本书由100个问题组成，其中涉及到88个关于肥胖的问题和12个关于美容的问题。在简要阐述减肥和美容机理的基础上，全面而详细的介绍了诸多简易行、行之有效的减肥和美容的具体方法。全书循序渐进、层次分明，科学实用、说理清楚，深入浅出、通俗易懂，是一本理论联系实际、实践性很强的减肥、美容新书。 两位作者，一位曾经为南京《每日桥报》主持“减肥专题讲座”，是中国针灸学会临床分会连续9期*继续教育项目“针灸减肥和美容高级研修班”主讲之一；一位是在国内颇有声望、被媒体誉为“美容界楷模 ”的著名中药美容专家，她以自已的美容实践传授中药美容知识。相信本书一定能让你在肥胖和美容的问题上受益匪浅，大开眼界，并且给你以美的享受。
本书由100个问题组成，其中涉及到88个关于肥胖的问题和12个关于美容的问题。在简要阐述减肥和美容机理的基础上，全面而详细的介绍了诸多简易行、行之有效的减肥和美容的具体方法。全书循序渐进、层次分明，科学实用、说理清楚，深入浅出、通俗易懂，是一本理论联系实际、实践性很强的减肥、美容新书。 两位作者，一位曾经为南京《每日桥报》主持“减肥专题讲座”，是中国针灸学会临床分会连续9期*继续教育项目“针灸减肥和美容高级研修班”主讲之一；一位是在国内颇有声望、被媒体誉为“美容界楷模 ”的著名中药美容专家，她以自已的美容实践传授中药美容知识。相信本书一定能让你在肥胖和美容的问题上受益匪浅，大开眼界，并且给你以美的享受。
《美发基本技能》主要内容包括：干洗、剪发、烫发、染发、吹发、盘发等。通过《美发基本技能》的学习，培训学员能够从事美发师岗位的基本工作。《美发基本技能》吸取《美发基本技能》第一版教材突出技能操作的优点，在此基础上，按照行动导向的职业培训理念，围绕美发师的工作内容来构建教材结构，形成干洗、剪发、烫发、染发、吹发、盘发六大任务化的单元内容。每个单元都先介绍相关工具、用品及其使用，再介绍相应的操作技能，同时，根据工作任务需要补充相应的理论知识，使学员形成对具体美发工作的完整认识，改变了传统教材倾向理论化、学科化，与岗位实际脱节的弊端，拉近了培训与实际岗位的距离，能较好地实现学员操作能力和应用水平的提高。此外，《美发基本技能》还配合大量的操作图片，使操作形象直观，便于学员理解。
太阳公公回家了，天空慢慢变换着颜色，红色，蓝色，黑色…… 小朋友，让我们一起来听听看，星星、月亮、蜜蜂、瓢虫、雪人，还有可爱的小熊，在三 半夜都说了什么悄悄话呢？ 谢霈仪编著的《三 半夜的悄悄话》中故事简单又充满童趣，短小又 品德启蒙意义。图画，色彩绚丽，人物形象活泼可爱，让孩子一见就喜爱。故事后面的读后思考部分，能显著提升孩子思考能力，扩展孩子知识。
大众健身专题专家、北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，在《健康减肥五步走(大字版)》中，通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过程中的一些误区，分析肥胖者的心理状态等，从恿想、行为、饮食、运动、心理等方面为您制定了一整套合理的减肥方案。
晚装发型能体现女性的柔美气质。不同的造型方法可以创造出千变万化的晚装发型，从而充分表现女性活泼、青春、时尚、成熟、优雅、性感等多样化的风采和温婉动人的妩媚与高雅。 本书介绍了时尚新娘晚装发型设计的基础理论知识及相关技法，并对每款晚装发型的设计与造型过程进行了详细的分解说明，内容丰富，图文并茂，简单易懂。本书既是形象与发型设计的专业教材，也是造型师及美发爱好者的极好参考书。
血型、性格，哪一个有助于打造精致妆容？ 瑜伽、食疗，怎样才能为你带来 身材？ 护手、美唇、防晒、保湿，如何才能拥有晶莹润滑的肌肤？ 利落短发、浪漫卷发，谁会当选 魅力的发型？ 香水、亮甲，WHICH ONE才是人气加分的 ？ 学院风、成熟风，如何装扮才能成为街头焦点？ …… 你想要由内到外地散发光芒吗？看《美妆宝典》。 时尚绘者RIKA小巫联手 形象师为你倾情奉献多达100个妆容、搭配小技巧； 1个季节10种对策， 为你击破各大盲点，轻松开启美丽的魔法之门； 幽默漫画教你抛开繁琐复杂的化妆步骤，打造 的至美妆容； 《美妆宝典》不仅仅是一本形象入门书，要是让你你破茧成蝶化身为少女时尚教主的限量宝典。
血型、性格，哪一个有助于打造精致妆容？ 瑜伽、食疗，怎样才能为你带来 身材？ 护手、美唇、防晒、保湿，如何才能拥有晶莹润滑的肌肤？ 利落短发、浪漫卷发，谁会当选 魅力的发型？ 香水、亮甲，WHICH ONE才是人气加分的 ？ 学院风、成熟风，如何装扮才能成为街头焦点？ …… 你想要由内到外地散发光芒吗？看《美妆宝典》。 时尚绘者RIKA小巫联手 形象师为你倾情奉献多达100个妆容、搭配小技巧； 1个季节10种对策， 为你击破各大盲点，轻松开启美丽的魔法之门； 幽默漫画教你抛开繁琐复杂的化妆步骤，打造 的至美妆容； 《美妆宝典》不仅仅是一本形象入门书，要是让你你破茧成蝶化身为少女时尚教主的限量宝典。
血型、性格，哪一个有助于打造精致妆容？ 瑜伽、食疗，怎样才能为你带来**身材？ 护手、美唇、防晒、保湿，如何才能拥有晶莹润滑的肌肤？ 利落短发、浪漫卷发，谁会当选*具魅力的发型？ 香水、亮甲，WHICH ONE才是人气加分的武器？ 学院风、成熟风，如何装扮才能成为街头焦点？ …… 你想要由内到外地散发光芒吗？看《美妆宝典》。 时尚绘者RIKA小巫联手**形象师为你倾情奉献多达100个妆容、搭配小技巧； 1个季节10种对策，彻底为你击破各大盲点，轻松开启美丽的魔法之门； 幽默漫画教你抛开繁琐复杂的化妆步骤，打造***的至美妆容； 《美妆宝典》不仅仅是一本形象入门书，要是让你你破茧成蝶化身为少女时尚教主的限量宝典。
血型、性格，哪一个有助于打造精致妆容？ 瑜伽、食疗，怎样才能为你带来 身材？ 护手、美唇、防晒、保湿，如何才能拥有晶莹润滑的肌肤？ 利落短发、浪漫卷发，谁会当选 魅力的发型？ 香水、亮甲，WHICH ONE才是人气加分的 ？ 学院风、成熟风，如何装扮才能成为街头焦点？ …… 你想要由内到外地散发光芒吗？看《美妆宝典》。 时尚绘者RIKA小巫联手 形象师为你倾情奉献多达100个妆容、搭配小技巧； 1个季节10种对策， 为你击破各大盲点，轻松开启美丽的魔法之门； 幽默漫画教你抛开繁琐复杂的化妆步骤，打造 的至美妆容； 《美妆宝典》不仅仅是一本形象入门书，要是让你你破茧成蝶化身为少女时尚教主的限量宝典。
血型、性格，哪一个有助于打造精致妆容？ 瑜伽、食疗，怎样才能为你带来 身材？ 护手、美唇、防晒、保湿，如何才能拥有晶莹润滑的肌肤？ 利落短发、浪漫卷发，谁会当选 魅力的发型？ 香水、亮甲，WHICH ONE才是人气加分的 ？ 学院风、成熟风，如何装扮才能成为街头焦点？ …… 你想要由内到外地散发光芒吗？看《美妆宝典》。 时尚绘者RIKA小巫联手 形象师为你倾情奉献多达100个妆容、搭配小技巧； 1个季节10种对策， 为你击破各大盲点，轻松开启美丽的魔法之门； 幽默漫画教你抛开繁琐复杂的化妆步骤，打造 的至美妆容； 《美妆宝典》不仅仅是一本形象入门书，要是让你你破茧成蝶化身为少女时尚教主的限量宝典。
??为进一步贯彻《民办教育促进法》，更好地规范职业培训机构的办学行为，提高职业培训质量，劳动和社会保障部组织有关专家编制了《美甲师职业培训计划培训大纲》（以下简称《培训计划培训大纲》）。 ??本《培训计划培训大纲》从经济发展对从业人员的要求出发，依据国家职业标准，结合职业培训特点，对职业培训目标、课时分配、教学内容等都作了明确规定。 ??本《培训计划培训大纲》是分等级进行编写的，每个等级的培训计划中包括培训目标、教学要求和教学计划安排，培训大纲中包括课程任务和说明、课时分配、理论知识部分教学要求及内容和操作技能部分教学要求及内容。 ??本《培训计划培训大纲》是在各有关专家和实际工作者的共同努力下完成的。参加编审的主要人员为李安、庄一州、李嶙、王希坤。 ??本《培训计划培训大纲》由中华人民共和
