本书通过介绍作者从印度攀登喜玛拉雅山寻访瑜伽大师的旅程,同时介绍了作者与印度著名瑜伽大师韦达大师相遇、相知的传奇经历,并介绍了韦达大师传承的喜玛拉雅山深心灵瑜伽的智慧和修行方法,是一个平衡现代人生活、开启灵修之门,走向自我觉醒的向导。
世界超级名模克里斯蒂·特林顿(ChristyTurlington)就用《深度瑜伽:联结生命与灵魂》。在美国和欧洲早巳家喻户晓,她的完美的身材和天使般的脸庞一直是《Vogue》、《Elle》、《Cosmopolitan》等世界顶级时尚杂志的宠儿。曾作为美宝莲、C.K等世界著名品牌形象代言人的克里斯蒂,一度影响甚至引领时尚与审美的潮流。1990年至1999年,她被媒体公认为世界超级名模。
【内容简介】这是一本经络瑜伽指导书,是作者多年来练习经络瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了经络瑜伽的基本理论和常见体式,并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤,总结了这一体式对于身体的益处,并指出了练习时需要注意的地方。 本书语言简单易懂,可以帮助瑜伽爱好者快速了解阴瑜伽的理念和掌握相应的动作体式,是很好的运动健身指导图书。图片和版式简洁美观,也能带给读者很好的阅读体验。