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    • 协和专家孕产大百科(汉竹)
    •   ( 189570 条评论 )
    • 马良坤 丁国芳 李宁 /2016-08-01/ 江苏科学技术出版社
    • 这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科! 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化,每周详细记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重点补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。 另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药 协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程

    • ¥24.9 ¥49.8 折扣:5折
    • 协和专家教你 轻松孕妇操 (全新修订版)
    •   ( 348 条评论 )
    • 马良坤 /2023-09-01/ 电子工业出版社
    • 本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。全书针对孕期妈妈的健康管理需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状以及促进分娩的孕妇操。全书以孕期推进为主线,按身体的不同部位、孕妇操的不同功效,分别给出相应的运动方式,如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症,预防和改善胎位不正,锻炼骨盆促进分娩 书中的动作都是由孕妈妈亲身实践、专业瑜伽老师亲身指导的,简单安全可靠。

    • ¥29.9 ¥59.8 折扣:5折
    • 不仅仅是情绪波动
    •   ( 255 条评论 )
    • 肖莎娜·贝内特 著 /2021-05-01/ 世界图书出版公司
    • 1.本书为原书第五版,每三年左右更新一次,因此涵盖了世界上该领域的循证知识。近几年,我国刚刚开始真正重视孕产家庭的心理健康问题,但对此领域的知识知之甚少。本书的内容,将该领域的各项关键概念和内容梳理得非常清楚,将为我们国家在该领域的研究和发展搭建一个很高的平台和起点,同时给予专业人员和孕产家庭正确的指引,让我们在认识孕产期情绪管理方面少走弯路。 2.本书中的内容和知识新颖,有一些颠覆并会纠正我们传统错误的认知观念,将为我国在该领域的学术研究提供正确的方向。 3.书中针对不同的会与遭受孕产期情绪疾病接触的人员,提出了针对性的建议,以及可落地的实操方法。这在国内,在这个领域,还未有这么细致的内容和建议出现,会给从医护人员到孕产家庭很实际的操作方法。

    • ¥20 ¥40 折扣:5折
    • 孕期营养餐每日一页(汉竹)
    •   ( 286 条评论 )
    • 陆雅坤 /2022-03-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 脱下美丽的婚纱,换上宽松的装束,从美丽的女人,变成幸福的孕妈妈。陪在身边的他,转眼也成了准爸爸。那个还懵懂的胎宝宝,他(她)会知道准爸妈此刻紧张激动的心情吗? 在温暖的包裹中,他什么时候会感受到爸爸妈妈的抚摸呢?他什么时候会张张小手,伸伸小脚呢?他的一举一动都让爸爸妈妈的神经变得异常纤细 是的,这都是因为爱。爱他,所以无时无刻不在想着他,想给他好的。让他睡得香香的,长得壮壮的,快快乐乐地成长。这一切都源于孕妈妈孕期的良好饮食,孕妈妈吃得好,才能心情好,才能安全健康地迎接胎宝宝的降临。 本书包含孕10月每月的宜忌速查,使孕妈妈快速掌握饮食和生活宜忌要点,还有每周营养食谱推荐,解决孕妈妈吃什么的问题。重要的是本书包含280天孕期食谱,每餐都有搭配推荐,解决了孕妈妈怎么吃的问题。孕期不适

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    • 孕期控糖大作战:妊娠期糖尿病生活指南
    •   ( 11 条评论 )
    • 保罗·格兰特Paul grant)著,梅劼刘睿倩主译 /2024-10-31/ 四川大学出版社
    • 本书由一系列简单而全面的问题和答案构成,针对妊娠期糖尿病进行科普,用通俗易懂的语言讲解什么是妊娠期糖尿病,结合医学指南,明确妊娠期糖尿病的诊断、治疗过程,用简单易读的方式讲述了妊娠期糖尿病可能对孕妇及胎儿造成的影响。同时,本书详细讲解了孕期准妈妈如何在日常生活中通过饮食、运动和生活方式等控制妊娠期糖尿病,何时应该使用药物更好地控制血糖。最后按照孕期的自然发展,对妊娠期糖尿病患者进行细致周到的管理,讲述了在孕晚期、分娩期、产褥期的注意事项。通过正确的认识、生活方式的改变和自我管理,向育龄期女性揭开妊娠糖尿病的神秘面纱。

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    • 孕产妇全程保健看这本就够
    •   ( 2360 条评论 )
    • 范玲 编著 /2014-09-01/ 化学工业出版社
    • 孕前和孕早期要坚持补充叶酸; 有怀孕征兆,要尽快去医院确认喜讯; 孕早期容易出现流产,要好好保护自己; 孕中期开始要每月做一次产检; 孕期要注意补铁,预防缺铁性贫血; 孕14~20周是唐氏筛查的*检查时间; 孕20周左右要警惕妊娠糖尿病; 孕晚期做凯格尔运动,有助于顺产; 产后科学坐月子,妈妈宝宝更健康; 本书涉及从备孕到坐月子的方方面面,为孕产妇提供全程健康指导,并教会准妈妈们如何做胎教和美味孕期食谱,帮您从孕期的苦恼中解脱出来,安然度过这段终生难忘的日子!

    • ¥19.9 ¥39.8 折扣:5折
    • 陪老婆战胜产后坏情绪
    •   ( 6 条评论 )
    • 龚晓明 /2025-03-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 新妈妈生完宝宝后心情总是不好,是怎么回事儿? 如果新妈妈产后情绪起起伏伏,爸爸要怎么做? 新妈妈坐月子,有哪些错误做法会让她心情更糟? 这是一本写给爸爸看的新妈妈产后情绪照护书,当爸爸翻开这本书,会从中获得爸爸不知道的、想知道的、应该知道的关于新妈妈产后情绪调节的知识,帮助新妈妈轻松度过产后情绪焦虑期。

    • ¥19.9 ¥39.8 折扣:5折
    • 亲亲我的宝贝:怀孕、分娩、育儿难题全解:育儿百科
    •   ( 7 条评论 )
    • /2025-03-01/ 江西科学技术出版社
    • 《亲亲我的宝贝》主要介绍怀孕过程中易出现的各种难题及其应对方法;第二部分为分娩篇,主要介绍孕妇分娩前需要了解的各种知识及准备工作,以及分娩后家人对产妇的护理问题;第三部分为新妈妈哺育筒,主要介绍新妈妈哺育新生儿过程中出现的各种难题及其应对方法;第四部分为新生儿护理篇,主要介绍新生儿护理过程中出现的各种难题及其应对方法;第五部分为0~3岁宝宝的养育筒,主要介绍养育宝宝的各种知识及其难题应对方法;第六部主要介绍宝宝常见疾病和症状的护理。

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    • 坐月子新生儿照顾一看就懂
    •   ( 9 条评论 )
    • 赵艳玲 编 /2019-10-01/ 吉林科学技术出版社
    • 《坐月子新生儿照顾一看就懂》是一本全面的产后护理与照顾新生宝宝的秘籍,囊括了分娩前需要做的准备、分娩当天的护理、坐月子的饮食安排、坐月子期间的身体护理与保健、产后塑身计划、新生儿的护理与保健,使妈妈及家人做到心中有数。当护理妈妈和宝宝遇到问题的时候,我们可以理智应对,用科学的观点结合实践,开心地度过难忘而繁忙的月子期。

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    • 妈妈的产后瑜伽
    •   ( 78 条评论 )
    • (日)卡亚树朱伟丽 /2021-08-01/ 重庆出版社
    • 《 妈妈的产后瑜伽 》 是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片,能够让读者更加直观地看到瑜伽动作,有很强的操作性,有如一对一的指导教学,让读者更加精准掌握动作要领不出错。

    • ¥24.9 ¥49.8 折扣:5折
    • 协和专家教你 轻松孕妇操
    •   ( 5870 条评论 )
    • 马良坤 主编 /2017-04-01/ 电子工业出版社
    • 协和专家马良坤及其同仁,以孕妇活动班为基础,与瑜伽老师一起专门针对孕妇保健开发的一套孕妇操,再加上孕妇活动班中众多成员的切身体验,使本书不仅有权威性和专业性,更兼具真人的实际使用经验,大大增加了本书的实用性和可信性。 本书更注重实际的功效,并按怀孕月份的不同、功效的不同(缓解各种孕期不适、促进胎宝宝健康和孕妇生产等),制订出适合不同孕妈妈在不同孕期、不同状况下的运动方案,同时还增加了新妈妈产后修身的运动内容,再配以丰富、详细、精美的分步图解,更便于孕妈妈们按图文操作。 随书附赠32段孕妇操指导视频,扫码即可观看。

    • ¥19.9 ¥39.9 折扣:5折
    • 怀孕产前产后宜忌宝典【正版】
    •   ( 0 条评论 )
    • 苏易 编著 /2013-06-01/ 中医古籍出版社
    • 《图解怀孕产前产后宜忌宝典》分为孕前、孕期、临产部分,包括了怀孕准备、优生受孕、营养锻炼、饮食住行、个人卫生、分娩宜忌等多方面内容,其中涉及了很多易被忽略的问题,特别提醒准备为人父母的青年夫妻重视起来,从盲目怀孕转变为科学受孕。 《图解怀孕产前产后宜忌宝典》贴近生活、资料翔实、语言通俗,适合准爸爸准妈妈阅读。

    • ¥20 ¥36 折扣:5.6折
    • 孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养
    •   ( 0 条评论 )
    • 陆文彬 著 /2012-01-01/ 民主与建设出版社
    • 《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是一本孕期健康饮食指南。全书分5个章节:一、“妊娠与优生”,内容涉及计划生育与不孕不育这一对“并蒂莲”-“十月怀胎”的艰辛,应当如何逐月养护。三、孕妇应坚持的饮食原则和“十大禁忌”。四、孕期如何从日常食品中合理地摄取所需营养素,并列有“营养食谱”。五、妊娠分期及“营养须知”,常见病症的“食养”方法。在理论阐述的基础上突出实用操作方法,是准爸爸、准妈妈们的之书。

    • ¥19.1 ¥32 折扣:6折
    • 孕产禁忌专家忠告
    •   ( 613 条评论 )
    • 王艳琴 主编 /2010-02-01/ 中国人口出版社
    • 孕期不同寻常,不该做的要坚决止步。了解孕期的禁忌,是非常重要的——切勿因小失大:孕期生活禁忌不让口欲留下遗憾:孕期饮食禁忌;一失足成千古恨:孕期用药禁忌;拒绝美丽后的伤痛:孕期美容禁忌。

    • ¥13.4 ¥26.8 折扣:5折
    • 科学孕育——新手爸妈养成知识问答
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    • 商学军 /2024-07-04/ 中华医学电子音像出版社
    • 这是一本讲述如何孕育健康宝宝的知识宝典。从男性和女性生殖系统的发育讲起,详细介绍影响受孕的各种发育异常情形,以及妊娠发生的机制等生命孕育的基本知识;随后深入浅出地讲述夫妻双方从孕前准备到妊娠、分娩乃至新生儿护理的整个过程。本书以问答的形式呈现,配以形象生动的插图,通俗易懂。无论是期待宝贝降临的夫妻,还是对孕育知识感兴趣的朋友,本书都将是最贴心的伙伴,伴随您安心走过这段人生中最为奇妙的旅程。

    • ¥29 ¥58 折扣:5折
    • (家藏天下)产前产后保健指导
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    • 崔钟雷 主编 /2010-07-01/ 哈尔滨出版社
    • 本书是专为孕晚期的孕妈妈量身定做的贴心手册,旨在指导孕妈妈更好地度过这段时间.以积极、良好的心态迎接小生命的到来。针对孕妈妈对分娩的紧张心理,为孕妈妈剖析分娩的全过程,指导孕妈妈掌握分娩的各种缓解疼痛的方法。产褥期是新妈妈身体恢复的关键期,能否顺利度过产褥期关系着新妈妈的健康。本书详尽介绍了健康度过产褥期的保健常识,并指导新妈妈更加科学地照顾宝宝,让您成为一个从容的新妈妈。

    • ¥10.9 ¥19.9 折扣:5.5折
    • 孕期保健与胎教小百科
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    • /2014-08-01/ 金盾出版社
    • 陈长青、张娜编著的《孕期保健与胎教小百科》以通俗的语言讲述了孕妇在孕期的营养、心理、生理、运动等方面的保健知识和胎教方法。其内容丰富,科学实用,可供广大孕妇在孕育宝宝的过程中阅读,亦可供其家人及医学院校学生学习参考。

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    • 健康孕动(妈妈更健康宝宝更聪明)
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    • 编者:吴小玲 /2017-01-01/ 浙江科技
    • 妈咪的态度影响宝贝的未来,与教练妈咪“孕动”起来。 研究证明:安全适度的运动,对怀孕期的准妈咪十分有益,还能使孕妇大脑释放有益物质,通过血液循环进入胎儿体内,对胎儿的发育极为有利! 《健康孕动(妈妈 健康宝宝 聪明)》由两个孩子的母亲、身处孕期的职业健身教练吴小玲示范讲解。根据早、中、晚三个孕期的不同身体条件,灵活调整,合理安排,简单易学、灵活合理、科学有效!

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