寒冷的天气除了添加衣物防寒以外，也要为肌肤不停地添加天然营养，养护好每一寸肌肤，让它放慢老化的脚步，保持年轻有弹性。
炎炎烈日的紫外线在伤害着我们幼嫩的皮肤的时候，许多常见的食物却会变成美白护肤的好手，用天然的养分使你在夏天也可以拥有雪白的肌肤，美丽迷人。
本书没有繁杂的理论，也没有难懂的专业词汇，而是从选花、选土、选工具开始，一步步手把手教老年花友如何不做植物“杀手”，如何让花卉长得好、长得旺…… 养花养草其实不难，本书的目的就是用简单有效的方法帮助老年花友养活、养好心爱的花草，成为养花养草达人，轻松快乐地度过老年生活的每一天。
??为进一步贯彻《民办教育促进法》，更好地规范职业培训机构的办学行为，提高职业培训质量，劳动和社会保障部组织有关专家编制了《美甲师职业培训计划培训大纲》（以下简称《培训计划培训大纲》）。 ??本《培训计划培训大纲》从经济发展对从业人员的要求出发，依据国家职业标准，结合职业培训特点，对职业培训目标、课时分配、教学内容等都作了明确规定。 ??本《培训计划培训大纲》是分等级进行编写的，每个等级的培训计划中包括培训目标、教学要求和教学计划安排，培训大纲中包括课程任务和说明、课时分配、理论知识部分教学要求及内容和操作技能部分教学要求及内容。 ??本《培训计划培训大纲》是在各有关专家和实际工作者的共同努力下完成的。参加编审的主要人员为李安、庄一州、李嶙、王希坤。 ??本《培训计划培训大纲》由中华人民共和
《自制天然面膜：春之滋润补养篇》当春暖花开的时候，我们脆弱的肌肤经过严冬的考验之后，足需要好好滋补一番的，爱惜自己的你赶紧用天然而健康的面膜修补你美丽的面孔吧，让它更加闪亮动人。
本书由100个问题组成，其中涉及到88个关于肥胖的问题和12个关于美容的问题。在简要阐述减肥和美容机理的基础上，全面而详细的介绍了诸多简易行、行之有效的减肥和美容的具体方法。全书循序渐进、层次分明，科学实用、说理清楚，深入浅出、通俗易懂，是一本理论联系实际、实践性很强的减肥、美容新书。 两位作者，一位曾经为南京《每日桥报》主持“减肥专题讲座”，是中国针灸学会临床分会连续9期重量继续教育项目“针灸减肥和美容不错研修班”主讲之一；一位是在靠前颇有声望、被媒体誉为“美容界楷模 ”的有名中药美容专家，她以自已的美容实践传授中药美容知识。相信本书一定能让你在肥胖和美容的问题上受益匪浅，大开眼界，并且给你以美的享受。
血型、性格，哪一个有助于打造精致妆容？ 瑜伽、食疗，怎样才能为你带来 身材？ 护手、美唇、防晒、保湿，如何才能拥有晶莹润滑的肌肤？ 利落短发、浪漫卷发，谁会当选 魅力的发型？ 香水、亮甲，WHICH ONE才是人气加分的 ？ 学院风、成熟风，如何装扮才能成为街头焦点？ …… 你想要由内到外地散发光芒吗？看《美妆宝典》。 时尚绘者RIKA小巫联手 形象师为你倾情奉献多达100个妆容、搭配小技巧； 1个季节10种对策， 为你击破各大盲点，轻松开启美丽的魔法之门； 幽默漫画教你抛开繁琐复杂的化妆步骤，打造 的至美妆容； 《美妆宝典》不仅仅是一本形象入门书，要是让你你破茧成蝶化身为少女时尚教主的限量宝典。
说到瘦身，大家都希望能得到理想的身材，瘦得有型。可是，节食太辛苦、时间不够等等，减肥的烦恼永无穷尽。 说来让自己处于紧张状态的减肥方法并不能达到良好的塑身效果。让自己充分放松的同时，在短时间内瘦身，不是 理想的方法吗?我们为寻找这种方法的您 的就是活力瑜伽。 以美国为中心、风靡欧美地区的“活力瑜伽”，在5000多年前开始留传的古印度瑜伽的基础上，加强了肌肉力量练习要素，是全新的练习。
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一款流行的发型，能让你拥有高人气。现在的男式发型设计不再只是简单的短发、分界。随着粉红主义的掀起，潮流男式发型设计也越来越得到重视，无论是男士发型还是男生发型都得到了前所未有的关注。本书为你全面传授目前流行的男式修剪设计技巧，教学方法直观，讲解清晰，示范清楚。 快乐男发，千变万化，新鲜出炉，极度型酷。时尚的魅力，永远走在时代之前！
是否已经厌倦了没完没了的节食？现在开始跟我深呼吸…… ：放松 第二：放松 第三：还是放松！ 停止节食，并以一种健康和自然的方式减轻体重； 找出节食无法奏效的原因； 了解精神-身体-灵魂相互交流对体重产生的作用； 快乐让你得到健康体重； 深刻的洞察力和关键的信息能帮助你由内而外地找到平衡！
加强农村劳动力的技能培训是人力资源和社会保障部门的重要职责，为提高农村劳动力的职业技能和就业能力，编者针对湖北省的实际情况，组织有关专家编写了一套《农村劳动力转移就业职业培训教材丛书》，涉及服务类、建筑类、机械加工类、电工电子类等适合农村劳动力转移就业的50多个岗位，对帮助农村劳动力转移就业有着现实的指导意义。全省各有关机构要适应形式的发展要求，积极引导和保护好农民朋友参加培训的积极性，大力推动湖北省农村劳动力转移就业工作上新台阶。 本书为其中之一的《美发师》，书中具体包括了：烫发技术、发型造型等内容。
爱美是女人的天性，尤其是新时代的女性，保持年轻的面容，追求苗条的身材，更成为一种时尚。许多新妈咪都很在意自己的身材，希望在完成了结婚、生子的大事后，不会因为怀孕和生产而使身材走样。 孕育和分娩的洗礼，使每一位新妈咪的身心都发生了巨大的变化，同时也令很多新妈咪备感疲惫。月子里怎样休息？怎样让身体尽快地复原？怎样找回昔日曼妙的身姿和那份自信？ 本书围绕如何把产后新妈咪打造成百分百的 小美人 这个中心，针对新妈咪的生理和心理特点，从产后身体恢复、美容美体、着装打扮、减肥以及心理保健等环节着手，给新妈咪提供了详尽的美丽情报，细致入微地为新妈咪重塑美丽建言献策，还其漂亮本色。当你午后独自品茶的时候，当你抱着宝宝尽享天伦的时候 翻开这本书，便能轻松地找回美丽的自我。
本书以问题解答的形式，简明扼要地阐明了美容外科的基础知识、美容手术的基本方法、美容外科的心理学问题、人体美学的简明测试及美容外科手术的麻醉方法，并重点就当前在国际上发展较先进的抽脂减肥术、脂肪移植术的有关问题，做了详实细致的解答。本书的内容均来自门诊求诊者的提问，解答切合临床实际，是美容外科医生与求诊者相互了解的参考书。
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关爱老年人，加大养老工程建设，不断丰富老年人的精神文化生活，已成为党和国家德重要工作目标。*总理指出，“政府宁可少上项目，也要确保对养老的投入”。《中国老年事业发展“十二五”规划》指出，要“广泛开展老年健康教育，更加注重老年人精神关怀的理慰藉”。作为“中国首套老年丛书”，“百穗坊丛书”正是为践行党和国家的号召而出版策划的，《有衣说衣衣百搭》是丛书中的一本，着重介绍了老年人的衣着和服饰，他们已是耄耋之年，但在精美服饰的映衬和装扮下，依然光彩夺目。得体的服饰，高雅的气质，给人一种亲和力、敬畏感。这不正是老人们梦寐以求的吗？书中的老人都来自福利院，他们的衣着和形象不正代表着新时代老年人的心声，也不正是老年人的所向往的吗？书中的老人的生活状态吧，也许对您今后的生活是一种启迪。
本书将从指甲修护、延长甲和装饰甲的简易制作、彩绘甲的绘制等方面，为你详细如何在家做美甲。全书所选甲片款式精美时尚，简单易做，即使自己动手也能轻松操作。让指甲穿上时尚外衣，一起来体验DIY美甲的乐趣吧！
太阳公公回家了，天空慢慢变换着颜色，红色，蓝色，黑色…… 小朋友，让我们一起来听听看，星星、月亮、蜜蜂、瓢虫、雪人，还有可爱的小熊，在三 半夜都说了什么悄悄话呢？ 谢霈仪编著的《三 半夜的悄悄话》中故事简单又充满童趣，短小又 品德启蒙意义。图画，色彩绚丽，人物形象活泼可爱，让孩子一见就喜爱。故事后面的读后思考部分，能显著提升孩子思考能力，扩展孩子知识。
