西尔斯博士是美国育儿专家,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的孕期读物。 全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。 怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。
西方马克思主义哲学是20世纪西方哲学主潮之一。我国关于西方马克思主义哲学的研究与教学大体可以追溯到1981年佩里·安德森的《西方马克思主义探讨》中译本出版以后。30年多来,经过几代学者的辛勤耕耘,这门年轻的学科取得了迅速而长足的发展,已经成为一门名副其实的显学。 近年来,随着我国高等教育的不断发展,哲学专业本科生的国际化意识和国际化能力显著提升,对教学、教材的国际化也有了更高的期待。
这本神奇的孕期保养书能给你带来漂亮、快乐的正能量!小S这样评价这本书:“让孕妈妈变漂亮,心情变好,这就是的胎教!” 孕期用什么护肤品?能不能化妆?怎样防止妊娠斑?肌肤暗沉、面部水肿怎么办?饮食上要注意什么?产后怎样消灭小肚子?孕期脱发怎么办?不能经常洗头,非得剪短发吗?身材变化后该穿什么?…… 孕妈们最关心的问题,小P老师在这本书中为大家一一解答。这本实用的操作秘籍分为面部保养篇、身体保养篇、头发护理篇和服饰搭配篇。小P老师联合20位专家,为孕期女性提供全面、、的建议;多位辣妈也组成智囊团现身说法,将心得体会娓娓道来。 聪明的女人会将怀孕作为变美的契机,展现最美的生命姿态。在保证健康的前提之下,孕妈多花一点点心思来修饰自己,就可以美美地迎接上天赐予的生命礼物!
充分的孕前准备是孕育健康宝宝的步。遗传、环境、营养、生活方式以及生理、心理等多个方面,都与将来宝宝的健康和智力息息相关,科学备孕,才能安心怀孕。孕前了,会不会影响胎宝宝?药还没停却怀孕了,能不能要?物价飞涨,能养得起宝宝吗?为了怀孕,要增加性生活频率吗?半年过去了,还是没有怀孕,难道就是不孕不育……次有孕育计划的你们,常常会有这样那样的顾虑和疑惑。 这本书从心理讲起,告诉你们要个宝宝意味着更多的快乐,更大的责任;如何做好经济预算,开支增加也不慌;如何有效锻炼身体,为宝宝的健康打下坚实的基础;深入浅出的遗传知识,让你们对生育的本质有更清晰的了解;什么要多吃,什么不能吃,一看就知道。
每一对父母都知道音乐胎教的好处。但是你可知道如何让宝宝感知一段美好的旋律?你可知道如何与宝宝在音乐声中交流情感?你可知道贝多芬的《月光曲》背后的感人故事……音乐胎教≠单纯的听音乐。 这本书像一位贴心、智慧的“心灵导游”,用灵动的音乐赏析美文,带着孕妈妈和宝宝进行一段打开心扉的音乐之旅。国外名曲、中国名曲、儿歌童谣大主题分类,让孕妈妈轻松选择;110首与书内同名曲目,“点唱”如此简单;随处可见的胎教故事、动人诗篇、绕口令、猜谜语等,让音乐胎教时光更富情趣。
《怀孕40周全程指南:从怀孕到分娩每周指导》旨在为准父母40周孕期生活做全程指导和保驾护航:孕期记事本记录胎宝宝发育情况、准妈变化;对数百名准妈怀孕跟踪咨询;提供具有针对性的每月专家提醒、宜忌事项、饮食营养关键词及指导、适宜运动、准爸爸必修课、生活护理、胎教指导、孕检指导等;将科学孕育的观念提前到备孕阶段,将对母子安康的护理观念延长到产后,真正做到优生优育。让准父母对每个阶段了然于胸,安心舒适地度过孕期40周,迎接新生命的到来!
本书围绕产后器官复位、疼痛缓解与放松、亲子关系、肌肉塑形以及亲密关系等方面一一展开描述,图文并茂,将产后恢复的关键期和关键要素既生动又清晰地呈现出来,深入浅出,易于理解,是一本不可多得的高质量科普书籍。
书中贯彻了孕产期饮食、营养方面的重要原则:在对的时间补充对的营养,也就是在胎儿身体发育的关键时刻,非常有针对性地补充一些重点营养素。
“怀胎十月,一朝分娩”让很多新妈妈“喜中掺忧”。喜的是健康宝宝的出生给整个家庭带来了欢声笑语,忧的是产后身体如何恢复,会不会虚弱乏力、恶露不下、水肿、发热、腹痛等。如何让自己更快恢复,不落下月子病,并让宝宝“粮仓”充足,成了新妈妈月子期间的“新课题”。 本书将月子期科学合理地划分为四个阶段,每个阶段都根据新妈身体恢复情况给出具体的调养重点、精选的菜品设计及产后不适的对症食疗。精选的90道滋养补身的月子菜,做法简单,食材易买,如丰乳通乳的鲫鱼、消肿的薏米、促进乳汁分泌的木瓜等。 这些精挑细选的菜品完全可以让新妈妈吃
《坐月子常识与新生儿护理500问》以问答形式详细介绍了坐月子期间新手妈妈和新生儿的知识及具体方法。包括坐月子前须知,新手妈妈的生理变化。月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治,新生儿生理、心理发育特点,新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新手妈妈、新手爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。 《坐月子常识与新生儿护理500问》结构清晰、内容全面、贴近实际,融科学性和实用性于一体,是每一位新手妈妈的好帮手。
科学备孕接近解密,让娃有备而来; 九次产检贴心陪同,顺顺生个娃;产后恢复大作战,上好为娘课!本书主要是从内分泌角度,把备孕中会遇到的问题、怀孕中遇到的问题、产检的详细过程、生产后调节问题,用当下职场女性能接受、能理解的语言讲出来。刚领证未来两年想要小孩的人、怀了几年怀不上的人,都可以阅读这本书。本书内容满满的都是干货,语言生动有趣,有很强的吸引力。
80款为新妈妈们准备的月子大餐,丰富的营养搭配,详尽的步骤解析,温馨的小贴士,还有精美的图片,吃得好,补得好,让月子期的妈妈迅速恢复体力、重塑美好身材,给自己和宝宝顿顿甜蜜的大餐。
《准爸爸睡前5分钟胎教故事》不少新手爸妈可能都不太了解胎教,其实真正的胎教是有科学依据的,有利于刺激胎宝宝的大脑,促进胎宝宝的智力和情感的发育。孕育子女不仅是女人的事,爸爸的作用同样重要。本书按怀孕的
育儿领域前沿的科研成果,300多祯精美插图、简洁的文字、轻松的阅读,经数百万孕妇体验的丰富实践经验,世界儿科学会(IPA)推荐给父母的育儿建议! 碟:零岁前音乐会:莫扎特、贝多芬、海顿……精选旋律温柔、恬静的古典大师的小夜曲、摇篮曲,有助于胎儿身心智能健全发育,有助于孕妇待产时放松心情,有助于减轻产痛,使产程顺利进行,有助于BABY出生后减少哭泣和烦躁。
这是一本智慧妈妈读给腹中胎儿听的童话故事书,故事改编自被犹太人奉为智慧之书的《》。如今,《》已经不再只属于犹太人。它已是全世界人民广泛认同和接受的智慧经典。《》是一本智慧之书,一本生活处事指南书,它能让孩子从胎儿时期就能得到良好的认知和情绪发展,从而一生受益。《胎教童话》一书两用,是胎教和孩子成长期值得阅读的一本童话故事书。 “每一个胎儿都是天才”,胎教的作用已经被现代科学和实践反复证明。讲述故事时,准妈妈可以获得平和、愉悦、幸福、安静的心情,为宝宝成长创造良好的条件。准妈妈、准爸爸如果拿起这本《胎教童话》,能够在犹太传统故事中感受到一份智慧和平静,那就不妨缓缓朗读出来。在这种智慧和平静的气氛熏陶下,小宝宝也会长成智慧的“参天大树”。
本书围绕产后器官复位、疼痛缓解与放松、亲子关系、肌肉塑形以及亲密关系等方面一一展开描述,图文并茂,将产后恢复的关键期和关键要素既生动又清晰地呈现出来,深入浅出,易于理解,是一本不可多得的高质量科普书籍。
本书围绕产后器官复位、疼痛缓解与放松、亲子关系、肌肉塑形以及亲密关系等方面一一展开描述,图文并茂,将产后恢复的关键期和关键要素既生动又清晰地呈现出来,深入浅出,易于理解,是一本不可多得的高质量科普书籍。
《胎教10分钟每天一页》以孕期280天、每天一页的阅读形式,介绍了孕期各个不同阶段的胎教内容,幽默故事、手工游戏、诗歌散文、经典名画、睡前故事等丰富的胎教盛宴,等着孕妈妈和胎宝宝来细细品尝。另外,准爸爸和其他家人在胎教中也起着非常重要的作用,所以本书也为准爸爸提供了详细、实用的胎教方案。
伴随着一声响亮的啼哭,世界上又迎来了一个睡眼惺忪的小家伙,一位美丽的女人从此改变了角色,成为了妈妈。宝宝的降临给新妈妈的生活带来了朝气和欢乐,但照顾宝宝的辛苦和频频出现的产后不适,也让初为人母的妈妈们不知所措。 坐月子能吃什么?不能吃什么?吃什么又下奶?产后抑郁怎么办?新妈妈都会有这般疑问。从医30多年的女中医,以自己的切身体会和几十年的临床经验,将古老的中医智慧融入日常生活,为每位新妈妈量身定做月子汤,既安全又有效。 每周的身体变化与护理、饮食方案都一一呈现。周周营养不同,一人吃,两人补。中医的智慧融入月子炖补汤中,不论是调理身体,还是滋补下奶,有了老中医的指导,新妈妈都可以安心度过这一个月的黄金修复期。
本书围绕产后器官复位、疼痛缓解与放松、亲子关系、肌肉塑形以及亲密关系等方面一一展开描述,图文并茂,将产后恢复的关键期和关键要素既生动又清晰地呈现出来,深入浅出,易于理解,是一本不可多得的高质量科普书籍。
《0岁方案(升级版)》包括了:怀孕的过程、精卵相遇、卵子的形成、排卵的发生、排卵信号、精子的形成、精子的竞争、精卵结合、生命的诞生、选取的时间、怀孕的概率等内容。