶加工制作成的艾绒、艾条更是施灸的物品。艾叶给人们带来的是实实在在的益处。艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的，是施灸必用的物品。一般来说，用新艾施灸，火烈且有灼痛感，而用陈艾施灸，灸火温和，灸感明显，疗效好。《本草纲目》记载："凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。"所以，在选用艾绒时，应该用陈艾而不用新艾。

拳打经络——通经活血保健康、经络、穴位是人体的随身御医、拳打十四经——经络振动有奇效、不生病的经络拳——从头到脚特效保健、防止面部疾病，塑造完美脸型、拥有健康双肩，享受自在生活等。

本书主要内容简介：美丽女人，穴位按摩必修课、特效排毒穴：打造无瑕美人、特效养颜穴：塑造雪白美肌等。