由于自己也曾面临次当母亲的窘境，宝宝的健康照顾、食的问题，完全凭一边摸索、一边问长辈和有经验的姊妹，也找专业的书籍来补充知识。摸索至今小有心得，身边的好友、同事也一一步入礼堂，怀孕生子，从坐月子的进补一直到宝宝的照顾，我这有亲身经验的母亲，就自然地成为朋友们的“顾问”。 如何帮小婴儿洗澡？为什么宝宝吃饱了还哭闹？除了母乳和配方奶还可以吃些什么？辅食应该用哪些食物来制作？该吃多少才算足量？市售现成的罐头辅食好不好？宝宝需要吃钙粉和其他营养补充品吗？不同月龄的宝宝在辅食的食材上需要作什么调整？……这些都是次当爸爸妈妈的新手关心的问题，尤其现代家庭许多都没有和长辈同住，得自己摸索学习如何照顾与教养宝宝，非常辛苦，但是也因为亲密地与宝宝相处，更能了解自己宝宝的体质、个性与口味
在宝宝的每个成长阶段，爸爸妈妈只有为宝宝提供广泛而多元的食物，才能帮助宝宝长得健健康康！爸爸妈妈亲自动手做的“爱心菜肴”永远是宝宝饮食的选择《妈妈宝宝系列：0～3岁宝宝营养美食与配餐》除了介绍好吃又营养的宝宝食谱，还给家长提供了很多喂养宝宝的知识，让家长轻松变成孩子的专属营养师。
