丹尼尔·拉塞尔达著的《2100瑜伽体式全图典(精)》是迄今为止 全面、 完整的瑜伽体式图典。 9种姿势类型,44位瑜伽师亲身演绎示范。 从入门姿势开始循序渐进,逐级向高难度的姿势挑战。 特别使用中英文名对照名称,辅以梵文发音。 详解每种姿势类型、变形动作、凝视点和对应脉轮,方便对照练习。 领略瑜伽的独特魅力,感受人体的运动之美。
丹尼尔·拉塞尔达著的《2100瑜伽体式全图典(精)》是迄今为止 全面、 完整的瑜伽体式图典。 9种姿势类型,44位瑜伽师亲身演绎示范。 从入门姿势开始循序渐进,逐级向高难度的姿势挑战。 特别使用中英文名对照名称,辅以梵文发音。 详解每种姿势类型、变形动作、凝视点和对应脉轮,方便对照练习。 领略瑜伽的独特魅力,感受人体的运动之美。