本书主要介绍了腹部塑形手术操作步骤、术前术后管理及并发症的处理。书中首先综合性地介绍了腹部的解剖结构;之后系统性地介绍了腹壁整形的操作技巧和术前、术后护理; 对各种潜在的并发症进行了详细的介绍,包括预防、诊断和处理,本书由世界上 的整形外科领域和普外科领域专家共同编写,对这两个领域的临床工作人员都很有价值。
本书中讨论和话题和提出的问题包括了这两类方法,它们的背景以及学生们和专业人士如何看待和使用这些方法。在有关章节中总结了遗传因素、能量调节、医疗干预、治疗、治疗条例以及儿童和成年人体重控制实践的指南等方面的研究,包括有一章专门讲述妇女和生育的体重控制,这些内容为有关体重和体脂的讨论提供了基础。 本书的读者对象是医疗保健工我们和从事这个领域工作的科研人员。 本书鼓励专业人士建立一种有关主要的健康状况的工作哲学,这种状况影响到我们的态度、行为和知识——我的的感情,我们的行动,以及我们的心灵-同样影响到我们的患者和同事。我们不再把目标定为降低体重,而是控制体系,它是一个终生的过程,需要注意食物的选择、身体的体力活动和接受各种身体的尺度和形状。
为什么有些人吃得再少也发胖?摄入脂肪真的会导致人长胖吗?通常你会以为是我们忽视了一些饮食细节,而海曼博士却要告诉你,而是因为你和别人的基因不一样。我们所知道的那些关于节食和的知谀大多不是真实的,反而会导致体重增加;我们真正要做的,只是需要食用与基因相和的食物。 海曼博士首次在书中粉碎了那些会迷惑、误导人体重增加的七个神话,揭示了新科学的七条秘诀,并把持久的所有七条秘诀制定成一个简单的计划,如果施行的话,能在八周内助你减掉5千克~10千克!
《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸(修订版)》是一部非常实用的丰胸专著。作者根据20多年的丰胸按摩实践和教学经验,总结介绍了丰胸食谱、丰胸健美操、丰胸健美功、自我点穴按摩丰胸术和中医点穴按摩丰胸术等纯自然丰胸方法。《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸(修订版)》内容丰富,通俗易懂,图文并茂。每一个点按穴位,每一种按摩手法,每一节丰胸操动作和练功方法,都配有插图。《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸(修订版)》方法简单易学,安全实用,无任何痛苦和副作用,丰胸效果显著。照书练习,丰胸健美、美容润肤、防病治病、强身健体,一举多得。《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸(修订版)》适合想丰胸的成年女性读者阅读和学练,也可供广大专业按摩人员和业余按摩爱好者参考和借鉴。
吴昊主编的《中国赛艇项目高原训练探索》编遴选了8篇在近三届奥运会围绕中国赛艇项目高原训练的硕士论文稿,从实践层面反映了中国赛艇项目高原训练探索的一段历程。8篇论文相互独立,分别针对不同主题进行探索研究。作为以实践应用为目的的研究,虽然文法和内容并不如纯学术研究论文那样严格,但通过不同角度的真实呈现,希望能够为读者和相关高原训练的研究人员提供参考、启发和借鉴。
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《冥想的力量(第二版)》是在《冥想的力量》版的基础上进行修订的成果,是目前对印度瑜伽哲学的理论和实践进行的最系统和清晰的论述。本书受到西方瑜伽界的高度肯定和欢迎。书的内容包括瑜伽和吠檀多哲学的基本理论、瑜伽冥想的具体方法和技巧、瑜伽锻炼中各种问题之处理、瑜伽锻炼中的各种效果之论述等。
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无上瑜伽的原意为“无法其上的密法”,通过引导人体能量与意识的转换,帮助修持者在临终死亡的一刻,体悟到佛法的真谛,最终脱离轮回,即身成佛。因而被人们视为神秘的修持法。它来源于金刚乘四部密续中的无上瑜伽部密续,其他的三部密续分别是事部、行部和瑜伽部。无上瑜伽密续是藏传佛教中主要的教派之一格鲁派的修习典籍。 本书将从基础开始,逐渐深入,把无上瑜伽修行的理论、仪轨、路径一一展示出来。对于有志修行的读者,书中提炼的两百个关键词、一百多个形象易懂的图解将是你的入门指导。而对于希望了解、体验密续修行的读者,遵循本书所讲的修行路径,你将走进一个最纯净的生命境界,获得最奇异的精神体验。
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《产后瑜伽形体训练》全面详细地讲解了月子瑜伽、适用于顺产/剖腹产者的产后修复瑜伽、双人辅助瑜伽、产后康复理疗、亲子瑜伽等产后针对性的瑜伽课题,由名的孕产瑜伽导师亲自示范,并配合呼吸法的步骤解说,图文并茂,内容严谨,是产后瑜伽练习者不可多得的瑜伽全书。 《产后瑜伽形体训练》涵盖了针对产后产妇身体肌群激活的瑜伽体式;针对产后身体不同症状编排的理疗瑜伽体式;针对子宫修复、盆底肌修复、瘦大象腿、瘦腰腹、提臀、淡化妊娠纹、肌肉虚弱现象等,简单易学,修复效果明显,不仅适合个人修习;还是瑜伽老师们的产后书籍。个人修习时应在指导老师指导下进行,以降低因修习不慎而发生意外的可能。
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