萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现,自己竟从未与内心如此地贴近,自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间,释怀与成长已悄然降临。 爱自己,就请开始享受冥想吧! 本书精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,从而获得一种安宁和平和,获得更多的力量。这本书可以自己阅读欣赏,也可以在带领团体的时候,引导学员。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。
你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有自杀的想法? 你是真的抑郁了吗? 抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的,抑郁症是可以治疗的。
萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现,自己竟从未与内心如此地贴近,自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间,释怀与成长已悄然降临。 爱自己,就请开始享受冥想吧! 本书精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,从而获得一种安宁和平和,获得更多的力量。这本书可以自己阅读欣赏,也可以在带领团体的时候,引导学员。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长
文学批评的“日内瓦学派”,又称现象学文学批评或意识批评,早诞生于20世纪50年代中期的美国,后传入欧洲。该书介绍了“日内瓦学派”的主要代表人物及其文学批评的方法论。作者郭宏安为中国社会科学院外国文学研究所研究员,著有多部文学理论著作,翻译了大量外国文学作品。
如何面对父母的 无敌碎碎念神功 ? 为什么成长中要经历痛苦? 我为什么学不会拒绝? 我要怎样迈过青春期的门槛? 本书收录了近三十篇八年级学生的日记,涵盖了亲子关系、同学关系、师生关系、情绪管理、自我成长、青春性心理、心理常识等几方面的内容。每篇日记后面都附有心理专家的解析。心理解析旨在引导小读者们理性地认识生活中的成败得失,及时察觉自身的心理状态,传递给小读者们面对挑战的力量。同时也力求在解析中给家长以必要的指点,给老师以全新的观点,是非常适合父母与孩子一起阅读的作文和心理健康科普读物。
《积极心理学丛书:幸福感》可以粗略分为三大部分。部分起到了引入“幸福感”这一概念的作用:首先章介绍幸福感的相关概念,帮助读者了解这一主题的源流,以及与其他容易混淆的概念的区别;然后第二章针对幸福感的重要性、积极心理学研究的价值进行了说明。第二部分是从第三章到第八章,介绍了幸福感的相关因素——包括外部的因素和内部的心理因素——这也是《积极心理学丛书:幸福感》的核心部分,汇集了当下积极心理学在幸福感方面的主要研究成果。笫三部分即第九章,对《积极心理学丛书:幸福感》讨论的内容进行了反思。 值得一提的是,《积极心理学丛书:幸福感》作为一本以介绍研究成果为主要目的的书,并没有像大众感兴趣的市场上其他的幸福感自助书籍一样专门讨论如何获得幸福感——它主要是一本告诉我们“是什么”、“
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长
丛书简介 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书 , 提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长
《卡斯特精神分析译丛》是瑞士著名心理学家维蕾娜·卡斯特重要作品的合集,在国际心理学界占有重要地位,拥有非常高的学术水准和实用价值。 维蕾娜·卡斯特以多年研究心得和深入浅出的解析,用清新简练的文笔,生动鲜活的事例,向读者阐述了有关自我、梦境、信任、命运、恐惧等诸多人类根本的心理命题。 本译丛是广大心理学研究者、心理学爱好者,以及追求幸福生活的众多读者了解当代世界心理学发展*趋势、提高心理素质以及走出心理阴影、克服心理障碍的书目。
本书是一本非常好的书,它描述了迅速发展的因特网瘾的危险性。扬博士详尽地说明了因特网瘾的种种情况,并提供了实用的自助方案。本书对一般用户和专业工作者来说都是非常有价值的。
颠覆血型性格说明书,揭开一见钟情的秘密 Bingo!我们专拣潮流话题。 一本随时随地都想翻看的潮心理学读本。
侠客飞鹰编著的《神秘海底人》介绍了,一个偶然的机会,路小果、罗小闪和明俏俏跟着生物学家陆浩天爸爸来到了东海舰队,却遇到了神出鬼没的“幽灵潜艇”。幽灵潜艇究竟是图谋不轨的敌对势力,还是友好的外星朋友,抑或是传说已久的神秘海底人?三个小伙伴用自己的善良和智慧,冲破重重机关,探索神秘的海底国度。这个暑假注定不平凡!
丛书介绍 青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的,是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决,而且学习自我解决心理困扰,也是青少年成长的一个重要方面。 这套青少年心理深呼吸丛书,提取了青少年时期常见的 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 和 谬见 八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己
我必须确定我不是在寻求一个成功的结果以满足我要制造变化和要有价值的需要。不是我是否觉得有价值,而是来访者是否真正地从治疗中获益。 我和来访者能达到的深入的共鸣是当我发现我们终都是这样的探索者的时候,即质询更能被社会接受的减少痛苦和增加满足感的这一人类目标,也就是弗洛伊德的“快乐原则”。 这里我要阐明的是成功或失败的判断很可能是主观的。重要的是治疗师更客观地考虑怎样衡量成功和失败,怎样改善来访者的体验和怎样对他们的心理治疗的价值有自信而不是防御性的,这也是本书存在的理由。 本书是《心理治疗核心概念系列丛书》之一的《目标与结果》,书中具体研究了:哪一种心理治疗方法有效、 什么将一个人带入心理治疗、治疗师对评估的使用、来访者和他们存在的问题、存在一人本主义评估、心理治疗的目标是什
心理学充满着博弈与智慧,是一门让人变得更聪明的学问。它帮助我们认识自己、看透别人、看透生活中许多难题——你怎样和领导、同事建立良好的人际关系?为什么你的真心夸赞却被人误会为“阿谀奉承”?为什么女人都喜欢“坏男人”?怎么样在一分钟内搞定客户?……翻开这本《三天读懂心理学》,让我们一起走进心理学、了解心理学,运用心理学。然后微笑着面对苦难,面对混杂的人际圈子,面对生活中的点点滴滴。
《心灵港湾——高职大学生心理健康指南》是一本教育、指导大学生塑造健康心理的读本,为同学们较为系统地剖析了各种心理失衡现象,并提出了切实可行的调适方法,具有很强的可操作性和自我指导意义。其*的特点是:贴近高职大学生的生活实际,针对他们的心理状况,在给予心理健康指导的时候,剔除传统教材的说教色彩,不试图要给学生一个多么有深度的结论,而是努力指导学生怎么学会自已去认知。因此,开放性探讨是本教材的显著特征,而且附有生动典型的案例、实用的测试及精当的提示。本书注重可读性,注重趣味性,注重心灵的互动与感应,注重潜移默化的自然过程,并能有效地满足高职大学生自我探索的需要。 全书内容包括高职学生学习、生活、就业、人际交往、人格发展、危机干预等各方面,涉及及不同群体大学生的心理及其调适,作为