《唤醒吧!职场多巴胺》 尝试本书方法并推荐给你的老板 让每个人都享受快乐的工作体验 通过在谷歌、油管和推特等公司的任职经历,布鲁斯 戴斯利发现,互联网时代的新技术非但没有解放我们,反而要求我们 全天候在线 ,并让我们面临着随时被机器和人工智能取代的风险。他与管理学、心理学、经济学等各领域专家共同探讨了让我们更快乐、高效地工作以及提高创造力的方法。 在《唤醒吧!职场多巴胺》中,布鲁斯毫不保留地分享了他的研究成果,充满温情与幽默。这本书是一种结合生活方式的工作指南,它既可以改善工作文化,又有利于身体健康,同时大大增加你的幸福感。 ◎ 什么是 僧侣模式早晨 ?为什么我们要捍卫自己的深度工作时间,进入心流状态? ◎公司每周的会议时间可以直接减半吗?作为参会者,怎样推动会议变得更高效? ◎如
本书应用了MBTI量表以及与工作方面相关的研究理论。MBTI理论是伊莎贝尔?迈尔斯对荣格的人格理论奥妙部分的澄清和发展。它特色的是:非常认真地对待个性和积极的、建设性的品质。我择取相关的思想和证据,整合它们、批判它们,并且拿它们与似乎很有用的主流职业心理学作比较,进一步讨论MBTI对于经理人、人力资源专业人士和咨询师、学习管理和职业心理学的学生们的含义。在章,我首先讨论MBTI理论的巨大成功以及它的利弊,其次关注理论的有效使用,包括证据基础的实践和4个层次的应用。章末尾介绍在MBTI工作坊中应用MBTI理论经常涉及的问题。在书中直接引用MBTI量表本身既不合法,也不符合道德准则。评估心理类型的其他量表也不合乎道德准则,因为它没有被验证,并且量表结果(特别是数字表现形式的)很容易造成一个虚假的。所以,第二章用一种特别的方式介绍理论,
本书应用了MBTI量表以及与工作方面相关的研究理论。MBTI理论是伊莎贝尔?迈尔斯对荣格的人格理论奥妙部分的澄清和发展。它特色的是:非常认真地对待个性和积极的、建设性的品质。我择取相关的思想和证据,整合它们、批判它们,并且拿它们与似乎很有用的主流职业心理学作比较,进一步讨论MBTI对于经理人、人力资源专业人士和咨询师、学习管理和职业心理学的学生们的含义。在章,我首先讨论MBTI理论的巨大成功以及它的利弊,其次关注理论的有效使用,包括证据基础的实践和4个层次的应用。章末尾介绍在MBTI工作坊中应用MBTI理论经常涉及的问题。在书中直接引用MBTI量表本身既不合法,也不符合道德准则。评估心理类型的其他量表也不合乎道德准则,因为它没有被验证,并且量表结果(特别是数字表现形式的)很容易造成一个虚假的。所以,第二章用一种特别的方式介绍理论,
本书将重新解读一些职场上司空见惯的模式和观念,并针对职场从业人员经常遇到的种种问题,提供独特的解读观点与思辨方向,如果你正为工作而迷茫、如果你想在工作中获得更大提升、如果你想更快乐地投入到工作之中,本书无疑是你的选择。如何看待工作?我在为谁工作?工作能让我得到什么?怎样成为左右逢源的职场高手?如何做到快乐工作?怎样在工作中提升自我?需不需要换份工作?可不可以这样工作?这种种的问题,像一个个巨大的枷锁,时刻困扰着我们。因此,我们常常感到前途渺茫、心浮气躁。事实上,这些看似无解的问题都能在现实生活中找到答案,打开本书,相信你会从中受益。
一个职场人必须要知道,如果你的上司显得出色,那么你也会显得出色,因此你该随时随地想办法使你的上司显得出色。办公室不相信爱情,别盲目地去爱别人。爱情是一场战争,你可以付出你的心、你的身体,但是你也要知道,爱情不等同于面包。精明不是指有心计,而是聪明和豁达。古往今来,所有能成大事的职场人,都是慈善家,职场虽然复杂,但始终是人做主体的圈子,给别人宽容,才能成就自己的大气。如果你没有富有的家庭背景,极具威望的社会背景,那么,你还有第三个扭转命运的机会--从现在起,累积你的“职场人脉”。无论你在哪个公司工作,会有一个顶头上司(除非你自己是大老板),你的大部分工作都是和老板共事,你和老板的关系越好,你的机会也就越多,要出人头地也就越容易。做事灵活,懂得适时变通的人,总会走在别人前面,“爬
《内在自信 如何战胜形形色色的畏惧心理》 获得内在自信的障碍之一是——畏惧心理。畏惧是我们常面临的情绪之一,但并非所有的畏惧都会把你吓得直冒冷汗、惊声尖叫,有些畏惧会隐藏在暗处,伺机控制你甚至阻碍你采取行动、成就自我;还有些畏惧每天都出现在你的脑海里,悄悄化身为你早就习以为常的内心的声音。 这些畏惧常常表现为负面情绪、负面结果和消极行为——害怕暴露真实的自我、害怕变化、不善于寻求帮助、没勇气拒绝他人、害怕当众演讲、不愿意打电话、太在意别人的想法、无法从工作中抽身,甚至不相信自己能成功,等等。 《内在自信:如何战胜形形色色的畏惧心理》具体介绍了12种阻碍我们获得成功的畏惧心理,身为商业教练的曼迪·霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例,提供了实用的行动框架,包括战胜畏惧心理的练习、技巧、