通过手绘漫画的形式,陈磊(混子哥)及其半小时漫画团队为青少年讲解了青春期会遇到的各种烦恼和对应的原理、应对措施。 大姨妈其实是卵子婚房的拆迁;青春痘是雄激素引发的一场 惨案 ,本来保护皮肤的皮脂变成了免疫战争的导火索;脸红心跳和懵懂的爱情其实是神经和激素的一场 游戏 ;焦虑是因为我们大脑里分辨真正危险的器官杏仁核还没有发育完全;上瘾是因为我们的大脑在渴望多巴胺 为什么朋友处处比我们优秀时,心里有些嫉妒?原来嫉妒是社会比较在起作用。进入新环境要怎么快速找到志同道合的好朋友?十招交友秘籍,今天全部传给你! 不讲枯燥的艰深理论,没有烦人的教条规矩,看青春期如何从跌跌撞撞走向顺利成长,让我们青春不迷茫,成长不困扰。
小学六年,决定和影响了人生后面的六十年。 孩子的成长是自然且独特的,坏的教育示范就是给一个孩子的成长设限,不要随意在孩子生命的白纸上写下我们的规定。放低期许,放慢脚步,陪孩子走过小学六年。 让孩子爱上学习的 吸铁石 , 增进沟通的 家庭邮箱 , 培养契约意识的 家庭守则 , 妈妈 随意 散放的书刊, 爸爸 刻意 设计的欢迎回家仪式 陪伴教育 专家刘称莲用质朴而细腻的笔触,重温女儿小学成长的点点足迹,以及这些足迹如何为女儿铺就了通往北京大学的坚实台阶。
要和孩子做朋友,我们就得像个朋友,不能对朋友做的事,我们都不能做。 走过小学六年,乖巧听话的孩子,悄悄变成了满身是刺的小刺猬。莫名其妙的偏执、终日紧闭的心门、偷偷进行的恋爱 这些看似叛逆的背后,蕴含的却是成长的力量,孩子的自我意识萌芽了,他们急于证明,我已长大。 陪伴教育 专家刘称莲将自己陪女儿走过青春期的故事娓娓道来,让我们明白对眼前 来得偶然,去得必然 的孩子,作为父母能做的就是 尽其当然,顺其自然 。因为所有教育的*终目的,都是为了让孩子健全地离开我们的怀抱,在外面的世界里找到自己的位置。 做一个冷静克制的观察者、建议者,而不是简单粗暴的决定者。不侵犯孩子的界限,允许孩子有独立的自我存在。只有清晰地意识到,自己和孩子是独立的两个人的时候,真正的沟通才可能发生。
《愿你慢慢长大》是一本 慢养育 的名家散文合集,收录了近30篇随笔,包括父母写给孩子的书信、自身成长经历之谈以及对于子女的教育看法等,提供了许多值得家长借鉴的教育经验。这些随笔的作者来自不同领域,有教师、作家、学者、科学家、商人,也有普通人,他们写给子女的书信温馨感人,对孩子个性的认知与思考真实、客观,充满人性,对自身的成长经历充满反思,对下一代的教育拥有相对独特的看法。
有松弛感的家庭,孩子从小幸福到大。松弛感养育不是放任不管的放养,而是一种温暖、积极、舒适的养育方式,不仅能滋养孩子的内心,也能让孩子找到幸福感、安全感,拥有对抗负面情绪的能量。 本书是 松弛教育 在线学校创始人的开创性作品。作者通过大量真实的案例引入,用13个松弛教养实践方案,覆盖行为习惯、情绪管理、家庭作业、社交培养等典型的育儿问题,用独树一帜的幽默感、游戏、歌曲、故事的松弛感教育方法,帮助家长轻松解决日常生活中的各种复杂情况,并让孩子内化积极的行为。 希望父母通过这本书学会用深切的爱和尊重对待你的孩子,用松弛感与孩子建立联结,创建幸福和谐的家庭。
《决胜高中三年关键期》500 院校特邀主讲师,10 年高考报考指导经验,火遍全网的教育名师张雪峰,汇集千万高中生家长的教育难题集结成书,教你如何有效陪孩子度过高中三年。四大板块,逐一攻破高中家长教育难题。步深度剖析高中生到底发生了哪些变化;第二步纠正高中生家长经常犯的教育错误;第三步给出高中生会遇到的各类问题的解决办法;第四步给出合理的三年学习规划建议。真正的帮助高中生家长做好学生的坚强后盾。
生命科学研究者、华大集团CEO尹烨家庭教育心得,俞敏洪、吴军、杜兰等企业家和科学家一致推荐。全书从生命科学的角度切入,帮助父母理解教育的本质,回归教育的初衷。 尹烨认为,当下集体教育焦虑的根源在于父母永不知足的比较,但其实每个孩子都有独特的内在驱动性,一味和别人比较只会让父母和孩子双方都陷入焦虑。家长真正要教给孩子的是自我成长的动力和终身学习的能力,为孩子创造一个能让他自我探索的环境,帮助孩子实现主动而自觉的成长,找到他与世界相处的方式! 同时父母也应该意识到,孩子不是自己的工具,成长是他们的目的。我们每个人都必须接受自己的孩子此生极大概率就是个平凡人。但平凡并不等于平庸,每个孩子都可以在自己热爱又擅长的领域里做到 平而不凡 。
很多父母认可陪伴的重要性,却不知道陪伴不只是陪着,陪伴也是需要方法与技巧的。只有父母通过有效的陪伴,才有可能给孩子植入一些理性上的东西,健全孩子人格。 孩子的感性是占98%的,而孩子的理性则是占2%的,想要解决孩子的问题,那么,我们就需要学会有效陪伴,把孩子纳入我们的生活计划之中,只有这样,他们才会健康成长。本书剖析人性的共同点,找到孩子发生问题的根源,从根本上解决孩子的问题,为教育孩子提供行之有效的方法,从实践中给父母们以启发,解决孩子问题。书中涉及需求方面的总结,问题表象总结,对解决孩子问题存在一定普适性。
每个孩子都不一样! 孩子自出生时起,就不是一张白纸, 基因会深刻影响孩子的大脑与行为方式, 深深影响孩子的社交能力、 情绪管理能力、自控能力, 高外向性的孩子需要大量的反馈, 高情绪性的孩子需要独处的空间, 自控力差的孩子需要明确的规则, 只有了解孩子的天性,并实践适合Ta的教养方式, 才能真正有效地减少亲子间的误解、冲突与内耗, 把孩子的潜能最大程度发挥出来。 这不是一本简单的教养指南,而是革新教养思维的重量级好书。 为什么你学了那么多管教方法却不起作用?为什么育儿书籍和熟人朋友的育儿建议都没有效果?为什么对别人家孩子有效的教养方式,却对你的孩子无效? 答案是:你可能忽略了教养过程中最重要的一环 基因(遗传因素)。基因不仅编码我们眼睛的颜色,头发的卷直,它还编码我们的大脑,以及
你可以将本书视为一部指南,旨在帮你进一步接纳、觉察、赞赏自己作为孩子父母、社会成员乃至人类一员的生命历程。 本书旨在帮助父母成长,走向情绪成熟,成为智慧型父母,这种父母深知,如果在心中留出更多空间任智慧滋长,就没有那么多空间让愤怒、焦虑和压力融入跟孩子的互动中。 克里斯多福老师担任生命教练和咨询师三十年来,从来没见过真正糟糕的父母,只见过对孩子毫无办法的父母,因为他们陷入了无效的互动沟通模式。控制型父母往往将愤怒作为手段,很少或根本没有试着理解孩子行为的用意或目标,使得孩子与自己渐渐疏远。 智慧型父母则努力理解并认清孩子潜在的独特本质和天赋才华。凭借着耐心、坚定、同理心和对孩子的信任,智慧型父母引导孩子经历众多阶段和挑战,以身作则教导孩子从生活中吸取教训。
《简单沟通:陪孩子走过青春期》是一本亲子沟通类的图书,作者在书中提出了 简单沟通 的概念,明确指出,简单沟通的本质在于了解对方的真实诉求, 围绕诉求,匹配方案 。 《简单沟通:陪孩子走过青春期》中,作者从简单沟通的基本逻辑和基本步骤讲起,再进一步讲述简单沟通的技巧及其在生活中的实际运用。讲理深入浅出、叙事通俗有趣,为家长提供了简单且有效的与孩子沟通的解决方案,帮助家长学会做 顾问型 父母,培养 自主型 孩子,从而建立起更加融洽的亲子关系。
许多人在不健康的家庭中长大,做了父母之后依然保持着不成熟的人格,在育儿方面也有各种不成熟的表现:情绪极其不稳定,控制孩子的生活,逃避自己的责任,拒绝和疏远孩子 如果你有这样的 情感不成熟的父母 ,那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后,你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求;在人际关系中无法建立适当的边界,容易受到其他情感不成熟的人的影响;父母可能仍然在嘲笑你的情感需求,轻视你的个人生活,控制你的思想自由。你怎样才能走出这样一个处处受限、没有自我的人生呢? 吉布森博士30年来一直在研究情感不成熟的父母对成人孩子的影响,《不被父母控制的人生》是她撰写的一部实用指南,提供了真实的案例、有效的练习以及积极的提示和建议,帮助你学会: 减少自我怀疑和对他人评价的恐惧,重新与自己的
在曾国藩众多成就中,他的教育思想是不容忽视的重要方面。他一对儿子皆成大器,曾氏后人在各行各业卓有成就者有几百位之多。《曾国藩家训》是后人择选的曾国藩教子书信集,这些书信集中体现了曾国藩的教育思想。 在书信中,曾国藩 举先世耕读之训,教训其家 ,内容涵盖修身、齐家、治学、经世各个方面。曾国藩教子目标上追求 德、智、体 全面发展,方法上讲求言传身教,理念上看重学以致用。一直以来,《曾国藩家训》受到广泛关注,被奉为教子宝典,其中传递出的观点和做法对当代父母教育子女都有很强的借鉴指导意义。 本书以《曾国藩家训》给两个儿子的117封书信为底本进行了翻译,用更适合广大父母阅读的语言,结合当下生活实际书写简评,启发读者思考,让传统教育精华为中国父母所用。
父母效能训练(P.E.T.)课程由美国著名心理学家托马斯·戈登于1962年创立,向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并切实给出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都成为赢家。1970年,戈登博士应大众要求,根据培训经验写作出版了《父母效能训练》一书,让更多未参加培训的父母也从中受益。这本备受推崇的沟通经典,经过几十年检验被证明如此有效,广受赞誉。本书将教给您一整套沟通技巧与法则,养育一个富有责任感的孩子:·如何避免成为一位许可型父母;·如何让“我—信息”发挥作用;·如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;·如何使用双赢的办法来解决冲突;·如何避免自己被孩子淘汰;……本书被指定为父母效能培训课程的专用教材,对于广大家长来说,也是一本通俗明了、科学有效的家庭教育手册。
为什么孩子总是和父母唱反调,为什么孩子没有学习积极性?教养中的困惑,很多是亲子沟通出了问题。 本书是写给万千父母的聪明对话书。作者作为亲子教育及沟通专家、世界一流学府的学习经历,结合家庭教育前沿理论知识,系统分享了超实用的父母话术,为万千家长解决教育中的困惑,让孩子的学习不走弯路。 全书结合5大关键主题,包含丰富的案例和沟通法则,解决孩子典型的学习难题。只要父母秉持 不厌其烦 的说话方式,就能培养孩子自动自发,养成好习惯和自我解决问题的能力,唤醒孩子的自驱力,成就不凡的人生!
这是一本帮助父母如何通过经营好亲子关系,从而去引导和教育子女的家教指南。作者贺岭峰教授以自己三十余年心理学一线教学研究经验,将学习动机、学习习惯、应对考试、情绪管理等这些家长最为关系的话题,总结出父母必修的八堂心理课。最为难得的是,贺教授同时分享了自己作为爸爸,在教育女儿这件事的心路历程。通过这些经验和案例,贺教授最想传达的核心理念是融洽的亲子关系是教育触达的基本通道。没有这个基础,再好的教育都发挥不了作用。有多少家庭,为了一道数学题,为了一张卷子破坏了亲子关系,一旦孩子拒绝和父母沟通,这才是最大的悲哀。书中的所有案例都来自贺教授经历的真实故事,每个案例都极具代表性。贺教授以心理专家的角度来分析孩子每个行为背后的逻辑,并提供了面对这些行为家长应对的言行方式,给为人父母者以
什么是好的教育?这是个很难给出标准答案的问题。 但肯定不是 狂热 地激励孩子,本书以母女二人的亲身经历为蓝本,以双视角的创作方式,探讨教育的本质。 永爱 一位曾积极致力于激励女儿的妈妈,王食欲 一位被激励了十几年的女儿,组合搭档经历了 坎坷又有趣 的教育之旅。学才艺,搞学习, 偷偷摸摸 发展爱好,考上北京四中道元班,备战北京电影学院艺考、高考,创业,留学等等,让王食欲踏上了比同龄人更丰富、深刻的自我认知之旅。 兜兜转转十几年,王食欲终回归创作行业,实现了儿时的职业理想。 不过当女儿长大成人,她们都陷入了深深的思考,教育是为了什么? 她们将以一种严肃、审慎的态度来回顾既往的成长历程:真正好的教育,应当是与孩子一同找到人生的支点,发现生活的美好与意义。本书将为新手父母、成长过程中的青少
青春期迅猛的生理变化带来相应的心理变化,这一阶段孩子情绪两极化,内心充满矛盾,烦躁成为情绪的主基调。对于突如其来的变化,父母往往措手不及,难以招架。当父母不肯放开控制权,孩子会与父母频频发生冲突,不断疏远父母。如何沟通是孩子与父母之间的*难题,陈默老师以沟通为关键词,向父母讲解青春期孩子的各种变化和需求,分析孩子为什么会疏远父母,青春期孩子的同伴关系的重要性,以及他们的情感世界发生的翻天覆地的变化。针对特殊家庭,讲解了不同家庭结构中父母与孩子沟通的不同机制。在迷茫的青春期,如何面对诸多人生重要议题决定了人生走向,陈默老师用开放、温暖的态度讨论青春期孩子面临的诸多选择。她的解答既宽容又睿智,是父母的减压剂,也是缓解青春期家庭矛盾的实用秘籍。
《徐徐道来:做个懂孩子的妈妈》是一本非常实用的育儿工具书,是作者10年临床心理咨询的总结,介绍了父母关注度*的学龄前儿童的各种行为问题背后的心理学成因以及应对方法。从基本的养育问题、习惯培养、情绪管理到社交能力和适应能力培养、注意力及学习能力培养、性别意识培养和性教育教育、告别入园焦虑 应有尽有,全面解答学龄前儿童育儿困惑,提高父母的育儿效能。 作者教育实践背景横跨医学、发展心理学、行为分析学三大领域,书中她把自己的教育实践背景和自己的养育实践完美地结合在一起,为家长提供了专业、有效的指导。
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《一位智慧校长给家长的50封亲笔信--引领家长和孩子一起成长(畅销升级版)》精选了50封我写给家长的亲笔信。建议家长使用本书时,先通读全书,然后在不同阶段,遇到不同问题时,挑选相应的书信,再仔细阅读,也许其中提供的方法,对您会有帮助。家长可以根据孩子个性、所遇到的问题等实际情况,决定是否与孩子一起阅读书信。
有界限才不会共生 有界限才有担当 孩子有一点儿不满意就大吼大叫? 不给买玩具就哭?一不高兴就说 都怪你 ? 这是一种共生,源于亲子间的界限不清。不管是养育孩子,还是自我成长,我们都需要有界限意识。这是解决问题的第一步,也是关键的一步。 作者在10多年的亲子咨询中发现,所谓孩子的学习问题、情绪问题,其实绝大多数都源自家长没有界限意识,而常常把情绪和事情搅和在一起。 家长没有界限意识,就会侵害、剥夺孩子的体验权和成长权,孩子与生俱来的自主性、内驱力就会被慢慢磨灭。 家长没有界限意识,就会活在各种头脑剧情和评判里,看不见真实的孩子。而评判只会带来伤害,导致亲子关系越来越疏远。 家长没有界限意识,就会活在一团糨糊的状态,无法合情合理地面对孩子。于是,养育中的纠缠、内耗就出现了。时间久了
作为一名临床经验超过40年的资深心理治疗师,苏珊?福沃德博士曾见过太多女性一直自知或不自知地在与不爱她们的母亲抗争,并承受着母爱缺失带来的深远伤痛和影响 焦虑、抑郁、人际关系障碍、自信匮乏 这是一本体贴入微、实用性强且深具意义的自助指南,通过多个有说服力的、代表性的真实案例,对几种典型的母女关系进行深度解析,苏珊博士以她切实有力的专业指导方法,将一步一步引导你治愈从童年延续至今的情感创伤,重塑母女关系的崭新模式,重铸自我、重拾自信。请牢记:你,值得被爱。