怀孕后孕吐怎么办？ 皮肤变黑，长妊娠纹怎么办？ 怀孕后孕期饮食怎么吃？ 什么时候开始补叶酸，要不要补钙剂和铁剂？ 孕期能不能打疫苗？ 怀孕后怎么计算预产期？ 产检的整个过程是怎样的？ B超大排畸小排畸怎么做？ 胎心监护怎么做更准确？ 妊娠期糖尿病怎么办？ 妊娠期高血压怎么办？ 快临产时，羊水过少、过多怎么办？ 胎位不正，胎儿偏大怎么办？ 生产时如何分辨真假性宫缩？ 如何选择顺产还是剖腹产？ 这是一本让准妈妈放心、省心、安心的孕产科普读物。 超人气医学科普大V、朝阳医院原妇产科吴医生科普8年，用通俗易懂的语言，和生动有趣的插图为你讲解孕产科普。从怀孕后的 怎么办 ；生活中的 能不能 ；产检中的 怎么做 ；孕期常见病的 需重视 ；分娩功课 早知道 等5个方面，为你呈现从怀孕到分娩的40周全过程。解答准妈妈
本书立足现代营养学，为准爸妈提供科学易行的孕产营养策略: ★科学搭配：揭秘食物选择底层逻辑，使宝宝远离出生缺陷，缓解妈妈孕期不适，降低妊娠并发症风险，促进产后恢复，提升母乳质量。 ★天然食物：营养素之间存在协同作用，营养补充剂很难超越富含营养的天然食物。家常菜也能轻松搭配出 大营养 ！ ★正念饮食：重视身体向你发出的关于食物需求的讯号。营养均衡固然重要，吃得开心也很重要。 阅读本书，你将知道孕期及产后该吃什么和为什么这么吃。 1. 哪些食物有助于胎儿健康生长？ 2. 哪些食物会阻碍胎儿健康生长？ 3. 每日应该摄入多少蛋白质、脂肪和碳水化合物？ 4. 如何补充微量营养素呢？ 5. 需要服用营养补充剂吗？如何补充？ 6. 孕期抑郁与饮食问题 7. 孕期不适（孕吐，便秘，胃灼烧，等）的营养调理方案 8. 长胎不长肉的饮食原则 9.
这是一本专门陪伴女性成长为母亲的心理支持书，从备孕、怀孕、分娩到产后的关键阶段，全面展示女性重大且重要的心理冲突，并推动妇科、产科、儿科、心理咨询等相关专业工作者，改变其对分娩的态度、方法和程序。
瑜伽，作为孕妇产后修复的一项有效运动，风靡全球。 本书为中国的新妈妈们量身打造，针对性地向初学者和高级练习者提供充满细节的真人高清体式图片展示。每一体式图都加以详尽说明，以细致、权威且富于激励的教导，引导妈妈们掌握每一个体式及其变化，帮助提升身心健康，增强和协调肌肉平衡，激发内在智慧。
《分娩陪伴》自首版问世以来，畅销20余年，一直是孕产妇及其伴侣、分娩导乐者、助产士的重要参考书和实用指南，内容时间跨度从妊娠晚期三个月到产后早期。第五版进行全面修订，包括分娩前的准备；分娩征兆的判断；不同产程陪伴者或导乐师如何提供安抚策略、产程推进措施以及异常应对方法，例如3R策略、呼吸法、母体体位与运动、用力技巧、催眠、水疗、触摸或按摩、挤压等。此外，书中还介绍了常见的产科干预措施、分娩相关并发症的应对、分娩镇痛、新生儿疾病、产后母婴护理和母乳喂养。 书中大量详实的图文说明，使学习者能迅速上手。文字间无时无刻不体现着作者对孕产妇人性化的关怀！帮助广大孕产妇树立自然分娩的信心和勇气！
《妊娠合并糖尿病知识读本》分为三篇，上篇为糖尿病孕产妇知识500问，主要以 问与答 的形式，并配合漫画，细致通俗地对控制饮食、适当运动、自我血糖监测、母胎并发症监护、合理用药、创新性健教方法等进行讲解；第二篇为监测护理常识；第三篇为案例分享，列举了数十位GDM孕产妇在妊娠期糖尿病诊治过程中的经验分享。《妊娠合并糖尿病知识读本》图文并茂，生动活泼，是一本适合糖尿病孕妇阅读的科普图书。
本书以月为单位，完整记录了母体及胎儿的生长变化，让孕妈妈快速找到并掌握孕期注意事项，了解从怀孕初期到生产后的每个细节，包括新生儿的喂养重点、恢复好身材的产后运动等。本书中有超过400张图片，对大量重要的孕产信息进行了详细解说。不但满足孕妈妈的各项需求，还包含了有关新生儿护理的翔实内容。
《协和专家孕产大百科》这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科！孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点，协和专家教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，做
孕妇要特别注意成形期保护，并应懂得以下各方面的知识，如进行家庭自我监护、合理饮食才有利于优生、孕妇营养状况与优生优育有何关联、孕妇在居住方面的禁忌、孕妇的洗澡禁忌、孕妇的家务劳动禁忌、孕妇的运动禁忌、孕妇的穿着打扮禁忌、孕妇的性生活禁忌、孕妇忌拉触辐射、孕妇的药物禁忌、孕妇的心理禁忌等。应广大读者的要求，同时也为了方便群众的生活需要，经过广大医务人员的共同努力，我们编写了家庭生活的必需品——《孕妇禁忌》一书，以满足大众的需要。子女的健康要从妈妈怀孕前开始，孕妇要特别注意胎儿成形期的保护，家庭自我监护，孕妇的合理饮食，营养状况与优生优育的关联，孕妇的居住、洗澡、家务劳动、运动、穿着打扮、性生活、接触辐射、药物、心理禁忌等方面的知识。
本书集合了西北妇女儿童医院辅助生殖中心多年来积累的医疗案例、临床数据、医护经验、质控数据以及患者访谈资讯，具有较高的科学性和可信性。从备孕期、怀孕基本知识，到影响怀孕导致不孕的相关病因，再到治疗办法及辅助生殖技术原理和步骤的讲解，用简洁、有趣的语言及生动、幽默的插图，以问答形式编写而成，深入浅出，言简意赅。本书不仅适用于被不孕症长期困扰、正在行试管助孕或人工授精治疗的夫妇阅读，同样适合于备孕期、有生育要求、有遗传咨询需求的夫妇阅读，此外，对于生殖医学及辅助生殖技术领域的工作者而言，本书也具有一定的参考价值；对于有兴趣了解这一领域的普通读者来说，本书同样有着一定的吸引力。
《42天经典月子餐(视频版)》 月子期间的饮食和护理，关系到女人一生的健康。翻开这本书，用合理的食物搭配、科学的护理知识，调养好身体，吃出健康和美丽。无论是哺乳妈妈还是非哺乳妈妈，顺产妈妈还是剖
本书主要针对腹直肌分离。腹直肌是分布在腹部左右两侧的肌肉，它会在女性怀孕后尤其是产后发生改变，需要给予足够的关注。Katy Bowman将积累多年的治疗经验凝聚于本书之中，旨在带领读者深度认知腹直肌分
孕妇可不可以滚床单？宫外孕是老公没瞄准吗？保大人还是保孩子？剖宫产什么时候该做？老婆在产房生孩子，老公们该做些什么？……一本让育龄女性安全生孩子的贴心读物。作者精选并解答了30余万人关注的关键孕产问题，是孕产版的《只有医生知道》，直播妇产科实况，精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。在这些典型的案例中，您不仅可以了解到更为细节化立体化的孕产知识，还可以真正走进产科医生们的内心世界。不看就亏大了！市面上的孕产书，真的很难选，好像都差不多。这本书寓知识于故事，还随书赠送孕期大事录，让你知道怀孕的大小事，真正做到战略上藐视，战术上重视。果断拿下，不纠结。愿你一儿一女拼个“好”。
■备孕时，你有没有担心怀不上 ■怀上了，你有没有担心会流产 ■稳定了，你有没有担心“大排畸” ■预产期，你有没有担心不发动 ■临产时，你有没有担心不会生 ■生完后，你有没有担心养不好 《听段涛聊孕事》，图书 视频，理解你的忧虑，解决你的担心。
源于多年来洪孕瑜伽与医学解剖结合，通过一线的实践经验和研究成果。 洪缨孕瑜伽从医学解剖、胎教、精神、生理、体位等多方面，分孕早期、孕中期、孕晚期、产前四个阶段地详细介绍了孕期及产后女性应该进行的瑜伽练习。 照顾到孕妈咪与宝宝的心理需求，特别添加了准爸爸按摩、准爸爸与孕妈一起练习的章节。
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欢迎你，宝贝 十月怀胎，一朝分娩。 当宝贝的声啼哭在产房中响起，宣告着一个新的生命、一个新的希望诞生了，也宣告着你从今天开始，正式成为一位的母亲。你将享受为人母的快乐和幸福，也将承受为人母的责任和辛酸。 常言说：一年之计在于春，一天之计在于晨。新生命的诞生，有如从黑夜走向黎明，从寒冬走向暖春。作为母亲，你将给孩子一个怎样灿烂的黎明，你将给他一个怎样明媚的春天。从今天开始，你就必须为他的健康成长周密计划了。 0～1岁，是孩子成长的关键时期，也是一个母亲最快乐的时期。你几乎可以见证他是怎样一天天长大，几乎每天都有意想不到的惊喜：你发现宝贝睁开眼睛，和你进行次心灵对话；你发现孩子嗷嗷待哺，只有你能让他安静；你发现孩子手舞足蹈，向你展示着他的快乐；你发现他向你微笑、向你眨眼、
■备孕时，你有没有担心怀不上 ■怀上了，你有没有担心会流产 ■稳定了，你有没有担心“大排畸” ■预产期，你有没有担心不发动 ■临产时，你有没有担心不会生 ■生完后，你有没有担心养不好 《听段涛聊孕事》，图书 视频，理解你的忧虑，解决你的担心。
怀孕是个特殊的生理过程，为了适应生理的变化，为了宝宝的健康发育，准妈妈在生活起居、饮食上都需要作一些相应的调整，那么，怎么样的调整才是合适的呢?什么事情该做或不该做，什么东西能吃或不能吃呢？这是准妈妈们都希望知道的。 本书从优生优育的角度出发，对孕前、孕中、分娩还有月子几个阶段里，准妈妈日常起居、饮食、保健、心理等方方面面的相宜事项、禁忌问题作了科学而实用的指引，并力图做到全面而详尽。希望它能为准妈妈们释疑解惑，成为准妈妈们怀胎十月中的良伴！
本书共分为九个部分，详细介绍了孕产妇按摩的相关知识以及具体的按摩方法，章节以孕妇怀孕周数以及产后进行划分。每章内容包括主要生理特点、按摩方法、注意事项三个方面的内容。“主要生理特点”部分用通俗的语言介绍了孕妇的生理特点、心理特点以及胎儿的生长情况；“按摩方法”部分主要介绍孕妇在特定时期所出现的一些生理或心理不适，并将每个不适作为一个小标题，介绍一种或者几种按摩方法；“注意事项”部分紧紧围绕着女性孕产的特殊生理状况增添了一些趣味性或者知识性内容，介绍了女性在孕期应当注意的一些问题。读者通过阅读本书，会轻松地了解和掌握这三个方面的知识和方法，进而融会贯通，针对自己的身体状况迅速找到相应的按摩方法，将不适时间“赶出”身体，轻松愉悦地度过属于自己的美好时光。本书还设有产妇按摩的章节
