《肘后备急方》，又名《肘后救卒方》，东晋著名医家葛洪撰，后经梁代陶弘景将其整理成79方，并增补22方，共成101首，改名《补阙肘后百一方》。金代杨用道参考《证类本草》中的单方作为附方，共增510方，名为《附广肘后方》。本书是我国现存较早、实用价值较高的一部方书。全书共八卷，内容涉及急救、传染病以及内、外、妇、儿、五官等各科，所载方药多有“便、廉、验”的特点，治法简便易行，使“贫家野居所能立办”，临床上颇有实用价值。本次汇辑的《附广肘后方》，不仅根据朝鲜《医方类聚》补充了《肘后方》中的许多重要内容，而且将《千金》、《外台》、《医心方》，以及《证类本草》等书中有关葛氏医药学的散佚内容悉加汇辑，同时对《抱朴子内篇》中的医学等内容并行选录，基本忠实《附广肘后方》道藏本。本书可供学习研究中医学者及

由中华民族神圣祖先伏羲、黄帝、老子开创的中国道家文化、是举世公认的中国传统文化的主干，而中国道家养生文化核心：中国道家丹道养生修真学，是我们人生和全人类获得康寿超凡、事业成功的法宝。被誉为中国道家“天仙状元”的吕洞宾祖师、平生学道经验与教训和弘道度人排除万难而建立得丰功伟绩、颇值得我们仰慕、学习、研究、继承、发扬。以造福自己，同时造福世人，乃至宇宙天地人。综上所述，乃是我们编注《吕洞宾丹道修真长寿精华》的缘起。《中国道家养生与现代生命科学系列丛书之10（第2辑）：吕洞宾丹道修真长寿学精华》特色有二：其一为从古至今，世间流传的有关吕祖的道书甚多，而专亩吕祖丹道修真精华本尚无，故为方便广大慕道者，我们特编注《吕洞宾丹道修真长寿精华》。其二，古丹道真人经验之谈：“得诀归来好看书”，是

从名古屋乘新干线西行两个小时，就到了冈山市。冈山古代属吉备国，公元1141年4月，《吃茶养生记》的作者、日本茶道史上被尊为茶祖的荣西禅师就诞生在今冈山市郊的吉备津。荣西（1141—1215），又号千光、明庵，俗姓贺阳氏，幼名千寿丸。其父贺阳秀重是吉备津宫（今吉备津神社）的神官。荣西幼年的时候，跟从父亲诵读佛教的俱舍颂，到了十四岁（1154年）便在比睿山（今京都市东北）延历寺出家，号为荣西。延历寺是日本天台宗的总本山，创始人澄大师（767—822）曾在中国留学，学习天台宗、密教、禅宗等佛教思想和戒律。澄之后的慈觉大师（园仁，794—864）、智证大师（园珍，814—891）等也都曾在中国留学。他们回国以后带来了新的学风以及活跃的学术空气。但是唐朝末年，日本停止向中国派遣遣唐使，中日文化交流陷于中断状态。所以到了荣西在延历

《艾灸实录76病》从艾灸常识、艾灸手法掌握和取穴方法入手，从发现问题马上灸、有了病及时灸、慢性病坚持灸、体质弱慢慢灸、经络不通接经灸、上热下寒导引灸、身体健康经常灸等几个方面介绍艾灸要领，并实际收录内科杂症、痹症痿症、女性病症、皮肤病证、外科病症等艾灸实例近百篇，既记录了治疗过程，又较为详细地介绍了病因病机和取穴、操作及注意事项，还对有关艾灸学习者的疑问和困惑予以解答，通过阅读《艾灸实录76病》，对关注中医养生保健的职场人士和一般大众会大有帮助。

本书源于两位主编长期的野外珍稀药物资源调查与研究成果，详细介绍了每种药物的别名、来源、识别特征、生境分布、采收加工、现代栽培、性味功效、现代研究、用法用量、精选验方、使用宜忌等，收录了近200种珍稀药用植物，并配有近2000余幅高清原植物、中药材和中药饮片彩色照片，许多资料均属首次呈现。

体内脂肪积聚过多、形体发胖、体重超过标准体重的20％以上时称为肥胖。肥胖症者可出现神疲乏力、心悸气短、头晕少动等症状，且容易发生糖尿病、高血压病、冠心病等疾病。肥胖症严重威胁人们的身心健康。同时，肥胖也给爱美人士带来无穷无尽的烦恼。由华焱坤编著的《中医一本通》一书从饮食、按摩、针灸、中药及自制茶等方面介绍了专业实用的知识。在第六章专门介绍了中医注意事项，既提供了具体的中医方法，又坚决维护者的身心健康，尽量减少对身体造成的不良影响。正在或计划的人士，以及从事工作的人员，翻阅本书，定能有所收益。

本书为《黄帝内经》类编注释专著，作者将《黄帝内经》按类予以归类注释，上卷有阴阳、三阴三阳、脏腑、五脏六腑、寒热、虚实、饮食、治养、时序、标本、生死愈剧、脉、营卫、经络、关格、气味、清浊；中卷有身、气、血、津液、色、声、形、筋、骨、头、颈项、面、目、耳、舌、齿、鼻、口、手、足膝、肩、脊背、腰、四肢、皮肤、咽喉、胸胁、腹、膈、九窍、三焦、大小便、外淫、内伤、中风、疠风、暑、湿、燥、火、燥渴、厥、疟、痉；下卷载痿、痹、癫、咳、喘、汗、呕吐、眩、悸、狂、喑、疝、虫、冲逆、霍乱、积胀、心痛、胀满、肠鸣、反胃、癃淋、麻木、洞泄、烦躁、麻木、瘛

针灸学是中医学的重要组成部分，具有独特的理论和诊疗方法，几千年来为中华民族的医疗健康事业发挥着重要作用。针灸医学亦为世界人民所珍重，当前，世界上已有120多个国家和地区用针灸治疗疾病。在针灸学越来越广泛应用于世界的今天，为适应当今日益频繁的世界交流的需要，作为针灸疗法发源地的中国就必须承担起制定有关标准、规范的责任。针灸在中国已经应用了两千余年，由于历史条件的限制，各家的针灸诊疗技术多带有自己的经验，没有形成规范的技术体系，这严重地制约了针灸学科的发展，也给针灸技术的国际推广带来了诸多不便。针灸学术要发展，就离不开一套标准化的针灸诊疗规范来指引，本书就是在针灸诊疗规范化方面的一次开拓性尝试，旨在为国家标准的制定奠定基础，具有重要的学术价值和应用价值。只有建立健全必要的、规范的技

《脂肪肝饮食与中医调养》为脂肪肝患者提供了大量药物之外的保健措施和治疗建议。这些措施及建议主要包括：日常饮食指南（第三章）、限制饮酒（第三章）、指南（第三章）、运动指南（第四章）、中医调养（第六章）、保健品指南（第七章），既继承了传统医学理论（包括药膳相关理论），也彰显了现代营养学及脂肪肝临床研究的精华。《脂肪肝饮食与中医调养》适合脂肪肝患者及其家属阅读参考。

气功是中华民族文化瑰宝，也是祖国医学宝库中的珍品，它历史悠久，源远流长。气功的作用不仅在于健身防病，延年益寿，而且通过能陶冶人的性情，涵养道德，开发人的智力和激发人体的潜在功能。《武当道教养生长寿功》一书以翔实的笔触介绍了养生气功的起源、发展、流派、基础理论，并由浅入深地讲解了养生气功的基本原则、要领、特点、练功效应和注意事项等内容。详细地推介了道家养生长寿功两套功法。该功法易学易练、法简效宏、包罗万象、妙理无穷，是道家流传下来的功法。读者如能勤习，定会受到强身健体、陶冶性灵之功效。

老子气功经络学，意识对生理功能的反作用，超常功能态下六条基本运动规律，老子科学气功，老子气功长寿学，建立人体第二呼吸系统，空气营养学与气功辟谷，人体特异功能的存在与开发，气功原动力与曳引做功原理等。

从名古屋乘新干线西行两个小时，就到了冈山市。冈山古代属吉备国，公元1141年4月，《吃茶养生记》的作者、日本茶道史上被尊为茶祖的荣西禅师就诞生在今冈山市郊的吉备津。荣西（1141—1215），又号千光、明庵，俗姓贺阳氏，幼名千寿丸。其父贺阳秀重是吉备津宫（今吉备津神社）的神官。荣西幼年的时候，跟从父亲诵读佛教的俱舍颂，到了十四岁（1154年）便在比睿山（今京都市东北）延历寺出家，号为荣西。延历寺是日本天台宗的总本山，创始人澄大师（767—822）曾在中国留学，学习天台宗、密教、禅宗等佛教思想和戒律。澄之后的慈觉大师（园仁，794—864）、智证大师（园珍，814—891）等也都曾在中国留学。他们回国以后带来了新的学风以及活跃的学术空气。但是唐朝末年，日本停止向中国派遣遣唐使，中日文化交流陷于中断状态。所以到了荣西在延历

《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；后，以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证，上下呼应，前后印证。

本书共三篇。上篇记述腧穴源流、形成、发展、分类及其功效等；中篇介绍十四经穴出处、释义、取法、层次解剖、主治、现代研究等，并辑录一百十一个奇穴、头针及耳针穴；下篇为腧穴古文献辑注及古代体表部位名称解释。本书重在溯本求源，博引旁证，尊古而有新说。适合针灸院校师生、针灸爱好者阅读。

佘自强多年来收集了400多个足浴验方，并根据众多患者的治疗效果和反馈意见，整理总结了300多个验方而编著成《睡前泡脚百病消：佘自强对症足浴验方》。《睡前泡脚百病消：佘自强对症足浴验方》由常见疾病着手，从功效、组成及用法三个角度出发，针对不同疾病的证型详细而有重点地对足浴疗法进行介绍。睡前泡脚可促进气血运行、舒经活络、颐养五脏六腑，因而使得百病自消。

本书共三篇。上篇记述腧穴源流、形成、发展、分类及其功效等；中篇介绍十四经穴出处、释义、取法、层次解剖、主治、现代研究等，并辑录一百十一个奇穴、头针及耳针穴；下篇为腧穴古文献辑注及古代体表部位名称解释。本书重在溯本求源，博引旁证，尊古而有新说。适合针灸院校师生、针灸爱好者阅读。