不管是备孕妈妈、准妈妈还是哺乳期妈妈，*关心的问题莫过于吃什么、怎么吃才能为宝宝提供合理、安全、科学的营养。本书重点针对这个问题，不仅列举了适合吃的菜肴，还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、DHA、钙和铁。对每一种营养素，都相应介绍了其功效、孕产妈妈缺乏该营养素的影响，以及建议每日摄取该营养素的量。目的是让备孕妈妈及孕产妈妈对孕产期所需的主要营养素能有一个全面的了解，从而为母婴饮食健康保驾护航，为生出健康的宝宝做好充足准备。

女人从怀孕那一刻开始， 吃 就成了头等大事。面对这个头等大事儿以及大家期待的眼神，准妈妈们是无从下口，还是来着不拒呢？迎接新生命是喜悦的，但同样也历经害喜、腰酸、水肿、焦虑、身材走样以及坐月子等，新妈妈们千万不可掉以轻心，这段时间的调养正确与否，关系到之后的身体健康。本书提供孕期不同阶段适合孕妇的营养食谱和饮食建议，还为新妈妈搭配了月子餐，是一本放心可用的营养食谱。

《孕期百科》以周为单位，设计出准妈妈每周必知的版块内容，有"每周胎儿发育、致准爸妈的话、产检提示、产检项目精读、孕期保健、每周膳食建议以及小食堂"，每一个小版块的实用性都很强。将40周孕期中准妈妈在每个孕周需要注意的各种问题，包括产检项目了解、饮食营养、疾病防治以及临产注意事项做出专业性指导。书中也分阶段地将准爸爸需要参与和了解的内容添加了进去。 这本书将帮助中国妈妈度过一个安心、健康的孕期。

本书中记录了小璐从甜美的小公主破茧而出到初为人母的“蜕变”全过程： ☆ 恋爱、结婚、怀孕、产子全过程及心灵告白 ☆ 恋爱、怀孕、哺乳中趣事爆料 ☆ 大量素颜家庭生活照曝光 ☆ 待产和生产时的感受 ☆ 小璐坐月子秘笈 ☆ 小璐产后经验

这是一本非常特别的胎教书，与以往千篇一律的胎教故事截然不同。 我们的出发点是：父母的爱就是的胎教。 没有技巧，唯有爱！ 本书按照孕周，传授给准父母各种丰富有趣的胎教方法。全书中涉及的胎教方法包括营养胎教、运动胎教、美育胎教、音乐胎教、语言胎教、情绪胎教、智力胎教、触觉胎教、意念胎教、环境胎教等，丰富多彩，科学实用，每天只需10分钟就好。按照书中方法的坚持做下来，就能养育一个健康乖巧的宝宝。 本书特约的作者以非常活跃、又易懂的方式写作全书，对80、90后父母特别有吸引力。 书中所有的五线谱手绘。 插画是孩提时代的孩子们，大致在3-6岁，充满想象力的绘画。让全书增色不少，同时，充满童趣。 准妈妈阅读的时候，仿佛在读一本童话书。 学习知识的同时，让人仿佛置身童话世界。 书中简笔画，是作者的父亲亲自为孙女

专家指导，让爸爸妈妈从容应对宝宝的疾病；丰富全面，涵盖儿童成长全程常见疾病；易学易用，你也可以做宝宝的家庭保健医。

每个女性在准备做妈那一刻，欣喜和激动的心情应该是终生难忘的。《备孕·妊娠·分娩：全程指导》，你不仅会得到细致入微、科学翔实的知识指导，字里行间你还会有如获至友般的亲切感。它会伴你走过期待中的备孕期、快乐的十月孕期、痛并快乐的分娩产褥期，让你和宝宝都能享受到孕育的快乐和满足！

据不完全统计，该书自1986年正式出版发行以来，修订再版超过8次， 在台湾地区突破十万册。 《从怀孕到分娩》为2010年12月修订版，是台湾知名妇产科专家 詹益宏医生35年的临床经验总结。 《从怀孕到分娩》从妇产科医生的角度，介绍怀孕必知的基本常识、 可能损伤胎儿的危险因索、孕期可能出现的并发症，以及准妈妈的身心调 节、新生宝宝的护理妙方，堪称准妈妈最实用的健康小百科。 詹益宏医生认为—— 妈妈的爱是孩子发育的大补丸。 天下的妈妈都是一样的，都愿意以自己的痛苦来换取孩子的诞生与快 乐。 希望这本书让准妈妈们对自己的小宝宝多一些了解，多一些信心。

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要想让未来的宝宝更好、更出色，重要的前提是孕妈妈的饮食营养要全面、科学、合理。孕期营养的补充除了满足胎儿生长发育的需求外，还要为分娩和哺乳时的高热量消耗做好营养储备。在此期间，孕妈妈必须保证优质蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入，才能确保母子平安健康。

怀孕后怎么吃，40种合理的孕妇膳食安排。新妈妈 新生活，70个婴儿喂养与产后康复的常识。孕妇学校知识讲座，70个孕产前后准妈妈最关心的话题。不孕问题早面对，80个防治的有效方法。怀孕生病怎么办，80个孕期疾病防治的措施。怀胎十月应知应会，90个怀孕期最想知道的问题。

北京书中缘产品优佳生活书系：《40周安心孕产书》 本书详细、全面地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、体重与体质管理、体力恢复与保养、育儿、就医、哺乳等各个孕产方面的内容，以及需要注意的问题和应对技巧。书中不仅以对母亲的讲解为主，也照顾到了父亲的感受，让全家人更有准备地迎接新生儿的到来。本书的图片信息量非常大，各个孕产时期的原景照片、帮助读者理解的漫画插图以及专业的数据表格共计1500余幅，让读者不论从哪个段落开始阅读，都能够直观、轻松、科学的掌握其要领，学习到自己最感兴趣、最需要的孕产知识！

胎教什么时候开始做？ 如何做胎教？哪种胎教方法？ 保持好心情，多晒太阳，宝宝就能更开朗？写诗、绘画、听唱片，宝宝长大就有艺术范儿？ 左三圈右三圈，做做运动也是进行了胎教？ 吃得香，玩得好，做得对，都是好胎教——了解胎教的起源、理念、好处及方法，胎教就是要这么全面！ 合理营养，让怀孕“不费力”，孕妈妈吃得香也是好胎教！心情不好、莫名其妙想发飙，情绪调节好，宝宝长大无烦恼！ 青山绿水、公园绿荫、午后暖阳尽情享受，好环境造就健康宝宝！跟宝宝聊天，给他、唱首歌或者读首诗，也是做胎教！ 憧憬美好的未来，接触美好的事物，传递满满的爱意和品德！贯穿整个孕期的运动方案，分娩so easy，宝宝更强壮！

《图解高龄产妇全程指导》给出了一些合理而又带有细腻情感的建议．这些建议涉及了受孕前的计划、受孕的问题、辅助受孕以及流产等方面等。重要的是。该书提醒了我们：虽然在35岁以后受孕难度增大，但大多数夫妇最终都成功受孕。这是一件专人兴奋的事情，可以让人们更多关注那些高龄孕妇。 《图解高龄产妇全程指导》专门为高龄孕妇量身打造，以高龄孕妇孕期里每个月身体的变化、宝宝的发育，每个月的注意事项为架构全面展开，涵盖孕前准备、孕期检查，孕期妈妈的心埋、生理转变，孕期营养、可能的并发症、孕期每个月的检查重点，分娩的注意事项和心理、生理准备，产后恢复及育儿的方方面面，就像一位贴身的家庭医生，随时解决你心理、生理方面的困惑，让你一书在手，孕、产、育无忧。

《汉竹·亲亲乐读系列：斯瑟蒂克40周胎教方案》是作者在多年对斯瑟蒂克的研究后，结合我国读者的情况去还原斯瑟蒂克在怀孕过程中所做的胎教。用通俗易懂且专业的文字讲解了创造奇迹的斯瑟蒂克胎教知识，告诉你如何才能培养出天才儿童，包括胎教开始的佳时机、胎教的加强期、胎教的关键期，以及如何巩固胎教成果。全书通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等几个专题，图文并茂，在为读者提供知识指引的同时，也能带给读者佳的阅读感受。另附赠胎教音乐CD光盘，科学实用！

生男还是生女？这不是一个问题。其实，生男生女是一样的！《优生优育生男生女300问》不讨论、也不回答在当今时代生男孩好还是生女孩好的问题，因为我们认为，这对扭转大家的意图基本上没有作用。 《优生优育生男生女300问》要讨论和回答的是，从优生的角度出发，生男孩好还是生女孩好，并在孕前如何通过科学自然的方法对优生优育进行有效的尝试。 我们坚持以专业精神、科学态度，为您排忧解惑。 《优生优育生男生女300问》内容十分完备，涵盖了生儿育女过程中的所有重要问题，为优生优育提供了全面全程的指导。 人性化设计，阅读国松，通俗易懂。

本书在前4版的基础上修订而成，针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求，详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、临产期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养，列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点；同时对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。全书内容丰富，通俗易懂，针对性、实用性强，是指导孕妇饮食与用药的良师益友，适于孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。

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人的一生取决于胎儿期的环境，母亲的负面思考会伤害胎儿，卵磷脂使母子更健康，怀孕期间的想象训练让孩子性格更温和，婴儿无意识时代的暗示对人格形成有很大的影响，胎教可以培养超强记忆的孩子，夜晚哭泣来自不愉快的胎内记忆，描绘宝宝的未来图……阅读《胎教》，学习更多的有关胎教的基本知识。

本书作者易川凿教授与其所创办的起名院同仁集13年之起名经验，搜前人起名论著之瑰宝，融世界各国起名之精华，通俗、科学、可靠、实用。是迄今为止最为翔实的起名学论著，又是最为实用的大众起名工具书。

西尔斯博士是美国育儿专家，被誉为后斯波克时代的“育儿之父”，他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直不衰，至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后，受到了众多中国妈青睐，成为几乎人手一册的孕期读物。 全新升级版《西尔斯怀孕百科》，更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果，为准妈妈提出了11项健康建议：准妈妈只要尽可能遵照这11项建议，就会极大地提高健康怀孕的概率，生下一个健康的宝宝；书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响；分析可能出现的某些感觉和反应，告诉准妈妈如何应对。 怀孕是自然而美好的生理过程，这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。

本书是“大艺术书房丛书”的一种。书中篇章原名为《画出心中的彩虹》，出版十几年来已再版了三十多次，内中是作者作为年轻母亲的时候，写给中国所有母亲的文字，字里行间希望所有的年轻母亲，都能以温和与从容的态度，牵着孩子的书，从他起步的阶段，就能让他感受到“美”的存在，因而终生都能与美同行；第二、三篇章收入了作者作为一位诗人、画家、作家而喜欢的关于创作的文字。