《备孕没秘密,怀上很容易》这本书就会解答备孕夫妻经常会问的问题: 我们为什么会怀不上 提高受孕率有什么方法吗 备孕中,男性应该做什么 生了病怎办 有过流产史怎么备孕 二胎,重点需要备啥 如何知道自己怀孕了 等等。 《马良坤产科门诊:关键产检12 课》将确认怀孕和孕期的11 次产检归纳为12 个课程,每一课详细介绍一个重点产检项目,并对检查的各项指标进行科学、权威的解读。让孕妈妈看懂报告单,轻松了解自己和宝宝的健康状况,减少孕期焦虑。 《马良坤产科门诊:备孕怀孕分娩30 个关键》将孕育期间的重点提炼为30 个关键,包括胎儿的发育、妈妈的变化、需要做的产检、饮食和锻炼注意事项等实用内容,对可能出现的问题也提出了解决的方案。 《马良坤产科门诊:坐月子的25 个关键》将如何挑选照顾月子的人、月子餐、新妈妈健康、新生
《怀孕呵护指南》 从备孕、怀孕、分娩到产后恢复,女性就像重新经历了一次青春期。生理上的变化影响着心理,心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大生理上的反应。在从女孩转变为妈妈的过程中,女性其实体验了一场生理和心理上的骤变。 《怀孕呵护指南》,为你呈现从备孕到产后恢复的全过程,解答你关心的、好奇的、困惑的孕产问题,让你看见女性在孕期及产后的生理和心理变化,也让你能提前做好准备,在面临接踵而至的问题和变化时有条不紊地应对。希望越来越多的女性看见自己、多爱自己,更有力量地迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变,也希望越来越多的男性真正理解怀孕女性的感受,给予她们恰当的安慰、呵护和支持,陪她们安然度过怀孕这段独特的人生旅程。 《 怀孕分娩育儿大百科 》 女性从怀孕至分娩, 一直都在冒险,
妊娠头三个月,在怀孕最初的12周内,你会发现自己可以像以前一样做热身运动。但要倾听身体的感受。不要强迫自己努力达到孕前的水平。怀孕早期经常会感觉心率迅速升高。或即使不运动心率也很快,起身或弯腰系鞋带时孕妇会感到虚弱头晕,这些都是正常现象。你应该坐起来,注意到心血管正在适应怀孕的情况。锻炼之前,考虑减少热身运动的强度,延长时间。放慢速度。另_方面,你可畿感觉良好,在妊娠头三个月不需要调整当前的热身运动。注意:即使感觉良好,你的体温也会比平常升高更快,在较热的天气里你需要减少锻炼的强度,并保证体内充足的水分。
正念减压疗法是当代心理治疗中重要的概念和技术之一,研究证实,正念减压疗法可以缓解焦虑、抑郁等情绪,改善睡眠,提高免疫力,防止成人慢的发生发展。正念分娩是将正念减压疗法与分娩助产技术结合起来的方法,在提高孕产妇身心健康水平、科学管理情绪、缓解分娩疼痛、促进自然分娩,以及建立良好的夫妻和亲子关系等方面具有重要价值。 本书由正念分娩与养育课程的创始人南希·巴达克(Nancy Bardacke)所著,通过教授孕产妇(及配偶)正念觉察、进食、行走、呼吸,以及正念孕期瑜伽等的技巧,结合葡萄干练习、冰水练习等多种有趣的训练方法,以改变孕产妇对分娩疼痛的认知,帮助孕产家庭有效处理孕期、分娩、育儿及夫妻关系中的问题。本书语言亲切生动,实用性强,译者团队由外的孕产期保健及心理学专家组成,具备丰富、专业的孕产期保健
人为何要有姓,而名字又是从何而来的呢,姓名学大师何荣桂每年看超过三千个的姓名,累积其三十年来的经验,将各门各派分门别类加以分析,整理成十大派别,以供读者参考与研究。
生孩子是女人一生中的大事,饮食营养是母婴健康的基础,所以掌握饮食营养是很有必要的。陈升平、许兰芬主编的这本《孕妇饮食禁忌与用药安全》前九章详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法(包括营养需求、饮食宜忌、注意事项等),列举了200多种营养食谱的组成、制作方法及营养特点。第十章对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。本书内容丰富,通俗易懂,实用性强,是指导孕妇饮食与用药的参考书,适合孕产妇及其家属、妇幼保健人员阅读参考。
“十二五”国家重点音像出版规划,《一技之长 闯天下》多媒体丛书,家政职业技能培训多媒体系列 ,催乳师多媒体教程是由中国月嫂职业培训先驱丁丽 翔女士主编,是目前中国催乳师行业权威、专业、内 容丰富的职业培训教材。《催乳师多媒体教程(光 盘)》内容包括催乳师职业基本概述、泌乳相关知识 、母乳喂养的意义及母乳的特点、如何使产妇泌乳量 增加、中医基础理论知识在催乳中的运用、腧穴基础 知识及乳房按摩常用腧穴、催乳按摩手法相关知识、 产妇乳房常见症状及一般处理、产妇常用特殊乳房按 摩技术、饮食营养基础知识等。全书编配了大量图片 和操作步骤说明,并随书2张催乳按摩手法实际 操作,以图文并茂、视频辅助的方式,方便 读者阅读理解。力争通过本书的推广,促进全国催乳 师行业的标准化、正规化、科学化和催乳师行业的健 康发
望子成龙,盼女成凤,是很多为人父母者的期望。而如何才能求龙得龙,盼凤得凤呢?本书总结了国内外知名妇产科及生殖专家有关生男育女的科研成果,特别为准爸爸准妈妈设计出科学、全面、实用的生育方法,科学地孕育出一个自己想要的“爱的结晶”,轻松愉快地迎接新生命的诞生。“龙”有隆福,“凤”有丰禧,祝愿您梦想中的小天使如期而至!对于即将出生的婴儿,准爸爸准妈妈都有梦想和希望:如果能按自己的希望生个男孩或女孩,该有多好!那么,能选择生男生女吗?本书总结了国内外知名妇产科及生殖专家有关生男育女的科研成果,特别为准爸爸准妈妈设计出科学、全面、实用的生育方法。另外,本书对优生优育、胎教与婴儿喂养、孕产妇的保健、不孕不育与避孕等,也作了浅显易懂的介绍,目的是为准爸爸准妈妈们答疑解惑,既普及科学的孕育
正念减压疗法是当代心理治疗中重要的概念和技术之一,研究证实,正念减压疗法可以缓解焦虑、抑郁等情绪,改善睡眠,提高免疫力,防止成人慢的发生发展。正念分娩是将正念减压疗法与分娩助产技术结合起来的方法,在提高孕产妇身心健康水平、科学管理情绪、缓解分娩疼痛、促进自然分娩,以及建立良好的夫妻和亲子关系等方面具有重要价值。 本书由正念分娩与养育课程的创始人南希·巴达克(Nancy Bardacke)所著,通过教授孕产妇(及配偶)正念觉察、进食、行走、呼吸,以及正念孕期瑜伽等的技巧,结合葡萄干练习、冰水练习等多种有趣的训练方法,以改变孕产妇对分娩疼痛的认知,帮助孕产家庭有效处理孕期、分娩、育儿及夫妻关系中的问题。本书语言亲切生动,实用性强,译者团队由外的孕产期保健及心理学专家组成,具备丰富、专业的孕产期保健
本书所带给我们的新知,对迷信的台湾社会是个当头棒喝,书中提到母乳的好处,讲得非常中肯,科学再进步,仍然不能配出母乳的成分,因为母乳不仅仅是营养素、维他命及矿物质,它还有很多的酶、免疫因子、荷尔蒙、生长素及许多我们还不知道的东西,所以母乳能够帮助婴儿吸收营养、抵抗感染、促进发育,母乳的微妙性就好象羊水。书中再一强调每个孩子不一样,因此不可能有放诸四海皆准的法则,像食谱一样让你照着做,但是教养孩子的原理是一致的:就是尊重上天给你孩子的天赋,努力使他对这个世界作出贡献。
本书提供了每种药物的风险等级,阐述了其对胚胎、胎儿和哺育中婴儿的影响与建议。 切口上提供药名英文字母排序,字典式设计便于读者翻阅。 “附录”中提供药物分类,帮助临床医师发现并比较同类可替代药物。 文末提供“中文药物名称索引”和“英文药物名称索引”双索引,便于读者查阅。
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