《养生蔬果汁》共分为六部分,一部分主要介绍在家自制蔬果汁所需的工具及喝蔬果汁的一些注意事项;第二部分主要介绍了自制蔬果汁常选用的37种蔬果;第三部分介绍了12类保健蔬果汁,如消暑解渴蔬果汁、增强免疫力蔬果汁、健脑益智蔬果汁等;第四部分主要介绍了常见病调理蔬果汁,如治疗感冒、咳嗽、便秘、口腔溃疡等疾病的蔬果汁;第五部分介绍的是适合全家人饮用的蔬果汁,包括适宜老人、儿童、孕产妇等特殊人群饮用的蔬果汁;第六部分是专为爱美女性提供的蔬果汁,包括美白护肤蔬果汁、补血养颜蔬果汁、纤体瘦身蔬果汁、除皱祛斑蔬果汁。
中国茶的传统在哪里?传统一定是加分的吗?正宗的西湖龙井究竟是什么滋味?武夷岩茶为何宣传蛇?人有“人设”茶有“茶设”,花果香的“茶设”容易吗?铁观音也有浓香、沉香、清香?喝岩茶,到底喝的是什么?做茶的认
1. 为什么是一个心脏康复医生来讲减肥?肥胖,是心脏疾病的关键诱因。患者要想恢复心脏健康,解决肥胖问题势在必行。而帮助他们成功减肥,则是心脏康复医生的重要工作。可以说,在所有医生里,心脏康复医生的减
本书较为系统地阐述了常用美容中药的药性、美容作用及应用等内容。%26nbsp;本书共分七章,**章概要介绍中药美容历史、皮肤护理基础知识、中医药美容及现代中药美容机理、美容中药的中医辨证施治。第二
1. 为什么是一个心脏康复医生来讲减肥?肥胖,是心脏疾病的关键诱因。患者要想恢复心脏健康,解决肥胖问题势在必行。而帮助他们成功减肥,则是心脏康复医生的重要工作。可以说,在所有医生里,心脏康复医生的减
周雁编著的《有汁有味(我 的饮品书)》汇集了当下大热的果蔬汁、花草茶、花式牛奶豆浆以及广式糖水。想一想,在你被工作和生活上的种种烦心事包围着的时候,无论是清凉爽口的果蔬汁、香气漫溢的美颜花草茶、香醇浓郁的花式牛奶豆浆,还是滋补润心的广式糖水,都能让你的心情放松下来、充满正能量!本书还特意在TIPS部分详解了每种食材营养组成、处理及保存窍门,轻松实现对百余种美味饮品从营养分析到 搭配的 掌握! 这本《有汁有味(我 的饮品书)》手把手地教你如何为自己、为家人、为朋友制作一杯简单易做、健康营养的美味饮品。不仅为生活增添情趣,还能补充身体所需的营养、消除疲劳、排毒养颜。本书还为你 解析百余种食材的营养特征,在带来绿色、健康的精致生活之余,让你能够挑选 适合自己的食材,成为你的专属营养补给站,为每 注入
盆景,将大自然中生存的草木姿态在小小的花盆中再现,放在桌上当装饰,还能增添古风韵味。很多人会认为盆景很难养护,因此畏难而退,但其实可以很轻松、很简单。本书分为三部分,主要介绍了盆景的乐趣和看点、如何制
中国的茶文化“兴于唐,盛于宋”,两宋时期由于文人士大夫积极推广、参与,茶文化得到极大的发展,达到巅峰。作者在书中分享了自己多年研习点茶的经验,着重对宋朝的点茶文化进行了综合、全面的解读,包含造茶、候汤
第1章每个人都渴望永葆青春,健康长寿。——乔纳森?斯威夫特多年前的一个下午,我正坐在公园里读下午报,一位文质彬彬的老者走了过来,他看起来六十七八岁的样子,头发花白并且秃顶,双肩低垂,拄着拐棍,挨着我
自古国人常以寓意吉祥的中国结为饰,如今随着“国潮”的兴起,古韵十足的结艺编绳再次受到大众的喜爱。本书是一本国风手工编绳技法教程,适合手工、编绳、古风爱好者与服装设计师、造型师等相关行业从业人员阅读。
《加利亚诺:令人震撼的时尚世界》是一本关于服饰文化类图书,服饰收藏家凯瑞·泰勒详细梳理了加利亚诺从毕业到进入马吉拉工作室30多年的从业历程,详细分析了他每一场时装秀的灵感来源、亮点,以及媒体评价,等等
作为美国知名的猫行为学家之一,米歇尔提供了有关猫科动物行为和猫科动物环境变化影响的出色信息。她写了一本她觉得猫主人需要的书,也是她一直想读的书。从“不惩罚,不训斥”的基本原则出发,作者定义了她的C.
《行走的天性》旨在帮助运动治疗师、物理治疗师、整骨医生、脊椎治疗师、按摩治疗师和健身教练理解步态及其力学,并将吸引任何对进化和运动感兴趣的人。它提供了一个简明的模型来理解运动的复杂性,同时从更深层次来
不论是中国风的绳线,时尚的蜡绳、皮绳,还是民族风的麻绳,搭配玉石、蜜蜡、木珠等装饰品,巧加组合利用。就可以编成手绳、脚绳、项链绳、手机绳、包挂等既时尚新潮又美观实用的作品。大件的可作为居家摆设,小件的
《创作折纸解构与技法:折纸成功的秘诀》现代折纸入门进阶经典课程,尚锦手工折纸解析系列丛书。向折纸爱好者全面公开了设计原创折纸作品的经验与方法,详细讲解了专业创作者使用什么样的技法,着眼于哪些方面的考量
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水族造景又可以细分为水草造景、水陆造景、雨林造景、微景观造景等不同类型的自然生态景观造景。本书既有面向水族造景爱好者的易维护打理的水陆缸和雨林缸,也有面向资深玩家和行业从业人员的水草缸。内容具有专业性
传统上,印度哲学关注人之精神的发展多于身体的健康,大部分瑜伽哲学体系也以获得心灵之安静为最终目的,而古代印度阿育吠陀则以身体的健康为核心使命。身体健康才能充分呈现有趣的灵魂,灵魂有趣才能臻达瑜伽的至上
本书从介绍基础的茶叶品质/生化成分入手,内容涵盖茶多酚、水浸出物、氨基酸、咖啡碱、儿茶素、黄酮类、茶色素、香气等普洱茶品质成分含量在贮存期间和发酵过程中的变化规律,重点介绍和分析了普洱茶贮存年限与生化