《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血,从性的解剖开始,逐章详细介绍了性健康的有关知识,既呈现了全球*的研究成果,也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。
纵观人类历史,呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道,现代人其实是 不会呼吸的动物;我们不知道,许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关;我们不知道长期用嘴呼吸,会让人变丑……所以,是时候来重新认识一下呼吸这项长期我们被我们忽视的本能了。 詹姆斯·内斯特访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士,扎入数万年的人类进化史和数千年的医学文献中,探寻肺病学、生物化学、生理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究,并参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验,亲身体验各种呼吸方法,进而针对不同情景、不同人群,总结出不同的呼吸方式的适用性,哪里有问题,怎么才是对的,才能活得 健康。
科学调查显示,我国男性的性健康水平,正在不断下降,出现提前性衰退、性能力不足、精液质量降低等情况。本书推出的“强性健肾保健操”,是专为解决男性性健康问题的良方。这是自我锻炼的方法。作用是预防性衰退,扭转性衰退,纠正性障碍,强化性能力。 性保健操的主要对象是谁?——是广大的人群,是所有的成年男性。本书中的“三步精华性保健操”就是供所有男人锻炼用的。性功能出现问题时需要性保健操,正常健康的人同样需要,在还没有出现性衰退时,未雨绸缪,加以预防,还能进一步提高性能力。 这套性保健操包括两个部分,各自独立:一是“三步精华性保健操”,另一是“全面锻炼性保健操”。二者功能相近,但所需时间长短不同。读者可根据自己的时间、条件,学习其中一种即可。
这本书,就是描绘大千世界中林林总总的性方面的社会现象。它不是为了把您说得更晕,而是为了让您书面地实习一下,看看自己能不能从中做出自己的虚拟选择。当然了,有的读者也许会问:那你倒是给我们一个答案啊,到底应该怎么选择呢?您看,您确实需要实习了:如果我又给您一个标准答案,那我成了什么人啦?再说,就算我想给,有吗? 这是本关注男性健康的保健读物。它描绘了大千世界中林林总总性方面的社会现象。但它不是为了把您说得更晕,而是为了让您书面地实习一下,看看自己能不能从中做出自己的虚拟选择。
作者编写了《轻松避孕与节育专家方案》一书,帮助和指导大家在选择避孕方法时,充分了解各种避孕方法的避孕效果、适应对象、不良反应、注意事项及其优缺点等,从而有效地实现轻松避孕与节育的目的。 本书作者长期工作的计划生育科研单位,并具有丰富的临床实践经验,了解和熟知当前各种避孕方法。在书中,作者以科学、严谨的态度,用通俗易懂的语言,详细介绍了目前常用的避孕方法以及避孕失败后的紧急补救措施,作者特别强调了针对不同人群提供的个性化避孕指导,适合各类需求避孕的朋友,具有很强的针对性,读者一定会在其中找到适合自己的避孕方法。全书内容丰富、全面,文字简练,作者希望每一对需求避孕的朋友能够多中受益,使这本书真正能为你的生活提供安全保障。
健康是每个人的追求,也是我们研究的课题。本书关注性病给感情、生活、家庭带来的巨大冲击,介绍性病及其他传播方式、预防措施,并对预防性病、治疗性病提出解决的专家方案。
《性爱生活悦健康(畅销版)》指出:性在生活中无所不在。不同的人对性有不同的看法。数学系的人说:别关灯,否则我找不到你三点的坐标。经济系的人说:你是我的供给,我是你的需求。土木系的人说:我可以灌浆了吗?性,带给你应该是全然欢乐的,它是一种在本能、交往、爱情之问的平衡。哥肯·佛克编著的《性爱生活悦健康(畅销版)》由专业的医学团队带领你认识健康的性爱生活。