《范志红详解孕产妇饮食营养全书》 备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。 备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科学答案。 不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。 本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身
本书中共300个问答, 分4个篇章: 喂养篇、健康篇、早教篇和日常护理篇。书中关注宝宝的身体发育、智力发育和心理发育, 以大量的实践经验和专业知识为基础, 提供300多个育儿知识, 科学、系统地对育儿过程中常遇到的难题给出专业、详细的解答办法和指导意见。
本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝最常见的27种疾病的推拿手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。
孩子感冒、发烧、咳嗽、胃口差、积食、挑食、不长个、太胖或太瘦,这些普遍问题存在着共同的根源,那就是脾和肺失养。本书集中锁定家长育儿的这些普遍性问题,由重量名老中医,中医儿科知名专家徐荣谦执笔,集中讲解养好脾和肺两脏的重要性,并结合临床案例给出方便易做的食疗方、按摩方;不仅如此,徐荣谦教授还对小儿饮食起居的照料给予贴心的提示。“看得懂,用得上,用着好”是我们本书写作的初衷,希望能够帮到更多的家长。
《每个人都是自己的家庭医生》不仅介绍了家庭常用的医疗知识,还收录了急症、内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、骨科、传染科、肿瘤科常见疾病,并分别对各疾病的类型、症状、体征和病因进行了详细分析,相应地给出了明确有效的治疗方法与护理措施。同时每种疾病都配有丰富的医学图解,让医学知识变得更加直观易懂。此外,书中还针对各疾病提供了适用的食疗方,且详细介绍了每道食疗方的所选材料、制作方法和显著功效,实用性更强。
面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的“睡渣”,几乎所有的新手妈妈都是手足无措的!本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈 母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发,并结合实际育儿经验,摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制,并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等,只需简单三步,就能改善母婴睡眠,让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时!
本书分为看看谁在叫苦 为什么婴儿会哭泣? 还哭得那么厉害 ; 宝宝不哭 学习安抚婴儿的古老技术两部分内容。
抚摸对婴儿就像食物一样是必要的。怀抱婴儿是使婴儿精神发育和社交方面发展的最重要因素。这种正常发育和发展不仅影响婴儿期,而且还持久地影响潜在于情感行为中的神经内分泌功能。换句话说,在婴儿期我们得到的爱抚越多,我们在成人时就越倾向于对人友善。 按摩疗法能加快早产儿体重增加速度,改善哮喘儿童呼吸功能,让糖尿病儿童遵守治疗规则,让失眠儿童更忽进入睡眠状态。还有研究表明,按摩能使患湿疹的婴幼儿受益,更可改善父母与孩子间的关系。
本书内容主要涉及:人类对铅及其毒性作用的认识过程,职业性铅中毒及其防治,铅中毒尤其是妊娠期铅暴露的危害,儿童铅中毒的原因,如何早期发现儿童铅中毒,儿童铅中毒如何诊断、如何治疗以及我国儿童铅中毒防治策略等八个方面。在这些年的工作中我们前后接触过多种检测方法、多种药物和保健品,并率先浣试将防忠告、药疗、食疗、感觉统合娇治与情感训练有机结合起来用于儿童铅中毒的防治,总结出不少的经验,文中对此作了简述,以供大家参考。需要说明的是,在我国应如何全面开展儿童铅中毒的临床诊断与防治工作今尚无现成的规范,仍需大家不断地进行探索、研究和临床实践。