书中详细给出了42天168道月子餐，每天不重样，且营养丰富全面。与此同时，还为剖宫产妈妈、哺乳妈妈、因不抗力不得已断哺乳的妈妈提供特定食谱。此外，针对不同病症也给出了相应食疗方，让新妈妈安心哺乳，不用担心影响宝宝健康。另外，还有视频详细讲解食谱步骤，让做月子餐变得更简单。
这是一本为年轻妈妈准备的产后恢复、塑形指导书。书中详细介绍了分娩后女性的身体变化、产后6个月的恢复规划、产后乳房及子宫的保养方法、如何让骨盆回到正常状态、如何预防和调理产后不适，以及如何重塑健康好身材。帮助产后女性用科学的方法尽快恢复孕前状态，重塑身形、重拾自信。
二孩妈妈、 大蜜减脂营 创始人兼营养师金紫亦，携全新的减脂理念升级改版《产后瘦身女王》，隆重推出《产后恢复：自然瘦气色好》：兼顾修复和瘦身，才是赢得美丽人生的关键！ 深刻认识分娩给女性从内而外带来的巨变是身体修复的基石。不同生产方式的修复黄金期，把握住就成功了一半。针对子宫复旧不全、伤口愈合不佳、产后失眠抑郁等健康问题，本书新增饮食调养和日常护理方法，让产后不适统统消失。 认知蜕变，重塑美好身体。本书不仅有纠正喂奶、抱宝宝、换尿不湿等日常劳作带来的损伤，还有对妈咪肚、下垂胸、松弛盆底肌、圆肩的专门训练。此次升级改版重新设计了近50个局部瘦身训练方法，从基础到进阶，先放松、减轻疼痛，再增加肌肉耐力、减脂塑形，一步一图照着做，从根源上恢复挺拔体态。 本书中的恢复训练标有恢复目标、恢复
本书按照产后的时间，系统地介绍每一天，每一周新妈妈的身体变化和营养需求，并把顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈分开来介绍，让新妈妈轻松 对症 、 对号 科学进补，上百道精心挑选的月子菜，帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁；此外，还特别增加了 新生儿喂养和护理以及母乳喂养常见问题 的部分，解答了很多新妈妈曾经碰到的难题；为了帮新妈妈减轻月子期的种种不适，还贴心的提供了 月子里常见不适的食疗方 ，让新妈妈顺利度过产褥期。
本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版，第1版上市后得到了读者的认可和喜爱，屡次加印。本系列图书在上一版的基础上，根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题，进行了全新修订。本书从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予最贴心的专业指导，从产后第一天到产后六个月，顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到适合自己的产后恢复计划，通过"掌握饮食智慧 "讲究生活细节 "安全瘦身运动 等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。
月子期 是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，如调补不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下 月子病 。月子里吃什么，怎么补？是新妈妈和家人的一道难题。本书以每日一页的形式，教给新妈妈如何调养，食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，实用性、针对性更强，符合了新妈妈的需求，让她在坐月子的42天都能得到*精心的照顾，得到*需要的营养。
坐月子要面对许多实际问题： 产后身体有哪些变化？吃什么才能既保证自己的又保证宝宝的营养？ 新妈妈怎么才能尽快恢复优美体形？产后怎么才能远离月子病？ 宝宝如何喂养才强壮聪明？宝宝要做哪些日常细节护理？需要提防哪些新生儿常见病？ 不解决这些技术性的问题，坐月子就是一件不省心的事；解决好这些问题，坐月子就成了一生中非常值得留恋的独特享受。 本书从专业角度，紧紧抓住营养和育婴这两个关键问题，帮新妈妈解决月子里营养、体形、产后恢复、新生儿喂养和护理等一系列至关重要的专业性问题，好让新妈妈有更好的体质、更多的精力、更愉悦的心情将心思放在跟宝宝的感情交流上，抓住产后黄金时间，在亲子关系上打好基础，给孩子一个值得期待的美好未来。
本书由专业的哺乳医生撰写，作者具有丰富而专业的母乳喂养经验及知识，为诸多妈妈们解决了哺乳过程中的烦恼，深受妈妈们的欢迎。 本书从专业角度介绍了科学、健康哺乳的相关知识，涉及母乳不足怎么追奶，怎样预防乳腺疾病，哺乳期间如何护理，产后及哺乳后妈妈怎样更好地恢复身材以及母乳喂养过程中的一些误区。书内还专门补充了一些插画，让妈妈们对哺乳更加地直观，更加了解哺乳的由来和原理，让妈妈享受哺乳期，正确应对哺乳期，让哺乳期的妈妈们拥有一本科学的哺乳指导。
胎教的普及也让胎教的需求越来越宽泛，国学经典诵读、传统文化艺术的推广和宣传也让国学的学习越来越低龄化，国学堂的热潮逐渐升温，年轻孕妈妈在这样的影响下也对国学产生了浓厚的兴趣，重温传统文化也成为胎教的一部分。本书立足于中国风，让孕妈妈和胎宝宝感受浓郁的古国文化，接受经典的熏陶。
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孕期做没做胎教，胎教是否到位，与婴幼儿的智能精密关联。本书以通俗的语言，深入浅出的详细介绍了什么是胎教，胎教包括哪些内容，怎么样做好胎教，以及胎教中应注意的事项等。准备孕育宝宝和已怀孕的准爸爸准妈妈熟读本书，按专家制定的胎教方案操作，会生育一个健康、智慧超群的宝宝。
北京市五星级妇产医院产科主任倾情打造全面详实的孕产知识，《孕产全程指导1000问》针对妊娠周期常见困惑，精选了1000个孕产热点问题，比如宝宝和准妈妈在妊娠期间都会有哪些变化？妊娠期间哪些是我们该注意和避免的？哪些是准妈妈和宝宝所需要的？准妈妈的哪些习惯会对宝宝有危害？胎教该如何进行？临盆分娩该注意哪些？如何选择分娩方式？产后母婴如何护理等等，简洁明了、科学实用地为准爸爸准妈妈排忧解难。
母乳不足，新妈妈往往心急如火。目前催乳的方法主要通过中药、按摩和催乳汤。按摩催乳的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。 《图解按摩催乳》一书通过催乳的那些事、按摩催乳有奇效、特殊情况的催乳按摩和产后乳房保健四个方面对按摩催乳进行了系统的介绍，是一本帮助新妈妈和宝宝的实用催乳参考书。 《图解按摩催乳》由大嘴妈妈育婴工作室主编。
胎教是父母与宝宝心灵沟通的步，胎宝宝可以通过妈妈感知这个世界，我们希望能够把艺术的想象力和吸引力贯穿到日常生活中，使孕妈和胎宝宝共同享受到美的熏陶。 《跟大师一起做创意胎教》所选取了不同时期，不同类型的艺术作品，并没有专注于某类艺术，希望胎宝宝的趟艺术课是用包容的胸怀，观看艺术的所有种类，感受艺术难以抗拒的魔力。书中选取的作品都是倾向于明快的、柔和的，希望胎宝宝能够接收到妈妈传递的快乐，拥有乐观、开朗的心态。同时，书中选择的手工与大师名作都有高度的关联性，放弃了过往读者只能看不能有更多参与的单线编排形式，让您和宝宝站在大师的肩膀上一起来创作，也期待你们通力合作，一起创造出比书里还漂亮的作品。
本书所有内容都是精选经典的国学小故事，包括成语故事、寓言故事、神话故事……从国学入手，增强胎教的想象力思维。 本书特意为孕育宝宝的爸爸妈妈们贴心设计了适合胎教的小栏目，让阅读不再枯燥乏味。在每一篇国学故事正文，根据故事内容，量身设计了宝妈宝爸与宝宝的亲密小互动。例如当故事中出现动人的情节时，宝妈们可以轻轻抚摸肚子，向宝宝传递爱意，这也为宝妈宝爸在阅读的过程中增添乐趣。 除此之外，在故事正文下方设置了3个小栏目。有声朗读，让宝宝和妈妈一起聆听动人的故事朗读；根据故事推荐的背景音乐，用旋律柔和动听的音乐来帮助宝妈舒缓情绪；记录宝宝今日表现，让宝妈能每日写下宝宝的胎动反应与表现，记录下自己与宝宝共同成长的心路感性。
