本书旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书，作者以事实和数据说话，以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证，又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合国内外研究结果和实验研究，给出理性的护肤建议，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、医美、內调养颜、破解美容谣言、护肤品成分解读等。

这是一本全面介绍防晒知识的护肤书。作者为皮肤科医生，他结合自己三十多年的临床经验及当下的热点，详细介绍了防晒的各种知识，包括紫外线对皮肤的影响、防晒的方法、防晒产品的种类、如何选择防晒产品以及如何使用防晒产品，还有常用防晒成分名录。书中解释了很多防晒的误区，并给出了不同人群、不同场合的防晒方案，语言通俗易懂，又引用了大量数据及实验结果，科学严谨。本书对当下大众十分关心的防紫外线、抗老化这一话题展开讨论，适合护肤爱好者和专业读者阅读。

不动刀，不吃药，让你的青春留驻，美丽由内而外散发！ 美国 逆生长女王 梅切尔 沙尔为你支妙招！ 沙尔女士公开自己 美丽三合一 的保养理念，并邀请来自医疗、美容、心理健康等各个领域的*专家与我们共同分享美容保养方面的心得体会。从基础护理、饮食健康、生活习惯，还有*重要的探索内心几个角度，解开永葆青春的秘密。书中更有风靡全美的 17天减肥法 和 1美元抗皱小秘方 大公开！留住健康和美丽，一起做个永远的 气质女青年 吧！

《护肤图鉴》是引进自日本的护肤类畅销书。作者以漫画图鉴的形式，分析了50多种关于护肤的错误观点，并给出科学的观点。内容包括皮肤的基本结构、日常护理、特殊护理、身体皮肤护理、护肤品选择、肌肤问题解决方案等。书中的知识点都以问答、小贴士等轻松的形式呈现，解决的都是生活中的实际问题，可以让读者在轻松阅读的同时掌握专业的知识。

这是美容大咖们写给初学者的贴心枕边书。本书从了解肌肤入手，详细讲解了护肤品选择、清洁、卸妆、保湿、防晒、美白、抗衰等护肤基础程序，并对眼部护理、美唇、手足护理等护肤难点做了重点讲解，同时为痘痘、色斑、毛孔粗大、敏感等问题肌肤提供了完整的解决方案，其间还穿插了明星的私房美容秘笈。本书可以为护肤初学者理清头绪，快速掌握正确的护肤理念和简单有效的护肤方法。

作为一个精致的女孩，你是否在护肤方面投入了很多，却发现买的护肤品不吸收、没效果？使用众多护肤品后，皮肤依然没有太大改善。在本书中，洪佳老师帮你解决这些困惑！其实，所有皮肤问题的根源就是皮肤的代谢变慢。代谢变慢会长斑点和痘痘、皮肤会暗沉发黄、脸部长皱纹。本书给出的护肤操可以加快肌肤的基础代谢，增加肌肤吸收营养的能力。本书每一章都会将护肤理论和实践结合起来，让你跟着洪佳老师从现在开始就逐渐变美！

《护肤 化妆 美发 塑形 穿搭全书》内容涵盖女性美容美体及整体造型的各个方面，是一本实用的 时尚百科全书 。 ☆护肤：清洁、补水、防晒、美白、祛痘、抗衰 基础护肤养出无暇美肌；经前期、生理期、经后期 在特殊的日子里给肌肤特别的呵护，28天由内而外养出好气色。 ☆化妆：底妆、眼妆、唇妆、腮红全攻略，用化妆来整容，根据场合选择合适的整体妆容。 ☆美发：基础护发养出飘逸秀发；马尾、麻花辫、包包头、盘发 百变发型为气质加分！ ☆塑形：揭开肉肉真面目，瘦脸、瘦手臂、瘦腰、瘦肚子、瘦腿，丰胸、提臀 瘦身 塑形，打造完美S形曲线！ ☆穿搭：根据体形打造个人穿衣风格，轻松应对约会、会客、聚会、上班、社交酒会等各种场合。

护肤是一项长期工程，既需要耐心，更需要智慧。盲目跟风很可能使肤质越来越差，甚至变成敏感性皮肤。本书就从粉碎美肌谣言开始，为读者擦亮双眼，教会大家如何根据自己的肤质、季节、环境等情况选择化妆品，并讲述了如何维护好肌肤的*道防护墙 肌肤屏障。作者结合自己从医二十多年的实际经验，深入浅出，将难懂的皮肤科知识用大众能理解的语言进行讲解，把正确的护肤方法和理念带给大家。

假如没有香水，我们每天的生活就会失去很多难以言传的情趣。我们不能拒绝香水，是因为香水给我们制造了一条审美文化的标准——香水已经成为一种带有历史意味的消费文化。当我们试图用如同香水一样飘逸的文笔，来描述香水文化时，始终感觉到我们正在呼吸着香水的芬芳，仿佛快乐的时光激荡着我们的身心。 香水是柔媚的，冈为它过于柔情，过于细腻，而且以一种特有的热情包裹着我们的生活，给我们创造了许多馨香四溢的感觉和故事。每一个关于香水的感觉和故事都是香甜的，都可以在十足的体验中找到文化的韵味。当我们追忆香水的发展历程时，不由得被这种人类不断完善自我、追求自身完美的文化态度而深深折服，为这股体现人类文化生活和文化追求的香味而深深陶醉。

这是一本结合了文字和漫画形式的护肤书。书中以 水煮蛋 作为理想肤质的代表，设计了形形色色的卡通蛋的形象来代表不同类型的皮肤，并针对肤质类型给出对应的护肤建议。作者化繁为简，用轻松诙谐的方式讲解基础护肤知识，探讨了许多当下流行的护肤理念，以及如何根据肤质选择护肤品。这本书形式新颖，内容轻松活泼，很适合作为学习护肤知识的入门书。

很多人认为香水只是生活的附属品，其实在很多场合下香水是一种语言，彰显着个人的生活品位。与那些虽热卖但味道平庸的香水相比，“皇家尊严”、“喜悦”、“一千零一夜”、“鸦片”、“逐梦翎雀”等一款款经典香水从诞生之日起就被贴上了奢华尊贵的标签，它们给予世人的绝非仅仅是一种嗅觉体验。我们永远无法预知，它们所汇集的能量会让使用者在顷刻之间便发生怎样超乎想象的华丽蜕变。

本教材由人力资源和社会保障部教材办公室、上海市职业培训研究发展中心依据上海1＋X美容指导师（二级 一级）职业技能鉴定细目组织编写。教材从强化培养操作技能，掌握实用技术的角度出发，较好地体现了本职业当前*的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握美容指导师的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。 本教材内容分为3个单元，主要内容包括：咨询、培训和管理策划。为便于读者掌握本教材的重点内容，教材在每单元后设置了思考题，全书后附有二级和一级的一体化考核模拟试卷，用于检验和巩固所学内容。 本教材可作为美容指导师（二级 一级）职业技能培训与鉴定考核教材，也可供全国中、高等职业技术院校相关专业师生参考使用，以及本职业从业人员培训使用。

本书为面部医学美容科普书，医学美容是通过医学手段，包括药物、仪器及手术等，以达到改变人体外部形态、色泽及部分改善其生理功能，增强人体外在美感为目的而进行的一系列的治疗。全书共分14章，具体内容包括：面部皮肤护理医学基础知识、美容仪器、皮肤的分类及分析皮肤的方法、皮肤清洁、面部按摩、面膜、面部皮肤护理程序、一般类型皮肤护理、常见问题性皮肤护理、眼部护理、修饰美容技术、病理性皮肤等。选取女性关注的话题，对常见医学美容方法和手段进行介绍，可供爱美女性阅读。

王正主编的《图解耳穴诊治与美容》共十章五十一节，附图95幅，表格81张，言简意赅，一目了然。书中主要介绍了耳穴定位三步曲，治疗80多种病症的耳穴三角基础方，耳穴美容的临床诊断、鉴别诊断及主穴示意图，王忠等四位专家的耳穴验方；并附有“耳廓神经分布与耳穴区点关系综合示意图”，用红、蓝、绿、黄四色分别标出耳颞神经、耳大神经、枕小神经及面神经、舌咽神经和迷走神经的混合支神经支配与分布范围，直观地解释耳穴的功能与主治。本书可作为耳穴培训专用教材，也可供相关专业人士及爱好者阅读参考。

本书紧紧围绕形象塑造能力和民航业规范要求，有针对性地设计符合服务行业典型岗位工作实际的教学内容，组织构建了五大教学单元：职业化形象认知、职业发型塑造、职业着装塑造、职业妆容塑造及职业仪态塑造。通过对这些内容的学习，使学生掌握服务人员形象设计多方面的基本能力，逐步提升学生对服务人员形象的审美及鉴赏能力，全面提高学生的形象素质和综合职业能力。本书可作为高等院校空中乘务专业、民航安全技术管理专业、民航空中安全保卫专业、民航运输服务专业、高铁乘务专业等服务类专业形象设计课程教材，也可以作为相关专业的形象礼仪教材和教学参考书，并可供广大形象爱好者自学阅读。

《神奇的肌肤能量书》集合科学权威的研究成果，好莱坞明星御用营养师 金柏莉 . 施耐德遵照 人 体自身的生理构造、代谢规律，突破性地提出了一套让你大呼 有用 的 排毒养颜秘术 调整饮食，吃对食物，吃对顺序，酸碱平衡，就能由内向外，不用节食，不用疯狂运动，轻松获得持久的 健康美丽 ！

生命的意义，就是年轻。 活力、干劲、希望、光芒。 就凭这些生命的动力，我们拥抱朝阳、细数繁星…… 抵挡风雨、迎接挑战。 压力，自然是皮肤的大敌。压力，可以令肤变得干燥，失去光采；可以生飞滚，生痤疮，生头皮屑、烂嘴唇、视力变弱、头痛……结果，皮肤松垂、出皱纹、掉头发……未老先衰。 人生短短几十年，如果让这些忧心、担心、压力令自己不复当年美貌和气质，多么不值得啊！ 不管岁数多大，爱美仍然是女人的天性嘛。我们每天早上起床后，件事是做什么呢？ 哈，对了，就是走到镜子面前照。然后笑一下，看看是不是依然是昨天那个神清气爽的自己。 忘记了是谁说的，一个女人，内心宁静无压力，美丽自然就浮到面上。

全书根据功效的不同分为美白淡斑、滋润保湿、抗老活肤、深层清洁、瘦脸紧肤、抗敏舒缓、活颜亮采、控油祛痘、收缩毛孔、防晒修复十大类。所选面膜取材容易、制作简单、保存方便，是爱美女性 的美容手册。

《美容教母90天肌肤大改造》是美容教母、被誉为肌肤救世主佐伯千津，集45年美容实践经验的集大成之作。书中佐伯千津依据自己36年在知名品牌娇兰、迪奥任职，以及为10万人做肌肤诊断的工作经验，划分出4种烦恼肌肤，并详尽提出了针对各类型的90天肌肤美容方案。 书中佐伯千津从自己的亲身经历出发，由于亲人的离去，她曾在很长的时间内对保养自暴自弃，结果皱纹丛生、毛孔变大、肤色暗沉、水油平衡失调……一张脸惨不忍睹！在友人的鼓励下，她依据自己的肌肤类型，进行了肌肤密集保养修复，90天后肌肤不仅回复了原来的光泽和美丽，还发现肌肤重新调整回了良好的循环，之后只要认真照顾肌肤，肌肤自身会变得越来越好，从而变成很好的抗衰老法宝。本书中佐伯老师为四种肌肤烦恼的人群，提供了完整而有效的护理方案，只要认真按着方

王正主编的《图解耳穴诊治与美容》共十章五十一节，附图95幅，表格81张，言简意赅，一目了然。书中主要介绍了耳穴定位三步曲，治疗80多种病症的耳穴三角基础方，耳穴美容的临床诊断、鉴别诊断及主穴示意图，王忠等四位专家的耳穴验方；并附有“耳廓神经分布与耳穴区点关系综合示意图”，用红、蓝、绿、黄四色分别标出耳颞神经、耳大神经、枕小神经及面神经、舌咽神经和迷走神经的混合支神经支配与分布范围，直观地解释耳穴的功能与主治。本书可作为耳穴培训专用教材，也可供相关专业人士及爱好者阅读参考。

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