“十二五”国家重点音像出版规划,《一技之长 闯天下》多媒体丛书,家政职业技能培训多媒体系列 ,催乳师多媒体教程是由中国月嫂职业培训先驱丁丽 翔女士主编,是目前中国催乳师行业权威、专业、内 容丰富的职业培训教材。《催乳师多媒体教程(光 盘)》内容包括催乳师职业基本概述、泌乳相关知识 、母乳喂养的意义及母乳的特点、如何使产妇泌乳量 增加、中医基础理论知识在催乳中的运用、腧穴基础 知识及乳房按摩常用腧穴、催乳按摩手法相关知识、 产妇乳房常见症状及一般处理、产妇常用特殊乳房按 摩技术、饮食营养基础知识等。全书编配了大量图片 和操作步骤说明,并随书2张催乳按摩手法实际 操作,以图文并茂、视频辅助的方式,方便 读者阅读理解。力争通过本书的推广,促进全国催乳 师行业的标准化、正规化、科学化和催乳师行业的健 康发
《栾博士育儿经》是一本真正经过实践检验理论的育儿书籍,是作者亲身经历育儿之难,潜心研究育儿之法,倾心所著。书中系统地介绍了婴幼儿易发多发的问题(如受惊、发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻、哮喘、黄疸、肚脐发炎等等)并提供了详细的解决方法,及许多父母采用栾博士育儿方法治愈孩子的实例。此外,书中还细致介绍了实用的婴幼儿喂养方法,“除了打疫苗,就没进过医院!”——许多经过栾博士指导育儿的父母都如此感叹道。这是一本真正能让孩子健康成长,快乐成长的育儿宝典。
女性的身体在怀孕后尤其是产后发生了巨大的改变,需要主人给予足够的关注和支持。科学系统的产后康复训练能使成为母亲的你获得持久的健康。 欧洲产后康复专家阿夫拉姆将积累20年的物理治疗经验凝聚于本书之中,旨在带领广大女性深度认知产后身体的变化,继而把握产后康复的“黄金期”,从呼吸、盆底肌、腹直肌等主题入手,真正科学地进行产后康复训练,并取得切实的效果。 本书的训练内容分10大模块,严格按照产后女性的身体康复规律进行编排。通过训练,你的身体将得到系统重建,你会建立正确的肌肉“功能记忆”,收获强健的身体核心、挺拔的体态、紧致的腰腹以及柔韧而有力的身体。
不仅坐小月子,还要坐大月子! 这是一本与众不同的月子书,它将颠覆我们对坐月子的原有认知,解开我们对月子的所有疑惑。 拥有“小送子观音”“最美女中医”美誉的北京弘医堂年轻一代接诊最多的夏梦医师,将家族代代相传又经临床改善的大月子方案完全公开,对所有女性说,不仅要坐月子,还要坐大月子。 30天小月子养身,100天大月子养气血。根据体质正确坐满百日大月子,之前的老病根都可能消除,还能调理甚至重塑体质。 百日月子方案把大月子分为12阶段,每阶段有一个养护重点,根据体质制定不同调理方案,即: 第一阶段(1~7天):排恶露 第二阶段(8~14天):通乳 第三阶段(15~21天):补气血 第四阶段(22~28天):雕塑体形 第五阶段(29~34天):有序运动 第六阶段(35~42天):皮肤护理 第七阶段(43~52天):情志锻炼 第八阶段(52~62天):乳房
这是一本关于母乳喂养的全面指南,从孕期到离乳,覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作,带领“享喂”团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑,所以针对这些高频难题,她们整理了一套系统的应对方案,包括循证医学的知识点和强实操的解决方法,同时加入了很多心理学内容, 加关注母婴关系。 母乳喂养不只是妈 乳房和宝宝的嘴巴之间的事情,它 是妈妈和宝宝双人共同谱写的“爱之圆舞曲”。