本书共分5个部分:谁来照顾我的月子、月子餐如何吃、科学护理新生儿、关注新妈妈健康、新生儿喂养,科学护理新生儿,直击坐月子痛点。旨在有针对性地解决月子期间会遇到的各种疑难问题,让新妈妈在42天的月子期轻
你想要个健康宝宝,又担心身材走样、从此与美丽绝缘? 别怕!本书是宝宝健康、妈妈美丽的有力保障! 30种DIY面膜 70种按摩法、美体操与瑜珈体位 100种DIY果蔬汁、美味营养餐 这些一看就懂、一学就会的“DIY独门秘笈”,让你在孕育健康宝宝的同时,告别枯发、黑眼圈、大眼袋、妊娠纹、黄褐斑、大肚腩、“蝴蝶袖”……将你精致的容颜、曼妙的身姿、优雅的仪态永远留住!
《月子护理与新生儿保健专家指导》分为分娩、月子护理及新生儿保健每周一篇、新妈妈及新生儿疾病、新生儿喂养七个篇章,每一个篇章内容都为新妈妈产后一个月的生活和新生宝宝保健提供了一个科学护理的平台。
本书通过中西医的方法,从营养学的角度给新妈妈提供科学的饮食结构,又介绍了帮助乳腺畅通和增加乳汁分泌的中医按摩手法,也对产后妈妈的身体恢复提出了改善方案。同时书中详细介绍了母乳喂养对妈妈和宝宝的好处、如何改善由于自身原因和外在因素引起的母乳喂养问题,从而让哺乳家庭顺利地度过这一快乐时期。 阅读本书能够让广大女性在哺乳期间更安全健康地进行母乳喂养。
国学作为中华文明的重要载体,其经典著作凝缩着中华文化之精髓,其思想智慧成为了传之千古的结晶。国学经典不仅是中华民族的灿烂遗产,也是中国人不可或缺的精神力量。《国学经典胎教故事》收录了经典的诗词、成语典故、传说故事、历史人物故事、文化知识共60余篇。有的讲述典故渊源,有的阐释人生哲理,有的表现传统美德,大都脍炙人口、意蕴深远。从胎宝宝起就他让感受这些经典,并伴随他(她)的成长。
胎教绝不是孕妈妈一人的事情,有实验表明,胎宝宝更容易接受准爸爸低频率的声音,准爸爸这种磁性的嗓音对胎宝宝是一种良好的刺激,能促进胎宝宝的大脑发育,同时也可以与胎宝宝建立感情通道。 准爸爸是孕妈妈最亲密的人,如果能有准爸爸参与到胎教中来,孕妈妈会感觉到精神上的愉悦,从而更好地度过孕期。孕妈妈的愉悦心情可以传递给腹中的胎宝宝,让胎宝宝的性格、身体、智力都得到良好的发育。 本书选择了适合准爸爸胎教的小故事,分为8个不同的主题,同时还告诉了准爸爸讲胎教故事的方法以及准爸应该了解的胎教知识。这本讲故事的主角是准爸爸,也是为了让孕妈妈有好心情而对胎儿发育有利,并能促进孕期夫妻感情,提前为准爸爸做好育儿的心理准备。 书中故事寓意丰富,教会胎宝宝拥有包容的心和平和的心态;爸爸的参与和
很多孕妈妈在读这本《睡前胎教故事》时都会想起小时候读过的故事,每个故事都很生动,文字和图画一样,朴实、温暖而有趣。当它们又一次呈现于眼前时,不经意间,便有种感动在心中流淌。经典动人的甜美童话,奇妙有趣的知识童话,聪明机智的名人故事,神秘好玩的民间传说,每一个故事都会让胎宝宝有不一样的体验,学会不一样的知识,体会不一样的乐趣。每天睡前只要5分钟,请不要忘记打开这本温馨的故事书,把生动的故事念给胎宝宝听,给宝宝一个甜甜的梦,同时也给孕妈妈自己一份惊喜、一份感动、一次领悟和一个微笑。
本书由妇产科专家和科普作家共同编写,在第1版的基础上修订而成,详细介绍了妇女产后保健与康复的基本知识和具体方法。全书共9章,包括产褥期保健、哺乳期保健、产后饮食调养与健美方法、产后性生活、产后体质不良的原因与保健、产后易患疾病的预防与治疗,以及新生儿防病保健等。本版新增内容达30%以上,为产妇迅速恢复健康提供了许多行之有效的方法,是一本内容丰富、通俗易懂、实用性强的医学科普读物。适于孕产妇及其家属和妇幼保健人员阅读参考。
本书在前5版的基础上修订而成,以问答形式详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子期间的生理变化,月子里的休养、日常生活料理、饮食营养和常见病防治;新生儿生理、心理发育特点,新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。全书内容丰富,阐述简明,融科学性和实用性于一体,适于孕产妇和妇幼保健人员阅读参考。
全书倾注了四位作者与成百上千妈妈们的接触经历与感触,并选择产妇们最为关心的母乳喂养问题,从孕期的哺乳准备(生理、心理),到对乳汁和母乳喂养的全面认识,再到母乳喂养过程中技巧与难题,最后如何断奶,涵盖了孕期准备、哺乳期(包括哺乳期疾病与用药)、断奶期的全面指导,注重科学性、实用性和可操作性相结合。复旦大学附属妇产科医院希望通过此书,在母乳喂养传统理念和现代观念发生碰撞时,为妈妈们建立母乳喂养持续支持体系、提供科学实用的母乳喂养知识。
全书倾注了四位作者与成百上千妈妈们的接触经历与感触,并选择产妇们最为关心的母乳喂养问题,从孕期的哺乳准备(生理、心理),到对乳汁和母乳喂养的全面认识,再到母乳喂养过程中技巧与难题,最后如何断奶,涵盖了孕期准备、哺乳期(包括哺乳期疾病与用药)、断奶期的全面指导,注重科学性、实用性和可操作性相结合。复旦大学附属妇产科医院希望通过此书,在母乳喂养传统理念和现代观念发生碰撞时,为妈妈们建立母乳喂养持续支持体系、提供科学实用的母乳喂养知识。
这是一本指导新爸爸和家人了解新妈妈、关爱新妈坐月子、产后恢复书!实战和临床经验丰富的二胎妈妈兼妇产科医生,根据自己经验,划出重点,从生活、心理指导两方面,提供贴心的产后护理知识和恢复方案,缓解产后情绪低落、抑郁,让新妈妈开心坐月子,快速恢复。 爱美是女人的天性,坐月子也是恢复美丽的关键时刻!修复子宫、收缩盆底肌肉、骨盆,让妈妈恢复少女状态;