未来岁月漫长，依旧值得期待 人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到 这是你自己的人生 ，只要活出自己，就会发现 人间值得 。 活得通透这本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人，我们难免会遇到一些烦恼，如何把人生过得通透，过得欢喜？工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡，这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下，不管你过去经历了什么，未来会发生什么，只有用积极乐观的

家庭系统排列是由伯特?海灵格创立的一种心理治疗方法，结合了家庭治疗、精神分析和完形治疗等多种治疗理论。其主要特点是从当事人的家庭系统入手，试图寻找出每个家庭中所隐藏的，不为当事人所知却对其有着深刻影响的家庭动力，或称家庭秩序。乌沙莫博士的这本著作在德国热销15万余册，被认为是家庭系统排列较佳的入门书，特点是浅白易懂，对系统排列的原理、应用和背景都有清晰的阐述，特别适合初学者。更为难得的是，在中文版中，作者根据自己在中国的工作经验，就中国的家庭系统专门写了一章，使中国读者读来更加有亲切感。海灵格的家庭系统排列是很不容易理解的。我一共参加过三次海灵格的工作坊，前两次基本上都是目瞪口呆地看个热闹。因为习惯了科学思维的大脑一时无法相信甚至是在抵触工作坊上发生的一切。很多与我有着相同疑惑

美国西部的风景自是十分震撼，但赋予这些风景以灵魂的，却是冒险运动发出的那些激昂的声音。美国西部的海岸线蜿蜒绵长，南起阳光灿烂的圣迭戈海岸，穿越峭壁耸立的加利福尼亚中部海岸，直至岩石嶙峋、氛围浓郁的俄勒冈州和华盛顿州海滩，吸引了大批冲浪者和沙滩客蜂拥而至。而美国西南部地区红色的岩石、壁立的峡谷和满是仙人掌的沙漠则令徒步者和骑行爱好者欲罢不能，全长277英里的大峡谷更是这里“奇景中的奇景”。至于在落基山脉中滑雪、攀冰或是山地骑行，个中美妙亦是别处难寻。

为使广大中老年患者能够制用中医奇效方摆脱疾病，我们搜集了来自历代名医、文献及民间的良方?秘方、偏方，取其精华、弃其精粕，精选出4000多个有效、简便、经济、实用的奇效方，编写了这部《中老年自我治病奇效方大全集》，它内容丰富，药源广。泛，抽取简便，是一部适合中老年患者自我治病和保健的方剂大全。《中老年自我治病奇效方大全集（超值白金版）》选录的奇效方具有以下特点：取材方便，其中很多药方都取自老百姓日常食用的五谷杂粮、瓜果蔬菜和禽肉蛋；配制简便，大都采用煎、煮、研末等方法制取，容易为普通患者所掌握并自行治疗，疗效显著，千自年来历经反复验证，屡试屡验，册用至令．有很多都已被目前务大医院所采用；经济实用，多取自民间奇效方，很少有奇特名贵的中药材，且副作用小，普通家庭使用；一?方多用，有的药方

“这大概就是我所能写出来的重要的一本书了，它与我息息相关，它源于我自己的那些重要的旅途。”芭芭拉·安吉丽思《内在革命》自诞生之初就拥有强大的力量和坚决的声音，呼吁人们聆听它。因为在《活在当下》《爱是一切的答案》中，芭芭拉以心灵导师的身份畅谈生命的真谛，而《内在革命》中，芭芭拉则完全敞开自我，分享与自己息息相关的挫折、伤痛、成长。芭芭拉的人生并不容易，曾遇到过许多希望和幻想的破灭，经历过许多失去与背叛，还有无数次地被悲伤和绝望围攻。离婚，且不止一次；被不忠诚的生意伙伴欺骗；在股市上损失惨重；与一些会破产的公司结盟；遭遇不公平的诉讼；受到同事诽谤；一些珍爱的朋友因癌症与她别离……正是这样的人生让她认识到，大部分人（包括她在内）所经历的痛苦、困惑与不快乐，都来自于我们在外在和内在

《地球上健康的150种食材》食材的范围非常广泛而实用。书中涵盖了蔬菜、谷类、豆类、水果、坚果与种子、大豆、乳制品、肉、禽、蛋、鱼与海产、特殊食品、饮品、调味料、油品、甜味剂等14类食材，包括日本的海苔、印度的姜黄、巴西莓、大溪地的诺丽果、地中海的橄榄、沙漠中的椰枣、南美洲的可可、阿拉斯加的鳕鱼、中国的茶叶等等，帮助读者做出健康选择，让你的饮食生活更丰富、营养更均衡。区别于《求医不如求己》《不生病的智慧》，鲍登在书中还提出了几个新颖而重要的观点：吃食物要吃其中"质"的部分；要"仔细品尝人生当中的每一刻和每一口""保持注意力会让结果有所不同"，用朴素而科学的方式，为我们的健康加分！哪些是健康食物？该吃什么？该怎么吃？如何为自己和家人作出健康的饮食选择？美国著名营养与减肥专家专家乔尼?鲍登，集古

《“养生在线”丛书：阿佘靓汤（炖汤篇）》主要内容包括：虫草花核桃仁炖猪瘦肉、虫草花炖鹌鹑、虫草花、虫草花淮杞炖鸽、虫草花参芪炖水鸭、虫草花西洋参炖鸡、灵芝云苓炖草龟、芡实莲子炖猪瘦肉等。

四季如夏的气候、物美价廉的食宿选择让曼谷和清迈成为旅行者的宠儿。Lonely?Planet《IN?曼谷和清迈》第二版详细介绍曼谷、华欣、芭堤雅、大城、清迈、清莱、拜县和美斯乐新鲜靠谱的旅行资讯，特别策划白庙黑庙、金三角的鸦片历史等专题。全书分为三部分：“计划你的行程”列出了旅行线路亮点，帮你打造靠谱的出行攻略；“在路上”分为“曼谷”“曼谷周边”“清迈”“清迈周边”四个章节，内容涵盖食、住、行、游、购、娱等信息，更有专题方框带你进一步了解目的地；“生存指南”提供贴心信息，干货满满，助你旅途无忧。

《心法 稻盛和夫的哲学 口袋版》《活法 口袋版》《干法 口袋版》【注】本套装以商品标题及实物为准，因仓位不同可能会拆单发货，如有需要购买前可联系客服确认后再下单，谢谢！%26nbsp;

朱子不仅是举世闻名的理学家、哲学家、教育家、诗人，还是南宋时期的书法家！国内外不断发现他题书的碑刻和墨宝，他曾给家人题写过一个带有艺术风采的“孝”字。这个“孝”字与众不同，其运笔厚重，气势恢弘，颇具特色。详解请见书内。

书名: 人生只有一件事 解惑 活出心花怒放的人生（套装3册） 定价: 177.8 作者: 彭凯平,闫伟,金惟纯,E F 舒马赫 出版社: 中信出版集团 《活出心花怒放的人生》 ◎清华教授写给中国青年的幸福枕边书，直击工作、爱情、婚姻、人际、亲子等人生课题 ◎20余年心理学研究实践 海量大数据调研分析=活出幸福人生的28个洞见 ◎以清华大学广受欢迎的MOOC精品课程为蓝本，抽丝剥茧消除关于幸福的偏见 ◎樊登、李善友、傅小兰、菲利普 津巴多、马丁 塞利格曼推荐 《人生只有一件事》 1，中国台湾《商业周刊》创始人金惟纯。樊登、赖声川、张德芬、刘东华诚挚推荐。 2，一本教你如何活得更好的书。 小时候我们很简单，随着成长，角色越来越多，事情越来越复杂，就不知不觉把自己活复杂了。这些年我*大的感受就是，人生原来可以很简单，简单到只剩下一

《欧风欧雨》一书，是作者旅居欧洲四十年的记录。它“不是一木单纯介绍欧洲风光的游记”，“不是风景名胜的介绍”，而是着眼于“欧洲的文化与历史”，“以素描速写勾勒多元欧洲”。这是一本旅行书，但更是一本在旅行中进行文化观察的书。作者写作时，采取“上下纵横”的方法、既有不同国家诸如皇室、官僚等上流社会的情况，亦介绍平民百姓生活的特点同时，还将不同国家、民族进行横向比较。视野是走东西、闯南北。从古至今，既有历史背景，更有传承下的现实，从中庶几看出不同国家的精神气质与国民性格。记叙平易，语言活泼，令人浸润欧洲风雨之余，不禁发出会心的微笑。

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心理学家研究发现，绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的，而且是要的——而这正是大多数人不幸福的原因。我们生而不，只有认识到这一点，不跟自己较劲儿，才能真正地享受人生，收获幸福。本书从心理学的角度出发，帮助我们摒弃主义的特别思维，用很优主义取而代之。灰度认知、宽容、妥协、让步，这些看似不的生活态度，才是真正的生活艺术。有名游吟诗人莱昂纳德·科恩(LeonardCohen)曾经说过：“不够又何妨，万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”

人类学习、工作、事业的成功，离不开大脑的高速运转。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是成功的保证。如何提高智力，获得并保持快乐的心态；如何防止或逆转因年龄增长或神经疾病引起的脑功能衰退；如何保证孩子拥有高智商，考出好成绩；在不同的年龄段如何安排自己的生活，长期享有一个功能活跃的大脑所带来的快乐……这些都需要通过摄取各种营养物质为大脑提供基础。因此，营养在程度上决定了大脑的高效。本书就将告诉你，如何通过合理吸收营养，实现这。

《尤昭玲细说女人病》的目的是给你科学的健康理念，而非仅仅是一方一法，帮你认识身体的体质特点，从而学会个性化保养，告诉你医生在做什么，你要如何配合，指导你如何通过日常饮食、穴位按摩等让疾病好得更快，提醒你重视睡眠、运动、营养、性生活等对女人健康的重要性，我相信，这些就是你成为一个健康的女人、一个气质女人，一个幸福女人的方法。