研究表明，决定一个人是否成功的最重要的因素：不是智商，不是情商，不是人脉，不是天赋，而是韧性。 本书作者金斯伯格是美国杰出的青少年心理医生，被誉为 韧性专家 ，在书中，他凝聚30多年的研究和实践经验，融合心理学、社会学和人类学的研究精华，用7个紧密相关的要素，构建了一套完整的韧性培养体系，为广大父母提供了不确定时代的有效养育方案。 通过本书，父母可以帮助孩子从小提升能力、获得自信、强化联系、塑造品格，形成牢固的安全感，学会以健康的方式应对生活中的各种挑战，从而成功且独立地走向未来，而这正是为人父母的最大成就。 本书内容不断修订，与时俱进。第4版能让父母接触到最前沿的养育策略，使父母掌握与众多专业人士相同的理论与实践知识。本书会帮助你做有远见的父母，让孩子以稳定内核泰然面对人

你是否遇到过这样的情况：和小伙伴一起玩耍时感到很开心，和小伙伴吵架后觉得很沮丧，看到老鼠感到很害怕，而当你要在几百人面前唱歌时，又会感到很紧张？ 我们为什么会产生情绪？ 当我们感到紧张和害怕时，应该怎么办？ 当我们很生气时，该如何控制住自己的情绪？ 这本书可以帮助你。 本书介绍了快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒、厌恶六种常见的情绪，以及情绪大脑和理智大脑，帮助你学会分辨自己的情绪和感受，并学会处理情绪和正确表达情绪。作者还在书中设计了有趣的小测试和小练习等互动环节，帮助你真正地认识自己，从而提高情绪管理的能力，做一个情绪稳定、能量满满的少年。

本书针对注意缺陷多动障碍(attention deficit hyperactivity disorder,ADHD)的核心执行功能缺陷，以美国 Guare 和 Dawson的执行功能训练方案为基础，结合我国文化特点和ADHD儿童父母的需求，主要阐述了ADHD家长的普遍误区,以及家长应该如何认识、接纳并应对ADHD等内容。此读本有助于更好地培训ADHD儿童家长，使其有的放矢地参与治疗，共同帮助ADHD儿童健康快乐地成长。本书可操作性强，涵盖大量临床实例，不仅适合ADHD儿童家长阅读，也适合专业人员阅读。同时，注意力问题也是广大学龄儿童常常遇到的问题,因此也适合小学阶段的家长朋友阅读。

习惯决定孩子一生，这句话怎么强调都不足为过。教育的核心是培养健康人格，培养健康人格有效的途径就是从培养行为习惯做起。我们抓住行为习惯培养这个根本，就抓住了家庭教育有效的一条途径，这就是家庭教育基本的任务。家庭是培养习惯的学校，父母是培养习惯的老师，儿童教育就是培养好习惯。 本书12章，依据心理学和教育学研究以及长达10年的*习惯养成课题研究基础上，从多元智能、心理健康的标准和健康人格的角度出发，强调 发现儿童，解放儿童，发展儿童 ，主张在习惯培养上原则是尊重儿童，提醒家长不要把孩子的特点当成缺点。培养好习惯用加法，改掉坏习惯用减法。 教育的前提是了解孩子，好的亲子关系胜过任何严厉说教。在习惯培养过程中，家长不仅仅是为了教育孩子，更重要的是家长要获得孩子的信任，发现孩子的潜能

社会情感学习能力是需要孩子具备的自我（情绪）管理、维护良好的人际关系、做出负责任的决定及解决问题的能力，是孩子应对未来发展的重要能力之一。 立爱自亲始 ，培养孩子的社会情感能力需要从家庭中开始。本书基于阿德勒心理学的理念，结合中国文化，以及作者在中国学校和家庭教育中的多年实践，针对如何在家庭中着重培养孩子的社会情感能力，提供了大量实操性的方法、工具和亲子游戏，如 愤怒选择轮 为自己写诗 闪光自画像 等，帮助中国父母提升认识， 掌握方法，更好地辅助孩子成长。

玩游戏是一个非常好的方式，可以帮助孩子培养集中注意力的技能，使孩子们变得更加专注。作者有很多在课堂中使用正念的成功经验，在这本书中，她分享了她的经验，向父母和教师展现如何在家里或学校里培养这些特质。本书包含60个正念游戏，都是作者开发出来的，目的是帮助孩子提升学习、拥有幸福和成功的人生，而方法就是提升注意力、平衡和同情心。这些游戏包括：锚定游戏，发展集中力；视觉化游戏，鼓励友善和专注；分析游戏，培养清晰的思考力；觉知游戏，发展以上所有特质，深入洞察我们自己、他人和关系。 虽然这些游戏是写给孩子的，但它们对成年人也同样有用且有趣。作者鼓励父母和育儿者去开发他们自己的注意力、平衡和同情心，因为我们自己的状态也会影响生活中的每一个人，尤其是孩子。

青少年品格教育专家朱晓平，面向青少年群体及其家长，针对青少年品格教育问题：首先，撷取古今中外的9位名人（孔子、稻盛和夫等），剖析成就他们卓越人生的品格 种子 是如何在他们青少年时期就 种下 的；接着，向大家介绍成就卓越人生可以从自己（或孩子）身上发现的48颗优质品格的种子及其培育方法；*后，就青少年及其家长的20个常见疑难问题（迷恋手机、做事拖拉等），从品格教育的角度给出了意料之外又在情理之中的标本兼治的解决方案。广大读者若想获取属于自己（或孩子）的开启卓越人生的钥匙，本书不失为一本指南书。

你是否正被焦虑所困扰？ 焦虑是否妨碍了你从交友、爱好、运动、学习当中获得乐趣？ 信息时代，儿童和青少年面临着学业、社会交往、生长环境等多方面的压力，焦虑已成为儿童和青少年常见的心理健康问题，它让孩子丧失活力，并增加了成年后罹患抑郁症的风险。 本书由美国心理学专家希瑟 戴维森博士根据自己的从业经验和研究结果撰写而成，书中使用最新认知行为疗法（CBT）的策略，为孩子提供克服焦虑的各种方法和训练活动，帮助孩子认识什么是焦虑及焦虑产生的原因，引导孩子正确看待和处理焦虑情绪，并培养孩子相关的技巧，让孩子学会在学校、家庭和社会等不同场景下应对焦虑、恐惧等不良情绪，减缓孩子的心理压力，提高社会交往能力和自信心，培养情绪稳定、身心健康、自尊自信的孩子。

《我的回答不一样（第1阶：1）》 思辨力养成系列 图书系国内思辨力素养养成图书，由语文教育专家吴欣歆联合中国社会科学院文学所文学博士尹秋鸽联合主编，由北京一线语文教师、特级语文教师团队编写、多学科特级教师审校。 丛书服务于2022年4月颁发的《义务教育语文课程标准（2022年版）》中关于 语文学科核心素养 的目标，针对性提升 思辨性阅读与表达 能力，计划出版共计6阶24册。第1阶共计4册，主要服务于6~8岁孩子，每册涵盖10个主题，主题内容涵盖自然观察、科学创造、日常生活、学习场景、传统文化、历史典故、社会现象等，帮助孩子开阔眼界，锻炼大脑，打开独立思考的大门，让孩子拥有开放、公正、理性的思维品质。 书中大量综合性的思辨素材，可培育孩子观察与发现、联想与想象、比较与分类、抽象与概括、分析与推理、提问与反思等能力

愤怒就像喜悦、悲伤和恐惧一样，是一种有规律的情绪。但愤怒的孩子有时候表现得很专横，对于儿童的后期发展、人际关系有一定影响，本书就是帮助孩子获得处理愤怒情绪的强大能量。 本书包括从画一幅愤怒情绪的图片到建立用于交流情感的词汇表等各种活动。通过这些活动教给6-12岁的孩子理解愤怒，以及谈论愤怒的习惯和技能。有了这个基础，孩子们将学会积极主动的策略，通过感恩、友善和自爱来应对愤怒。 具体操作方法包括： 一、仔细观察愤怒，帮助孩子和父母识别习惯和诱因，并认识到愤怒对他们是什么感觉。 二、交互式练习，通过有趣的活动学习如何交流感情、需要和控制愤怒的爆发。 三、通过培养自爱、快乐和欣赏，帮助孩子培养对愤怒更好地反应的良好习惯。

“不以规矩，不成方圆”。老祖宗留下了许多“不成文”的禁忌或规矩，这些规矩在一定程度上规范了人们的行为，既反映了传统文化，也是千百年来的礼仪积淀。本书以漫画的形式，生动活泼的风格，图文并茂地阐释了诸多中国老规矩，内容涉及起居、会客、交际、礼节、打扮等，解析不同生活场景中的处世之道，旨在抓住时间的针脚，让美好的品德、家风和教养为每个人熟知和铭记。 本书适合想要了解中国规矩、学习礼仪教养的读者阅读。

作业压得人喘不过气、被强迫做家务、和不友好的朋友相处 这些都会让孩子们受伤。沮丧、愤怒、挫败、不满、害怕、内疚、焦虑、尴尬、羞愧、嫉妒、无措、孤独、悲伤、有压力 所有这些大人有的情绪，全部都会出现在孩子身上。《6~12岁情绪管理书 和情绪做朋友》这本书提供了一个简单的秘诀，即正念，通过30个有趣的活动，让孩子们自己练习，帮助他们从不愉快的情绪中得到舒缓，并掌握自己的情绪，健康地成长。 书中所举的例子、插画故事大多是孩子们会在家庭、学校和朋友中间遇到的真实场景。

当代儿童与大自然的严重脱节，这种 大自然缺失症 正威胁着孩子们生理、思维和情感上的健康成长。本书帮助你成为孩子的自然导师，促进孩子与自然建立有意义的、持久的和深层次的联结。 经常接触大自然有助于缓解孩子的压力、抑郁和注意力缺陷，还可以减少霸凌行为、对抗肥胖症和提高学业成绩。更重要的是，在大自然环境中度过充足的时间能给儿童的认知、情感及社会性发展带来长期的益处，其中包括：塑造智力、情感和自我认同感；增强创造力和自尊感，促进自我疗愈；培养好奇心、敬畏心和幸福感。

进入初中，懂事稳重的袁凯文、胆小自觉的陈佳、自我感觉良好的高雨涵、单纯活泼的谭欣雅、桀骜不驯的刘唯彬、神经兮兮的张苇、粗鲁蛮横的曾育强、风格搞笑的郭一航、木讷另类的李皓冬，都来到了二班。在班主任汤老师的带领下，他们重新定义了自我，逐渐成长。初中三年，二班成为了这些孩子终身难忘的地方。本书根据真实故事改编。

这是一本风靡全球的儿童趣味自然探索百科，通过88个户外游戏，150多种动植物知识，100多个野外生存技巧和安全常识，给家庭的自然探索提供解决方案，让我们可以在探索大自然的过程中，得到思考能力、动手能力和学习能力的培养。 从高山深谷到河海江流，从森林草原到城郊公园，从气候天文到动植物地理，全书涵盖实用生活小技能、自然科普小知识、亲子互动游戏实验、美食节目等板块，丰富的内容包括：7个自然场景、15种自然现象、88个户外游戏、150多种动植物知识和100多个野外生存技巧和安全常识！ 来自欧洲的自然探险达人带你发现大自然的妙趣，丰富又有趣的科普知识和活动，体验边玩边学的快乐，在实践探索中锻炼孩子的思考能力、动手能力和学习能力，让孩子在愉快的阅读和难忘的冒险中提高自身的综合素质。

这本书的故事和情景设置符合6～12岁孩子的真实生活情景，针对该年龄段孩子的心理和行为特点设置游戏，力求在最大程度上用专业的方法帮助该年龄段的孩子学会积极的处事方式，冷静自信地应对各种情况，与他人建立良好的人际关系。本书作者是美国知名儿童心理学家和教育类畅销书作家，作者介绍了38个心理自助活动，帮助孩子学会自尊自爱，发展自信和积极的自我。这本书可以帮助您的孩子 区分被动型、攻击型和自信型三种交流方式，并学会自信型交流方式； 了解到每个人都是不同的，每个人都是特别的存在； 了解到人无完人，没有人擅长所有事，允许自己暂时不会某件事； 学会用微笑法则（SMILLE）正视自己的缺点，改进自己的问题，变得更自信； 了解自己的权利，学会如何自信地维护自己和他人的权利； 学会如何自信地与他们开启对话、接受和给

大多数失败的教育，无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子 社会情商 发展的时机，会让孩子带着 失落的一角 长大，然后进入社会。这样的孩子，容易成为社会的妥协者。 作为家长，我们要时刻思考一个问题：家庭教育的终目的到底是什么？不要刻意培养一个 完美孩子 ，而要努力培养一个有完整的 社会情商 的孩子。社会充满不确定因素，机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会，必须具备完整的 社会情商 。本书意在通过8大场景，提升社会情商和社会能力；通过发人深省的故事，打造孩子的生活现实感、自然现实感、社会现实感、生命现实感、人生现实感、世界现实感。

社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力，人是社会动物，没有社会能力的孩子很难取得成功。舒尔博士提出的“我能解决问题”法，以教给孩子解决冲突和与人相处的思考技巧为核心，在长达30多年的时间里，在全美各地以及许多其他国家，让家长和孩子们获益匪浅。与其他的养育办法不同，“我能解决问题”法不是由家长或老师告诉孩子怎么想或者怎么做，而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题，如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突，以及寻找各种解决办法并考虑后果，并且能够理解别人的感受。

在本书中，临床心理学家艾琳?肯尼迪-穆尔开创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题，比如他们容易放弃、易受排挤、对批评反应过度、嫉妒兄弟姐妹等。本书列举了许多基于实证的有效方法，引导孩子摆脱“过度关注自我、过分自责”的状态，解决孩子自卑的深层次问题，帮助孩子提升自我接纳水平。本书指出，当孩子在联结、能力和选择这三方面的基本需求得到满足以后，他们就会更加自信，更能悦纳自我。“联结”旨在帮助孩子建立牢固和令人满意的人际关系。“能力”旨在鼓励孩子坚持努力，掌握有效的学习方法，不过分追求完美。“选择”旨在帮助孩子学会做决定，明确个人的价值选择。

父母在教养孩子过程中，如果过于在意培养传统意义上的 乖孩子 ，很容易培养出一个 怪孩子 ，比如拖拉的孩子、暴躁的孩子、自卑的孩子、孤独的孩子、冷漠的孩子、蛮不讲理的孩子、挫折感强的孩子、没有安全感的孩子 大多数失败的教育，无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子 社会情商 发展的*时机，会让孩子带着 失落的一角 长大，然后进入社会。这样的孩子，容易成为社会的妥协者。 作为家长，我们要时刻思考一个问题：家庭教育的*终目的到底是什么？不要刻意培养一个 完美孩子 ，而要努力培养一个有完整的 社会情商 的孩子。社会充满不确定因素，机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会，必须具备完整的 社会情商 。 作者根据自己多年关于青少年教养的思考和实践，围绕 培养孩子的社会情商 这个主题

《我与童年的对谈》是著名学者钱理群先生和著名儿童文学作家金波先生针对当下儿童的成长环境，围绕儿童阅读与生命教育、审美教育、情感教育、自然教育、语言教育等家长、老师关注的主题进行对谈交流。二位名家从当今社会儿童的生活出发，深入浅出地阐释自己的儿童观、教育观以及儿童文学观等。该书突出儿童的主体性，教育的引领性和儿童文学的普及性，强调能动的儿童主体观、互动的家庭教育观和终身学习观，旨在丰富家长、教育者、儿童文学传播者的教育理念，缓解 教育焦虑 ，是家长和老师引导孩子快乐成长和学习的实操指导书。

古人云： 少壮不努力，老大徒伤悲。 作为青少年，如果在成长的道路上不曾吃苦，那么将来就会吃更多的苦，甚至吃一辈子的苦。认清这个道理，青少年朋友就不会再怨声载道，就不会再愤愤不平，而是会知道自己此时此刻拥有的生活，就是*美好的生活，就是*幸福的生活，也是满怀希望的生活。 本书从青少年的积极心理方面详细分析了，青少年在成长的历程中，不管面对怎样的艰难坎坷，青少年朋友都要怀着积极向上的心，都要坚定不移地朝着自己既定的目标，踏踏实实地走好每一步。正如大文豪鲁迅先生所说的，这个世界上本没有路，走的人多了，也就变成了路。积极乐观的青少年，哪怕脚下遍布荆棘，前途一片茫然，也要不忘初心，砥砺前行，让人生之路在自己的脚下无限延伸出去，直奔大好前程！

被人欺负十分痛苦，让孩子感觉既可怕又孤独，而且无能为力。但是请记住，在6-12岁的儿童中，遇到霸凌是较为普遍的，只要掌握好方法，就能从容应对。 《6-12岁情绪管理书 可恶的霸凌》通过若干插画故事，讲述了儿童遇到的各种形式的霸凌行为以及正确的应对方法，主要分为三大部分： *，识别霸凌。准确了解什么是霸凌，人们霸凌他人的可能原因，以及身体、语言、情感和网络霸凌这四种主要霸凌形式。 第二，阻止霸凌：你将看到现实生活中霸凌的例子，学习处理生活中类似情况，以及在需要帮助时向他人寻求帮助。 第三，预防霸凌：预防并不是让你去改变他人的霸凌行为，而是说你有能力改变霸凌对你的影响，并提前做好准备。通过建立信心和恢复信心（变得更坚强），你将能够从困难的处境中恢复过来，并感觉良好，这才是真正重要的。