西藏自治区具有气势磅礴的自然景观和风情万千的人文景观，自然旅游资源和人文旅游资源都极为丰富。西藏的“世界之最”、“亚洲之最”、“中国之最”多得让人一时难以尽述。拥有世界文化遗产3处，国家4A级旅游景区（点）5处，自然保护区3处，风景名胜区1处，国家森林公园和国家地质公园各1处，历史文化名城拉萨以及文物保护单位100多处。恢弘的自然造化，旷寥的高原景色，迷人的名山名水，众多的古刹古迹，独特的民族风情和民族文化，令海内外众多游客心醉神迷，流连忘返。本书能指导你游遍每一个地方、每一个角落。
这儿离尘嚣是那样的远，这里的天空是那么的清，这是一片神奇的土地，在这里，我看见单纯又清洁的灵魂，她把我的想象力和创造力带到很远很远的地方。哦，西藏——我魂牵梦绕的地方。 本书以游记的方式向读者介绍了西藏的文化、生活习性和历史遗迹。
去西藏怎能不去阿里。哪里是阿里？只要你听说过神山圣湖；听说过古格王朝、扎达土林、日土岩画；还有孔雀河、象泉河、狮泉河。你就知道了她的位置，你也就知道了人是可以宁静地生活在自然之中的。 这本书留给我们的，不仅是一个“回忆”和“心影”，而是一次最乐观、最坚忍的全新的人生感受，是对极限的挑战，是对自我的。
上海唐码城邦咨询有限公司北京分公司编著的《西藏自助游(2012-2013版)》在介绍西藏主要旅游景点的同时，还为读者介绍了西藏的历史、地理、气候、民俗等方面的背景资料，并从旅行专家的角度向读者提出了一些旅行建议。《西藏自助游(2012-2013版)》适合自助旅行爱好者作为旅行指南用书，也适合一般读者用以了解西藏的历史文化和风土人情。
