大脑中有无数个神经元，每个神经元终其一生都在互动，并不断创建着新的连接。神经元可以像肌肉一样训练，也就是说，你练习得越频繁，就越能增强神经元之间的连接。这就意味着，每当你完成一项任务，大脑就会 记住 这个任务，等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练，让青少年通过刻意训练，将成长型思维内化为思维习惯，从而帮助他们： ?◎ 敢于迎接挑战、应对挫折，不怕犯错或难堪； ?◎ 有更多的韧性，更积极、乐观地面对一些； ?◎ 从压力和失意中更快地复原，重拾生活希望； ?◎ 注重成长和进步，并从成长中获得自己想要的东西； ?◎ 挖掘潜能、挖掘改变的力量。 终帮助青少年培养出终身成长的能力 抗挫力、坚毅力、自信力等，不断突破思维的局限，看到更美

“要想高考成功，正确的方法，明确的目标，良好的心态，脚踏实地的努力，四个缺一不可。”(2006年全国高考山东省理科第一名李明)“文综是不打不相识的科目，必须多做考题，而英语就是一遍一遍地看，直到烂熟于心为止。”(2006年全国高考重庆市文科第一名蔡妮芩)“高考成功第一是要巩固基础，扎扎实实地把基础知识学好。第二是要保持一个很平稳的心态。”(2006年全国高考宁夏文科第一名万木春)“高考就是靠自己，爸妈不能给你太多东西，命运都在自己手上，只有通过自己的学习改变命运。”(2006年全国高考重庆市理科第一名曹飞)“高考要有紧迫感，然后要制订详细的计划，一天、一个星期要完成哪些任务，一个月、一个学期要提高到哪里。”(2006年全国高考陕西省文科第一名孙凌)……高考状元研究第一人王极盛教授面对面采访19位文理科状元，深度分析

“玩转逻辑，提高成绩！” “每一千个人里面就有两个天才，一个是先天遗传加上适当的练习，一个靠后天勤奋及不懈的努力。” 专业的逻辑学，是普通大众难以接受和应用的。 本书的目的是让青少年掌握一种正确的逻辑思维方法，而不是讲述专业的逻辑学知识。 让全社会养成健全的逻辑思维能力，应该从青少年开始抓起。 传统观念认为，逻辑思维能力强是智商高的表现。我们平时说某人很聪明、智商很高的时候，也常常用反应快、思路清楚来形容。“思路清楚”，指的就是逻辑思维能力强。

做任何事情都是有方法的，读书也不例外；只要找到恰当的方法，读书就像打游戏一样好玩，学习也就变得轻松。由古月奇编著的这本《读书是你自己的事》就是教你这样读书的。读完《读书是你自己的事》这本书，你会有惊奇的发现：你爱上读书了！