丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了备孕、怀孕、分娩阶段的各方面知识，内容涵盖检查、不适、疾病、护肤、用药、运动、40周饮食餐单等小夫妻/准爸妈高度关注的问题。希望这本书能帮助备孕阶段的小夫妻以及准爸妈省去孕期不该有的忧虑，安心过孕期。

怀孕，对一个妈妈、一个家庭来说，都是不可思议且独一无二的。在欣喜、激动之后，很多父母还会感到焦虑，担心自己哪里做得不够好，不能给胎儿或新出生的宝宝贴心、科学的呵护。加之从亲朋好友、互联网等各方平台得来的大量或正确、或错误的信息，更加深了我们的焦虑。在这本书中，多位孕产、育儿领域的英国*专家根据自己所擅长领域，在你备孕、妊娠、分娩及照顾3月龄内宝宝的每一时刻，提供中立、客观、科学、贴心的支持，为你解答那些已经遇到或未曾遇到的问题，全方位呵护你和宝宝的健康。

《梅奥健康怀孕全书（第2版）》成为准爸妈们值得信赖的资源。第2版经过全面修订后，你会发现更新的指导和实用技巧，包括: ?一个*的医生团队和护理人员，基于循证医学为准父母提供建议 ?关于怀孕计划和生育能力的信息 ?胎儿每周生长和变化情况 ?孕妈妈每月的变化 ?孕期营养、锻炼和体重增加 ?关于工作、旅游和孕期管理的技巧 ?提供孕期和产后护理方面的*趋势和技术 ?解答孕期令人尴尬的一些问题

妇产科、儿科专家团为亚洲准妈妈量身定制的孕产育百科经典。本书分为3大部分（怀孕、分娩、育婴），11大章节，分别介绍了怀孕的基本知识、孕期的身体变化、健康的孕期生活，分娩环节完美的产前准备、安全分娩的指导、产后健康坐月子指南，以及在育婴过程中如何护理新生儿、如何正确母乳喂养、如何照顾不同月份的宝宝、如何给宝宝添加辅食、如何应对0-3岁宝宝的常见病，让你孕产育全程无忧！ 宝宝是上天给父母*珍贵的礼物，无论你是初次怀孕，还是二胎妈妈，都需要周全准备、完美分娩、尽心哺育。从开始怀孕到宝宝3周岁的46个月里，宝宝生长的每一个阶段和每一次微妙变化，父母生活里的每一个方面和每一处微小细节，本书都将给你提供专业指导、详尽解答和贴心建议，帮助你消除焦虑和压力，让你轻松、科学、安心地孕育生命，见证孩子的健康

女性在20岁时就应阅读的生命与生活的新兴理念指导书 2017年出版以来排行美国亚马逊网站同类畅销书榜前列 影响逾100万女性的怀孕宝典 42孕周循序渐进全方位暖心护航 逾400个实用知识点呵护健康、掌控生活 彩色印刷、400 精美插图，小红薯博主闺蜜式分享！ 理解孕妈的不容易，一本更懂你的枕边书！ 这是一本有态度的以 自然怀孕与分娩 为理念的孕期生活指导书。主张女性自主掌控孕产主导权。作者吉纳维芙 豪兰德是美国 自然妈妈 网站创始人。本书结合她的生育经历，以周为单位，全面介绍备孕、怀孕、备产、分娩、产后护理等前后42周的孕产全过程，同步为读者提供期间饮食、医疗、保健、养胎、分娩等孕产相关专业知识和生活方式的指导。

丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了备孕、怀孕、分娩阶段的各方面知识，内容涵盖检查、不适、疾病、护肤、用药、运动、40周饮食餐单等小夫妻/准爸妈高度关注的问题。希望这本书能帮助备孕阶段的小夫妻以及准爸妈省去孕期不该有的忧虑，安心过孕期。

本书作者莱斯莉 瑞根既是一对双胞胎女儿的母亲，又是皇家伦敦大学圣玛丽医院妇产科主任，她是在英国拥有这个职位的位女性。 她从专家和一个母亲的角度，详细地告诉您在妊娠每一周发生的变化，并用通俗的语言解释深奥复杂的医学术语，帮助您解决从受孕、产前检查、分娩到喂养新生儿期间所遇到的每一个新问题。 以日新月异的研究和资讯为基础，本书向读者描述了胎儿在子宫中的一系列变化，同时指导读者顺利完成自身身体和情感的转变，给读者解答、建议和帮助，让读者尽可能地了解这段非同一般且美妙无比的孕期旅程。

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本教程按照时间轴，从孕前、孕一月、 、孕十月、分娩、产后康复共 13 章。 l本月重要提示：每个章节*开始会给到孕妈妈本月需要重点注意的事情，包括医生的话、孕妈妈指南、准爸爸任务三个小栏目； l记录页：在两次孕检之间，教程设置了记录页，孕妈妈可以记录自己的身体不适、请教医生的问题、需要做的检查等事宜，在孕检的时候可以准确及时的提供素材。并且在记录页中，孕妈妈还可以和准爸爸记录对宝宝想说的话，贴照片作为美好的回忆。 l百科词条：本月孕妈妈可能遇到的医学术语； l身体变化：包括胎宝宝的发育和孕妈妈的身体变化； l营养与饮食：每月一个营养主题； l生活问答：本月孕妈妈可能遇到的问题； l重要医学常识：这个栏目是区别于市面上读物的一个重要部分，里面内容包括了本月你到医院产检会遇到的所有医学内容，不用再

本书按照月龄详细介绍了0～6周、6周～6个月、6个月～1岁婴儿的生长发育、家庭喂养、日常护理、亲子游戏、常见疾病等方面的*理念和实用方法。其中，妈妈返回职场、怎样照顾双胞胎、节日安排和假期旅行、一些有特殊疾病宝宝的护理等内容是国内育儿书较少涉及的。 宝宝发育正常吗？营养够不够？为什么感冒还不见好？什么时候带他去医院合适？所有的疑问，你都可以在这本书中找到答案。

妇产科专家为准妈妈准爸爸准备的一套完全专家指导孕产育儿知识书。内容包含准妈妈准爸爸关心的孕产育儿专题，涵盖孕前、怀孕、胎教、分娩、坐月子、产后瘦身、新生儿护理各个方面。本书贯穿了孕前、怀孕、坐月子、新生儿护理、婴儿养育的各个重要阶段，是一套方便准妈妈准爸爸在孕产育儿期间使用的大百科类图书。

《协和专家教你 产后恢复身材棒》 从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予*贴心的专业指导，从产后*天到产后六个月，顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*适合自己的产后恢复计划，通过"掌握饮食智慧 "讲究生活细节 "安全瘦身运动 等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。 而且，还针对女性的身体特点，特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法，如守护私密花园，让子宫完好如初；呵护乳房健康，重塑乳房之美；拯救骨盆，让打开的骨盆收紧；告别"小腹婆 ，练出小蛮腰；新妈咪的局部瘦身，每一处都瘦瘦的。 同时，对于女性产后常见的不适症状，如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。 《协和专家教你 轻松孕妇操》 协和专家马良坤及其同仁，以孕妇活动班为基础，与瑜

《40周孕产保健百科》 将胎宝宝的变化直接体现在每周的标题上面，让人打开目录就想继续翻下去。 从不喜欢喝牛奶会不会缺钙，到怎样应对孕晚期出血，都能在书中找到答案。这本书就是为解决孕妈妈的更多困惑而精编细作。 附赠产后瑜伽VCD，帮爱美的孕妈妈及时恢复健康身材。 《40周孕产营养百科》 200余款食谱，千余条读者关注的孕前、孕期、产后营养保健宜忌。 将营养饮食指导细化到以周为单位，并分别按照一日三餐和营养套餐的形式推荐食谱，给读者多样化的选择。 超值赠送孕前排毒蔬果汁拉页，超强针对性，超高性价比。 《40周胎教实用百科》 每时每刻，把深深的母爱倾注给腹中的宝贝。随时随地与胎宝宝共享你所看到的、听到的、想到的一切。 全书没有简单地对各种胎教方法进行教科书式的概

0～3岁是儿童生长发育重要的阶段，在此阶段，不但要关注儿童的身体发育，还应重视儿童的智力发展。 本书细致讲述孩子成长的每一步足迹，从生理和心理生长发育的特点、观察的指标、养育的关注点、营养指导、日常护理、疾病防治、早期教育等方方面面进行详尽的阐述，是父母的育儿指导手册，也可作为医疗工作者和幼儿园教师的指导用书。 全书共分17章节，包括孕前准备、十月怀胎、平安分娩、科学坐月子、新生儿喂养、婴儿喂养等几大板块。其中孕期十月中的每一月，又包含胎儿发育、准妈妈身体变化、怀孕知识课堂、饮食营养、健康食谱、日常起居保健、胎教进行时、情绪调节、职场准妈妈、孕期不适与疾病、产检关注、特殊关照等内容。本书内容全面，观点科学，是准父母值得拥有的一本孕育枕边书。 本书将0～3岁细分为12个阶段，根据每

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《金牌月嫂教你坐月子》 着重介绍了以下三个方面的内容：把握坐好月子的日常生活细节、月子期吃好一日三餐、新生儿护理的方方面面。本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理，还结合现代健康生活的观念，着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，合理补充营养与调理身心平衡，在短时间内恢复新妈妈体力，与孩子建立深厚感情等问题，为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍，确保新妈妈身体健康与心理复原。 0～3岁是儿童生长发育重要的阶段，在此阶段，不但要关注儿童的身体发育，还应重视儿童的智力发展。《新生儿婴儿幼儿护理大百科》细致讲述孩子成长的每一步足迹，从生理和心理生长发育的特点、观察的指标、养育的关注点、营养指导、日常护理、疾病防治、早期教育等方方面面进

《妈妈宝宝全书》是一本根据中国人体质和生活环境编写的，具有中国特色的，权威、科学、简单、实用的孕产、育儿指导书籍，是中国的新爸爸、新妈妈们的好、明智的选择！ 本书以时间为线索，详细介绍了从准备受孕、十月怀胎，到宝宝3岁这段时间，年轻父母普遍关心的各种问题：孕期身体和心理的准备、胎儿生长变化、孕期检查、孕期不适调理、孕期营养与胎教、分娩进程及轻松应对分娩的方法；逐月介绍了婴幼儿喂养、日常护理、疾病预防、家庭安全与急救，以及如何提高宝宝大动作能力、精细动作能力、认知能力、语言能力、情绪与社会交往能力的具体方法。 为您提供了大量翔尽、操作性强的信息，在追求文字简练、内容丰富的同时，配有精美实用的图片。让年轻的爸爸妈妈们免繁冗阅读之苦，在视觉享受的同时获取了健康的孕育理念，并轻松

女性从怀孕至分娩， 一直都在冒险，每一刻都像在 拼命 ，随时得做出抉择或牺牲。显然， 如果没有做足功课，大多数女性会焦虑、恐惧、不安 关于怀孕、分娩、育儿的信息，只要稍加留意，通过与过来人交谈、网络、各类社区等，便可轻松获得。但是在各类信息泛滥的现下，这样做真的可以吗？ 对于每一位女性来说，怀孕、分娩、育儿都是其独一无二的生命体验，其间可能会出现各种无法预料的变数，而且这些变数因人而异，不能随便将过来人的经验之谈对应到自己身上。其他就更不用说了，网络信息鱼龙混杂，教科书晦涩难懂，门诊医生不可能做到事无巨细的告知 《怀孕分娩育儿大百科》是一本由临床经验丰富且有怀孕、分娩、育儿经历的国内外妇产科专家为亚洲爸妈量身定制的孕产育儿百科全书，内容涵盖备孕、怀孕、分娩、育儿、产后

从备孕、怀孕到胎教，妇产科专家指导你生下*胖一胎！ 王凌 上海红房子妇产科医院副主任医师，她会对每一位备孕女性说同样的话： 有计划的备孕不仅为了优生，更为了母婴健康 。《妇产科医生说备孕》是王凌老师多年工作经验的总结，揭开备孕误区，破解怀得上的秘密，帮备孕夫妻解决怀孕路上的 拦路虎 。 王琪 北京妇产医院主任医师、教授，细致解读胎宝宝每周发育情况。胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁开眼睛 10个月，40周，280天，准妈妈对照着看，比百度更权威，比APP更强大。 怀孕怎能没有爸爸的参与！妇产科医生为您推荐好看、好读，素材全面的准爸爸胎教书。在床头柔和的灯光下，为胎宝宝读上一个小故事，感受怀孕带来的美妙历程！除了做胎教，早教也能用。 一套书，从备孕、怀孕到胎教，让妇产科医生

1. 内容全面且实用：书中从怀孕的常识、怀孕的*时期、孕前检查、心理准备、生活方式、营养准备、孕前倒计时这七个方面向读者介绍了如何科学备孕。 2. 阅读更轻松：语言通俗易懂，结构图文并茂，图解更直观，完全符合现在年轻人的 阅读习惯。 3. 可操作性强：书中讲述的知识便于掌握，易于操作，传达的是一种轻松、快乐备孕 的理念，完全摒弃给备孕夫妻增加压力的方式和方法。 4. 查阅更方便：全书按照备孕的不同方面分章讲述，读者想了解任何方面的内容都可 以快速查找到。 5. 真人秀+原创手绘插图：书中所选照片皆为货真价实的备孕妈妈及备孕爸爸，更加生 动地再现备孕夫妻的日常生活；原创手绘插图精美可爱，增加了本书的趣味性。

《怀孕56周黄金搭档：怀孕·胎教·营养·运动精华4合1》本礼包套装包括：《怀孕全程56周完美方案》《斯瑟蒂克胎教真经》《怀孕怎么吃——孕期营养与食谱全书》《孕期瑜伽跟我练》，并赠送2张光碟。本套装特点：汇聚精华、时尚实用、内容实用，是孕期精品畅销图书。 1《怀孕全程56周完美方案》简介： 本书孕育全过程的56周分为3个时段。备孕12周详细讲解孕前遗传咨询、营养准备、身体准备、心理准备及营造良好受孕环境等知识。孕期40周全面讲解整个孕期的保健、营养、胎教等知识。产后4周（并延及整个产褥期）讲解产妇营养、护理、保健，以及新生儿的喂养、护理等知识。 2《斯瑟蒂克胎教真经》简介: 本书包含斯瑟蒂克胎教方法的全真信息和现代胎教方案的全部精华。斯瑟蒂克胎教是世界上非常成功的胎教，其简单性和高效性一直广受推

孕育新生命是一种特别的经历，然而有许多事情会随着时间的流逝而被遗忘。这本怀孕纪念册围绕孕期值得纪念的事情，精心设计内页，帮助孕妈妈把孕育期间美好的、感人的、难忘的瞬间和经历记录下来，也可以粘贴自己每个月的"大肚照 以及胎宝宝的B超照片，将其给自己和宝宝的一份珍贵记忆永久保存。

套装包括： 《怀孕全程56周完美方案》《斯瑟蒂克胎教真经》《怀孕怎么吃 孕期营养与食谱全书》《孕期瑜伽跟我练》，并赠DVD 赠精品书《诗教：美妙神奇的胎教》。 套装特点： 汇聚精华、时尚实用、内容权威，都是孕期的精品畅销图书。 1《怀孕全程56周完美方案》简介: 56周包括：备孕三月12周、孕期十月40周、产后月子4周。本书全程详细讲解了：孕前备孕、孕期保健、产后母婴护理的大事细节，孕产知识一本全。 2《斯瑟蒂克胎教真经》简介: 本书是 斯瑟蒂克胎教法 的全真全息版，并且囊括了现代胎教方法的全部精华。书中揭秘了斯瑟蒂克夫人培养四个神童的全部奥秘和方法。 3《怀孕怎么吃 孕期营养与食谱全书》简介: 包括全面的孕期营养知识和饮食宜忌，即学即会160多道美味孕妇餐和12类食疗汤膳的做法要领，食材丰富常见，易做味好