普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵，其集瑜伽、舞蹈和武术为一身，更适合现代人练习。随着运动和康复的发展，又一人体组织 筋膜走进了大家的视野。筋膜就像是一个完整的网络，铺满人体各器官系统，与各结构的功能和损伤密切相关。筋膜导向的普拉提结合了普拉提运动的原则和8条肌筋膜线筋膜在人体的走行及功能作用，使普拉提运动更科学，练习者受益更多。此外，筋膜导向的普拉提还是康复治疗的理想手段或辅助手段，可以应用于肌骨损伤者、久坐人群、老年人等。全书共分为十四章，包括普拉提理论、传统普拉提、普拉提大器械，以及筋膜导向的普拉提等。插图丰富，便于读者理解和练习。练习组合采取表格的形式，教练和普拉提老师可以根据表格安排自己的课程，也可以使用表格快速了解该练习的作用，锻炼的是哪条肌筋膜线。

本书是作者15年私人健身教练的经验总结，尤其适用于那些没有时间锻炼、不知从哪里开始锻炼、找不到喜欢的运动或者对正在进行的锻炼效果不满意的女性。本书*的特点是提供了广泛的运动形式，并把它们分为有氧运动和塑形练习。有氧运动不仅有益于心脏健康而且有助于塑身，包括散步、跑步、骑行、游泳、健美操和舞蹈。塑形练习包括抗阻运动、拉伸、普拉提和瑜伽。除了步骤详解还有锻炼部位讲解，插图精美。本书还提供了大量的定制运动，时长10~60分钟不等，可以满足不同时间需求的女性。有45种有氧运动分为低强度、中等强度和高强度进行介绍，满足不同水平的锻炼者需求。

本书由拥有多年一线足球俱乐部执教经验的德国足协A级教练费边·西格所著，书中汇集了350项足球实战训练，涵盖传球、运球、射门、假动作、一对一等个人足球技术训练，以及个人与团队攻防战术、对抗能力、体能（速

《钓鱼高手进阶秘技》是笔者在长年的垂钓生活中制作和使用钓饵、选钓点、选时间、诱鱼钓鱼、绑线逗鱼等方面经验的汇集，对垂钓的各种知识做了更深入、更透彻的剖析。书中所介绍的各种技法，均来于实践，一些绝招、窍门，为作者。根据钓鱼技法而绘制的线描插图不同于一般的图书，更注重于对各个细节的描绘，能使读者轻松了解钓鱼的要点，在实际垂钓中得以运用。 《钓鱼高手进阶秘技》语言通俗，科学实用，图文并茂，是广大钓鱼爱好者们的学习指南，特别是对于爱好钓鱼的初学者来说，本书能让你轻轻松松成为钓鱼高手。

本书修订版增辟了“开卷篇”，内容有二：一是“太极之光”和“罗基宏先生札记书信摘录”，这两个专章介绍作者父亲罗基宏先生习拳的经历及其有关太极拳技理的独到见解。由于几年前得到顾留馨先生后人的馈，罗基宏先生与顾留馨先生生前交往的百多封书信失而复得，反映罗基宏先生太极拳底蕴的珍贵资料得以保存，使这两个专章内容因而得到丰富与充实，二是详细介绍了作者罗红元的习拳经历。读者通过这两代人对太极拳的热爱、对真理的执着与追求，对于如何学好太极拳将会得到一些启示与借鉴。

《燕氏姓名学：揭示姓名的奥秘》突显出六格八运预测法的独特魅力，是目前准确率很高的姓名预测方法。其神奇之处在于作者的预测计算程序，让姓名预测学更为完善，填补了中国姓名学预测方法的空白，为预测学领域作出巨大贡献。此法能够让1-81个数理及五行生克作用于每个格局的运势完全明确地体现出来，其理论性、实用性更强，准确率更高。读者看完此书后，就能预测出自己姓名所影响的吉凶运程，让每步运的吉凶成败一目了然，能够找出原因达到趋吉避凶的目的。 《燕氏姓名学：揭示姓名的奥秘》是笔者近二十年的心血结晶。笔者经过多年的研究、苦悟、实践，终于在1997年将六格八运预测法研究成功，并将此法传授给几十位易友与弟子，十几年来他们实用验证了此法的准确性。运用此法的这些易友与弟子今天虽然成名，但是无一人将此法突破。可见

中华古老的太极拳是十分安全有效的健身养性法宝.太极拳以其独有的魅力已进入载人航天领域,中国的传统文化与现代科学的创新融合会使其在太空散发出永久的生命力.十年前,我国就已经开始着手进行巡天太极拳的探索,

本书包含了1000多张全彩照片，展示了使作者成为巴西柔术界最令人畏惧的选手和现在很受欢迎的教练之一的动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得控制优势的技术，如扭倒抱摔、封闭式防守、

《民国武术文献选刊.第二辑.第七卷》由崔虎刚收集整理

《钓鱼指南（彩图）》是由国际垂钓专家——托尼·迈尔斯、马丁·福特和彼得·贾瑟克结合几十年垂钓经验，共同创作完成的。书中介绍了鱼种知识、钓鱼技巧，引入了世界最前沿的钓鱼方法，内容全面实用，浅显易懂，深受世界各地读者的喜爱，是钓鱼爱好者的宝贵指南。在书中，三位作者介绍了淡水钓、海钓和猎用鱼垂钓的垂钓技巧，包括钓具的选择和装置，饵料的选用、装备及自制饵料，气候对钓鱼的影响，衣物的穿戴，水域及垂钓地点等，全面介绍了针对不同鱼种、不同气候条件、不同地点和不同水域环境下的垂钓方法，以及主要的钓鱼技法，诸如移钓、矶钓、路亚钓等。书中配有大量的实拍图片，直观演示了各种钓鱼技法的完整装置，饵料的制作、安装步骤，钓具组合，各种各样的假饵等。 此外，《钓鱼指南（彩图）》详细介绍了14种淡水鱼、24种海

起名是一个社会文化现象，无时无刻不在与社会生活发生联系。因此，无论是在我们研究人名还是起名、改名时，都要把它与社会生活联系起来，充分考虑它的基本属性，从而使它发挥应有的社会作用。 起名是对一个人的事业、财富、婚姻、子女、健康等进行全面分析和规划的过程，从而抓住机遇，把握运程，得到好运。

本书以简练的语言、生动的插图介绍了武术的肩臂功、腰功、腿功和武术的手型、步型、手法、步法、腿法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等基本动作。

【新华书店旗舰店】 民国武术文献选刊.第二辑.第三卷,北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ￥98.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01

本书分概述、野钓饵料、野钓必胜术、不同季节野钓技巧、不同场所野钓技巧、常见野生淡水鱼垂钓技巧、野钓常见问题及解决方法等七部分。内容以作者多年的实践为基础，注重介绍技法、窍门和独门绝技。全书采用300多张彩色照片，直观地诠释了关键技术

【新华书店旗舰店】 民国武术文献选刊.第二辑.第五卷,北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ￥98.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01

本书是作者继《踢毽子》、《从小踢毽子》两本专著面世后又一本力作，其文流畅易懂，用词恰到好处。对于技术动作的分析准确、到位，重点难点突出，练习方法不失传统又较为科学。历史、掌故出处明确，尊重历史，真实可信。尤对毽德、毽理的论述深入浅出，有较强的哲理性，勾勒出毽文化的内涵。 本书除了可作为不同地域、不同条件、不同人群开展体育锻炼的内容之外，还可作为学校体育课的部分教材及体育教师进行教学安排的参考，也可作为各类运动队训练的辅助练习内容。