本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人,只要是喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者,都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点:茫茫沙漠、热带雨林、无际大海 本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险,同时也揭示了相应的生存机会,提供详尽的求生方法与技巧。 这本终极指南,补充了大量求生场景和求生案例,怀斯曼将多年实战经验倾囊相授。书中附有大量绘图,讲解具体的操作步骤,更增强了直观性与实用性。本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹚水过河,制作各类环、结和绳套,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等。
远离城市,我们是大地上的行者,在艰苦的自然环境中生存,需要的不仅仅是健康的体魄,更离不开丰富的知识、熟练的技巧以及足够强大的内心。户外生存的神奇之处,就在于从中认清世界、认清自己,通过提升和挑战自我,走进一个无比广阔的新境界。 《户外生存图鉴》是一本由大量精美的手绘图和简洁、生动的文字编写成的户外生存图鉴。内容涉及徒步、露营、野炊、垂钓、攀岩、越野骑行、漂流、气象、导航、求生、救援、紧急事件处理等全方位的户外生存技巧培训资料,以及装备器械讲解、求生策略、生存环境评析、野外工具自制等大量必知的内容,是户外运动专业培训与探险爱好者的阅读参考、随身携带的理想读物。
一本离奇的化解生存困境的小科普 消防灭火、如何用手电筒给智能手机充电、如何从汽车电池上 偷电 、在酷热酷寒环境下对脚部的保护、掉入深坑如何逃出、在野外制作肉干、海上漂流的求生技能、非常规武器的制作、疯狗的应对方法、在野外获取咖啡因、如何在坠机事故中自救、被迫当驾驶员时如何降落飞机、如何截停失控的火车 都可以在书中找到相应的技术援助方案,虽然有些情境看起来有点离奇,有点玩笑的意味,但天有不测风云,你永远不知道什么时候会遇到险境。拥有实实在在的困境中求生的技能,任何时候都可以自救或助人。
《特种兵教你户外生存》是一本户外生存及应急避险的实用指南,是专为中国人定制的户外生存手册。本书从野外出游的方式、野外出游应做的准备、如何洞察环境、如何找到合适的出行方案、户外基本生存技能、特殊情况下的生存技能等方面入手,故事案例与理论指导相结合,生动、翔实地介绍了普通人野外出行应具备的基本生存技能及应急避险常识。
这本书让我们有机会去体验近百个世界级徒步旅行和背包旅行的精髓:让我们与自己、与风景、与他人建立起深刻的联系。本书内容既包括一日游,也包括长达数月的探险旅程,既适合那些还在学习如何准备装备和如何在多熊的野外安然入睡的人,也适合那些已经对装备、补给和技能了如指掌的人。你能经历沙漠远足、意义非凡的朝圣、森林天堂、海岸奇观和历史步道。每种类型的远足者和旅行者都有自己的特点。而你要做的,就是翻阅这本书,确定目的地,系好鞋带,然后出发!
忘带车钥匙,生活用品能帮忙?被蜜蜂袭击,是停住还是快跑?前无生路,英雄般纵身而跃?十万火急,在出租车上分娩?飞机迫降,需要你当飞行员?本书精选40个紧急场景,借鉴相关领域专家的实践经验,通过清晰的步骤剖析和形象的图示说明,涵盖逃脱、防御、急救,以及户外生存技巧等诸多方面,旨在教授人们应对各类突发事件的方法。日常携带此书,或助人或自救。危急关头,愿每个人都能化险为夷。
《怀斯曼生存手册:终极指南》为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹚水过河,制作各类环、结和绳套,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等。 《怀斯曼体能训练手册》内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划,通过一整套训练方案,从一日三餐开始,达到日常的强身健体目的。 《一招制敌 徒手格斗大全》为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍230种有效的自卫方式,根据人体解剖学、心理学、运动力学而设计,包括拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身自卫的方法。
深圳正加快推进 山海连城,绿美深圳 和 公园城市 建设,通过贯通 一脊一带二十廊 ,打造 鹏城万里 多层次户外步道体系。《徒步深圳 走读深圳100条特色步道②》由深圳市文化广电旅游体育局编写,书稿围绕深圳2024年已建成的30条独具特色的步道,从历史文化、风物景观、城市风采、博物研习、郊野远足五个角度,详细解读每条步道的行走信息与人文故事,立体化、视觉化、故事化呈现深圳特色步道。书稿兼具实用性、文学性、艺术性,既能为户外徒步游客提供详细的游玩指南,也以优美的文字表达、精美的图片,呈现 蓝绿为底、疏密有致、山海连城、四季有花 的美丽深圳。
本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。书中永不过时的生存经验、知识和技能,让你无论何时何地遇到任何生存难题都能迎刃而解。本书几乎涵盖所有户外生存的解决方法,详细讲解各种户外生存和自救技巧。包括:求生装备、如何发出求救信号,如何辨认有毒植物,如何用刀片制作指南针,如何设置陷阱和捆绑猎物,如何捕鱼,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生和救援等。针对水灾、火灾、地震等灾难环境,讲解如何控制自己的恐惧情绪,保持冷静,灵活应对,并充分利用现有的资源脱离困境。 此外,书中还展示了很多求生场景和求生案例,并附有大量图片,讲解具体的操作步骤,增强了直观性与实用性。
深圳正加快推进 山海连城,绿美深圳 和 公园城市 建设,通过贯通 一脊一带二十廊 ,打造 鹏城万里 多层次户外步道体系。《徒步深圳 走读深圳100条特色步道①》由深圳市文化广电旅游体育局编写,书稿围绕深圳已建成的40条独具特色的步道,从历史文化、风物景观、城市风采、博物研习、郊野远足五个角度,详细解读每条步道的行走信息与人文故事,立体化、视觉化、故事化呈现深圳特色步道。书稿兼具实用性、文学性、艺术性,既能为户外徒步游客提供详细的游玩指南,也以优美的文字表达、精美的图片,呈现 蓝绿为底、疏密有致、山海连城、四季有花 的美丽深圳。
从珠穆朗玛峰的巅峰到北大西洋的波涛贝尔 格里尔斯未曾停止追逐梦想。《征服冰封海洋:贝尔北大西洋探险记》不仅是贝尔勇敢横越北大西洋的真实记录,更是对探险:梦想与人生意义的深刻探索。在父亲种下的探险梦想指引下,贝尔在极端条件下,驾驭开放式小艇,历时3个月,涉险5000公里,成功横渡这片诡谲莫测的海域。 本书通过一段段惊心动魄的探险经历展示了贝尔如何在自然的巨大挑战面前,找到生命的方向和力量。每一次与死神擦肩而过不仅是对生理极限的挑战,更是对心理和精神的淬炼。通过这场旅程,贝尔不仅为慈善事业筹集了巨款,更重塑了自己的人生观,成为了全球亿万观众心中的英雄。 《征服冰封海洋:贝尔北大西洋探险记》是对那些在生活中寻找勇气与灵感的人的呼唤,证明了梦想、信仰和坚持对于超越自我、面对困难的重要性。
20岁的贝尔在英国特种部队服役;22岁的贝尔在南非的一次跳伞中,摔伤了三根椎骨,因伤退役。在病床上躺了3个月之久,人生跌至谷底,但经过不懈的努力,8个月后,奇迹发生,贝尔神奇康复。 攀登珠峰的种子开始发芽,人生翻开了新的篇章。 不顾家人反对,贝尔毅然决然加入珠峰远征队。从徒步到大本营开始,贝尔经历了不停的折返、艰难的攀登、恶劣的环境、无情的伤病、队友的死亡,甚至还有自己从高空坠落的生死瞬间。 23岁的贝尔,成功登顶珠峰,跨越层层障碍,到达心之所向的地方,展现了一个男人在困难面前可以做到何等的不屈与坚强。
截至2017年2月,《冒险雷探长》全网播放量已破亿。同名图书《冒险雷探长:秘境诅咒》,以雷探长的旅行线路为主线,突出探索和冒险的主题,以国家和地区为界限,讲述旅行所经埃及、土耳其、巴基斯坦、阿富汗、尼泊尔、印度、朝鲜、日本、墨西哥、古巴等国家所发生的冒险故事,挖掘纪录片背后未讲述的冒险经历,呈现纪录片无法记录的精彩故事。作者简介
本书介绍了 40 名来自世界各地的露营爱好者,他们把露营当做生活的一部分, 将给你提供无限的灵感,手把手教你玩转露营。支一顶帐篷,露宿在星空下到底有 何魅力?尝试过露营,觉得自己能力不足,准备不够?这本书中的露营爱好者会教 你如何优雅地成为个中高手。从拥有硬核生存技能、勇敢无畏的伐木工人,到深藏 不露、沉迷捕捉完美海浪的冲浪达人;从独自出行睡单人吊床,到全家出动住豪华 钟型帐篷 对露营迷而言,露营是一种纯粹的快乐,是亲近自然的方式,也是忙 碌生活的解药。而且,和我们大多数人不同,他们了解露营的正确打开方式。 书中每幅图片都是绝美的摄影作品,每段文字都介绍了各位受访者独特且颇具 启发性的露营方式,他们最难忘的露营经历(和最大的挑战)以及一些的露营 技巧。同时,这本书还列出了多种露营形式,助你打
2008年地震,志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别,深感人生的无常和人的渺小、无力,开始思考 人活一辈子是活什么? 。经过与女友梁红商量,两人决定 换个活法 ,定下 十年之约 :去看看这个世界。经过几年准备,两人于2012年正式开始侣行。这些年来,他们去了200个国家和地区,遇到、结识了很多人,经历、见证了无数事。 *开始,张昕宇和梁红只是想去看看这个世界,完成两个人的梦想;后来,走得越远,见得越多,他们越觉得:应该为这个世界做点什么,也确实尽己所能去做了。 如今, 十年之约 期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片,作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁,品味这场别样的人生盛宴。
本书应北京大学通选课 户外探索 课程教学需要编撰,面向有兴趣参与户外运动的大学生与广大户外爱好者,对开展户外运动所需的基本意识、知识与技能进行简要讲解。 户外运动内容繁杂,各种运动项目各具特点,需要各类专门化的知识技能。本书作为高校体育通识教学用书,读者可以通过本书了解户外运动的基本概念,树立基本的户外安全、风险管理与环境保护等意识,概览筹备户外运动的基本流程和注意事项,掌握行前训练、餐食准备、路线规划、野外宿营等基础技能,帮助读者加深对户外运动的认知并掌握其基础技能,从而更好的结合实践体验户外探索的无穷魅力。
露营是生活中纯粹的乐趣之一。这是一种逃避每天疯狂节奏、回归自然、发现新体验的方式 没有什么能比睡在星空下更快乐了!本书内容包括露营前的准备工作、帐篷的选择建议、露营装备、露营食谱、露营活动、露营的注意事项等,包含了满满的技巧、食谱、活动等,可以帮助你规划完美的旅行,发现在户外露营的乐趣。这本书为初次露营的人或是经验丰富的专家们提供了很多想法,一定会让你的下一次旅行充满活力与灵感,帮你创造终生难忘的回忆。
《进入空气稀薄地带(登山者的圣经)》是珠峰登山历史记录惨痛的一场山难,12名登山者罹难,是自人类首次登上珠峰以来,死亡人数最多的一个登山季。 1996年,乔恩?克拉考尔作为《户外》杂志特派记者跟随一支商业登山队攀登珠峰。5月10日,克拉考尔及其他几名队友成功登顶并安全下山。然而数小时后他才获悉,其余的19名登山者在下山途中遭遇暴风雪,被困在海拔8000多米的地方。最终12人葬身风雪中,克拉考尔一个人坐在雪地上,想厘清过去72小时里发生的一切,事情为何会发展到如此地步? 如果一切可以重来,事情是否会是另外一种结局? 《进入空气稀薄地带(登山者的圣经)》由浙江人民出版社出版发行。
《征服亚马孙》是埃德 斯塔福德历时860天近万千米徒步亚马孙河的远征实录。 2008年,斯塔福德开始了他征服亚马孙的旅程。旅程的规则既简单又艰难:每一步路一旦借助外力,就重走一遍。 从秘鲁南海岸的亚马孙河源头出发, 行走 900 多万步, 860 多天行走近 1 000 0千米,被蚊子和蚂蚁叮咬各超过 20 万次,被黄蜂蜇了 600 次,被蝎子蜇了 10 多次,消耗 10 部高画质摄像机、 6 双靴子、 3 部全球定位设备,斯塔福德成功跨越整个南美洲,抵达广阔的亚马孙河入海口,成为全球徒步走完整条亚马孙河的*人。 本书详尽记录了德爷徒步全程的经历,狂野、震撼、险象环生,超凡阅读这场搏命之旅,我们会感受到人的恐惧与渺小,也能见识到人的勇气 、 智慧与伟大。
本杂志是中国自行车协会和专业杂志出版单位中国轻工业出版社携手合作出版的户外时尚类杂志。共分为酷器、数说单车、空想车轮、骑闻轶事、硬货工场、分享架、牛品、我为车狂、明星车、本期策划、单车人生、专题、BOX-X、实战、烧品、发烧友、MEN训练营、骑行家、*风景线、绝处逢生、营养方程式、健康NO.1、车店、文化、赛事等栏目组成,全面细致覆盖定位人群的需求。在时效性、权威性、时尚度上覆盖本册关于骑行、车辆选择、装备配备、骑行技巧、生活品质等诸多方面做足内容。
作者根据20多年的野外工作和野外救援经验,结合专业登山、探险机构和特种部队训练方法,总结出一整套野外生存的指示。本书将使读者学会:如何在野外艰苦的环境下,利用自然条件获得人类最基本的生存资料,如何限度地回避风险;在不幸遇难时,怎样自救和救助他人,成为的幸存者。 此外,本书还详细介绍了如何进行野外活动,怎样组织、开展野外生存训练,并列举了一系列活动内容和经典的训练项目。 本书可作为高校野外生存课程的教材,也可作为石油、地址、气象、水利、生物、考古、旅游、摄影、登山、探险等一切从实野外工作人员的参考书。对户外运动俱乐部、学生夏令营、野外实习等野外活动的组织、策划也有很大的参考价值。
所谓 奇迹 极难做到的事,几乎不可能的梦。 这世上,人人渴望奇迹,但极少人真能企及。 《奇记,奇迹》历经 4 年打磨 作者湘君带着对远方的爱,寻访上百位传奇行者,以深情写实笔调,富有镜头感的笔法,记录了在路上的游侠列传,并精选出这 12 个经典故事。 每一个故事,都穿越大山大海,充满奇迹。有一腔孤勇走向长城的先行者,有勇闯黄河激流的铁血男儿,有一生拼搏为登珠峰的无腿老人,有雪崩后重回高山的女人们;有相伴天涯的生死爱情,有一起环中国的父女情深,有赤子心,有勇者魂 更直抵人心的是,剥开传奇外衣,他们在湘君犀利笔下,都被还原成了有血有肉的 普通 人。创造奇迹之前,他们更遇见无数困境、煎熬、彷徨与绝望 比远方更难走的,是人生路。能战胜一个个人生困顿,也才是真正的在路上。 世间本无传