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为何我们对妈妈既爱又恨？如何疗愈内心的伤痕？如何得到妈更多的理解和接纳？如何让我和妈妈之间冰冷的墙壁消融……在现实生活中，当我们和妈妈相遇的那一刻，争执、愤怒、委屈、沮丧、难受、焦虑、害怕、懦弱、叛逆、攻击、烦躁、战争……总是出乎我们意料，完全不受我们控制般的，爆发出来。在这本书中，汇聚了二十多位向作者求助的女性的心路历程。我相信，你一定会在其中，看到自己的故事，看到自己伤痕，看到自己的悲伤、委屈和愤怒，同时，也可以找到修复与自己母亲关系的方法。这本书可以不仅帮助女性了解自己，也可以帮助女性了解自己的母亲（或者女儿），帮助心理咨询师了解求助者。疗愈，从看到真相开始。
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