本书应北京大学通选课 户外探索 课程教学需要编撰,面向有兴趣参与户外运动的大学生与广大户外爱好者,对开展户外运动所需的基本意识、知识与技能进行简要讲解。 户外运动内容繁杂,各种运动项目各具特点,需要各类专门化的知识技能。本书作为高校体育通识教学用书,读者可以通过本书了解户外运动的基本概念,树立基本的户外安全、风险管理与环境保护等意识,概览筹备户外运动的基本流程和注意事项,掌握行前训练、餐食准备、路线规划、野外宿营等基础技能,帮助读者加深对户外运动的认知并掌握其基础技能,从而更好的结合实践体验户外探索的无穷魅力。
是否一直自认胆子够大,那么何不摆脱常规路线向极致探险发起挑战呢? 从中亚的丝绸之路到南美洲的亚马孙河,从苏格兰的边境地带到巴西的鬼针峰,这些都是世界终极的探险圣地,等待你来发现! 从扣人心弦的高楼赛跑到令人激动的山地骑行,从驾驭惊涛骇浪到邂逅濒危动物,这些都是惊险刺激的另类玩法,吸引你去体验! 《1000极致探险体验》的内容充满 新、奇、特 ,定能满足探险者的各种需求;而在编排上注重简洁实用,读者可以快速提取关键信息,从而辅助自己制订旅行规划。加之图文并茂,读起来轻松惬意,极具观赏和增广见闻之效,因此,即便不做旅行之用,此书也颇具收藏价值。
露营时和家人走散怎么办?踏青时不慎落水怎么办?野外游玩遇到危险的野兽怎么办?本书借鉴相关领域专家的实践经验,配以280余幅清晰的图解说明,全面而翔实地介绍了在各种环境和气候条件下的紧急避险、医疗急救、工具制造、避身所搭建、食物与水的获得、分辨方向、发送求救信号等种种户外生存技能,旨在教授人们应对各类突发事件的方法。出行前阅读本书,提前做好知识储备,危急关头,或助人或自救,愿每个人都能化险为夷。
亚历山大 多巴被美国《国家地理》杂志评为 2014 2015年度探险人物 。他历时6个半月,历经一万多公里,以单人皮划艇横跨大西洋。更难能可贵的是,他是一位年近七旬的老人。本书通过亚历山大 多巴穿越大西洋的探险故事,为读者们展示一次真正非凡的跨海之旅,并提供了大量关于大西洋的知识和旅行者生活的有趣事实。它将鼓励年轻读者去探索世界,坚持并实现他们的梦想!
《征服亚马孙》是埃德 斯塔福德历时860天近万千米徒步亚马孙河的远征实录。 2008年,斯塔福德开始了他征服亚马孙的旅程。旅程的规则既简单又艰难:每一步路一旦借助外力,就重走一遍。 从秘鲁南海岸的亚马孙河源头出发, 行走 900 多万步, 860 多天行走近 1 000 0千米,被蚊子和蚂蚁叮咬各超过 20 万次,被黄蜂蜇了 600 次,被蝎子蜇了 10 多次,消耗 10 部高画质摄像机、 6 双靴子、 3 部全球定位设备,斯塔福德成功跨越整个南美洲,抵达广阔的亚马孙河入海口,成为全球徒步走完整条亚马孙河的*人。 本书详尽记录了德爷徒步全程的经历,狂野、震撼、险象环生,超凡阅读这场搏命之旅,我们会感受到人的恐惧与渺小,也能见识到人的勇气 、 智慧与伟大。
任何一次攀登都不是儿戏。当你准备攀爬冰雪覆盖的艾格峰北坡时,为什么冬季反而是首xuan季节?当你攀登珠穆朗玛峰之前,为何要确保你的队友会拍摄照片?如果你不幸在乔戈里峰上遭遇滑坠,用什么办法能让你拯救全体队员?如果你想要登顶迪纳利山,为什么先要学会长途滑雪?如果你在马特峰山脚下见到从慕尼黑骑自行车来的登山者,为什么要对他们心怀敬意?贝尔在攀登珠穆朗玛峰时不慎掉进冰裂缝,手臂骨折,他是否还有机会去峰顶附近体验“珠峰曳步舞”? 本书讲述了攀登史上五座重要山峰的攀爬历史和地理地貌,并结合探险家贝尔亲身攀登珠穆朗玛峰的详细过程和有趣细节,从求生角度点评这些攀登活动的成败关键,揭示真正的勇者智慧。全书配有200余幅插图,立体呈现登山运动的方方面面,让读者身临其境,体验攀登的艰辛与快乐。 让
地球有四极:南极、北极、高极和深极。 高极和深极皆在我国境内,高极——青藏高原,深极——雅鲁藏布大峡谷。 “四极探险”冰川科学家亲自出马,以深入浅出的文字、图文并茂的形式,带你走“南”闯“北”,测“高”探“深”,神游四极。
《1000旅行体验》就像一份激动人心的清单,为你列出了人生的种种可能,它仿佛在温柔地提醒你,还有很多事情你没有做过,还有很多风景你没有看到。也许其中的一些趣事你已经体验过了,然而也还有不少稀奇古怪的情节正撩动着你的心弦,那些奇怪的节日、那些有趣的人们、那些怪诞的风俗、那些美味的食品……也许,这算不上一本真正的指南,却有一种指引你出行的力量,当你放下书可能就会意识到,原来自己这么渴望去接触这个美妙而复杂的世界,也许明天就是你起程穿越西伯利亚高原的BigDay。
这是一部关于山地户外运动产业研究的学术专著。自20世纪50年代,山地户外活动的数量和规模快速发展,人们参与到各种山地户外活动中以获得快乐。山地户外运动产业在我国发展尚处于初级阶段,发展起步晚、认识不充分、行业管理不规范等问题突出。目前,对于山地户外运动产业研究的著作大多为理论性介绍,对产业的高质量发展缺乏针对性措施。本书从山地户外运动的概念入手,阐述发展现状及外研究动态,分析目前该产业发展过程中存在的问题及原因,探索产业高质量发展路径,并提出有针对性的对策和建议,以期促进山地户外运动产业的健康和可持续发展。
《人文教育普及丛书:户外探险与野外生存》共分八章,分别阐述了户外探险运动的发展、意义及常识;户外探险运动和开展野外生存训练必须掌握的基本技能;开展此项活动的风险。其内容涉及运动学、地理学、植物学、动物学、天文学、生理学、心理学及其他相关学科的知识,集知识性、科学性和实用性于一体,具有较好的参考和使用价值。
首位登顶珠穆朗玛峰的美国人——吉姆 惠特克亲笔自传,讲述了他充满传奇色彩的探险生涯。内容涉及作者首次登顶珠峰的细节,与肯尼迪家族的亲密关系,以及组织中、美、苏三国登山队登顶珠峰的诸多“内幕”。 登山,高海拔的攀登,是一项冒险,需要去对抗可能产生的任何意外。在登山装备还很落后的1963年,在高海拔的雪山,在缺氧、极寒的环境之下,如何一步步登上珠峰之巅?而下山又是容易发生意外的时候,作者是如何一次次地成功登顶又安全下山,避免成为登山罹难者的一员呢?这部教科书级的登山探险力作将一一解密。
本书是关于户外运动装备的指导性图书,书中详细介绍了不同户外装备在不同应用场景下的作用及意义,并对露营、登山、滑雪、潜水、马术、钓鱼、骑行等不同户外运动所使用的热门装备进行了全面介绍,每种户外装备均对其溯源明理、选购要点、使用方法、代表产品等知识做了深入的讲解。本书实用性较强,在保证专业性的前提下,力求通俗易懂,不同层次的读者均可从中获益。 本书适合有兴趣参与户外运动的青少年与广大户外爱好者阅读,也可作为学校户外探索课程的教学用书。
本书是关于户外运动装备的指导性图书,书中详细介绍了不同户外装备在不同应用场景下的作用及意义,并对露营、登山、滑雪、潜水、马术、钓鱼、骑行等不同户外运动所使用的热门装备进行了全面介绍,每种户外装备均对其溯源明理、选购要点、使用方法、代表产品等知识做了深入的讲解。本书实用性较强,在保证专业性的前提下,力求通俗易懂,不同层次的读者均可从中获益。 本书适合有兴趣参与户外运动的青少年与广大户外爱好者阅读,也可作为学校户外探索课程的教学用书。
这是一本在家门口冒险的指导书,书里的微冒险所有人都能进行。 这本书中写到的微冒险,即使你非常忙碌或从没爬过山,也能实现。有些微冒险里的野生环境就算是小孩子或者有残障的成年人也能应付得来。在书中,作者一共写了38个不同类型的微冒险经历,每一个微冒险的开始,作者都简明清晰地列出所需的时间、地点及所需要的装备,一目了然。在每一个微冒险的结尾还提供了非常有用的相关信息,如一些微冒险的想法、相似的创意、实用的窍门、好的建议和一些实用的信息。作者用开拓性的理念鼓励人们走出家门和办公室,走出舒适区,去往他们从来没有到过的地方。书中配有大量的微冒险实景图片,还有20多个微冒险主题配有,扫描即可观看视频,身临其境地体验美景和冒险。这本书希望能礼貌又坚定地抓住你,摇醒你,催促你出门去重新发现曾经享受