? 孩子也会焦虑,并且 普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避,对不熟悉的事情过分担忧结果,无法打开内心,不愿尝试、过分紧张,都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正,很容易在孩子成长过程中发展为其他 严重的心理问题,甚至成为阻碍孩子发展的性格问题。? 家长的育儿焦虑会传递给孩子。育儿压力越来越大的 ,焦虑的家长常常在家庭生活中难以控制自己的情绪,焦虑的心态也会潜移默化地对孩子的心理产生影响。学业的压力和父母的情绪都会造成孩子易紧张、怕犯错、放不开等问题,这些都是焦虑的表现。? 焦虑由错误的认知引起,通过改变错误的认知,可以进而改变焦虑引起的不良行为。认知行为疗法就是这样来改善焦虑的。认知行为疗法法在目前是 广泛应用与焦虑症、强迫症和抑郁症治疗中的心理疗法,家
本书是提出并深度解读“情感忽视”概念的心理自助书。情感忽视是一种来自童年的隐形力量,是你童年缺失的东西。它难以察觉,却对你的一生有深远影响。童年是房子的地基,成年人是整栋房子。由于儿时情感上没有得到足够的照料,和父母的情感连接有所缺失,许多成年人表面上看起来很正常,但在内心深处,那种与父母、其他人以及世界产生联结的情感根基缺失了,他们一直纠结在悲伤、焦虑或是生命的虚无感中。作者是童年情感忽视领域的开创者,拥有20年开展情感忽视咨询与研究的丰富经验。 本书运用大量案例、练习和技巧,帮助你在自己的生活中看到童年的缺失和伤痕,了解情绪的价值,陪伴你进行重建自我的工作,逐步掌握童年未能培养起来的技能,走出空虚感,找到内心本来存在的对自己的善意和内在平静。本书也会帮助为人父母者避免将自
孩子是通过自己思考问题以及向大人提出问题来发现世界的。大人能够妥善地回答这些问题,很重要,但这做起来并不容易! 本书收集了60个儿童提出的问题,这些问题涉及生活、亲情、爱情、友情、死亡、学校、家庭、社会交往、恐惧、信仰……本书提供的答案可以算作一个出发点,每个人都会找到更适合自己的答案。因此,我们在生活中还要继续一遍又一遍地思考这些问题。也许今天找到了一个觉得还不错的答案,但明天又找到了一个更好的答案。其实,重要的是去思考、分享、发现、娱乐…… 希望这本书能够对你有所帮助,并让你保持对生活的好奇心。
本书是专业学 庭治疗的必要教材,也同时是健康心理成长的 之书。 依恋取向的家庭治疗(AFFT),也被称作亲子双向发展心理治疗(Dyadic Developmental Psychotherapy, 简称DDP),是一种临床心理治疗模型,它在 蓬勃发展,被美国、英国、加拿大、爱尔兰、澳洲、中国和一些欧洲 的治疗师实践运用。在这种治疗中,治疗师辅助家长和孩子之间进行主体间性的沟通。 它的核心部分,包括促进家庭成员之间发展特定的沟通模式和关系。这种新模式能为所有家庭成员提供安全和学习机会,而不再依靠恐惧、羞耻和暴力。在这种相互关联的方式下,每位家庭成员都安全地传达自己的内心世界,包括想法、情绪和意图时,也开放地聆听、理解他人的内在世界。所有的人可以安全地表达自己的经历,相互影响,相互关联。这么做时,共同的意义就被创造了,合作的基础
第一、二章总结依恋和主体间性理论,展示“主体间性”的三大要素如何渗透到整个治疗过程;第三、四章通过丰富的案例展示治疗过程“情感-反思对话”(affective-reflectivedialogue)和治疗技术PACE态度(有趣playfulness、接纳acceptance、好奇curiosity和共情empathy)具体如何开展。 第五章单独介绍治疗的有序深化过程。 第六章重点探讨如何进行依恋关系(家庭关系)的修复。 第七章详尽描述治疗师如何让父母体验到安全感,如何与父母一起创建安全的心理空间,为孩子的安全依恋保驾护航。 第八章展示治疗过程和技术在收养和寄养家庭中(有严重心理创伤的儿童及其家庭)的应用。 关键治疗技术包括:建立安全感与主体间性的探索,开展情感-反思对话,掌握PACE态度,促进关系修复,为父母提供安全感,引导父母发展依恋视角,与父母一起为孩子提供安全依恋感,进
本书是提出并深度解读“情感忽视”概念的心理自助书。情感忽视是一种来自童年的隐形力量,是你童年缺失的东西。它难以察觉,却对你的一生有深远影响。童年是房子的地基,成年人是整栋房子。由于儿时情感上没有得到足够的照料,和父母的情感连接有所缺失,许多成年人表面上看起来很正常,但在内心深处,那种与父母、其他人以及世界产生联结的情感根基缺失了,他们一直纠结在悲伤、焦虑或是生命的虚无感中。作者是童年情感忽视领域的开创者,拥有20年开展情感忽视咨询与研究的丰富经验。 本书运用大量案例、练习和技巧,帮助你在自己的生活中看到童年的缺失和伤痕,了解情绪的价值,陪伴你进行重建自我的工作,逐步掌握童年未能培养起来的技能,走出空虚感,找到内心本来存在的对自己的善意和内在平静。本书也会帮助为人父母者避免将自
......
这本书可以帮助你的孩子:*认识并目理解各种各样的情绪*掌握缓解激烈情绪的方法*重拾自信与从容
北京安定医院院长王刚,“渡过”丛书作者、“渡过”平台创始人张进作序 哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯?阿圭勒 力作《青少年边缘性人格障碍家长指南》的作者为美国 青少年边缘性人格障碍治疗专家、哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯?阿圭勒,介绍了“青少年边缘性人格障碍(BPD)”这一慢性精神疾病的方方面面,是青少年边缘性人格障碍研究和治疗方法 实用指南。本书中文版由“渡过”丛书作者、“渡过”平台创始人张进 引进,并组织译者团队进行翻译。这本书是心理科普书系“渡过”丛书中的全新力作,主要内容包括:?边缘性人格障碍的有效疗法:辩证行为疗法?面对孩子的情绪问题,家长应该如何处理?家长与青少年之间的实用沟通方法?如何诊断边缘性人格障碍?如何寻到 适合患病青少年的治疗师?不同药物的疗效
\\\"在《优势品格》一书中,作者讲述了自己的36个成长故事,进行了相应的心理分析,还列出了36个经典的心理学和脑科学研究,增强了本书的理论系统性和操作实用性,给家长和孩子带来实实在在的帮助:如何通过梳理成长中的里程碑事件,培养优势品格,从而奠定一生成功和幸福的基础。这是一本青少年可以自己阅读的书,在本书中,你将学到:如何在失败中培养毅力如何在冲突中升华友谊如何在欺凌中培养自尊如何在褒贬中平衡自我…………这也是一本供家长和孩子亲子共读的书,在本书中,你将收获:如何理解孩子的心血来潮如何理解孩子的反叛心理如何引导孩子修正不良行为…………\\\"
本书是提出并深度解读“情感忽视”概念的心理自助书。情感忽视是一种来自童年的隐形力量,是你童年缺失的东西。它难以察觉,却对你的一生有深远影响。童年是房子的地基,成年人是整栋房子。由于儿时情感上没有得到足够的照料,和父母的情感连接有所缺失,许多成年人表面上看起来很正常,但在内心深处,那种与父母、其他人以及世界产生联结的情感根基缺失了,他们一直纠结在悲伤、焦虑或是生命的虚无感中。作者是童年情感忽视领域的开创者,拥有20年开展情感忽视咨询与研究的丰富经验。本书运用大量案例、练习和技巧,帮助你在自己的生活中看到童年的缺失和伤痕,了解情绪的价值,陪伴你进行重建自我的工作,逐步掌握童年未能培养起来的技能,走出空虚感,找到内心本来存在的对自己的善意和内在平静。本书也会帮助为人父母者避免将自己
......
北京安定医院院长王刚,“渡过”丛书作者、“渡过”平台创始人张进作序 哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯?阿圭勒 力作《青少年边缘性人格障碍家长指南》的作者为美国 青少年边缘性人格障碍治疗专家、哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯?阿圭勒,介绍了“青少年边缘性人格障碍(BPD)”这一慢性精神疾病的方方面面,是青少年边缘性人格障碍研究和治疗方法 实用指南。本书中文版由“渡过”丛书作者、“渡过”平台创始人张进 引进,并组织译者团队进行翻译。这本书是心理科普书系“渡过”丛书中的全新力作,主要内容包括:?边缘性人格障碍的有效疗法:辩证行为疗法?面对孩子的情绪问题,家长应该如何处理?家长与青少年之间的实用沟通方法?如何诊断边缘性人格障碍?如何寻到 适合患病青少年的治疗师?不同药物的疗效
北京安定医院院长王刚,“渡过”丛书作者、“渡过”平台创始人张进作序 哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯?阿圭勒 力作《青少年边缘性人格障碍家长指南》的作者为美国 青少年边缘性人格障碍治疗专家、哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯?阿圭勒,介绍了“青少年边缘性人格障碍(BPD)”这一慢性精神疾病的方方面面,是青少年边缘性人格障碍研究和治疗方法 实用指南。本书中文版由“渡过”丛书作者、“渡过”平台创始人张进 引进,并组织译者团队进行翻译。这本书是心理科普书系“渡过”丛书中的全新力作,主要内容包括:?边缘性人格障碍的有效疗法:辩证行为疗法?面对孩子的情绪问题,家长应该如何处理?家长与青少年之间的实用沟通方法?如何诊断边缘性人格障碍?如何寻到 适合患病青少年的治疗师?不同药物的疗效
北京安定医院院长王刚,“渡过”丛书作者、“渡过”平台创始人张进作序 哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯?阿圭勒 力作《青少年边缘性人格障碍家长指南》的作者为美国 青少年边缘性人格障碍治疗专家、哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯?阿圭勒,介绍了“青少年边缘性人格障碍(BPD)”这一慢性精神疾病的方方面面,是青少年边缘性人格障碍研究和治疗方法 实用指南。本书中文版由“渡过”丛书作者、“渡过”平台创始人张进 引进,并组织译者团队进行翻译。这本书是心理科普书系“渡过”丛书中的全新力作,主要内容包括:?边缘性人格障碍的有效疗法:辩证行为疗法?面对孩子的情绪问题,家长应该如何处理?家长与青少年之间的实用沟通方法?如何诊断边缘性人格障碍?如何寻到 适合患病青少年的治疗师?不同药物的疗效
《如何做儿童研究》是“儿童研究系列”丛书中的一本,旨在为从事儿童发展研究的专业人员提供指导,同时为一线教育工作者进一步了解儿童发展的特殊性,进一步“读懂”儿童提供参考。 全书由3部分12章构成。部分“儿童研究中儿童的特殊性:理论与取向”,章至第三章;第二部分“做儿童研究:评价、设计和开展儿童研究”,第四章至第八章;第三部分"特殊议题",第九章至第十二章。 该书zui da的特点是名副其实地介绍了“如何研究儿童”,处处联系实际,突出儿童发展特点及儿童研究的特殊性,同时对比了儿童研究与成人研究的不同。
本书是提出并深度解读“情感忽视”概念的心理自助书。情感忽视是一种来自童年的隐形力量,是你童年缺失的东西。它难以察觉,却对你的一生有深远影响。童年是房子的地基,成年人是整栋房子。由于儿时情感上没有得到足够的照料,和父母的情感连接有所缺失,许多成年人表面上看起来很正常,但在内心深处,那种与父母、其他人以及世界产生联结的情感根基缺失了,他们一直纠结在悲伤、焦虑或是生命的虚无感中。作者是童年情感忽视领域的开创者,拥有20年开展情感忽视咨询与研究的丰富经验。 本书运用大量案例、练习和技巧,帮助你在自己的生活中看到童年的缺失和伤痕,了解情绪的价值,陪伴你进行重建自我的工作,逐步掌握童年未能培养起来的技能,走出空虚感,找到内心本来存在的对自己的善意和内在平静。本书也会帮助为人父母者避免将自
《妈妈是什么》不是一本关于妈 教科书,也不是一本关于妈 工具书,不教妈妈们任何东西,不列清单讲方法。这是一本渡渡鸟老师从自己做妈 观察、体验、思考出发,建立在“妈妈哲学”根基之上的生活小品和意识流记录。本书通过用100多个生动而又充满哲思的育儿故事,讲述妈妈所承担的大地、太阳、水和风四种角色功能,阐释爱与信任、性格与情感、行动力与创造力、自然与社会关系中所蕴含的妈妈哲学。本书在家庭教育图书中呈现出独特的风格,因作者的专业背景,其对母亲的角色、亲子关系、教育的认识与理解有着哲学上的深入思考,又从一个个生活中的故事切入,集文学性和哲学性于一体,达到了可读性与思维深度很好的统一。不仅为当下父母普遍焦虑的育儿心态提供启发和参考,为孩子的养育教育问题贡献智慧和能量, 为父母自身和整个家庭的成长
扩大替代沟通体系的干预用于提高由于自闭症、智障和运动等残疾有严重语言和沟通问题的儿童和成年人的语言和沟通能力。本书为本系统介绍扩大替代沟通技术的著作,详细综述了沟通体系、评估策略和能够用于提高有口头语言限制的人沟通能力的干预方法,给没有语言功能或有语言障碍的人群提供一套实用工具,可以帮助他们完成与外界沟通的需要。
本系列是一套给6-12岁小学生的实用心理自助指南,旨在为小学生提供了解自己情绪特点与心理变化、并通过艺术疗愈的方法减轻因焦虑、沮丧等负面情绪带来的影响,从而不被情绪左右。书中提供绘画、想象、书写、涂色、手工制作、创造想象和运动等减压方法,简单实用,帮孩子整理繁杂的头绪,从而做到情绪稳定、拥有良好的个性和自控能力,适应复杂的环境变化。 焦虑是一种常见的情绪。适度的焦虑可以敦促你 好地完成工作。但如果不加管理,糟糕的情绪带来的负面影响,会让你的生活失去控制、脱离正轨。《我不焦虑》中将用47个主题讲述调节自我情绪、应对焦虑的方法,从而保持心态平和,学会理性表达自己的感受,善于管理自我情绪,与自己和平相处。