自体免疫疾病是可以逆转的。本书作者不仅逆转了自己的多发性硬化症,她集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究,以及十几位功能医学专家的疗愈故事,提出导致自体免疫疾病的六个关键原因,并运用自体免疫公式: 基因+环境诱因+肠漏=自体免疫疾病 发现并去除环境诱因+治疗肠道=解除自体免疫表现 ,带你告别恼人病症。 本书内容十分全面,涵盖重要检测以找出自体免疫疾病的炎症来源,还提供了饮食、生活方式、补充治疗肠道和平衡免疫系统的方法。 无论你是想要逆转自体免疫疾病还是想要保持健康,只要你提供身体所需要的,身体就会自动修复,让你重新拥有健康。
是时候在掌握关于尿酸的新知识的背景下寻找通往健康和活力的新道路了。珀尔马特医生已经和世界上许多这一领域的专家讨论过这个问题,阅读了所有相关的科学文献,做足了所有的功课。快来阅读本书,跟着珀尔马特医生一起踏上这趟健康旅吧。 适合谁看? 已经注意嘌呤摄入量,但尿酸水平还是居高不下的人 尿酸水平降了之后还会反弹的人 已经严控饮食,但还是深受 三高 、肥胖、糖尿病等慢性病困扰的人 核心观点: 革命性健康观点:尿酸不是无足轻重的代谢物,而是许多慢性疾病的罪魁祸首。高尿酸会催生高血压、糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等。 全新的降尿酸饮食思路:降尿酸不仅要紧盯嘌呤,还要重点关注果糖。它才是导致尿酸水平升高的头号元凶,深入细胞层面探究了果糖对尿酸水平的影响机制。 全方位降尿酸建议:影响尿酸水平的并非
这是一本全家人适用的养生保健指南,本书旨在让读者能通过双手开启 自愈按钮 ,找到疾病关键,缓解身体病痛。在本书中,作者曲黎敏结合自己30年的临床经验,为中国家庭定制百余个穴位治疗方案,应对从头到脚的70余种病症,既可用于保健预防如高血压、痛经、失眠等问题,也可及时缓解眼疲劳、牙痛、便秘等小病小痛。文字简单易懂,全书配有上千张全新高清图解,特绘几百张操作图解,搭配清晰穴位图,找穴容易、好学好用。除了穴位按压,本书还提供食疗方法和日常生活习惯建议,用多种方法真正开启 人体自愈 。随书附赠60厘米超大幅人体经络穴位双面挂图,展示人体正面、侧面、背面。全新的配图,更准确的知识,有用的中医方法!
家人得了癌症,我该怎么办? 如何选择合适的医院和医生? 如何跟医生有效沟通? 要不要告诉家人他得癌症了? 癌症病人饮食有哪些禁忌? 工薪阶层该如何有效应对癌症带来的经济压力? 什么时候该放弃治疗? 临终关怀该怎么做? 本书是一名临床经验丰富的肿瘤科主治医生为癌症病人家属写的书,作者通过一个个生动真实的故事,以幽默诙谐而不乏温情的叙述,解答了癌症病人及家属广泛关注的困惑和问题:如何正确就医?如何与医生交流?如何决定合理的治疗方案,少走冤枉路、少花冤枉钱?如何正确看待癌症?怎样调整生活方式和心态?掌握哪些护理技巧可以帮助患者减轻痛苦、早日康复?如果大限来临,应该做些什么准备? 作者不仅分享了科学、系统的医学指导意见,便于病患和家属查询、借鉴,也揭示了很多 只有医生知道 的行业内幕和医学从业
很多人意识不到不良情绪的危害,我们看到的身体疾病,就好像是冰山露出海面的部分,而不良情绪对身体健康的影响,却是深藏在水下的部分,非常巨大。现代人的疾病,有80%都是不良情绪导致的,比如,生气、焦虑、抑郁、抱怨等,它们会导致气血紊乱、肝气郁结,终引发各种疾病。在本书中,一次性讲透了20种由不良情绪导致的心身疾病 抑郁症、乳腺结节、甲状腺结节、湿疹、哮喘、心梗等,以及30种在家调理的方法,包含药方、泡脚方,以及儒、释、道中调控情绪的小妙招等,不仅帮大家祛除疾病,更能轻松解开心结。
肝脏是人体的 解毒中心 ,执行体内300多项任务,参与所有核心代谢过程。几乎每个器官的健康都与肝脏密切相关。肝脏超负荷运转不仅会导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等可怕的肝病,也会诱发和促进糖尿病,肥胖症、心脏病、慢性疲劳、内分泌失衡、皮肤病等多种其他慢性疾病的发展。 在本书中,屡获殊荣的营养师克里斯汀 柯克帕特里克和肝病专家易卜拉欣 哈努内博士为读者剖析了肝脏的重要作用,并分享了恢复肝脏健康的饮食与生活方式方案,4周重启健康原动力。只有给肝脏 减负 ,你才能防病、抗衰!
《远离疾病》是一本揭示人体内在规律的介于专业与科普之间的作品。在科普方面,作者以通俗易懂的语言,深入浅出地讲述了应该如何认识人体,如何认识各种疾病,引导读者正确认识在追求健康战胜疾病的过程中营养干预所应发挥的至关重要的作用。在专业方面,本书揭示的是人体的内在规律,在今天的中医、西医和营养学这三大学科的基础之上,以科学的态度、缜密的思辨、周密的逻辑思维和营养医学的高度,论述各种疾病的来龙去脉和应对方法,对临床各科的医生都会有较好的启迪作用。
在中国,肺癌是发病率排在首位的肿瘤,也是癌症死因之首。本书由台北荣民总医院肺癌治疗团队执笔,从中西医结合治疗肺癌的角度出发,详细介绍肺癌的病因、症状、新诊断方法;解说肺癌的分期与治疗;特别介绍靶向药物的治疗、抗药性及应对方法,详述一代与二代的靶向药物;提供肺癌定期追踪计划与常见检查项目;治疗肺癌的中医药物常用方剂;如何降低化学治疗和放射治疗的不良反应;肺癌晚期患者的安宁缓和治疗等。本书还为读者提供肺癌患者的饮食与日常生活照护、注意事项和常见症状的处理等,可供肺癌患者及家属参考阅读。
你是否每天都感到眼睛干涩、有异物感?你是否畏光、或者佩戴隐形眼镜越来越困难?你可能已经患上了干眼症。而盲目依赖滴眼液,可能使情况变得更糟,甚至损害你的视力。 干眼症的成因因人而异,治疗方法也千差万别。通过本书,你将了解自身干眼症的类型、确定病因、识别环境中的诱因,并获得一系列简单实用的方法来改善干眼症症状。 这些方法既包括在家就能做的(如调整日常环境、加强营养、家庭眼部护理),也包括需要医疗干预的(如药物疗法、激素疗法、泪点栓塞、手术等)。书中详细讲解了每一种方法的原理、优点及局限性,帮助你从中找到最适合自己的方法,让眼睛早日恢复水润。
你是否感到疲倦、脑雾、不知所措、睡眠不佳、激素失衡或体重过重?你近是否被诊断出患有自身免疫性疾病,或者已经患有这类疾病多年?对大多数女性来说,答案是肯定的。因为传统医学要么完全无视这些症状,要么就仅仅开具速效药方而没有解决根本原因。结果是我们中的许多人感到沮丧和不适,且找不到解决办法。 书中针对甲状腺和肾上腺问题的4周养护方案,基于科学和临床实践,将加强和平衡体内多个系统,治疗影响你的各项失衡。它已经帮助了成千上万的女性。 《甲状腺肾上腺4周养护方案》将向你展示如何做出简单的食物和效果明显的生活方式的改变,从而缓解身体多个系统超负荷带来的问题,让你进入无症状的新生活。 罗姆博士是获得认证的家庭医生,是备受赞誉的女性健康专家。她揭示了许多看似无关的症状都有一个共同点,即她在本书中提
这是一本科普书,也是一本故事书。作者精心撰写了18个惊心动魄的医疗故事,生动地呈现了真实的临床诊疗过程,故事中的急诊科老马医生和一众相关专科医生从病患查体和辅助检查结果中抽丝剥茧,找到疾病的真相。在 破案 过程中,对30余种疾病进行了生动的科普。通过阅读这些有趣、有料的案例,读者会对疾病、医学、健康、医生、医院有进一步的了解。 看这本紧张刺激的医事科普书,就是给自己身体的一场健康体检,更是给自己心灵的一场SPA疗愈 。
本书从认识糖尿病、糖心病、蜜月期入手,讲解糖尿病、糖心病的科学防治理念,包括看病找专家、少吃多动、正确选择口服降糖药物、胰岛素治疗、远离低血糖及糖尿病的个体化治疗等。内容新颖,语言风趣、流畅。 书末设有附录。附录一、二为糖尿病个案解析及糖尿病小常识补遗,供患者及家属阅读;附录三为李光伟教授糖尿病治疗专题讲座,可供青年医师或有一定医学知识的患者及家属参考使用。
近年来,心脑血管病的发病率、病死率逐年上升,对我国的国民健康造成了很大的危害,而中医对于防治常见心脑血管疾病有着独到的优势。因此,我们有必要了解中医养心知识及各类心脑血管病的预防和治疗方法。 《杨力教授讲心脏健康》一书从 中医的心脏 中医养心大法 预防心脑血管病,首先要控 三高 高发心脑血管疾病的中医治疗 四大方面,详细阐释了心在人体中的重要作用,介绍了中医养心的特色方法,包括经络穴位、饮食药膳、传统功法、日常起居等方面,并针对多种常见病(如高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、心绞痛、肺心病等)给出详细的中医治疗方案。书中还特别收录了杨力教授多年临床总结的养心功法和验方,对居家保养和全民防病有指导意义。 该书内容全面、通俗实用,用贴心易懂的语言,道出人与心脏和谐相处的大智慧,是
品管圈是目前最受欢迎的持续改进医疗质量与安全的重要手段,自引入我国医疗卫生系统之后渐成蓬勃发展之势。然而,我国目前绝大数品管圈均为问题解决型品管圈,课题达成型品管圈被应用还较少。而随着品管圈活动的广泛开展和相关研究的逐步深入,课题达成型品管圈这一创新型品管活动越来越受到各行业品质管理工作者的重视,并成为中国医院品管圈后续发展的方向之一。《课题达成型品管圈操作手册》一书由我国医疗机构课题达成型品管圈活动的先导团队主创,以中国质量协会质量管理小组活动准则为基础,结合前期课题达成型品管活动的优秀案例,从质量管理小组的创建、品管活动的逻辑步骤、新旧QC工具解析、成果转化平台搭建等方面系统阐述课题达成型品管圈的实施路径及可持续发展策略,为当前我国相关行业,尤其是医疗系统实施课题达成
本书全面、系统地介绍了糖尿病相关基础知识、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测、并发症防治以及日常生活保健等相关内容,并对当今糖尿病防治的热点和新进展作了深入解读与展望。为便于学习、提高效率,本书在每个章节前面都设有 本章导读 、而且每篇文章都有 要点聚焦 、 细节提醒 及 专家点评 ,此外,在每章后面还附有紧扣本章内容的测试题,便于读者自我考评学习效果。本书科学,内容丰富,贴近临床,实用性强,语言通俗易懂,兼顾普及与提高,特别注重对临床细节和疑难问题的阐释,凝聚了作者多年从事糖尿病一线临床及患工作的经验和心得,不仅适合糖尿病患者及其家属阅读学习,也可供基层医务人员、全科医师以及临床药师在糖尿病防治工作中参阅。
面对常见病,您心里可能有百种疑问: 癌症可以预防吗? 高血压怎么降? 糖尿病如何吃? 冠心病要不要放支架? 中风康复怎么做? 年龄大了要 二孩 ,我该怎么准备? 颈肩腰腿痛怎么办? 防治疾病,有没有一本书能让我充满信心地照着做下去? 那么翻开本书吧,您将得到一线名医的权威作答。 本书为广州日报名医大讲堂十年精华结集,荟萃了邓铁涛、钟南山、侯凡凡、禤国维、周岱翰、余学清、吴一龙、徐瑞华等 70 位名医国手的防病治病妙招精华,以大众常见病、多发病为线,用权威的观点、科学的方法、通俗的语言让你科学认识疾病、快速掌握防病治病的钥匙,决胜健康美好生活向往。 还等什么,跟着名医国手们发现 不生病 少生病 早治愈 的奥秘,让你的生命能量澎湃起来。
本书根据糖尿病医学营养学治疗原则,介绍糖尿病患者健康饮食的构成、如何根据食物的分类选择食物、每日各类食物的摄入数量等知识。本书还根据我国的饮食习惯、食物成分含量编制了适合我国膳食结构特点的碳水化合物交换份表,并详细介绍了如何计算饮食中的碳水化合物含量、如何利用碳水化合物计数法来计划制订每日的饮食、如何根据饮食中的碳水化合物数量来调整胰岛素剂量等知识。
为让更多人认识到癌症筛查与预防的重要性,并掌握可行可信的办法,本书采用专家访谈形式,与21位肿瘤防治名医名家深入探讨,回顾几十年肿瘤防治历程中的宝贵经验,精心提炼出他们认为价值的防癌真知,可读性、实用性强,值得仔细阅读体会,并转化为科学的防癌理念与生活方式。 本书还精选由上海市抗癌协会和复旦大学附属肿瘤医院发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》中的相关建议及科普文章,值得作为家庭保健指南珍藏。 21位大咖姓名 俞顺章 廖美琳 陈海泉 沈镇宙 邵志敏 蔡三军 朱正纲 房静远 杨秉辉 叶定伟 华克勤 吴小华 相加庆 嵇庆海 倪泉兴 洪小南 徐 烨 王杰军 王 坚 郭 林 郑 莹