如何开心且高效地找到属于自己的恋情？在这本书中你能找到答案。本书从四个由浅及深的普遍问题入手，包括打造个人吸引力、解锁约会的正确打开方式、处理磨合期的小矛盾以及表白注意事项等，教你经营爱情的初级阶段。叶壮老师倡导 你需要的是靠谱的恋人，而不是伟大的爱情 的价值观，利用社会心理学、发展心理学的靠谱研究成果，解答你关于两性交往的疑惑，为你提供建议和解决问题的方法论，帮助你实现爱情的 从 0 到 1 的跨越。

谈恋爱也会疲惫吗？在爱情中患得患失，过于敏感，往往会让这段关系紧绷甚至破裂。怎样才能摆脱内心的不安，与爱的人重新体会爱情的美妙？ 本书中心理咨询师覃宇辉介绍了一套系统、可操作的方法，并且结合大量的咨询和生活案例进行说明，分析18种经典情感问题，运用6套理论方法，帮你摆脱恋爱中的疲惫焦虑，告别患得患失的暗礁，清理亲密关系中的漏洞，疗愈自我，收获稳稳的幸福。帮你塑造更有安全感的亲密关系，谈一场不累心的恋爱。

内容简介 《雪域求法记：一个汉人喇嘛的口述史》是原书的修订版。口述者邢肃芝是一位20世纪上半叶中国大动荡年代中亲身参与了汉藏两地错综复杂的历史演变的枢纽式人物。他曾皈依佛门接受正规严格的佛学教育，进入四川重庆汉藏教理院学习西藏语文，同时成为中国佛学会会长、近代佛教界泰斗太虚大师的秘书。1937年只身赴藏，进入三大寺之一的哲蚌寺学习藏传佛教五部大论，拜多名活佛为师。后来，他成为第一位获得藏传佛教最高学位拉然巴格西的汉人(史上迄今只有两位)。 邢老的经历所涵盖的时空广阔，人物众多，尤其是涉及到佛学及藏传密教的部分，需要参证大量的文献，才能达到真实的复原当时佛教活动的历史面貌的目的。往往为了一项细节的查证，要经过洛杉矶一北京之间横跨太平洋的数次联

《读懂恋人心》 避开爱情陷阱，拥抱幸福甜蜜！ ★ 恋人不在身边，你是否担心他看上别人？ 并且脑海中会浮现出第三者的形象？ 如果经常担心恋情不长久，那你可能是焦虑型依恋风格。 ★ 你的恋人会贬低你、取笑你的身材吗？ 还会被你吃东西的声音、样子激怒？ 如果恋人总关注你不完美的一面，并把你和他的前任对比，他应该是回避型依恋风格。 ★ 他怎么不懂浪漫？ 跟他在一起没有心跳加速的感觉？ 你可能拥有一个安全型恋人。他不耍花招，不玩感情游戏，懂得感情的真谛在于平静地相守一生。 怎样寻觅到安全型恋人？怎样与回避型恋人相处？怎样安抚焦虑型恋人？ 在《读懂恋人心：如何在未知中相爱，在懂得后相守》中，作者将人们恋爱时的表现划分为三种截然不同的依恋风格，同时，对于困扰人们

本书围绕伴侣之间高频率的矛盾冲突事件，从情感、信念、状态、人际、选择五个方面着手分析，客观地提供心理学的思维方式，给出切实有用的处理建议，让你可以冷静地看待自己和他人的情感困惑，帮助你在亲密关系中轻松跨越 吵架 和 冷战 ，给你带来勇敢，让你不再惧怕感情中的冲突，而是直面它，甚至喜欢它，从而更好地维系亲密关系。

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《和月亮说话》是一部都市情感向长篇小说。讲述两位主角从相识到相知相爱的浪漫过程。女主温星原本是男主梁岩弟弟的女朋友，前几次见面，他们对彼此都没有太好的印象，一个傲慢一个有偏见。后来阴错阳差，温星和男朋友分手，梁岩也有了一些机会重新认识温星，并且慢慢爱上她。但温星对梁岩成见颇深，加上两人十岁的年龄差代沟，他的追求对她来说更像一种 傲慢的挑衅 ，一来一往闹出了更多的误解。好在他们共同经历一些事情，梁岩陪着温星走出丧母的痛苦阴影，双方不仅重新认识了对方，也打开心扉认识和接纳新的自己。如书名，爱自己和爱一个人都需要表达和沟通。

这是一本情感随笔散文集。作者通过一些生动真实的爱情小故事传递了自己对恋爱的思考和感想。这个世界上每一天都有很多人在谈恋爱，享受着爱情的甜蜜和幸福；但每一天也有很多人因为害怕分手，不敢踏出追求幸福的步。作者用一个个小故事来鼓励大家，勇敢地打开心扉，点亮心灯，轻松去爱；积极主动地去赢取自己的缘分，把握自己的缘分，牢牢掌握幸福爱情的主动权。希望读者在这本书里每一个勇敢的主人公的陪伴下，也能勇敢向前，去收获自己想要的幸福，遇见爱，遇见更好的自己。

内容简介 这不是一本治疗妇科疾病的书，而是一部专注于女性大健康的图书，作者的目的是所有女性多更健康。 〈br〉 作者认为荷尔蒙影响女性健康的，荷尔蒙在寻求平衡，而当你扰乱支配荷尔蒙的内分泌系统时，你会出现一种症状，然后是另一种症状，然后是另一种症状，直到你有病为止。多囊卵巢综合征（PCOS）、经前综合征（PMS）、肌瘤、卵巢囊肿、抑郁症、甲状腺问题、肾上腺疲劳、肠易激综合征（IBS）、闭经、痛经、不明原因不孕、性欲低下、痤疮/酒渣鼻/湿疹、体重问题，人类乳头状瘤病毒（HPV）-医学界针对这些严重且具有挑战性的女性健康问题，其实都是荷尔蒙紊乱的结果，都可以通过重置荷尔蒙平衡来治愈。 〈br〉作者提出了5步方案：1稳定血糖；2关注肾上腺素；3滋养排毒器官；4依据月经周期

内容简介 人人都在说的父权社会，究竟是如何影响异性恋关系的？ 延续了上千年的父权制，如何凌驾于女性之上？ 对两性关系以及女性崛起颇有研究的莫娜·肖莱，在《重塑爱情》一书中通过一个个异性恋关系典型，着重剖析了经常被女权主义回避的问题——爱情。书中深度分析了父权制结构下传统男女关系中那些浪漫的表象、厌女的传统以及家庭暴力等问题。 翻开本书，了解女性如何摆脱父权制对两性关系的影响，重新塑造爱情的平等结构！ 文化背景：我们对爱的谨小慎微以及某种自满情绪，导致我们无法拥抱爱。（请翻到第27页） 凌驾于女性自卑上的浪漫：理想爱情中，女人低男人一等？（请翻到第63页） 家庭暴力：男性主导机制下的女性，因自身不完美产生的羞耻感，成了家庭暴力的温床。（请翻到第

本书共分为两个部分，为读者提供了数十种技巧，目的是帮助读者在人生最重要的追求之旅中获得成功。部分的策略将帮助读者赢得特殊的他/她的心。书中的每一个技巧和策略，都可以使你变得更加热情，更加自信，更加急切地接近自己的梦中情人。第二部分为你们提供了重新获得旧日恋人的技巧。 本书将教会你浪漫爱情的艺术。

本书依托作者在浙江工商大学开设的热门选修课“恋爱心理学”的授课内容形成书稿，主要内容包括：（一）恋爱、婚姻、家庭的重要意义；（二）中西方种种关于恋爱的心理学理论；（三）四个类型的性格特质分析，性格特质与恋爱的关系；（四）恋爱中与沟通：爱的五种语言、吵架心理学、冲突的处理等；（五）恋差与顾生家庭：为何家会伤人、原生家庭的模式与恋爱的关系；（六）恋爱中的不良PUA：不良PUA的形态、如何应对不良PUA；（七）恋爱问题解决手册及具体辅导索例分析。

盖伊和凯瑟琳夫妇根据自己40年的婚姻践行体验，以及为3000多对夫妻提供情感咨询和治疗的经验，总结出一套帮助人们一步步获得觉醒的亲密关系的方法，以及影响恋人关系亲密的几大关键点，教导夫妻和情侣如何营造和谐、有爱，既完整又务实的亲密关系。书中提供了大量的咨询案例，来展示人们如何受到无意识爱情模式的限制，并提供了简单实用的练习。这将带领人们发现自身潜能，学会沟通并体验真实的情感，快速走出情感困境，增强每个人在亲密关系中的能量、创造力和幸福感。