《怀孕一天一页》由马良坤编著的《怀孕一天一页(第2版)》是一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书。怀胎10月,每天只要抽出10分钟看一页,怀孕事情全知道。280天,紧跟你孕期生活每一天。
由知名孕产瑜伽、亲子瑜伽培训导师王昕结合数十年的实践经验,为中国的准妈妈们专门打造安全、科学、精准的瑜伽练习指南,其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。本书侧重于从心理状态、情绪精神、生活方式、饮食营养和瑜伽运动等多方面入手,讲述让孕期妈妈们更愉悦、美丽、健康的孕期生活与故事。本书作为《好好生 好好美 跟王昕学产后修复瑜伽》一书的姊妹篇,着重于对孕期准妈妈们的指导。让准妈妈们的整个孕期得到好的保护和保养,就在《好好生 好好美 跟王昕学孕期养护瑜伽》一书。
本书详细解读妈妈从怀孕到分娩的全过程,真实记录孕期准妈妈的身心变化和腹中宝宝的成长发育情况。同时,集合准妈妈们关心的各种身心变化问题,由知名妇产科医生提供专业建议、答疑解惑,加上众多妈妈的真实孕期经验谈,契合东方人生活习惯,贴心解答新手爸妈们担忧的、在意的、甚至可能还没想到的大小问题。 全彩大开本,800 插图,孕期知识轻松学,陪伴你顺利迎接宝宝的诞生。
宝宝来了,你准备好了吗? 从*次听到宝宝的心跳,到*次胎动; 从医院建档,到唐氏筛查; 从妈妈的腹部逐渐隆起,到努力学会控制孕期体重; 从发生孕吐时如何补充营养,到如何摄入食物才能为宝宝储备营养元素 从第1周到第40周的贴心守护。知名主持人王芳亲身实践的孕育宝典,既有孕妈妈自己的经历、经验,又有专家专业、周详的指导。好读、实用、全面的孕期指南。妈妈轻松,宝宝健康!
女性在20岁时就应阅读的生命与生活的新兴理念指导书 2017年出版以来排行美国亚马逊网站同类畅销书榜前列 影响逾100万女性的怀孕宝典 42孕周循序渐进全方位暖心护航 逾400个实用知识点呵护健康、掌控生活 彩色印刷、400 精美插图,小红薯博主闺蜜式分享! 理解孕妈的不容易,一本更懂你的枕边书! 这是一本有态度的以 自然怀孕与分娩 为理念的孕期生活指导书。主张女性自主掌控孕产主导权。作者吉纳维芙 豪兰德是美国 自然妈妈 网站创始人。本书结合她的生育经历,以周为单位,全面介绍备孕、怀孕、备产、分娩、产后护理等前后42周的孕产全过程,同步为读者提供期间饮食、医疗、保健、养胎、分娩等孕产相关专业知识和生活方式的指导。
西尔斯博士是美国育儿专家,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的孕期读物。 全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。 怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。
兴奋、温柔、激动、慈爱 似乎没有一个词能精准地描绘将为人母的心情!如何生育一个健康、聪明、可爱的宝宝?本书同时具备了系统、全面、实用的的特点,作者利用近30年的临床经验,按照怀孕周期280天编写,每1个月编为1章,每天一页,每页一个主题。从科学备孕、生理卫生、正确孕检,再到营养均衡、合理运动、妊娠异常,详细讲解了上千个知识点,并配图帮助读者形成直观上的认知,教你安心怀孕。
成为妈妈 怀孕了 妊娠期个月 妊娠期第二个月 妊娠期第三个月 妊娠期第四个月 妊娠期第五个月 妊娠期第六个月 妊娠期第七个月 妊娠期第八个月 妊娠期第九个月 分娩与诞生 产后住院的日子 家庭护理 医学指导手册
《安全孕育:等待宝宝降生的日子》概括了孕前、孕期、分娩期与产褥期等方面的内容。其知识点有:备孕常识、孕前保健、孕前日常生活;有关受孕、胎儿的发生、发育、成熟到出生的一系列生理知识;孕期检查的重要性和程序;孕期保健常识,异常情况的发现及处理;分娩前的准备;分娩方式的选择;小宝宝如何渡过新生儿期;母亲的产后康复;等等。书中还设有“宝宝,爸爸妈妈想对你说”“宝宝,原来你是这样的”等栏目,让父母随时记录下孕育过程中点点滴滴的心理感受和胎宝宝的变化。
《怀孕一本通》 孕期到底什么该做什么不该做? 哪些需要进补,哪些需要忌口? 孕期不同的阶段有哪些注意事项? 需要做要哪些疾病的防治工作? 孕期准爸爸的工作有哪些?…… 首次怀孕,每个准妈妈的心中都有一连串的问号,有一系列急切需要得到指导的“我该怎么办”。 本书为初为父母者提供全面的、系统的、权威的孕期指导,内容严谨、科学实用、内容翔实、针对性强。伴隨准妈妈从妊娠周到后一周。提供*的孕产信息,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项。 首次怀孕?别紧张,本书就是你值得信赖的医生和保健专家。 本书作者是首都医科大学附属复兴医院妇产科主任医生,她用自己丰富的理论基础和临床经验告诉你,怀孕是一次奇妙的旅行,是年轻夫
3岁决定孩子一生!怀孕后如何胎教?不要让孩子输在起跑 线上。 这本《怀孕了怎么胎教》由易磊、林敬主编,立足实用,视野开阔,杜 绝华而不实的理论,在注重科 学性、知识性、系统性的同时,博采众家之长、力求从多角度阐 述如何进行胎教,通过热情的帮助和体贴入微的关心,以求为准 妈妈送上温馨的指导。 十月胎教二十年教育,你怀孕了吗?胎教你做好了吗? 这本《怀孕了怎么胎教》适合孕产妇阅读。 《怀孕前怎么准备》我国每年新增 先天畸形儿达80~100万。畸形儿是如 何产生的呢?如何才能实现优生?孕前准备不容忽视! 怀孕前如何吃?怎么运动?怎么保健?《怀孕前怎么准备》旨在让年轻 的夫妇 对孕前如何调理身体,调整身心,做科学的准备,不仅可以使孕期 及产后的生活变得轻松快乐,还能在科学备孕的基础上,生一个健
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《完美备孕优孕百科全书:健康专业的孕前指导》 一本介绍孕育知识的百科全书。既有针对新婚夫妇的孕育指导,也有治疗不孕不育的*医疗信息,从基础的时机疗法到端的显微受精,对当前的不孕不育治疗技术做了详细的说明。另外,本书还给出贴心的建议,帮助读者正确面对治疗过程中的家庭关系,让读者为备孕做好身体和心理的双重准备。愿本书能够让更多的夫妻“好想有个孩子”的梦想成真。 《安心孕产大百科》 涵盖了孕前身体和心理的准备、孕中营养与饮食的安排、孕后恢复和保养的建议以及对新生儿的照顾和喂养等全部孕产知识,以多实例、多照片的形式全方位地为您解答孕产中的种种问题和疑惑,让孕产妈妈能够更加轻松地面对孕期的身体变化、分娩后身体的恢复以及小宝宝出生后的生长过程,让准爸爸可以全面了解孕产中太太的身
本书力邀北京协和医院妇产科医生马良坤大夫根据胎儿的生长发育和孕妈 身体变化,给出切实、科学、准确的孕期指导,直击孕期遇到的疑问,满满干货。同时还找了靠谱的过来人分享经验,缓解孕期焦虑。 本书 亮点是全书可以扫码听音频,即使您忙碌没时间、劳累没精力,也可以在利用碎片化时间掌握 多关于孕育的知识。