本书共分4个部分:章,介绍了0~1岁宝宝分阶段喂养食谱,并细化为4个月后,5~6月、7~8月、9~10个月,11~12个月来讲解;第二章,介绍了1~3岁宝宝分阶段喂养食谱,并细化为13~18个月、19~24个月、24~36个月来讲解;第三章,介绍了4~6岁宝宝分阶段喂养食谱;第四章,介绍了宝宝功能食谱,涵盖了补锌、补铁、补钙、补充维生素、明目、健脑益智、健齿、开胃、提高免疫力等方面的内容。
辅食对于宝宝而言,不仅仅是味道的碰触,更是心中温暖记忆的起源。本书针对4个月至3岁不同年龄段宝宝的营养需求和身体发育特点,为妈妈提供实用的每日食谱方案和哺乳与辅食配餐方案。此外,对宝宝可能出现的咳嗽、感冒、发热、腹泻、湿疹等小毛病,在介绍饮食调理和日常防护的同时,相应的对症调理食谱,为宝宝健康加分。让妈爱,融进亲手为孩子制作的美食中,陪伴孩子快乐成长吧!
《0-1岁婴儿养育每日一页》针对0—1岁宝宝这一成长的关键期,按一日一页设计,方便年轻父母查看。书中既有育儿专家的建议,又有很多过来父母传授的经验,专业、严谨、实用、全面,包括母乳喂养、人工喂养、穿衣、睡眠、哭声、智力开发、心理健康、亲子游戏、疾病防治护理、安全问题等。另外,每个月的,有当月宝宝的启智训练和宝宝智能测评,让父母时间了解宝宝的智能发育情况。
分阶段科学育儿:中国大约有2/3的儿童,因为不良的饮食习惯情致身体营养不均衡,成为“现代不良儿”。如何科学合理喂养使各种营养素达到均衡,如何培养宝宝良好的饮食习惯都是父母不得不注意的问题。本书从宝宝出生开始,根据宝宝不同阶段的生理特点,分阶段提供科学的喂养与营养方案以及日常护理与保健方案。 科学培养聪明宝宝:本书针对宝宝0-12月、1-3岁、3-6岁三个关键的阶段解决父母最关心的宝宝智力与心理成长可能遇到的问题,为宝宝身心健康成长提供科学指导。 科学护理生病宝宝:宝宝生病是父母们最担心的,尤其是年轻的父母,因为没有护理而束而无策。本书特别设置“宝宝小诊所”,介绍宝宝常见病的基本表现和护理要点,可以帮助父母在家科学护理宝宝。
《聪明宝宝科学养育专家指导》由北京协和医院儿科主治医师、教授刘京文编写。《聪明宝宝科学养育专家指导》根据宝宝各阶段身心发展和成长的规律,着重从宝宝益智食物选择、日常保健护理、疾病防御等方面入笔,内容丰富科学权威,语言风格亲切温和,内容连贯统一。 全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷,健康环保。版式设计精美大方,定位高端。是新爸妈的育儿工具书。
《宝宝辅食添加与配餐》详细讲解了:宝宝换乳期4阶段的特点,关键营养素,辅食添加的原则、时间和进程,各类辅食的制作方法和技巧;4阶段各类辅食食谱,及制作步骤。
《育儿百科:0-5岁宝宝养育大全》是每个家庭的书架上都需要具备的资源书。这本养育幼儿的性书籍为您提供:的指引,的鼓舞,最中肯最科学的建议。 让父母安度人生中个最关键的挑战——养育学龄前的孩子,让您能够拥有充足的信心和孩子一起成长。《父母》杂志自1926年创刊起就是美国排名的家庭类杂志,它讲述了父母们的心声,提供了父母们需要知道的,怎么去培养一个健康、快乐孩子的所有信息。 新生儿基础篇,一个新生儿照顾的指南,叙述了自妈妈从医院回到家之后,需要了解的日常程序和困惑解答。这一章还带有一个给爸爸妈“父母请留意”工具条,介绍了从宝宝出生的天到一岁所需要注意的事情,因为在这个阶段父母的信息需求是最多的。 成长篇介绍了宝宝成长过程中,身体、情绪和认知上的发展里程碑,能促进宝宝成长的事情,包括
高脂血症的治疗是一个长期的过程,医学科学以及生活实践证明,合理的膳食调养是治疗高脂血症的有效而便捷的方法。目前,治疗高脂血症仍把降低血清低密度脂蛋白胆固醇视为目标。选择饮食调养方法也需遵从此原则。为了使高脂血症患者摆脱疾病困扰,拥有健康与快乐,我们以严谨的科学态度,汇同医学、营养学专有一起编写了这本《高脂血症食疗处方》。目的是协助高脂血症患者通过药膳、食补、食疗的方法,在享受美味佳肴的同时,吃出健康、吃掉疾病,吃出长寿。 本书共收编药膳食疗菜40例,并以简洁的文字、精美的彩色图谱对每款菜肴的制作过程、特点、功效做了详细的介绍和说明。
面对孩子吃饭难题,父母往往也是左右为难,强迫孩子进食不好;不让孩子吃零食又担心他饿肚子;不允许孩子玩玩具,他更不会吃饭。吃饭这件小事,在孩子这里怎么这么难?孩子食欲不佳怎么办?如何改善孩子的食欲?怎样做出丰富多彩的儿童下饭菜?除了让孩子爱上吃饭,怎样让孩子吃得更健康、更科学?诸如此类的难题,翻开书本,您都会一一得到解答。此外,您还可以扫描书中的或下载“掌厨”APP,精致菜品的制作视频即可呈现,帮你轻松制作属于孩子的“爱心妈妈餐”,让孩子胃口大开,活力满格。
这是一本囊括了0~3岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺。它针对不同阶段宝宝的饮食特点为宝宝设计的营养方案,让新手妈妈轻松无忧地为聪明宝宝准备健康餐品,并特别插入专题,教妈妈陪宝宝做益智游戏,让妈妈轻松成为聪明宝宝的喂哺专家。 本书专业,菜品丰富,文字详细,图文搭配,条理清晰,贴心指导妈妈们科学的喂哺技巧,帮助您喂养聪明、健康宝宝。 摄取均衡营养 聪明宝宝健康步 0~3岁是宝宝人生的初始阶段,这~阶段的营养根基打得是否牢固直接关系到宝宝一生的健康。从母乳喂养(或配方奶喂养)到添加辅食再到向全面饮食的过渡,也就是说由液体状食物逐渐过渡到泥状食物,再到固体食物,宝宝的营养状况直接影响到其身体、心理、智能的发育和对疾病的抵抗力。现代家长们在宝宝的喂养上应遵循以下几个原则: 宝宝的食物要软烂
民,以食为天。宝宝来到这个精彩的世界,一切都从零开始,他们要学习的东西特别多,这其中就包括吃的技能与习惯。0~3岁是宝宝一生中生长发育最快的时期,是智力启蒙和情商培养的关键时期,更是宝宝学习吃的技能、养戍良好饮食习惯的黄金时期。营养是宝宝生长发育的物质基础,只有吃得好宝宝才能健康成长。宝宝学习吃的学校是家庭,学习吃的老师是家长,家长要掌握一些辅食添加和科学喂养的知识,担当起科学养育的重任。
如何给宝宝做添加辅食和营养配餐是所有家长都非常关注的事,《宝宝辅食添加营养配餐大全》的目的就是满足此类读者的需求,将辅食的添加制作和营养配餐相结合,让家长掌握辅食制作的同时,进行优化的配餐组合,保证宝宝获取全面的营养素,使宝宝健康地成长。具体来讲,《宝宝辅食添加营养配餐大全》针对宝宝生长不同阶段的生理特点,制作适合宝宝生长所需的辅食,并进行一日和一周的营养配餐。每道辅食还包括原料用量、制作方法、营养功效和温馨提示等,方便读者有效学习并制作。附录列举了宝宝的一些常见病症与辅食调养方案,更增加了实用性。
1岁以后的宝宝开始学走路,活动范围也不断扩大,智力发展正处于关键时期,所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。此外,这个时候的孩子逐渐形成自己的饮食习惯,所以妈妈们也要在喂养技巧上下工夫。比如,给孩子提供愉快的就餐环境,并尽可能做到规律进餐;喂养时,用微笑、眼神和孩子交流,并能对孩子作出积极的反应;给予安全的餐具,如碗、碟、勺子而不是筷子、叉子等,让孩子自己进餐;要鼓励孩子多参加室外活动,避免肥胖或营养不良发生,等等。所有这些关于营养配餐和喂养方式的知识,尽在书中。
《聪明宝贝健康成长餐1688例》根据0~6岁宝宝的生理发育特点,从次添加架不住开始,有针对性地给新手妈妈提供科学的下厨指南,为宝宝打造成长益智美味大餐。宝宝的茁壮成长依赖于你的精心喂养。《聪明宝贝健康成长餐1688例》的主要内容有0~6岁宝宝的营养需求及食谱举例:1~2个月纯乳食期、3~4个月流食期、5~6个月吞咽期、7~8个月、蠕嚼期、9~10个月、细嚼期……补充营养、预防疾病的食谱:DHA、ARA,健脑益智好帮手、钙与维生素D同补,健齿强骨身体壮、铁、叶酸、维生素B12,预防贫血好搭档……烹制宝宝餐最常用的12种食物:香蕉、奶酪、菠菜、豆腐、鸡蛋、鸡肉、橄榄油、牛肉、三文鱼、虾……
健康科学的饮食是宝宝体格和智力发育的关键。因此,从宝宝出生之日起,我们就应当重视宝宝营养的全面摄取。本书囊括了0~6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺知识,给不同年龄段的宝宝准备了丰富多彩的营养美食。同时针对宝宝饮食中常见的问题,向爸爸妈妈适合宝宝的补锌、补铁、补钙、补维生素等食谱,让宝宝越吃越健康。此外,对宝宝常见病也提出了具体的调养方法,帮助爸爸妈妈解决燃眉之急。
小学阶段是孩子身体和智力成长的重要阶段,妈妈应该给自家的小学生吃什么、怎么吃?本书一方面从饮食习惯、食物选择、烹饪方法、饮食搭配、食物储藏、四季饮食等角度,总结了对小学生来说尤为重要的饮食宜忌;另一方面为妈妈们提供了可以促进小学生身体和智力发展的饮食建议,让孩子吃出健康的身体和聪明的头脑。
本书内容着重涉及了2~6岁幼儿膳食搭配特点、家庭就餐指导、合理烹调技巧以及四季食谱举例四个部分。从不同角度有针对性地指导家长们如何解决幼儿园的孩子离园回到家里所遇到的诸多膳食问题,例如:孩子应该吃些什么?怎么搭配?怎样制作?外出就餐怎样安排等。值得一提的是,这些指导来自幼儿园日积月累的经验总结,注重了从“吃”中“学”,将养育和教育有机的融合,告诉家长如何科学合理地安排膳食,如何引导和培养孩子良好健康的饮食习惯。
《聪明宝宝营养餐328例》将从现代营养学的角度以清晰的步骤和贴心的提示,让您轻松做出聪明宝宝的营养美食。针对大量的家常蔬菜,我们专门为宝宝设计了上百款美味健康的辅食,并将众多健康的烹调方法为您一一展示,让妈妈在厨房里惬意起来,让宝宝在餐桌前快乐起来。《聪明宝宝营养餐328例》还介绍了几十种好学易做的汤羹,每一道汤羹都以其丰富的营养、鲜香的味道和柔嫩的口感让妈爱没有缺憾。让宝宝赢在起跑线上是所有家长的愿望。可是,您知道吗,宝宝与同龄孩子的次“竞争”却是喂养,最需要重视的“辅食”。什么样的味道最适合宝宝?什么样的色彩最吸引宝宝?什么样的吃法才能哺育最聪明的宝宝?面对宝宝稚嫩的肠胃、刚刚萌出的小牙,您是否束手无策?《聪明宝宝营养餐328例》还有宝宝各个阶段的膳食搭配同步方案,以最便捷的检索途
影响孩子身心发育的后天因素中,营养至关重要,如果在婴幼儿时期营养摄取不足,那以后无论怎样调养也难以挽回。 毫无例外,每个父母都希望给予孩子尽可能的营养,但却又常常不知道什么样的食物最适合宝宝?什么色彩的食物最能吸引宝宝?什么样的吃法最有利于哺育聪明的宝宝?《营养金方案》丛书专门从孩子的科学饮食这一主题出发,从细节着手,尽可能给家长以详尽、细致、贴心的指导,希望让您的孩子在起跑线上就加足能量。 《营养金方案》丛书分为《0~1岁宝宝轻松断奶营养餐》、《1~3岁幼儿聪明快乐营养餐》、《3—6岁儿童健康成长营养餐》3册,针对0~6岁不同年龄阶段的儿童发育的特点和营养饮食需求介绍营养配餐知识并精心设计的食谱,侧重于科学实用的饮食方法、配餐技工j和不同年龄段孩子的营养配餐。 本册《3~6岁儿童健康