《情商》主要讲述了情商的基本知识、提升情商的技巧及其在管理中的应用。 《情商》分为四个部分。部分主要介绍了情商的基本知识及四项情商技巧;第二部分,读者可以跟随作者的引导认识自己具有的情商技巧;第三部分,作者有针对性地帮助读者培养情商技巧;第四部分,主要介绍了如何运用情商技巧,以及如何提高管理工作中的情商。 《情商》案例丰富,讲解细腻,深入浅出,适合心理学专业、从事管理相关工作人士,以及任何对心理学和管理学感兴趣的人士阅读。
本书作者斋藤茂太长期从事心理顾问工作,被视为“一代情绪管理大师”,深受日本民众信赖。在本书中,他就人们在职场、生活、人际关系中常常遇到的烦心事提供了战胜烦恼的良方妙策,为受到各种烦恼困扰的人们排忧解难。
《战胜自己大全集(金版)》依循肯定自己——征服自己——控制自己——创造自己——自己这样一条主线,从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度出发,包括自我定位、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、征服恐惧、征服逆境、征服狭隘、征服固执、征服压力、聚焦自我、打破枷锁、锤炼性情、改变习惯、提高效率、职场生存、极限、竞争、挑战等32个方面出发,全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。人性都是有弱点的。在人的一生中想得最多的是战胜别人,别人,凡事都要比别人强。然而,战胜别人首先要战胜自己,因为大的敌人不是别人而是自己。人与人之间,弱者与强者之间,成功者与失败者之间的差异在于意志的差异。一个人有了自信,就有了意志,就具备了挑战自我的素质和内驱力
经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。
一些人的生活看起来总是很美好,他们毫不费力地就能进步,他们总是知道在任何场合下该说什么和该做什么。大家都喜欢他们——同他们一起工作和生活感觉很好。他们很快乐(大多数时候),并且知道如何去处理生活的压力。他们总是能够抽出时间同大家相处,并且相处得很好。n 那是因为他们知道和做了我们不知道和没有做的事情吗?那是我们都能学会的吗?答案当然是肯定的。因为他们知道生活的法则。n 生活法则是一些指导性的原则,它们能够使你的生活更加丰富多彩,能够帮助你更轻易地摆脱不幸,并能帮助你成为一个更加快乐、更加镇静、更加充实的人。你将受益匪浅一一而你周围的人亦会因你而如此。n 生活是属于你的,它会变得更加美好!
迟早,你要面对职涯中的“关键时刻”,没有人能够幸免。其实在人生中,平均每2到3个月,就有可能会出现个人的危机或工作上的危机,这并不足为奇,重要的是,你要如何面对这些人生中的挑战。发挥自己的潜能,的的办法就是,学习如何面对随时可能出现的挑战,并采取有效的应变措施。长远来说,想要出人头地,就必须培养在压力下解决问题的能力。只要能够学会在每次遇到状况时,勇敢面对挑战并且持续向前迈进,就能拥有的机会在未来他人。
圆满的人生不仅需要一份称心如意的爱情,还有一个重要的前提,那就是拥有一份自己热爱的工作。遗憾的是,了解自我、知道自己要把精力投向何方却比登天还难。本书将指引我们更好地了解自己,帮助我们找到合适的工作。本书秉持同理心,重在务实,它将指引我们及早发现自己真正的天赋所在,在为时未晚之前厘清原本纷繁复杂的欲望和抱负。