这是一本关于母乳喂养的全面指南,从孕期到离乳,覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作,带领 享喂 团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑,所以针对这些高频难题,她们整理了一套系统的应对方案,包括循证医学的知识点和强实操的解决方法,同时加入了很多心理学内容,更加关注母婴关系。 母乳喂养不只是妈妈的乳房和宝宝的嘴巴之间的事情,它更是妈妈和宝宝双人共同谱写的 爱之圆舞曲 。
本书汇集了国内外学者和编写团队关于产后康复学科的理论研究成果和实践经验,通过整合中国传统医学、产后康复学、物理治疗学、基础护理学等临床学科,结合临床乳腺按摩操作的实际情况,分别阐述了乳腺按摩应用解剖和生理学基础、乳腺按摩手法的基本要素和要求、乳腺按摩相关中医学基础理论、乳腺按摩基本手法和操作标准化流程、产后乳腺预防保健按摩及乳腺按摩临床评估和疗效判定等内容,旨在促进产后乳腺按摩康复技术的规范化、标准化,加强乳腺按摩康复专业技术人员的培养。本书可作为医院产后康复中心医护人员及乳腺按摩康复专业技术人员的培训教材,也可作为产后康复学科建设的参考用书。
本书围绕产后器官复位、疼痛缓解与放松、亲子关系、肌肉塑形以及亲密关系等方面一一展开描述,图文并茂,将产后恢复的关键期和关键要素既生动又清晰地呈现出来,深入浅出,易于理解,是一本不可多得的高质量科普书籍。
本书介绍了常用中西医催乳、增乳方法,包括饮食催乳、催乳单方验方、针灸催乳、按摩催乳、中医辨证催乳及保持泌乳旺盛的其他措施等。同时介绍了中西医回乳良方和回乳的单方验方。各种方法科学实用,取材方便,效果明显,无不良反应。本书能为产后缺乳者催乳增乳及需要回乳的乳母提供可靠的帮助。
金牌月嫂 催乳专家 儿保专家 美食作者跨界合作,全方位呵护新妈妈与宝宝的健康。 金牌月嫂细细讲述了不同分娩方式的新妈妈如何护理,专业的育婴指导,并根据新妈妈的产后恢复情况,制定了产后6周营养方案、产后调养特效食谱,以及月子餐饮食宜与忌,带给新妈妈一个科学、营养、甜蜜的月子时光。 催乳专家重点于母乳喂养,针对妈妈出现的不同情况,给出了有针对性的催乳方案。本书不仅让宝宝吃的壮壮,通过按摩还可以呵护新妈妈乳房的健康。 明星辣妈董璇推荐给新手妈妈宝宝6个月至6岁的辅食及营养餐书,240多道辅食由北京大学*医院著名儿童保健专家亲自审定,还有近100道美食辣妈亲自制作的宝宝营养餐。 四大专家权威巨献,给新妈妈和宝宝超长呵护。
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《坐月子 新生儿护理全知道》讲述经历了人生最辛苦也最难忘的分娩,爸爸妈妈在忐忑与期待中,迎来了爱的结晶——一生都要放在心中细细呵护的小生命。在喜庆之余,全家人开始面对坐月子期间各种各样的问题:坐月子吃什么好?有哪些生活细节需要注意?产后恶露怎样排净?剖宫产伤口如何护理?产褥感染、子宫脱垂等“月子病”如何防治?怎样防止产后抑郁症?产后怎样运动?新生儿有哪些特殊的生理现象?如何成功喂养母乳?新生儿常见症状如何应对?怎样给新生儿进行启蒙训练?怎样给新生儿选择玩具?事先无论听了多少坐月子和养育宝宝的“经验之谈”,当遇到各种问题时依然会不知所措。《坐月子 新生儿护理全知道》除了解决坐月子和新生儿护理过程中的诸多顾虑外,更有分娩当天怎么吃,产后4周的饮食调理,新生儿启蒙训练,并赠送《母乳喂