为什么大家都在强调学习力？ 为什么毕业后十年，同学间的差距可以那么大？ 为什么工作多年的人很难避开能力陷阱？ 怎样才能实现自我突破、指数级成长？ 你不是能力不足，而是状态失常。复盘能帮你找回原本的自己，发挥120%的能量。 一个人*宝贵的财富不是时间、不是金钱，而是注意力，复盘更多是对注意力的训练，这是*一个通过后天不断训练，能填平智商差距的思维能力。这本书将会告诉你如何把复盘作为思维进化、个人成长的 *工具 。 照镜子：识别隐藏的行为模式，发现未知的思维盲区 练内功：自我赋能，提升效能，向内挖掘潜能，向外发现可能 洗洗澡：校正思维假设，打磨自我意识，让大脑自动升级 催化剂：输出原则，生产真知，构建个体知识与价值观体系 指南针：自我调适，学会用对的方法做对的事情 转换器：深度学习，把经验转化成能力 能

脑力是我们所拥有的稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。 解决之道在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品，其中的方法经过企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。 为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以 重演 的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。

职场没有白走的路，但确实存在很多的弯路。不是每一个坑你都必须亲自去踩，提前练好职场基本功，就可以让你把工作做得更漂亮。 15年时间，她从焦头烂额的实习生，到年轻的上市公司COO，再到投资合伙人、公司创始人，崔璀将这一路 打怪升级 的经验，沉淀为了101个职场难题的答案。全书分为管理自己、管理团队、管理老板三个部分，从职场人各种长期痛点和 季节性提问 入手，教你如何从思维到行为，从心术到话术上一步步做成事！无论是刚毕业的大学生，还是工作十年的团队主管，都能从书中找到 恍然大悟 的职场心法。 翻开本书，学会一小半，骑着火箭往上蹿！

当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。 本书精彩呈现： 练习静默使用非暴力沟通，让你在刚开始使用非暴力沟通感到不适的情况下，也能用到这个技能。 了解职场非暴力沟通的学习周期，游刃处理 欢庆 与 哀悼 教你如何在职场里提出，能满足自己需要对方也愿意接受的请求。 从典型的职场问题实例中，找到和自己呼应的非暴力沟通应对方式 为你私人订制非暴力职场沟通52周练习规划

强有力的问题是你强大的同盟，能够直达问题核心，挖掘出人们内心深处真实的情感。以一种睿智、出其不意的方式释放伟大问题的力量！ 在本书中，你将遇见形形色色的人物，并学会提出： 一个力挽狂澜的问题； 一个站在对方角度去平息其怒火的问题； 一个老板期待你问的与他们想让你问的问题； 一个能让会议迅速回归正题的问题； 一个能够挽回婚姻的问题； 一个能改变你朋友或同事生活的问题； 一个能赢得彼此信任和理解，迅速改善关系的问题； 一个表现出你很在乎并迅速打开话题的问题。 强有力的问题之所以如此重要，是因为它能让你以一种蕴含着富有深刻见解答案的方式去问那些发人深省的问题，能够帮助你建立起稳固的人际关系，获得新的商机，并能够影响他人。

每天晚上，你是不是都会想： 明天又要上班了，真的好痛苦 一想到上班，焦虑的情绪就会让你在不确定和困惑中喘不过气。 不过没关系，大家都是这样。 这本书将提供给你 1 20 个调整心态的小技巧 ，让你上班心态变超好！ 作者的话： 我能写出这么多犯错、失败、吹牛、胡扯、说错的话和做错的事，是因为我都经历过。 我希望你知道，我也承受了这些痛苦。我几乎对书中提及的每一件事都感到羞愧。 不过现在我可以大方地承认，我常常陷入尴尬或丢脸的境地，也曾作出经不起推敲的决定。但另一方面，我也曾给自己带来惊喜和感动。 而且，说实话，没有人再需要一本中年男人写的职场书了。

《创造有意义的工作》不仅指导我们如何设计自己的工作，也展示了如何在工作中达到内心的满足。它让我们思考自己为什么工作，它给了我们清晰的人生指引。一旦掌握了人生的底层逻辑，我们就像在沙漠中旅行的人突然有了指南针一样，终于脱离了焦虑，拥有了踏实回家的感觉。在本书中，作者从时代变迁对人的工作与生命意义的影响入手，用浅显的比喻和论述，揭示了创造工作和人生意义的道理，以及现实可行的路径。

本书从劳动合同的建立、履行、变更到终止解除的整个流程入手，针对劳动者在职场中可能遇到的法律问题，分别从现行法律规定、仲裁审判实践、问题解决实操技巧等维度进行讲解，从每一个职场人关注的热点、难点出发，深度解析劳动法实务问题，提供以实操为落点的劳动纠纷解决方案。本书可以弥补职场人在与公司HR、法务沟通时的短板，在入职、调岗、裁员、离职谈判等环节中更大程度维护自身权益，也可以作为企业HR、法务人员的日常参考工具书。

生活在互联网的环境中，小到发朋友圈，大到发表论文、著书立传，写作都是一条高效的个人成长路径。学会写作，可缓解焦虑、可提高思考力、逻辑力、表达力、沟通力、竞争力，更可丰盈人生。 《洞见写作：打造可复制的文章方法论》是洞见君多年深耕内容的新媒体写作方法论精华呈现，从选题到框架、行文，再到改稿、专题制作，一应俱全。本书结合大量案例和练习，讲解了爆文拆解、选题策划、素材搜集、爆文打磨、写作转化等内容，有助于读者实现写作入门、提升、进阶。基于此方法论开设的新媒体写作课程，直接受益学员已超10万，众多零基础小白也由此投稿成功，实现写作梦想，乃至成为写作高手。 跟着洞见君学写作，从文字中获得鼓舞，用文字鼓舞他人；洞见勇气，永葆热爱，看到更多希望；用文字让思想更具张力，始终昂首挺胸，不断精进成

入职三年了，为什么到现在我还不敢主动和领导说话 我工作也很勤奋，为什么挨的批评*多 我的业绩和他的差不多，为什么得到晋升的人是他不是我 你有能力也很努力，但依然有上述困惑，那你很可能忽略了一件事 向上管理。 向上管理是一种新型职业观和成长思维，成为向上管理的高手，你就能和你的领导互相成就。在现代职场，只会做事不会向上管理，尤其是不会管理你和领导的关系，你就会被埋没。刷新职场存在感，得到领导的助力，从而实现快速成长，这些都需要我们具备向上管理的思维和能力。 本书颠覆了传统的管理思维，通过5个步骤、5大维度、49个知识点，教你如何掌握、运用向上管理的技巧，告别被动式的职场生活，把领导变成自己的资源，快速实现成长。 无论你是初入职场的新手，还是想突破圈层、实现个人跃迁、向前一步的职场精英，

一本堪称经典地PDCA高效工作术，近年来在日本年轻人中掀起了热潮！TOYOTA、全家超商等大型企业，不仅将PDCA视为企业文化，也让员工身体力行地实践PDCA工作法。 工作越是不知道如何下手，不知道如何达成目标，越要使用PDCA打好基础，捋清思路，减少每一步骤地误差，才能终成功的迈向目标。 而PDCA简单的4个步骤 Plan（计划） Do（执行） Check（检查） Action（改善） 能让人改变人生。知道PDCA之后，只需要遵守3个规则，就能让PDCA循环起来，通过4种不同类别的PDCA笔记，达成4种生活和工作中的重要目标。通过对图表的拆解，对不同笔记制作方法的详细解说，让你在5分钟内理清思路，找到推进事物的关键节点，克服拖延症，调整心态，让工作效率出现10倍速的高效提升。

本书是写给当代职场女性的人生管理术大全。书中以图文结合的形式介绍了工作和生活中的整理小技巧，涉及随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等各个方面，内容全面且实操性强，通过对比整理的正确和错误之处，让读者更清晰地了解问题所在。还有好用的小物推荐，为更好、更高效地整理提供新思路。 让我们从学习整理开始， 做一个井井有条的精致女生吧！

《DK职场基本能力手册》是您通向成功的一站式终极指南！ 刚刚步入职场，如何迅速完成身份转变，成为一名合格的职场人？ 工作两三年，还为自己不够专业而焦虑，如何补齐能力短板？ 即将走上管理岗，却对管理工作毫无头绪，怎么样跨越这道坎，顺利实现自己的生涯规划？ 作为一名成功职场人士的技能组合，本书从6 个关键领域出发，提供了易于掌握、可供操作的能力提升指南。 这本书有关键的导语、醒目的视觉效果和清晰的主题分类，易于使用。交互式图文设计和清单式的知识要点将清晰呈现一套体系化的实践操作指南，从基础概念开始一步步搭建实践方法，无论是沟通、演讲，还是谈判；无论是个人工作管理，还是团队管理，你都能在本书中找到便捷、清晰、高效的实操步骤和进阶提升训练。 彻底打通个人发展之路上的壁垒，补足短板才能实现

《非暴力沟通 团队协作篇》作为非暴力沟通系列书之一，从团队合作所遇障碍着眼，提出了我们在进行团队沟通时所涉及的几大概念，包括自我连接、战斗-逃跑-冻住的压力反应、拟似感受和感受等，并发掘出团队实现高效合作所需的实用沟通技能，为团队成员间的高效合作打下坚实的基础。本书语言精练，充分利用非暴力沟通的四要素解构团队对话，并提出倾听和被倾听、提出请求、练习困难对话等基本技能，以及 不 背后的需要、给与和接受反馈等其他提高技能。本书通过设置技能练习进行实操性指导，是打造高效团队的实用手册。

当我们陷入人生的困境时，如何才能找到突破口，扭转劣势？ 一破逆风局，身处逆境时，如何化危机为转机；二破认知局：如何拆掉思维里的墙，看清人生真相；三破职场局，如何让事业摆脱停滞不前的困境。四破人际局，不交情商税，如何拥有好人缘；五破修心局，唤醒自己，真正掌握人生选择权。 本书提供三十种破局的实用方法和技巧，助你在人生的低谷破解迷思、走出困境、交出一份漂亮的答卷。

不管是古代的孟子告诫国君如何治理国家，还是今天的我们思考如何经营自己的人生，底层逻辑都是一致的 在考虑问题时要有菩萨心肠，在解决问题时要使用金刚手段 。 本书紧扣考虑问题和解决问题的方法，选择《孟子》中的经典篇章，围绕认知格局、个人修炼、成事方法、识人用人、凝聚善意、正向成长、有效决策七个方面，从当下生活的实际应用出发，具体阐释处事的智慧和成事的秘诀。 无论你此刻是在人生路上孤独地坚持着，还是在命运的转折处暂时茫然无措，都将从本书中收获不断前行的方向和勇气。

本书是科里·帕特森等人继《关键对话》《关键责任》等畅销书之后推出的又一部管理经典，主要介绍影响力这种关键的管理技巧。书中列举了医疗组织、企业、公益机构的领导者如何发挥自身的影响力，改变员工的行为，让他们重拾自信，过上幸福的生活。本书把影响力的来源分为个人、社会、系统三个方面，具体分析了每个方面如何改变人们的关键行为。本书是领导力研究领域的重磅作品。

本书为“英汉对照管理丛书”之一，主要介绍了办公室政治的定义，四中政治动物模型：狐狸、猫头鹰、驴和绵羊，如何发展你的政治智慧，你的组织有很多政治等内容。阅读本书可以帮助你提高自己在组织内部的政治智慧，更顺利地开展工作。

现代人的精神危机大都来源于无法正确认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的事都是别人期望他做的。认识自己是我们走向成熟的开始，而对自己认识的完成，体现在对自我的接受上。 自洽 是 三观 中涉及 自我 这一部分的解读，是心理活动的基石。 这本书探讨的正是年轻人面对选择、处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，为读者提供一个与众不同的看待世界的视角，告诉读者如何做到与内心的冲突和谐相处。

送给万千年轻人的职场励志作品。 集结了张力中进入社会以来，几回职场转换的见闻录。书中那些跌跤、颠簸、吃瘪的过程，他都亲身替各位尝试过了。 他以亲身经历告诉读者：孤独不是和世界断绝关系，而是换一种方式参与其中。你从热闹中失去的，都会从孤独中找回来。 除了不加修饰的赤裸告白，更收录他一路打磨出的工作心法 孤独力修炼三步骤 ，从初级到高级，无私公开。将他的经验，内化成自己的观点，终能成为心目中*想成为的那个你。 愿你敢作敢当，也敢当众孤独。如此一来，虽然还是会感觉孤独，但是会很轻松，而且游刃有余。

作者道破了一个职场现象：人们虽然具备完成大多数任务所需的知识储备，却常常没能取得令人满意的工作成就。这背后隐藏的原因是人们在工作中往往遵照环境指示和要求来开展行动，受工作环境和个人内在因素的干扰，个人潜能无法得到发掘和展现。 对此，作者提出了独到的 内在游戏 心智模式，不仅阐明了内外因素如何干扰职场人实现表现，还提供了促进学习、提高绩效的具体方法 认清自己想要展现自我的欲望，有意识地指导自己去培养专注和思考能力，做出自主选择，从而限度地少受工作环境中压力因素的干扰，改变人与工作的关系。 本书将改变我们对工作的认知，帮助职场人找到在工作中有效提升自我、享受工作自由的方式，让工作为我们服务。