《关于护肤,你应该知道的一切》是一本美肌养成手册,分肌肤测试、挑选美肤产品、肌肤对症下药、护肤品高效用法、美肤品混搭方案、特殊时期护肤、四季护肤区别对待、肌肤细节护理、肌肤问题解疑答惑、简单速效美容诀窍十章,全方位打尽多种护肤、养肤、美肤难题,全面详尽而实用,为读者扫清盲区、走出误区,
日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法,用四个步骤摆脱对护肤品的依赖,恢复肌肤原有再生力。 99%的肌肤问题都是保养过度造成的,因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质,长久下来会破坏“肌理”,使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的“无添加美肌保养法”,经过了二十年的案例研究及科学临床验证,带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。
这是一本通达美丽的护肤书,护肤狂人周毅(不懂老兮)历时八年,倾心力作,只为给读者带来一本能流世的护肤佳作。 n零基础护肤教学,粉碎毁脸作妖的护肤谣言,从皮肤的基本知识,到根据自己实际状况每一步护理怎么到位,到一年四季结合中医学养生由内而外美肤,都事无巨细悉心指导。 n有颜又幽默的男神老师妙趣横生地授课,高潮迭起,语录和金句不断。 n《时尚芭莎》编辑排版、装帧,海量精美插图
本书从中医的角度告诉我们如何护理皮肤,读者不仅可以从本书中了解到四时、无色、五味、五脏、经络与皮肤美容的关系,同时也可以学会正确地清洁和保养皮肤的方法。另外,本书还针对一些常见的皮肤疾病和不同的皮肤类型,给出了简单实用的食疗及药疗方案,可以指导读者,不论是女士还是男士由内而外地养护自己的皮肤。相信读者通过实际应用,可使皮肤更加健康靓丽。
本书介绍天然精油对皮肤保养的好处,教授辨识、选购好精油的方法和技巧,详细讲述用精油制作各种护肤保养品,包括卸妆油、化妆水、面膜、眼霜、护手霜、精华液、按摩油等188款护肤配方,及制作精油护肤品要用到的工具和详细的制作步骤,让你快速掌握实用的精油知识,带你轻松走入“芳香疗法”的精彩世界。
SPA是现代社会流行的养生,美容方法。本书作者汇集自己多年美容工作的临床经验与心得,设计了全套的家庭SPA配方,新潮时尚,简单易学,从美容,放松减压、健康理疗到头、手、脚的呵护,轻轻松松花很少的钱,就能天天在家泡出SPA。
编者以女人“养生经”为主线,将古典名著《红楼梦》中与女人养生有关的养生方法做了的提练和诠释。在依托经典但不拘泥于经典的前提下,通过对《红楼梦》中女人养生养颜经进行全方位的解读,使养生信息与疾病防治变得更加丰实,囊括了本草、情志、茶饮、食疗、药膳、“专家推荐方”等养生之法,尤其以图解的形式诠释养生知识为一大亮点。《诠释女人养颜养生经》适合女性读者、红学研究人员阅读参考。
失眠、多梦、肌肤暗淡无光,脸上长色斑……怎么办?如何使自己的皮肤质地变好,拥有靓丽容颜和窈窕身材?《女性中医美容小全书》就是你的美容小帮手!中医美容能让你从根本上延缓衰老,使青春常驻,花最少的金钱,在最短的时间里内外兼修、养足气血,由内而外散发出令人羡慕的迷人光彩。《女性中医美容小全书》由赵广娜编写。
爱美是女人永恒的追求,世界上没有哪个女人不爱美。纵使我们没有那“一顾倾人城,再顾倾人国”的容,也总是希望有“是那回眸一笑,万般风情绕眉梢”的颜。面对市场上琳琅满目,具有换肤、美肤、靓肤功效的护肤品、化妆品时,聪明的女人知道护肤养颜不能只做表面功夫,而是要注重内在的调养,以达到由内而外散发出的动人容颜。 中医说,“气血充盈方为美”,可见气血对于女性身体的健康和仪容的美丽与否的重要性。 本书通过千百年传承的中医理论,为你解读全身的美容秘方,让你在不断的自我调理中,养出美丽俊俏的容颜,养出健康的好身材。
20岁30岁之间的女性渐渐懂得人情世故,变得谨慎、尖锐。这段年龄是女性一生当中,最能感受一年分量的时段。因为从25岁到26岁,再到27岁,虽然只与一岁之差,却让自己和旁人感觉大不相同,眼神变得认真起来,像在寻觅。 你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S。在刚出道时体重曾经一度高达50多公斤?她白皙的美肤也不是天生就有?她闪亮到让人目眩赞叹的长发,其实是用超的保养方法得来的?是的,从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S,立誓要让她全身上下每一寸都美到不行!她亲身试用过成百上千种美容保养品,所有坊间流传与专业医师建议的美百秘方,她也几乎统统试过!如今,大S已成为演艺圈名副其实的"美容大王"了!现在,请睁大眼睛。因为大S很有诚意地在她的本美容保养书里,全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技。不看?你
人人都可以拥有无暇的肌肤,通过简单的肤质测验,了解保养的小秘诀,掌握化妆的技巧,你也是晶莹剔透的白皙美人。 不花冤枉钱,照样水灵灵。长得抱歉,不是你的错,活用美容知识,使你天天亮丽动人,好运连连。本书介绍多种护肤化妆,省钱变美的秘诀步骤,非常简单,照着做就能粉嫩呦!
本书从营养和健康的角度讲述了女性获得美和维护美的具体方法,介绍了女性营养和美丽的关键内容,包括如何维持自己的标准体重,如何监测自己的营养状况,如何选择邋合自己的健康食物,以及美发、美唇、美肤、美胸、美腿、美眼、美腹、美腰的营养对策,并提供了不同年龄女性美容美体的营养策略。
春的活泼,夏的大方,秋的优雅,冬的端庄, 不论季节如何更迭, 丝巾都可以点亮你的每一季, 散发出只属于你自己的芬芳。 因此怎样挑选一款适合自己的丝巾, 就成了每个梦想达到的女人的必修之课。 本书以浪漫为基调,结合最实用的近百款丝巾系法, 按照不同的风格将其划分。 每款丝巾的系法步骤按照最浅显的方式以图片呈现出来, 读者只需按照图片演示即可轻松为自己系出一片优雅, 当时光褪尽铅华,只有丝巾变成花,化成蝶, 永驻颈畔,成为经典。
50款个性经典韩风配饰制作技巧,步步图解,让你把握时尚,创造自我个性。时尚,创新演绎,炫出我的美丽,炫出我的个性。手工达人的DIY手工秘籍,一册在手,装扮美丽不求人。安安和小卡编著的《经典韩风配饰》介绍了最简单,最快捷的制作韩风配饰方法,书中每款作品的制作过程皆有详细的步骤图片与文学解说,图文并茂,简单易懂。
有人说20岁之前的脸蛋是父母给的,20岁之后的脸蛋是自己给的。其实,这就是在强调自我保养的重要性,一名长相平平的女性,有着令人惊艳的肌肤,谁又能说她不是美女? 肌肤的美丽源自浑然天成,唯有智慧的美女才能打到美自天然的感觉。本书告诉您的是如何充分利用大自然赋予我们的精华,用我们的智慧,花很少的金钱打造出美自天然的容颜!
本书以《黄帝内经》的气血、阴阳、经络、五脏、四时养生理论为依据,运用轻松直白的语言,系统讲述了皮肤美容护理、塑身、四季养颜,以及通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领等,帮助现代女性运用源自中医经典著作的天然、温和、有效又可靠的养颜方法,由内而外地绽放自己的美丽,是爱美女性美容、驻颜、养生的参考。
“我不觉得自己漂亮。但并不表示我不爱我自己。但是我有自知之明。我很好,很聪明,是个有感情的人。但是我并不美丽。” 尽管严淑明曾经解释她如何看待自己,不过近年来媒体却证实了严淑明是个美丽的女人。 《阿嘴美容密笈》由严淑明亲自撰写,告诉你她多年来的独门美容机密,揭露大明星深藏背后不为人知的美丽秘密,与你分享各种有趣的美丽秘方。 收缩毛孔秘笈、不涂粉底也可以很美的神奇产品、让乳晕恢复粉红等高招,从《阿嘴美容密笈》里都可以一览无余。 本世纪女性读者都值得拥有的美容秘笈!本世界最耀眼的美容秘笈著作之一!神奇产品与美白的秘法,让全球女性为之疯狂,是爱美女士不得不拥有的一本美容巨作! 你可从本书中看到作者的幽默,感受到她的真诚,也可以领略真正美丽的成功心法。 本书将种种秘方尽情袒露,神奇的产
本书就是一本关于美容护肤护发的书,书中所提供的每一种方法都力求简易方便操作,读者可以按照书中的讲解,仔细做好美容功课,让无暇的肌肤和乌黑亮丽的秀发不遥不可及!
作者是一个有心的,并且是一个热爱生活的小女人,这本书是她的心血之作,从头到脚,从内到外,从身到心,无一不在谆谆教导我们要如何保养、修护、调理我们的身体,字里行间流露着对生活的热爱,对自己的信心。对于美,她的理解与其它纯粹只谈外表美的作者有极大不同,她强调美的由美而外自然性,强调心态心灵的滋养和丰富,有点像中医,“治标先治本”,从根源上诠释赏心悦目的方式方法。 “女人要看起来年轻,首先心里要认为自己不老”““ 、”重心向上——挺拔的身姿,让你年轻5岁”、“ 说说我的损肤心得”“、“每天坚持喝豆浆,留住你的”、“滋阴,就是补充身体里的津液”、“红糖养红颜——人见人爱的红润补血方”等等……她传达的不仅是美容方法,还传授了女人最需要的良好心态,和积极努力的生活态度。
这是一本韩国人气生活美容护肤书。一本最全、最实用的韩国童颜护肤美容笔记,集会当前韩国、、最简单的护肤秘诀。从头到脚的护肤技巧、解决肌肤问题的小技巧(快速处理痘痘的方法、缩小毛孔的方法、祛除皱纹的方法等),让女人越来越年轻,而且每个方法在家都能随手即能用。