准对数视力表挂图1张,按国家标准GB1153 2011制作的标准视力检测符号及相应数值。护眼守则一份,简明介绍一些科学、有效保护视力和防控近视的方法,供家长和青少年参考。
本书旨在提供系统、全面、专业、规范的诊疗策略,使注意缺陷多动障碍(ADHD)的诊断与治疗有据可依、有证可循,为ADHD的长期治疗和康复提供依据,同时还规范了ADHD的行 为治疗、学校或单位及家庭环境调整的建议,是精神科、发育行为儿科、儿童保健科、小儿神经科、全科医师的专业工具书和教师及家长的参考书,具有学术性、权威性和实用性。
全书用通俗易懂的方式,围绕低碳水化合物-生酮饮食内容分三部分展开,第一部分为基础,包括概要篇、糖瘾篇、断食篇,介绍了这种饮食为什么是健康的科学饮食及相关的医学知识;第二部分为答疑,包括入门篇、执行篇、不良反应篇、解惑篇、疾病篇,用问答方式解释采用这种饮食后常见的各种问题;第三部分为实例,列举出用此方法帮助患者恢复健康的案例。本书是深圳大学第五附属医院和首都医科大学附属北京世纪坛医院多年来采用低碳水化合物-生酮饮食进行疾病治疗的实践总结。
本书基于科学的理论知识和具体情况提供运动营养相关的建议,以运动营养的术语和关于营养摄入的标准引入,内容包括能量底物(碳水化合物、蛋白质和脂肪)、维生素和矿物质、水合作用的关键问题,并从年龄、性别、身体组成、运动项目、环境改变的角度解释运动员不同的营养需求。特别的是,每章都以一个案例引入运动员现实中可能面临的问题,并提供理论支撑和解决方案。为解决运动员健康相关的营养问题,本书利用膳食评估策略提供不同运动项目、不同休息时间、不同训练时间的饮食习惯等实用内容。
本书重点对《中国双相障碍防治指南》(*版)进行了更新、修订,同时参考了*国外所发表的CAN-MAT/ISBD双相指南、并根据我国具体情况采纳 推荐分级 标准。该书可以为临床医师制订有效与合理的治疗决策提供重要的参考依据,内容学术性、实用性强,便于临床专业医务人员学习和掌握。本书的读者主要是在临床*线工作的精神卫生从业人员,包括精神科专科医师、全科医师、综合医院心理(心身)科医师及其他各科医师,临床社工师以及精神卫生管理人员。
欧咪伽-3(ω-3)脂肪酸是什么?如果这个问题在两年前提出,相信很多人是无法回答的。但是随着著名的科学家、营养学家,美国的欧咪伽健康之母阿尔特米斯·西莫普勒斯教授揭示出ω-3脂肪酸的神奇功效之后,ω-3脂肪酸才渐渐被人们所了解。 为了正确、科学地普及ω-3脂肪酸的知识,作者用深入浅出的写作方法,对人类所接触的脂肪及ω-3脂肪酸进行了全方位的诠释,通俗易懂、引人入胜。使读者在轻松的阅读中,获得丰富的ω-3脂肪酸的知识。因此,本书是一本值得一读的科普作品。科学家惊奇地发现,人体一旦摄入足量的ω-3脂肪酸之后,那些致命的疾病症状就会明显消失,直至痊愈。原来,ω-3脂肪酸能有效地阻止肝脏中脂蛋白的合成并促使脂蛋白的代谢,从而达到降低血液黏稠度、减少血栓形成、改善血管功能,使人的心脑血管病发生率大为降低。除此之外,
本书内容涵盖目前运动营养领域的**研究理论及实践技术方法,涉及运动生理及其分子机制、运动的能量和营养素需要及检测方法、不同状况下(赛前、赛中、赛后)营养需求及策略、不同环境条件下(旅途中、冷、热、高原等)运动营养需求及策略,以及特殊运动人群(青少年、素食者、老将运动员、残奥运动员、糖尿病运动员)营养需求及策略等。与第5版相比,第6版增加了实践应用中解决具体问题的方法,以及一些当今社会的热点话题,如运动营养与可持续发展,割舍了一些深奥的分子生物学机制内容,使本书更加实用,同时也赋予读者更广阔的视角和想象。译者团队来自我国**的运动医学专业机构——北京大学第三医院运动医学研究所,译文流畅,内容全面,条理清晰,实用性很强。
本书由我国从事营养和临床医学工作的多位资深专家合作编写完成。在2003年第一版的基础上,补充了近年营养学研究的新进展,特别介绍了一些营养相关疾病防治上的观点,因此与临床医学的关系更加密切。全书分为营养学基础与疾病的营养防治两部分,第一部分介绍了植物化学物、营养与基因表达、营养与免疫功能、营养与自由基损伤等近年来发展较快的领域,第二部分继续关注与营养紧密相关的慢性非传染性疾病的防治。编写专家根据本人科研与临床实践的经验,结合我国国情,参考国外最新资料,提供了临床营养方面较新的信息,具有临床与基础结合、理论与实际结合、国内与国际结合的特点。
欢迎阅读《创伤后应激障碍康复指导手册》。战胜创伤是非常困难的一件事,我有幸能成为帮助你康复的一份子。作为一名临床执业心理学家,我为儿童和成年创伤经历者工作超过15年,一直被他们的力量和坚韧所折服。能够指导来访者进行有效的循证治疗,成为人们从创伤后应激障碍中康复的见证者,我感到非常荣幸。人们经常问我为什么能够坚持每天做创伤治疗工作,我告诉他们这是因为我看到来访者变得越来越好。对每名来访者来说,治愈的过程看起来虽有不同,但我看到的相同之处是,来访者都可以从生活在持续的恐惧和孤立中,回归到与所爱的人重新建立关系,过上充实的生活。他们是幸运的,因为我们能提供有效的治疗方法和训练有素的治疗师去帮助他们。在你阅读本书的过程中,我希望你也能体验到本书所介绍的循证干预所带来的治疗效果。我也会
妙佑医疗国际家庭医学丛书 《骨质疏松症预防与治疗》将为您提供*、*全面、*权威、*有效的骨质疏松症防治的知识与方法。本书内容包括骨质疏松症诊治方法的介绍,以及饮食、保健、运动、药物、疼痛控制方面的细节化指导。您将从本书了解到如何降低患骨质疏松症的风险,也将从中认识到保持良好体态、健康状态、平衡及协调的重要性。另外,本书还为您提供了骨质疏松症*药物研发进展,并为您更好地评估自己的治疗效果提供指导建议。
本书围绕新时代大健康产业的新趋势、新业态,系统阐释了大健康及大健康产业概念,明确了新时代大健康产业的内涵,并总结了全球和中国大健康产业的发展趋势。同时,深入分析并介绍了当前大健康产业中代表性领域的模式与发展路径,包括文旅康融合、体卫融合、医养融合、健康管理与保险融合,以及功能性食品和健康支持性环境营造产业等。在此基础上,结合地域性与时代性特征,探讨了中医药大健康产业及数字健康产业的兴起和发展,分析了中医药与现代健康产业结合的重要性,以及数字化对健康产业的影响。
本书重点对《中国抑郁障碍防治指南》第1版机械能了更新、修订,同时参考了中国抑郁障碍防治指南第1版和国际上影响*的几个*版的抑郁障碍治疗指南,包括美国精神病学会(APA) 抑郁障碍治疗指南第3版、英国NICE指南以及加拿大CANMAT指南的文献评价结果。本书内容学术性、实用性强,可以为临床医学制定有效与合理的治疗决策提供重要的参考依据,便于临床专业医务人员学习和掌握。
本书分5篇,包括基础营养、人群营养、疾病营养、营养管理和食品卫生,详细介绍了营养学领域科研的新成果、新技术和新方法,系统阐述了医院营养师工作的理论与实践。本书第4版根据国家最新颁布的法规及文件,更新了各项标准及规定,依据《中国居民膳食指南2016》修订了营养物质的需要量,食品安全篇依据国家标准修订了食品污染物及化学品的最大限量标准,附录中更新了《中国居民膳食营养素参考摄入量表》《中华人民共和国食品安全法》。
本书重点是对《中国精神分裂症防治指南》*版进行更新、修订,同时增补国内外新上市的抗精神病药物、增加国内外新的临床研究证据与Meta分析结果及先进的治疗理念,并且参考了国外精神分裂症治疗指南的更新建议和内容。该书内容学术性、实用性强,可以为临床医师制定有效与合理的治疗决策提供重要的参考依据,便于临床专业医务人员学习和掌握。
本书详细讲解营养素及相关元素,包括三大营养物质,即蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪;水和矿物质;维生素等。维生素对新陈代谢的正常进行起着不可或缺的作用。本书详细介绍了维生素B1、维生素B2、维生素B12、叶酸、维生素B6、生物素、烟酸、泛酸、维生素C、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等13种人体必需的维生素。还介绍了多种矿物质,其中涉及常量元素和微量元素,如钠、钾、氯、钙、磷、镁、硫7种常量元素,以及碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁、锰、硅、氟、钒、锡、镍、锶、硼、铋、铷、锆、钛、铌、钡、铍、镉、汞、铅、铝、砷、锂29种微量元素。
本书由华西医院肝胆胰相关专家主持撰写,全书语言通俗简明,配图活泼,作者用通俗易懂的问答形式,对肝胆胰手术患者及其家人关心的热点问题和难点问题进行详细的科普讲。比如在手术前后进食的要求,术后疼痛管理该如何进行,怎么观察术后伤口,手术后多久可以下床活动,出院后的注意事项,等等。对这些关键问题进行简单明了地讲解,可以增强患者及家属对疾病和手术的认识,使他们能更好地配合医护诊疗,促进患者在术后安全、快速地康复。,本书由华西医院肝胆胰相关专家主持撰写,全书语言通俗简明,配图活泼,作者用通俗易懂的问答形式,对肝胆胰手术患者及其家人关心的热点问题和难点问题进行详细的科普讲。比如在手术前后进食的要求,术后疼痛管理该如何进行,怎么观察术后伤口,手术后多久可以下床活动,出院后的注意事项,等等。
本书用通俗易懂的语言解释甲状腺癌的概念、甲状腺癌的分类与鉴别,重点解释普遍关注的甲状腺癌治疗方法、阐明每种方法的适应证、预后及如何随访和监测病情,力求做到资料实用、图文并茂、通俗易懂;增进大众对甲状腺癌的认识,以做到早预防;减轻甲状腺癌患者对疾病的焦虑,以做到积极治疗面对。
本书结合国家预防接种工作规范、免疫程序、疫苗使用指导原则和接种方案,介绍儿童各系统临床常见病的免疫接种管理,并附上大量临床诊疗案例,方便广大从事免疫接种工作特别是特需人群接种门诊工作的医务人员开展临床实践。
疲劳的真正罪魁祸首并不在于肾上腺疲劳的先入为主的观念,补充能量也不在于以耗时和不切实际的方式来改变我们的生活。相反,核心的根本原因在于细胞,特别是线粒体缺乏,我们可以通过简单的、直接的营养策略来解决这个生物学问题。 本书将带领读者深入了解人体的细胞能量中心,探索影响线粒体和身体系统整体工作的 压力源。然后,用明确的营养方法和特定的食物、营养补充剂来使你:获得 好的睡眠;降低血压;帮助稳定血糖水平;减轻超重;提高记忆力和注意力;提高心理健康;终将使身体脱离防御模式,进入 状态,通过 限度地发挥生理机能的潜力,在能量、大脑功能、情绪和健康方面达到 。