正念减压疗法是当代心理治疗中重要的概念和技术之一，研究证实，正念减压疗法可以缓解焦虑、抑郁等情绪，改善睡眠，提高免疫力，防止成人慢的发生发展。正念分娩是将正念减压疗法与分娩助产技术结合起来的方法，在提高孕产妇身心健康水平、科学管理情绪、缓解分娩疼痛、促进自然分娩，以及建立良好的夫妻和亲子关系等方面具有重要价值。 本书由正念分娩与养育课程的创始人南希·巴达克（Nancy Bardacke）所著，通过教授孕产妇（及配偶）正念觉察、进食、行走、呼吸，以及正念孕期瑜伽等的技巧，结合葡萄干练习、冰水练习等多种有趣的训练方法，以改变孕产妇对分娩疼痛的认知，帮助孕产家庭有效处理孕期、分娩、育儿及夫妻关系中的问题。本书语言亲切生动，实用性强，译者团队由外的孕产期保健及心理学专家组成，具备丰富、专业的孕产期保健
本书提供了每种药物的风险等级，阐述了其对胚胎、胎儿和哺育中婴儿的影响与建议。 切口上提供药名英文字母排序，字典式设计便于读者翻阅。 “附录”中提供药物分类，帮助临床医师发现并比较同类可替代药物。 文末提供“中文药物名称索引”和“英文药物名称索引”双索引，便于读者查阅。
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