为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。 《孕期40周营养看这本就够了》由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造。从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
《美国怀孕圣经》由美国著名妇产科专家、医学博士柯蒂斯倾力写作,是美国受欢迎的、不断再版的综合性孕期指南。本书是第七版。 《美国怀孕圣经》突破常规,从准备怀孕写起,到产后结束,每一个环节都详细描述了您应该做什么,不应该做什么,您可能经历的特殊问题,以及您应该如何处理这些问题,让您自始至终真正做到怀孕无忧。总之,您所关心的问题,在这里都能得到解答。 《美国怀孕圣经》*的亮点是以周的形式描述孕期细节,并且图文并茂,让您能随时了解宝宝在体内发育到什么程度,他此刻正在子宫里做什么。不仅如此,本书还告诉您每周要做什么检查,要怎么吃才能满足宝宝的营养需求,您的活动如何影响宝宝发育,以及每周应该如何进行锻炼等。本书让您能准确、适度地掌控自己的怀孕历程。 《美国怀孕圣经》的另一个特色之处是附录
《孕产40周,看这本就够了》怀胎的十月是女人一生中*幸福的时光。孕育生命的喜悦、家人无微不至的关怀,怎能不让准妈妈们不倍觉幸福呢?但只有亲身体验过的人才能明白,孕育新生命是一种幸福的收获,也是一种甜蜜而又艰辛的付出,如果说子宫中的胎宝宝是一枚果实,那么准妈妈就是生成参天大树的土壤,小生命萌发所需的全部营养与能量都来自母体,来自于那颗爱子之心。事实上,从决定要做妈妈的那一刻起,女人就已经开始了做妈妈的各项准备,承担起了做母亲的责任。
孕前有哪些准备工作?十月怀胎过程中,母体和胎宝宝有哪些变化?如何拟定营养方案?如何制定切实有效的胎教?有哪些防护方面的细节?常见病症应该怎么调理和防范……任何一个小小的疏忽都可能埋下隐患,甚至影响宝宝一生。 别给孕育留下隐患,别给孕产历程留下遗憾,让妇幼专家《图解十月怀胎优生方案(四色全彩版)》伴你左右,助你怀上棒的一胎、生一个健康聪明的宝宝。
全书摒弃了沉闷传统的说教文风,力求让准爸爸、准妈妈在轻松、愉快的语言氛围中接受优生、优育、优教知识。为了深化阅读,我们还在书中穿插了许多生动的孕育图片和实用的小贴士——专家提示,以增加书籍的可读性和趣味性。
不一样的孕育,不一样的未来。怀孕是一项神奇而又伟大的工程,不能随意,更不能盲目。 《图解完美怀孕40周(四色全彩版)》以时间为主线,让你在短的时间内获得有价值的怀孕知识。营养、胎教、运动、保健,你想知道的点点滴滴。完美怀孕,从怀孕40周每一个细节入手。 别给孕育留下隐患,别给孕产历程留下遗憾,让妇幼专家伴你左右,助你怀上棒的一胎、生一个健康聪明的宝宝。 《图解完美怀孕40周(四色全彩版)》由易磊、牛林敬主编。
生活中不少女性朋友从怀孕或备孕开始就逐渐地放弃了对美的追求:雪藏化妆品,美丽的长发一剪了之,一身宽大的孕妇装穿到进产房的那一天,并义正辞严:一切为了宝宝!《怀孕别怕,继续辣》由著名造型师淳子著述,图文并茂地讲述了她从怀孕到产后的美丽心得。在职场上,她是深受明星、超模、国际政要喜爱的造型师,为苏菲 玛索、前英国首相夫人切丽 布莱尔、张曼玉、杨紫琼、张梓琳、杜鹃等提供过专业造型服务,同是她也是极受明星欢迎的JUNKO EYELISH美妆品牌和Kivi Viki童装品牌的创始人;在生活中,她20出头就跨入了婚姻的殿堂,却直到35岁才选择成为一名妈妈。这不是一本孕育百科,它更像是一本写给闺密的枕边书,通过娓娓道来的方式,和新手妈妈分享 越怀孕越美丽 的法宝,以及用科学、时尚的方式育儿的心经。通过这本书,淳子想
为此,我们特别邀请了权威专家团队精心打造了这本《怀孕胎教分娩育儿速查手册)。本书收录了备孕、怀孕、胎教、分娩、育儿整个过程中你需要面对的核心问题,并给出了科学、明晰的解答。 ,孕前准备 孕前准备需要夫妻双方都具有*孕育生命的能力,这就需要准爸爸准妈妈双方在怀孕前给自己腾出至少半年的时间,来调养身体,做好生理、心理等各方面的准备,直到夫妻双方各方面都处于*状态时受孕,才可能孕育出健康、聪明的宝宝。本书孕前部分旨在指导年轻的夫妇对孕前如何调理身体、防治疾病、科学胎教做充分的准备,以使孕期及产后的生活变得轻松快乐,让孕育更科学、更完美。 第二:怀孕及分娩 从精子和卵子相遇的那一刻起,准妈妈与胎儿同体共息,准妈妈的行为活动、生理状态、营养情况、同步胎教都与胎儿休戚相关。本书介绍了孕
一本真正实现图文结合的孕产书,轻松、实用的图片和文字,让孕妈妈不再恐慌和紧张,不用读复杂的文字就能跟着做;在产检项目时间安排的基础上增加了产检报告的解读,使孕妈妈轻掌握自己各阶段的身体状况和胎宝宝状况,顺利度过孕产期。
安全的孕期才能保证胎宝宝和孕妈妈的健康平安。 迎接天使,您准备好了吗?怎样顺利、轻松地走过孕育小宝宝的全部历程? 孕期什么该做?什么不该做? 本书旨在让孕妈咪的怀孕生活更科学、更健康!书中贴心、细致地为孕妈咪整个孕期的行为提供了全程科学指导,在饮食宜忌、防辐射法、居家生活、合理运动,孕期用药、疾病预防、出游妙招、穿衣打扮等方面全方位指导孕妈咪平安、快乐的度过孕期。 本书是您怀孕全程的安全宝典,是一本科学、实用、易学、易懂的孕期生活完全指南。
本书重点介绍了胎宝宝在孕妈妈肚子中的生长情况,孕妈妈孕期的饮食调养,不适巧处理,孕期疑难问题专家解答,科学的胎教,如何正确认识分娩,产后如何恢复孕前的魅力身材,产后出现身体不适该如何调理等,如果您能详细、全面的了解这些妊娠知识,就可以轻松、愉快地度过妊娠十个月。本书全面地介绍了宝宝出生后的特征,科学地喂养方法和详细的照料要点,让新手爸爸妈妈照顾宝宝更加得心应手。
做快乐妈妈,生健康宝宝。 《图解健康怀孕优生方案(四色全彩版)》在普及怀孕知识的基础上, 广泛吸取优生优育的*资料,从宜忌细节的角度,详细说明了 孕育各个阶段应该注意的、应该 避免的各类大小事,全程呵护孕 育过程,“母子”健康、平安。 别给孕育留下隐患,别给孕 产历程留下遗憾,让“健康”与你相伴,让我们与你一路同行。 《图解健康怀孕优生方案(四色全彩版)》由易磊、牛林敬主编。
本书内容分为怀孕、分娩、育儿3大块,性价比超值,书中所列内容都是准妈妈们关注的话题,根据调查,提供了多位准妈妈及妈妈们经验指导,内容准确、非常实用,并非市场上一般的跟风作品,内容可靠度非常高。本书的*特点是内容特别实用,例如育儿篇并不只是介绍了怎样处理宝宝的吃喝拉撒,还告诉妈妈们要培养宝宝的独立个性,要学会管理自己的生活,要懂礼貌,出门要守规矩等等。相信本书会使很多妈妈受益。
怀孕前必须注意哪些事项? 如何进行孕期保健和运动? 如何循序做好胎教? 如何均衡合理地摄取营养? 分娩过程中应注意什么? …… 这些都是想怀孕和已经怀孕的妇女为关心的大问题。你得到的答案,可能众说纷纭、莫衷一是,令你举棋不定、烦恼不已,既然如此,何不听孕产专家的呢? 王晓梅、姜艳编著的《40周怀孕同步指导》提供系统、权威的孕期指导,从专业的角度诠释胎儿发育、妊娠知识、饮食营养、运动保健、生活指南、医疗预防、胎教方案等多方面的内容,总结了准妈咪应知的所有事项,并介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中读者不知道的、想知道的和应该知道的知识,在孕期日常生活注意事项、每月一些可能的异常情况、孕妈咪饮食宜忌、孕期准爸爸须知等方面做出了全面的安排和细节指导,帮助孕妈咪解
本书内容丰富多彩,不仅有胎教方法、饮食宜忌,还有情绪调适,以及孕期该怎么做。为怀孕的每一步提供了实用可靠的支持,是孕妈妈轻松度过孕期的宝典。