丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系,由多位行业内专家审定,系统介绍了备孕、怀孕、分娩阶段的各方面知识,内容涵盖检查、不适、疾病、护肤、用药、运动、40周饮食餐单等小夫妻/准爸妈高度关注的问题。希望这本书能帮助备孕阶段的小夫妻以及准爸妈省去孕期不该有的忧虑,安心过孕期。
《梅奥健康怀孕全书(第2版)》成为准爸妈们值得信赖的资源。第2版经过全面修订后,你会发现更新的指导和实用技巧,包括: 一个重量的医生团队和护理人员,基于循证医学为准父母提供建议 关于怀孕计划和生育能力的信息 胎儿每周生长和变化情况 孕妈妈每月的变化 孕期营养、锻炼和体重增加 关于工作、旅游和孕期管理的技巧 提供孕期和产后护理方面的近期新趋势和技术 解答孕期令人尴尬的一些问题
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《协和专家教你 产后恢复身材棒》 从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予*贴心的专业指导,从产后*天到产后六个月,顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*适合自己的产后恢复计划,通过"掌握饮食智慧 "讲究生活细节 "安全瘦身运动 等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。 而且,还针对女性的身体特点,特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法,如守护私密花园,让子宫完好如初;呵护乳房健康,重塑乳房之美;拯救骨盆,让打开的骨盆收紧;告别"小腹婆 ,练出小蛮腰;新妈咪的局部瘦身,每一处都瘦瘦的。 同时,对于女性产后常见的不适症状,如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。 《协和专家教你 轻松孕妇操》 协和专家马良坤及其同仁,以孕妇活动班为基础,与瑜
西尔斯博士是美国影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国最畅销、最受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的读物。全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的完美孕期。
本书涵盖整个孕产期的方方面面,从孕前准备,到孕期护理和保健,到分娩以及产后保养,内容非常全面、准确、。备孕篇介绍了很多优生优育知识,让备孕男女做好心理、身体和物质等方面的充分准备;怀孕篇涉及孕期十个月安胎保胎的方方面面,包括日常保健、饮食营养、胎教知识等,内容非常实用、详细;分娩篇,详细介绍了分娩前后的常识,让产妇获得足够的心理准备;产后篇,介绍了坐月子期间会遇到的问题,如何进行产后护理和运动,帮助产妇科学坐月子,并能迅速恢复身材。
妻子怀孕了,我能做些什么?孕妈妈心情时好时坏,我该怎么办?产检前,需要准备些什么?想给妻子和胎宝宝做顿大餐,可不知道吃什么才有营养?胎宝宝,我该对你说些什么呢?孕7月了,胎宝宝长什么样子了?……相信每一个初为人父的你都想做一个尽职尽责、光芒万丈,妻子喜欢、宝宝崇拜的准爸爸,但是却总是惨遭无情打脸,孕妈妈心情焦躁时你不知道该怎么办,给胎宝宝做胎教时不知道说什么好……本来信心满满的你,现在却郁闷无比。准爸爸别再不知所措,跟着这本书,孕10月生活、饮食、保健、产检等细节全都告诉你,让你变身经验丰富的准爸爸。“用心感受宝贝和妻子的变化““准爸爸私人定制厨房”“准爸爸胎教大课堂”等每月章节,真正让准爸爸参与到孕期的大事小情中来。准爸爸的视角和思维贯穿全书,每月孕事都用男性敏感的数字来体现
全书共分部分,怀孕篇、分娩篇和育儿篇,为准妈妈提供孕育的知识。内容涉及怀孕指南、饮食方案、胎教重点、分娩准备、分娩技巧及产后护理;宝宝的生理特征、日常护理、科学喂养、潜能开发等。准妈妈阅读此书,基本可以了解您所渴望的孕产育儿知识,通俗的文字和生动的插图帮助您更好地理解。对准妈妈而言,拥有此书,便可让您日后的孕育生活“胸有成竹”!
本书以问答形式,扼要介绍自然流产的基础知识、病因及诊断,详细阐述自然流产的中西医保胎治疗方法、流产孕妇的生活起居与保胎、饮食保胎和流产的预防措施,以及自然流产后再次妊娠须知事项。其内容深入浅出,保胎方法科学实用,适合育龄夫妇阅读,也是基层医生和妇幼保健人员的参考书。
作者莱斯莉·瑞根是国际知名的产科医师,她从专家和一个母亲的角度,详细地告诉您在妊娠每一周发生的变化。瑞根教授用通俗的语言解释深奥复杂的医学术语,帮助您解决从受孕、产前检查、分娩到喂养新生儿期间所遇到的每一个新问题。《怀孕圣典》以日新月异的研究和资讯为基础,向您描述了胎儿在子宫中的一系列变化,同时指导您顺利完成自身身体和情感的转变,给您解答、建议和帮助,让您尽可能地了解这段非同一般且美妙无比的孕期旅程。
准妈妈要怎么样才能适应自身的变化和胎宝宝的 需要呢?有哪些饮食问题准妈妈需要特别注意?当宝 宝出生后,新手妈妈如何摄入营养才能更好地促进乳 汁分泌?这些可能都是妈妈一心中的疑惑,刘晶晶编 著的这本《孕妈妈营养餐下奶餐宝宝辅食营养餐(幸 孕的礼物)(精)》详尽的营养指导和细,心呵护,让 妈妈的孕期、哺乳期过得更加平安、健康,轻松孕育 、养育健康宝宝。
《快乐孕育——孕妇学校 教程》分为“教师用书”和“学员用书”两部分,均由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心邀请的 知名妇产科和儿科专家编写而成。其中的“教师用书”,是我们 的妇幼保健机构孕妇学校规范化教程,而“学员用书”是“教师用书”的配套书籍。 吴光驰、王惠珊主编的这册《0-1岁育儿(学员用书孕妇学校 教程)》育儿部分根据婴幼儿不同生长发育阶段常见的问题作了整理,并为您提供了系统的解答,文字简洁易懂,图文并茂,可以帮助您在特殊的日子里,获得正确的婴幼儿保健知识.掌握 多的育儿技能。