孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正，很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问题，甚至成为阻碍孩子发展的性格问题。 家长的育儿焦虑会传递给孩子。育儿压力越来越大的今天，焦虑的家长常常在家庭生活中难以控制自己的情绪，焦虑的心态也会潜移默化地对孩子的心理产生影响。学业的压力和父母的情绪都会造成孩子易紧张、怕犯错、放不开等问题，这些都是焦虑的表现。 焦虑由错误的认知引起，通过改变错误的认知，可以进而改变焦虑引起的不良行为。认知行为疗法就是这样来改善焦虑的。认知行为疗法法在目前是广泛应用与焦虑症、强迫症和抑郁症治疗中的心理疗

- 如何才能找到真正的朋友？ - 为什么妈妈更喜欢小妹妹？ - 我的父母为什么会生气？ - 我长大后会变丑吗？ - 为什么我害怕在全班同学面前讲话？ - 为什么害怕考低分？ 孩子是通过自己思考问题以及向大人提出问题来发现世界的。 大人能够妥善地回答这些问题，很重要，但这做起来并不容易！ 本书收集了60个儿童提出的问题，这些问题涉及生活、亲情、爱情、友情、死亡、学校、家庭、社会交往、恐惧、信仰 本书提供的答案可以算作一个出发点，每个人都会找到更适合自己的答案。因此，我们在生活中还要继续一遍又一遍地思考这些问题。也许今天找到了一个觉得还不错的答案，但明天又找到了一个更好的答案。其实，重要的是去思考、分享、发现、娱乐 希望这本书能够对你有所帮助，并让你保持对生活的好奇心。

《 每个孩子都需要被看见》 很多父母常说： 我的孩子我还能不了解？ 但事实是，几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心，看见孩子深层的渴望。 儿童行为心理学家戈登 诺伊费尔德博士，通过40余年研究发现：父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题，但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视，得不到精准回应，孩子就会迷失，也会疏远与父母的关系，而这使得父母更无从看见孩子。 如此恶性循环，孩子内心不断积累的缺失感，终变成影响成年后的原生家庭问题。 因此，作者提出父母需要真正去看见孩子，跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中，孩子内心得到全然的满足，才能在成年时形成一个健全的自我，拥有获取幸福的能力。 《 每个孩子都需要被看见2》 越来越多的父母发

★暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏 这些都是青春期孩子的常见表现，但同时也是青少年抑郁的常见表现。 ★从当代青少年必经的心理困惑场景出发，并分析隐藏在这些心理困惑背后的心理机制。 为什么别人的玩笑容易让我受伤？ 我想融入集体。 我该怎么拒绝朋友不合理的要求？ 我总是控制不住自己的脾气。 被人发现了抑郁怎么办？ ★基于正念疗法，以及作者的亲身经历，总结出切实有效的缓解负面情绪的方法。 这是一本写给青少年的自我疗愈之书，它细致地描摹了青少年受伤的心灵，告诉青少年该如何守护自己的内心。如今，越来越多的青少年陷入负面情绪，尤其是抑郁情绪。暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏 这些都是青春期孩子的常见表现，同时也是青少年抑郁的常见表现。阅读本书，青少年将学会正视、接纳并应对

情绪会自然产生，但孩子不一定能自然了解该如何应对。本书中有趣且实操性强的方法可以帮助孩子平复情绪风暴，学会平静和放松，以及识别和表达情绪，终收获 静 和 定 的力量，以从容以对人生挑战。 本书图文并茂地呈现5大类近百种情绪管理技能，让每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理技能。其中既包括深呼吸、正念、情绪温度计等国外幼儿园和小学在教授情绪管理技能，也包括情绪着陆技术、感知身体感受等专业的心理学技术，还有日常生活中的积极活动。 本书具有以下特点： 实用性：满满实操方法，拒绝抽象的理论知识 便捷性：不限制场地也无需繁复的准备工作，随时随地可练习 丰富性：集结近百种情绪管理技能、分类针对练习 趣味性：图画助你轻松领会练习要点，阅读过程倍感舒适 每个孩子都能从本书中找到适合

《儿童绘画心理学》是一本帮助读者通过绘画洞悉儿童心理世界、关注儿童心理发展、引导儿童健康成长的指导性书籍。本书全面总结儿童绘画心理学的理论和研究，收录200多幅儿童绘画，为读者提供翔实的案例分析、操作方法和指导意见。内容分为儿童绘画心理学概要、儿童绘画与心理发展、儿童绘画心理解读、儿童绘画教育及儿童绘画心理辅导五大板块，集专业性、可读性和可操作性于一体，以期让更多读者了解儿童绘画心理学的应用价值。

在《优势品格》一书中，作者讲述了自己的36个成长故事，进行了相应的心理分析，还列出了36个经典的心理学和脑科学研究，增强了本书的理论系统性和操作实用性，给家长和孩子带来实实在在的帮助：如何通过梳理成长中的里程碑事件，培养优势品格，从而奠定一生成功和幸福的基础。 这是一本青少年可以自己阅读的书，在本书中，你将学到： 如何在失败中培养毅力 如何在冲突中升华友谊 如何在欺凌中培养自尊 如何在褒贬中平衡自我 这也是一本供家长和孩子亲子共读的书，在本书中，你将收获： 如何理解孩子的心血来潮 如何理解孩子的反叛心理 如何引导孩子修正不良行为

《儿童行为心理学》：在日常生活中，孩子的许多行为常常会令父母感到困惑。有时候，孩子会开心大笑；而有时候，却又会放声大哭起来。有时候，孩子会和小朋友为争夺一个玩具而大打出手；而有时候，孩子却又会独自一个人躲在角落里自言自语地玩着什么 孩子的行为多种多样，而其每个行为背后都有着和成人不太一样的行为心理，只有抓住孩子行为背后的心理才是解决问题的关键。《儿童行为心理学》列举了一些宝宝比较常见的行为举止，并且通过浅显易懂的语言进行了分析与讲解。深奥的理论摇身一变，成了通俗易懂的小问题，深入浅出，为父母指出走进孩子内心世界的秘径。 《儿童性格心理学》：性格决定命运，有什么样的性格就有什么样的人生。所以，培养孩子良好的性格是每一位家长的重要职责，也是家庭教育中重要的组成部分。

孩子的一举一动，甚至每一个表情，都表达了他（她）的某种心理需求，家长和老师们学一些儿童心理学知识，是了解孩子、理解孩子、帮助孩子的有效途径。每一本优秀的绘本背后，都有充分的、科学的心理学依据，和孩子共读绘本，也是孩子们的照护人了解孩子们心理的有效途径。本书从儿童心理学角度分析、解读绘本，将文学与心理学等知识联系起来，让我们以一种全新的方式，从儿童心理学的角度阅读绘本、了解儿童的发展。通过本书，我们不仅能够更好地去理解儿童，更深层次地领会有关教养与幼儿学习的知识，还能学会以适宜的方式与儿童相处，并借由绘本，好好读懂童年和人生。 本书是著名儿童心理学专家、早期阅读研究学者孙莉莉针对孩子的照护者读不懂绘本中心理学依据的困扰，倾力编撰的一本专业又通俗的书籍。

*、二章 总结依恋和主体间性理论，展示 主体间性 的三大要素如何渗透到整个治疗过程； 第三、四章 通过丰富的案例展示治疗过程 情感－反思对话 （affective-reflective dialogue）和治疗技术PACE态度（有趣playfulness、接纳acceptance、好奇curiosity和共情empathy）具体如何开展。 第五章 单独介绍治疗的有序深化过程。 第六章 重点探讨如何进行依恋关系（家庭关系）的修复。 第七章 详尽描述治疗师如何让父母体验到安全感，如何与父母一起创建安全的心理空间，为孩子的安全依恋保驾护航。 第八章 展示治疗过程和技术在收养和寄养家庭中（有严重心理创伤的儿童及其家庭）的应用。 关键治疗技术包括：建立安全感与主体间性的探索，开展情感－反思对话，掌握PACE 态度，促进关系修复，为父母提供安全感，引导父母发展依恋视角，与父母一起为孩子提供安

孩子是通过自己思考问题以及向大人提出问题来发现世界的。大人能够妥善地回答这些问题，很重要，但这做起来并不容易！ 本书收集了60个儿童提出的问题，这些问题涉及生活、亲情、爱情、友情、死亡、学校、家庭、社会交往、恐惧、信仰……本书提供的答案可以算作一个出发点，每个人都会找到更适合自己的答案。因此，我们在生活中还要继续一遍又一遍地思考这些问题。也许今天找到了一个觉得还不错的答案，但明天又找到了一个更好的答案。其实，重要的是去思考、分享、发现、娱乐…… 希望这本书能够对你有所帮助，并让你保持对生活的好奇心。

？ 孩子也会焦虑，并且 普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正，很容易在孩子成长过程中发展为其他 严重的心理问题，甚至成为阻碍孩子发展的性格问题。？ 家长的育儿焦虑会传递给孩子。育儿压力越来越大的 ，焦虑的家长常常在家庭生活中难以控制自己的情绪，焦虑的心态也会潜移默化地对孩子的心理产生影响。学业的压力和父母的情绪都会造成孩子易紧张、怕犯错、放不开等问题，这些都是焦虑的表现。？ 焦虑由错误的认知引起，通过改变错误的认知，可以进而改变焦虑引起的不良行为。认知行为疗法就是这样来改善焦虑的。认知行为疗法法在目前是 广泛应用与焦虑症、强迫症和抑郁症治疗中的心理疗法，家

孩子是通过自己思考问题以及向大人提出问题来发现世界的。大人能够妥善地回答这些问题，很重要，但这做起来并不容易！ 本书收集了60个儿童提出的问题，这些问题涉及生活、亲情、爱情、友情、死亡、学校、家庭

过于调皮捣蛋，注意力不集中，注意短暂，活动过多，在座位上扭来扭去，无法安静地活动，情绪易冲动，学习成绩不理想，在家庭及学校均难与人相处，日常生活中常常使家长和教师感到没有办法 信息大爆炸的时代，这些压力和行为障碍在儿童中很常见，也是每个父母都不希望看到的。 洛林 默里，作为一名资深冥想国际培训师，她见证了冥想对儿童的诸多好处。正念和冥想可以帮助孩子们认识和应对这些压力，温和地释放不好的感觉，并给他们提供简单的工具来应对生活中的紧张和压力。 洛林 默里将30年的冥想经验，18年的教学实践，用两年的时间写成了本书。 在本书中，洛林 默里向家长、教师和其他教育工作者展示了如何与孩子一起，开展有趣而平和的冥想课程，是一本实用的儿童冥想指导用书。 书中包括各年龄段孩子的冥想练习方法，指出了冥想的

阅读障碍学生人数多、易被误解，他们的困境一方面来自他们自身的“学习障碍”，另一方面却来自一心想要助力他们的教师与家长的“理解障碍”。作为一本写给阅读障碍学生重要他人的图书，本书作者及其团队将在与阅读障碍学生共同成长的过程中形成的丰富实践经验，深入浅出地加以呈现，帮助班主任、语文教师、资源教师、家长学习新知、改变理念。本书同时呈现了其团队在多领域稀缺资源整合的基础上，探索出的一条适用我国本土化教研体制的、学校教育情境的阅读障碍评估与干预模式。

？你的孩子特别黏人吗？？你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗？？你的孩子经常不想上学吗？ ？你的孩子是喜欢小题大做的“表演大师”吗？著/名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、焦虑的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长了解、学会这些以后，他们就不会在面对孩子的焦虑表现时感觉束手无策了。 同时，教会孩子如何应对恐惧和焦虑也是 重要的事，与学习知识和其他技能一样，克服焦虑也需要技巧和练习。这本书是教孩子在焦虑面前如何控制情绪的操作手册，是给孩子蕞好的成长礼物。

第一、二章总结依恋和主体间性理论，展示“主体间性”的三大要素如何渗透到整个治疗过程；第三、四章通过丰富的案例展示治疗过程“情感－反思对话”（affective-reflectivedialogue）和治疗技术PACE态度（有趣playfulness、接纳acceptance、好奇curiosity和共情empathy）具体如何开展。 第五章单独介绍治疗的有序深化过程。 第六章重点探讨如何进行依恋关系（家庭关系）的修复。 第七章详尽描述治疗师如何让父母体验到安全感，如何与父母一起创建安全的心理空间，为孩子的安全依恋保驾护航。 第八章展示治疗过程和技术在收养和寄养家庭中（有严重心理创伤的儿童及其家庭）的应用。 关键治疗技术包括：建立安全感与主体间性的探索，开展情感－反思对话，掌握PACE态度，促进关系修复，为父母提供安全感，引导父母发展依恋视角，与父母一起为孩子提供安全依恋感，进

《心理减压室--完美高中生活指南》由蔡志红所著，高中三年，是一个化蛹成蝶的过程，也是一个由花到果的过程，更是一个由石墨变金刚石的过程。高中生有面对前途的憧憬与迷茫，有面临竞争的压力与焦虑，有应对青春期生理、心理急剧变化的种种困惑与烦恼——或因相形见绌而自卑，或为鹤立鸡群而孤独，或以无能为力而痛苦……如何调整心态，自我减压，走出困扰，笑迎挑战，让高中生活苦中有乐、无怨无悔、硕果累累？本书作者——四星级高级中学的心理辅导老师，以其多年的实践经验和研究心得，与你促膝谈心，为你指点迷津。

《心理抚养》 心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中，父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康，把这些当成爱的全部，却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康，从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境，特别是进入青春期后，会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此，心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为，心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与心理抚养的全过程，通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、 立规矩 的资本。家长通过参与孩子成长，进行情感抚育，教他做人做事，这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。 父母

本书是 写给年轻人的励志之书，作者精选百则曾打动过自己的经典名句，围绕每个句子展开生命思考。上百篇文章归纳为成长感悟、情感体验、审美鉴赏、生活哲思、理性思辨、家国情怀六大主题，每篇文章都围绕一则金句展开。作者提炼出金句传达出的关键思考，向读者讲解句子，并分享自己的人生感悟。这些句子来自名人名家，都蕴含着他们在生命某一时刻的重要感受。阅读这些句子，可以让这些伟大的心灵照亮今人的前路。