当独立、自助的生活不能再维持时,我们该怎么办?在生命临近终点的时刻,我们该和医生谈些什么?应该如何优雅地跨越生命的终点?对于这些问题,大多数人缺少清晰的观念,而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。影响世界的医生阿图·葛文德结合其多年的外科医生经验与流畅的文笔,讲述了一个个伤感而发人深省的故事,对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。本书富有洞见、感人至深,并为我们提供了实用的路线图,告诉我们为了使生命晚年的岁月有意义,我们可以做什么、应该做什么。 作者选择了常人往往不愿面对的话题——衰老与死亡,梳理了美国社会养老的方方面面和发展历程,以及医学界对末期病人的不当处置。书中不只讲述了死亡和医药的局限,也揭示了如何自主、快乐、拥有尊严地活到生命的终点。书中对“善终服务”
女性不被看见的残酷事实和代价,存在于每一次凝视、每一趟公交、每一间厕所、每一个普通的工作日,存在于你我生活中的每一处隐秘角落。 女性承担了75%的无偿照护工作,每年为全球GDP贡献10万亿美元——却休息得更少,得不到报酬,缺少社会支持; 女厕经常排长队,男厕却基本畅通无阻——因为女性生理构造不同,所需的如厕时间是男性的2.3倍,而男女厕普遍被设计成相同大小,且男厕因有小便池而能容纳更多人; 女性遭遇车祸受轻伤的可能性比男性高71%,重伤可能性高47%,死亡率高17%——因为汽车根据男性身材设计,碰撞测试假人几十年来都以男性为基准,即使近年测试采用女性假人,也未考虑女性的肌肉质量分布与骨密度等生理差异; 同样的药物,女性服用后效果可能远不如男性——因为相当多的药物实验未将女性纳入研究,90%的药理学论文只描述雄
耶鲁大学教授、成功老龄化心理学的主要专家贝卡·利维博士通过突破性的研究,展示了如何改善年龄观念,打破关于老年的消极刻板印象,这将让人各方面受益,甚至能改变基因的运作方式,延长7.5年的预期寿命。利维博士证明了许多以前被认为由生理衰老引起的健康问题,如身体机能下降、记忆力减退、心血管问题和阿尔茨海默病,其实更多受到我们从社会文化中内化的消极年龄观念的影响。现在是我们所有人重新思考变老意味着什么的时候了,本书将告诉我们如何做到。基于她的创新研究、流行文化、各种从积极年龄观念中受益的迷人人物以及她自己的生活故事,利维博士展示了年龄观念如何影响我们生活的方方面面。书中不仅介绍了个人改善年龄观念的简单易行的方法,还介绍了减少结构性年龄歧视的蓝图,力图让整个社会摆脱年龄焦虑和年龄歧视,成为
本书的30节课程,是林文采博士30年婚姻辅导临床经验的总结和升华,所以充满了林博士独有的智慧和洞见,将带你学会在婚姻中经营亲密关系,获得梦寐以求的幸福。婚姻关系是人类最难处理的关系,从对1000多位夫妻的调查报告中揭开婚姻幸福的秘决:发展出处理冲突的能力,和培养友情的能力。从婚姻的三大关——男女大不同,天生气质不同,原生家庭不同——了解婚姻关系冲突的本质,给出越过每一个关口的锦囊妙计。学习在婚姻中如何倾听,如何沟通,如何谈一场不分手的恋爱,成为一生好朋友,相伴到老:分享彼此顾念、爱的语言、画冰山、听的技巧、一致性沟通等众多实用、简单却无比有效的方法,观念更新,方法也跟得上。答疑解惑,帮你走出婚姻生活疑难杂症带来的煎熬。面对注入被冷落、出轨、家暴、婆媳关系、离婚、亲子教育等婚姻家庭中最
本书的30节课程,是林文采博士30年婚姻辅导临床经验的总结和升华,所以充满了林博士 的智慧和洞见,将带你学会在婚姻中经营亲密关系,获得梦寐以求的幸福。 ◎婚姻关系是人类 难处理的关系,从对1000多位夫妻的调查报告中揭开婚姻幸福的秘决:发展出处理冲突的能力,和培养友情的能力。 ◎从婚姻的三大关——男女大不同,天生气质不同,原生家庭不同——了解婚姻关系冲突的本质,给出越过每一个关口的锦囊妙计。 ◎学习在婚姻中如何倾听,如何沟通,如何谈一场不分手的恋爱,成为一生好朋友,相伴到老:分享彼此顾念、爱的语言、画冰山、听的技巧、一致性沟通等众多实用、简单却无比有效的方法,观念 新,方法也跟得上。 ◎答疑解惑,帮你走出婚姻生活疑难杂症带来的煎熬。面对注入被冷落、出轨、家暴、婆媳关系、离婚、亲子教育
在亲密关系中维持情感联结是人类求生存的本能,而情绪则是对对方态度或反匮的自然反应。所以有生气、伤心、害怕或其他负面的情绪都是正常的,对亲密关系有害的不是这些情绪反应,而是我们一直重复使用具强大破坏性的无效方法来表达与调节这些情绪的结果。 成人依恋理论也认为,亲密关系的关键在于伴侣之间建立安全的情绪联结,这种联结也是关系中的双方可以坚强的重要来源。 20世纪80年代初期,苏珊·M.约翰逊博士创立了情绪取向治疗(EFT)理论,EFT着重强调情绪是伴侣或个人改变的主要动力,并且将治疗的重点由行为认知层面转换为情绪层面。 1995年,随着《情商》一书的畅销改变了大众对情绪的看法,EFT在心理治疗领域慢慢站稳了脚步。20世纪90年代末期,EFT实证的研究和案例的实效追踪结果证明了完成治疗的伴侣有75%维持显著的关系改善,效率高
爱贯穿于生命的始终。我们如何找到爱?我们如何维系爱?痛失所爱时,我们将如何面对?这是本书试图探讨的三个问题。作者采访了二十余位名人,包括作家、心理治疗师和情感专家等,基于各自的经历,围绕爱与联结展开深入而富有启发性的探讨。 ○作家阿兰·德波顿谈独处的心理:“独处的客观事实不是问题,你讲给自己听的故事才是问题所在。” ○婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔谈关系的维系:“爱并不是一种激情的状态。它是一个动词。” ○《当呼吸化为空气》作者之妻露西谈死亡、生命和爱:“浪漫存在于艰辛里,并不在亲吻中。”
为什么我们不爱了?这似乎是一个人人崇尚自由、追求自主的时代,无论男女都可以自行定义自己的爱情样貌,随意选择交往的对象。但更多的选择,并没有为人们带来更高的情感满意度。爱的前景正变得愈发不确定,经历分手和离婚的人也仍然经历着心碎……这既是一部关于“心碎”的历史记录,也是一部批判资本主义和消费文化的学术扛鼎之作。伊娃·易洛思潜心二十年研究,结合社会学、心理学、哲学等相关理论资源,从大量文学作品、社交软件、影视、访谈和咨询中抽取出丰富的案例,为我们展现出现代社会如何影响了人们的情感结构和关系。
每个人都会变老,但今天的一个小举动,可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。让人们恐惧的不是溘然长逝,而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。心理学家丹尼尔·J.列维廷也逐步步入了老年生活,有一天早上他发现报纸上的字看不清了,他以为是报社改小了字号,甚至怀疑自己的胳膊一夜之间缩水了。衰老来得如此突然,令他陷入了无尽的思考,也促使他将所思所学与研究成果融汇成一部著作。本书从科普的角度为读者讲解晚年的生活是怎样的,老年人会面临哪些困难,让我们以更细致体贴的心态去理解自己老去的亲人;还会介绍与衰老相关的种种科学真相,并帮助我们为防范衰老提前做好准备;此外,作者还分享了世界范围内一些优秀的养老、临终关怀案例,以及一些将晚年过得有滋有味的老人的生活。全球老龄化已无可避免,但我们可以选择怒斥光阴的
为什么我们不爱了? 这似乎是一个人人崇尚自由、追求自主的时代,无论男女都可以自行定义自己的爱情样貌,随意选择交往的对象。但 多的选择,并没有为人们带来 高的情感满意度。爱的前景正变得愈发不确定,经历分手和离婚的人也仍然经历着心碎…… 这既是一部关于“心碎”的历史记录,也是一部批判资本主义和消费文化的学术扛鼎之作。伊娃?易洛思潜心二十年研究,结合社会学、心理学、哲学等相关理论资源,从大量文学作品、社交软件、影视、访谈和咨询中抽取出丰富的案例,为我们展现出现代社会如何影响了人们的情感结构和关系。
1.女孩出生:日本人更偏爱生女儿,日本女性地位上升了吗?在少子老龄化社会中,正因为女性的“性别分工地位并没有改变”。父母更希望得到女儿而不是儿媳的照料,生女儿的偏好才增加了。2.女生升学:高学历化社会,父母对儿女的教育投资一视同仁了吗?虽然男性与女性都“处在两个市场之中:劳动力市场和婚姻市场”但不少父母更倾向于为女儿在婚姻市场中投资。3.女性求职:招聘中不允许“仅限男性”,女性求职环境变好了吗?尽管表面这类招聘消失了,但在面试时,询问女性婚姻情况等性别歧视现象依旧真实存在。4.女性升职:女领导少,是因为具备领导力的女性人数少吗?女性缺乏领导力是一种偏见,“岗位可以培育能力。在过去,女性根本没会获得这种培育能力的岗位”。5.职场妈妈回归:对职场妈妈的“体谅”,是一种歧视吗?“特意减少职场妈
《学术妈妈没神话》是一部学术界生活指南,以两位作者的自身经历和众多“妈妈教授”们的经验教训,帮助你在取得学术成功的同时,还能享受做母亲的乐趣。本书讨论了女性学者在学术生涯不同阶段会面临的一系列关键问题:什么时候生孩子,生几个;何种学术机构对家庭最友好;人们对学术生活的认知是否真实等等。 在两位作者看来,妈妈教授们是学术界中不应被忽视的重要群体。两位作者提供了宝贵的建议和行之有效的策略,助力学界女性兼顾家庭生活与学术工作的重重挑战。书中有关于平衡工作与家庭的近期新学术研究成果,也有众多美国院校新近实施的家庭友好型政策。本书行文轻松、语言清晰、结构简明,适合包括“妈妈教授”们在内的所有学者阅读。
爱,究竟是什么?是激情,还是自恋?是幸福的源泉,还是痛苦的根源?爱一个人,意味着什么?是给予,还是索取?是对内心渴望一蹴而就的满足,还是不可避免陷入一场无尽的追逐?《拉康论爱》借由对拉康研讨班八的深入讨论,为这些疑问提供了全新的解读。从柏拉图的《会饮篇》、经典文学中的爱情故事,到心理咨询中的真实案例,作者提醒我们:每个人都被内心的缺失缠绕,爱不仅是表达欲望的方式,更是我们力图通过他人来填补缺失的尝试,爱之所以如此令人着迷,正是因为它触及了我们内心深处的渴望。任何对拉康思想以及爱情本质感兴趣的读者,都不应错过这部回应日常困惑的思辨之作。
本书是一本关于丧失主题的心理学著作,丧失是精神分析的一个重要话题,全书从精神分析的视角,阐释了治疗未解决掉的哀伤的治疗模式。该模式将当代夫妻和家庭治疗与客体关系疗法结合起来,形成一个清晰的治疗框架。本书作者均是专门从事哀伤治疗的国际知名专家,有效指导临床工作者为存在复杂性哀伤问题的夫妻和家庭提供干预,为治疗经历丧失的夫妻(一个常见的现象临床表现却很复杂)提供一个独特的精神分析性框架,对于那些从事哀伤治疗的心理学专家、咨询师、家庭治疗师、精神分析老师来说是一本的经典著作。
本书以1940年代陕甘宁边区“封张婚姻纠纷案”为切入点,讨论中国革命中的婚姻改革和司法建设。作者讨论了从司法案件的原型到文艺作品的演变过程,以全景式的视角,探讨了此案在司法实践、乡村建设、政权建设以及女性研究等方面的意义,并在此基础上,对中国革命中出现的新话语、新的文化符号进行解析。作者认为,新的话语和新的文化符号凝聚了20世纪社会运动与革命的实践与经验,同时也连接了传统与当代,是中国革命经验的概念化表达。
本书作者成蒂三十余年来深耕萨提亚模式婚姻伴侣治疗,师从维吉尼亚·萨提亚、玛莉亚·葛莫利及约翰·贝曼。她结合实务经验与所学,搭配精彩案例和示意图,详细介绍了婚姻伴侣治疗的理论内涵、历程、工具,深入阐释了探索和转化亲密关系中个人内在系统、伴侣互动系统、原生家庭系统的具体方法。希望本书能够为渴望获得理想亲密关系的人们和家庭治疗、婚姻及伴侣治疗的从业者们提供专业指导及丰富资源。
《中国古代女性婚姻家庭》为中国社会史学会会长、南开大学历史学院教授,博士生导师常建华的古代社会史研究力作。全书分为三编,上编论述婚姻,内容完整。作者综合了学术界已有的学术成果,并加上了自己阅读史料的一些收获,对于古代婚姻作了比较全面系统的叙述。中编讨论女性,收录作者写的有关文章。女性作为“半边天”,在古代社会生活中也是非常重要的。现代女性在社会中的地位不断提高,女性自身以及人们对女性的认识也发生了重大的变化。人们常常提起东方女性、传统女性的特点,我们要认识今天的女性,也需要了解她们过去的历史。下编探讨家庭,由作者的相关文章集合而成,重点论述累世同居的大家庭与族规家训,也以清中叶河南、江苏为例,分析了人口、婚姻家庭的基本情况,以便读者对于传统社会有所了解。附录两篇为作者的用心
当你和伴侣因为习惯不同而争吵时,应该怎么缓和关系?当你对朋友的做法感到失望时,应该如何与朋友沟通?当你与亲人的观点不合时,应该怎么获得平衡?当你感觉同事在针对你时,应该如何处理?或者,你会将一切记在心里?事实上,大多数人在面对冲突时,通常要么选择爆发,要么选择隐忍。但这两种选择都会对我们的身心健康以及人际关系造成负面影响。因此,我们需要 好的冲突处理理念和技能。美国知名离婚调解律师加布丽埃勒·哈特利拥有超过25年的律师和调解经验。她处理的案件中,有99%是在谈判桌前解决的。在《与生命中重要的人好好相处》一书中,她将超过25年的调解经验归纳为包含三个步骤的YES方法:认清你在冲突中的角色、探究冲突背后的情感故事、暂时搁置激烈的对话。哈特利展示了众多生动的案例和故事,并辅以大量“相处练习”和小
恋爱中的种种问题,多是因为看不清自己,看不懂对方,理不清问题。《性格色彩恋爱宝典》是性格色彩理论的重要著作,乐嘉“情感三部曲”之一,是一本运用性格色彩理论系统讲述恋爱问题的心理学著作。本书不灌鸡汤,只讲方法,从性格色彩理论出发,对于恋爱心理进行了细致分析:红蓝黄绿四种不同性格的人恋爱观不同,与不同颜色性格的伴侣相处,需要掌握不同的方法。本书着重于实用性,涵盖17个恋爱关系中容易产生的问题,辅以大量例证说明,追求从根本上解决人们在恋爱中可能遇到的所有普适性问题:四种不同颜色性格的人如何在恋爱时正确识人、辨人,如何戳破暗恋这层窗户纸、如何追求、表白,如何拒绝,如何与不同性格的伴侣相处,如何分手,如何复合,如何应对逼婚,等等。旨在帮助人们理解不同性格之间的差异,并找到相应的相处之道
《性格色彩婚姻宝典》是性格色彩理论的重要著作,乐嘉“情感三部曲”之一,是一本运用性格色彩理论系统讲述不同性格如何经营婚姻关系的著作。全书由《不同性格的情感画像》《不同性格的婚姻观》《性格色彩婚姻指南》《不同性格的修炼法则》四部分组成。在婚姻生活中,没有优选的搭配,也没有最坏的搭配,一切取决于你是否了解自己,理解对方,做更好的自己,用适合对方性格的方式与对方沟通。书中根据婚姻生活的不同场景与分类,给出了许多解决婚姻具体问题的方法和策略,比如如何化解夫妻冷战、如何处理婆媳关系、如何帮助伴侣解压、如何解决育儿冲突,等等,并且对应四种不同颜色性格的人,一一给出切实可行的修炼方法,旨在帮助婚姻中的双方更加了解自己、理解伴侣,与爱人展开良性互动,找到适合彼此的相处之道,将婚姻生活经营得
如何定义“好妈妈”?母亲和保姆谁是更好的照护者?如何理解保姆在家庭生活中的角色?如何界定和维护母亲与“非母亲”之间的边界?基于对30位职场妈妈和50位儿童看护的深度访谈,人类学家麦克唐纳从有偿儿童照护切入当代家庭生活的核心,探究代理母亲工作。她深入家庭内部,观察商品化的母亲工作,包括雇主妈妈和儿童看护在情感和金钱上的矛盾和协商、家庭照护安排中的规则和期待等。本书校正了对于有酬家庭雇工的典型理解,阐明了当代女性对母职和雇佣策略的理解,揭示出家庭与社区、居家与工作、爱与金钱之间不断变化的边界。其英文版出版十年来好评如潮,被誉为“工作和家庭生活领域的学者的之作”,其中文版的出版更将为相关研究提供极具价值的研究范本和理论启发。
在本书中,作者提出媒介工业将目标对准了家庭空间,并持续不断地渗透到家庭生活中,家庭成为媒介消费和使用的重要场所,家庭空间逐渐“媒介化”。本书选取“新年画”、有线广播、电视、互联网、智能家居等家用媒介作为研究对象,从中分析阐述了中国家庭空间的媒介化与社会生态、文化价值、人类主体等互相作用而产生的影响。本书在研究的过程中采用了深度访谈等形式,这也使得该书研究内容及成果更贴近我国现实语境,为学界提供了观察媒介发展的新视角。