《篮球运动系统训练(全彩图解版)》由美国2009年度队医和入选美国体能教练名人堂的两位医疗和物理治疗专家联合创作。本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个非常有效的篮球运动练习,每个练习都包含步骤说明和与篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作,不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理,还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、更快起步,从而获得有利位置,获得良好运动表现。
对于勒布朗 詹姆斯,斯蒂芬 库里,凯文 杜兰特和其他所有顶-级篮球运动员来说,职业生涯都从专注于篮球基本要领开始。《青少年篮球训练精要》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统、高效的篮球训练全书。 《青少年篮球训练精要》是由世界知名的篮球教练和实战训练师 瑞恩 古德森,综合他多年来执教青年球员和职业球员的经验写成。基于 动作成型-重复-比赛 的技能训练原则,《青少年篮球训练精要》提供了超过100种的有趣、高效、创造性的练习,帮助读者掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、进攻等方面的基础技术和团队战术。《青少年篮球训练精要》的练习包括NBA著-名球员和教练员所使用的训练方法。通过阅读本书和进行练习,读者将有效掌握篮球运动的基本要领,全面提升篮球技巧和竞争优势。
国际篮联持续致力于促进和监督国际篮联大家庭所有成员的发展。同裁判员、裁判讲师和技术代表一样,记录台人员是执裁团队的重要组成部分,他们在保障篮球比赛顺利进行的过程中起着至关重要的作用。 现代篮球在赛场内外的各个方面都在不断地发展。顺理成章地所有的参与者都必须不断提高自身的技能、扩展自己的知识,才能满足篮球不断变化的要求。 国际篮联5.0a版记录台人员手册的目标是在最新的国际篮联篮球规则和解释(于2022年10月1日生效)的基础上更新记录台人员的实际工作方法。
尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动,需要极高的团队整体水平,但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术:基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起,到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性,全面介绍了篮球运动中的个人技术,并提供了多达180个训练项目,对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益。
篮球运动健身功能强、教育价值高、运动趣味浓厚、场地器材简易,深受广大青少年喜爱,具有广泛而扎实的普及基础,是我国各级各类学校体育教学的基本内容之一。开展青少年篮球运动是培养运动兴趣,增强体质,健全人格,磨练意志,掌握篮球运动基础知识、基本技术、基本战术,提高我国篮球竞技人才数量和质量的重要途径。但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计,更缺少不同阶段之间循序渐进、有机衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。为帮助篮球教师及教练员合理选择篮球教学训练内容,有效开展篮球教学训练活动,特制订《青少年篮球教学训练指导手册》。 br 《青少年篮球教学训练指导手册》遵循教育教学规律、青少年生理心理发育规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律,科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶
本书是一本面向青少年的篮球教学与训练指导手册。青少年是篮球教学与训练的关键阶段,但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计,更缺少在不同阶段之间循序渐进、衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。本书遵循教育教学规律、青少年生理与心理发展规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律,科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶段,详细规划青少年篮球教学训练不同发展阶段的教学训练目标、教学训练内容、教学训练要点,为我国青少年篮球运动发展提供一个科学而系统的培养模式。书中不仅结合了众多国内优秀篮球教练员、运动员的训练经验,还广泛吸收了不错的青少年篮球教学训练的理念和方法,用于满足广大篮球从业者的理论和实践需求。
《图解篮球运动从入门到精通(视频学习版)》由 教练编写,以图文详解的形式介绍了丰富的篮球运动相关的基础知识和训练技巧,旨在为广大篮球爱好者和篮球执教者提供有效参考。本书 章讲解了基本姿势与步法,涉及基本姿势、进攻步法、防守步法等;第2 章讲解了丰富的以熟悉篮球为目的的球性练习方法;第3~6 章则重点讲解了传接球、运球、投篮、篮板球等细分技术的基础技术与练习方法;第7、8 章讲解了团队进攻、防守的基础配合方法和团队战术;第9 章则讲解了可以提升篮球水平的体能训练方法,致力于帮助篮球爱好者提升技术水平,帮助篮球教练、体育老师丰富教学内容,提升教学水平。
篮球运动成为一种文化﹐日益渗透进人们的生活;篮球运动成为一种生活方式,是人们运动健身与赛事欣赏的重要选择;篮球运动成为一种产业,带动着世界经济的发展;篮球运动成为重要的学校教学内容,促进了学生的身心健康和全面成长。篮球运动源于学校、根植于学校,在高校蓬勃发展且深受大学生喜爱。篮球课程作为高校必修课,对于强化大学生的身体素质,培养其健康向上的思想与心态具有积极的意义。《高校篮球教学与训练》从篮球教学基础理论介绍入手,针对篮球训练、篮球技术、篮球战术进行了分析研究;另外对篮球科学研究做了一定的介绍;还对篮球竞赛组织与编排做了研究。
《小篮球教师指导手册》是为了帮助广大体育教师科学选择篮球教学内容,有效践行 教会、勤练、常赛 课堂新模式而编写的。本书是中国篮球协会小篮球课题组历时三年,在总结近年小篮球学校教学经验的基础上,按照 要求创作,内容涵盖了小篮球的教学理论和教学理念、单元教学方案、技战术课堂教学方案、教学游戏的分类与设计、跨学科主题学习、 小篮球欢乐季 活动的组织与实施、竞赛规则与组织编排等内容。本书有七大亮点:一是为日常教学量身打造:参照 要求,依托单元教学形式,设计了12个特色主题,全面覆盖小学12个学期;二是提供教案编写方案:一到六年级每学期的教学案例均有示范模板;三是 保姆 级练赛指导:根据小学不同阶段,提供与相应阶段技术内容对应的练习和比赛方法;四是丰富教学游戏玩转小篮球:书稿中设有安全、有趣的游戏
本书首先对篮球运动进行了介绍,使读者了解一定的篮球运动常识;接着分别从教学与训练两个方面展开阐述篮球运动理论,并介绍了教学与训练的开展方式;对篮球运动基础、体能、心理三个方面的训练进行了详细介绍,使读者对篮球运动的身心训练方式进行一定了解;对高校篮球运动的技术与战术教学与训练进行了介绍,详细介绍了篮球运动的基本技术与战术以及训练方法;最后详细阐述了高校篮球运动人才的培养和队伍管理,介绍了高校篮球运动员、教练员和裁判员的培养以及高校篮球队的管理措施。
本书以《FIB2004年篮竞赛规则》和《FIB2004篮球裁判法》为蓝本,考虑到2004版规则2004年9月才正式应用,本书堪称是2004规则应用以来本篮球裁判教学用书。考虑到《FIB2004篮球竞赛规则》的稳定性,本书的时效性将在限度得到保证。 本书含盖了的《篮球竞争规则》、《篮球裁判员手册》、篮球裁判员专业英语以及篮球裁判员培养的理论与方法,并对篮球竞赛规则逐条进行案例分析,再加上篮球裁判员等级标准、篮球裁判员试题库的提供,为广大篮球爱好者铺好了一条通向篮球裁判殿堂的捷径。 本书适应面较广,适合各个层次、个个方面的篮球工作者和爱好者。篮球教学工作者可以将此书作为篮球裁判教学参考用书,为培养篮球裁判人才服务;篮球爱好者可以将此书作为学习用书,为了解篮球规则、获得篮球裁判等级服务;篮球裁判员可以将此书作为进一步提高
《公牛王朝》以乔丹、皮蓬、罗德曼、杰克逊联手缔造的公牛王朝时期的往事为主要内容,着重描述两次三连冠时期的球队故事和明星侧写。本书聚焦每位“牛蜜”想看到的故事,按时间顺序娓娓道来,以纪念这支在NBA历史上被人仰望和铭记的球队。
《篮球教程》是体育院校篮球本科学生用书。本书根据高等体育专业本科教学计划培养目标和篮球课程的教学任务,在对多年来篮球课程的教学实践和对不同时期使用的各类篮球教材总结的基础上,根据篮球运动的发展及社会的需求,汲取了当前篮球运动的理念、新观点、新方法编写而成的。 本书继承了不同时期、不同版本的体育院校通用篮球教材的优点,重视教材内容的更新及教材知识结构的系统性怀整体性,重视学生教学能力的培养。根据本门课程的性质,注意把握本学科动态与引用新的研究成果,使教材具有与本学科发展相适应的科学水平。 本书着眼于培养适应现代社会实际需要的体育人才,坚持创新与发展,坚持理论联系实际,坚持突出教育性、实用性、科学性与先进性,力求使教材能满足学生未来工作的需要。
《篮球教程》是体育院校篮球本科学生用书。本书根据高等体育专业本科教学计划培养目标和篮球课程的教学任务,在对多年来篮球课程的教学实践和对不同时期使用的各类篮球教材总结的基础上,根据篮球运动的发展及社会的需求,汲取了当前篮球运动的理念、新观点、新方法编写而成的。 本书继承了不同时期、不同版本的体育院校通用篮球教材的优点,重视教材内容的更新及教材知识结构的系统性怀整体性,重视学生教学能力的培养。根据本门课程的性质,注意把握本学科动态与引用新的研究成果,使教材具有与本学科发展相适应的科学水平。 本书着眼于培养适应现代社会实际需要的体育人才,坚持创新与发展,坚持理论联系实际,坚持突出教育性、实用性、科学性与先进性,力求使教材能满足学生未来工作的需要。