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    • 十二经络调筋术(50种疾病对症治疗的经筋保健法)
    •   ( 25134 条评论 )
    • 健康中国名家论坛编委会 编著 /2010-09-01/ 吉林出版集团有限责任公司
    • 中医认为,人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的。人体的四肢百骸和五脏六腑都受气血濡养,一旦气血瘀滞,人体的经络就会受阻,从而导致相应部位的瘀肿疼痛,这就是所谓的 不通则痛 。经筋疗法就是在经筋学理论的指导下,运用各种手法排除十二经筋通道上的障碍,以维持人体气血的正常运行。 经筋疗法是一种传统的中医疗法,它将全身的筋肉联系成为一个有机的整体,把对筋肉的认识提升到了一个新的高度,并扩展了相关疾病的治疗手段。现代医学研究表明,经筋疗法对很多疾病都有独特的疗效,它外可以用于肌肉、骨骼和关节的损伤、痹、痿、瘫等病症;内可以调节脏腑气血、阴阳,诸如脘腹胀满作痛和便秘等常见的不适症状,是中医临床上比较实用的治疗手法。 当人体遭遇外伤时,患部就会产生酸胀、疼痛、麻木等症状。这时候,

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    • 老年人养生这样吃最好
    •   ( 10954 条评论 )
    • 甘智荣 凤凰含章出品 /2015-10-01/ 江苏科学技术出版社
    • 本书根据不同的功效主题,介绍实用的营养菜谱,详解其原料及制作过程,并详细分析每一道菜的营养与功效,再配上精美、清晰的图片,可以让大家轻松掌握,并在享受美味的同时,还保持着一份健康。专题部分还根据老年人的生理特点,介绍合理运用饮食手段进行调养的方法,既安全、健康,又有效。

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    • 三分钟手疗(手诊看病,手疗治病,独创“手诊流程图”,简单诊断,自主健康!)
    •   ( 4157 条评论 )
    • 健康中国名家论坛编委会 编著 /2010-09-01/ 吉林出版集团有限责任公司
    • 因为手疗是一种无创伤、无副作用、疗效显著并随时可以进行的治疗方法。所以这些年来,手诊与手疗越来越受到人们的欢迎,在经济发达的美国和日本也出现了众多的手诊手疗医学专家。它之所以发展如此迅速,就是因为这种诊治方法不但诊断准确率高,能及时发现病情,而且不论肤色人种,一律通用,既无须任何仪器,又无毒副作用,随时随地可以进行诊查和治疗。了解、学习掌纹的相关知识,不仅可以及时发现自身的健康问题,也可以帮助家人和朋友提早发现疾病,以避免延误病情。 望手诊疗疾病,有其操作简便、易学易懂、疗效灵验、经济安全等诸多优点,符合老百姓对治疗方法 简、便、廉、验 的要求,所以能长期在民间广泛应用并广为流传。正因为如此,为了配合手诊手疗的普及推广应用,帮助大家学会这一有效的家庭保健方法,我们出版了此书。

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    • 调养五脏这样吃最好
    •   ( 3100 条评论 )
    • 甘智荣 凤凰含章出品 /2015-10-01/ 江苏科学技术出版社
    • 本书理论部分介绍了五脏与六腑、五行、五色之间的关系,帮助读者了解五脏的基本知识。本书分为五篇,分别列举了心、肝、脾、肺、肾各脏器所对应的对症食疗方,以方便读者根据自身需要查阅,让人们真正体会到食疗功效在饱腹之后,给身体带去的更多有益的健康体验

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    • 高血压就要这样吃
    •   ( 3724 条评论 )
    • 甘智荣 凤凰含章出品 /2015-10-01/ 江苏科学技术出版社
    • 本书列举了高血压患者适宜吃的食物,在适宜吃的食物中又分为家常菜类、汤羹粥类、果蔬汁类和茶饮类。书中详细介绍了每种食物的名称、适用量、降压作用、食疗作用、食用建议,以及其缓解高血压并发症的好处等,详解其原料及制作过程,使高血压患者能够合理安排自己一天的饮食。此外,每一道食谱均配有精美图片,让读者一看就懂、一学就会。

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    • 一本书读懂透灸
    •   ( 297 条评论 )
    • 高希言 /2016-06-01/ 中原农民出版社
    • 本书特邀请行医30余年,采用透灸保健、治病的专家,以问答的形式介绍透灸疗法的相关知识。书中收集的问题都是患者关心、常见、*代表性的,如哪些疾病*用透灸法、常见的透灸保健养生穴位、透灸法怎样延缓生理性衰老;透灸法如何预防腰酸,关节痛如何应用透灸法来预防,如何用透灸法治疗头痛、痛经、肩关节周围炎;如何用透灸法治疗失眠等。内容精炼,通俗易懂,形式生动活泼,特别适合患者、患者家属及艾灸爱好者阅读。

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    • 一本书读懂腰椎病
    •   ( 196 条评论 )
    • 张建福张董喆 /2016-06-01/ 中原农民出版社
    • 腰椎常见病是腰椎间盘突出症,是一种以退行病理改变为基础的疾患,诱发原因很多,发病人群广泛。很多患者对治疗该症没有头绪,没有办法,没有信心。本书采用一问一答形式,将专家临床经常遇到的、患者关心的问题,用通俗的语言进行了回答。本书共分脊椎篇、腰椎篇、腰痛篇、中医保健篇、其他篇,详细地描述了关于腰椎病的发病原因、防治方法、治疗手段等内容。希望本书能为腰椎病患者提供一些帮助。

    • ¥8.8 ¥22 折扣:4折
    • 一本书读懂化妆品皮肤病
    •   ( 226 条评论 )
    • 王西京 /2019-07-30/ 中原农民出版社
    • 化妆品是现代人特别是女性的生活必需品。每位女性都会化妆,但是未必都能够正确化妆。由于化妆品使用不当而产生的化妆品过敏及相关问题比比皆是,给女性造成了很多的烦恼和困惑。 为帮助广大女性了解化妆品过敏及相关问题,特请长期从事化妆品相关疾病研究、临床经验丰富的皮肤科专家, 从大家*关心、*常见的问题中选出*代表性的,用通俗明白的语言进行解答。全书详细介绍了化妆品皮肤病的基本知识、发病过程、临床表现、诊断标准、鉴别诊断、治疗对策、预防和护理,以及相关不良事件、化妆误区等内容。 期望本书的问世,能帮助广大读者了解到更多化妆品知识,预防化妆品过敏,更好维护皮肤健康,创造美丽人生。 大医释问丛书 这套丛书立足老百姓求医问药中常见的问题,为患者所想,就像家庭医生一样。各位专家在编写中结合

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    • 摆脱失眠--名院名医谈健康
    •   ( 496 条评论 )
    • 赵利杰 /2016-01-01/ 中国人口出版社
    • 怎样才能摆脱失眠的困扰呢?本书告诉你首先要放松自己的心情,万病由心起,无论是什么样的病,多半是心理作用的障碍,失眠患者要找出导致自己失眠的原因,然后才能对症下药;其次要改变自己的生活习惯,有规律的作息,保证自己享有充足的睡眠时间;再次要注意自己的膳食,运用食物的力量巧妙地改善自己的睡眠;后要多参加体育锻炼,生命在于运动,运动可以增强我们自身的体魄,提高自身的免疫力,可以帮助我们缓解失眠的症状。

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    • 特效指压疗法
    •   ( 653 条评论 )
    • 本书编写组 /2010-09-01/ 吉林出版集团有限责任公司
    • 经络穴位是人体内的天然药库,只需通过我们手指的点按,即可开启这一宝库,激发体内的康复潜能,这也是目前*简单易学、*廉价实惠的疾病疗法。 本书将各种疾病分门别类,详细介绍了各类疾病的对治穴位和指压方法,还详细讲解了每个穴位的准确位置和标准取穴技巧,方便读者精确取穴。此外,还对指压的力度、节奏等要点进行了详细介绍,并有真人示范,保证让你一看就懂,一学就会。

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    • 养肺三杯茶你会喝吗?
    •   ( 1366 条评论 )
    • 吴大真 著 /2016-05-10/ 中国人口出版社
    • 本书由国内收视率的养生栏目《养生堂》当家花旦悦悦,对话中国保健协会会长、著名养生专家、素有 花婆婆 之称的吴大真教授,以你问我答的形式,系统解答关于保养肺脏的知识,以及以茶润肺、补肺、养肺、治肺的方法。还针对当下常见呼吸道疾病、慢性肺病以及由肺病引起的不适症状提供了简单有效的茶疗方,是一本居家的清肺宝典。

    • ¥9.9 ¥30 折扣:3.3折
    • 摆脱不孕不育-名院名医谈健康
    •   ( 157 条评论 )
    • 王颖 /2016-01-01/ 中国人口出版社
    • 不孕不育包括不孕症和不育症,如果男女双方同居并有正常性生活一年以上,没有采取任何避孕措施的情况下仍未怀孕称为不孕不育症,因女性原因导致的称为不孕症,因男性原因导致配偶不孕的,称为不育症。引发男女不孕不育的原因很多,如女方排卵障碍或不排卵、输卵管不通、炎症、结核或子宫内膜异位症,男方少精或弱精等,都可以导致不孕不育,本书针对上述问题逐一作了科学的回答,让不孕不育不烦烦恼您和家庭。

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    • 摆脱胃病-名院名医谈健康
    •   ( 176 条评论 )
    • 陈明 /2016-01-01/ 中国人口出版社
    • 胃病是一种常见的疾病,本书目的就是向广大群众传播健康新理念,普及胃病的防治知识,做到无病早防,有病早治,提高健康水平。书中以各种常见胃病的治疗为主线,介绍了胃病的基础知识、西医疗法、中医疗法。重点阐述了胃病的自然疗法,包括饮食疗法、运动疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、心理疗法、生活起居疗法等。希望本书能成为胃病患者及其家属的良师益友。

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    • 一本书读懂体质养生
    •   ( 254 条评论 )
    • 吕沛宛 /2016-06-01/ 中原农民出版社
    • 如果你总是浑身没劲,干什么都提不起精神,动则汗出、气喘,那你是气虚体质。 如果你形体肥胖,畏寒怕冷,那你是阳虚体质。 如果你形体消瘦,总是手脚心发热,易躁怒,好动(小儿),那你是阴虚体质。 如果你形体消瘦,面色、唇色偏暗,身体多刺痛,那你是血瘀体质。 如果你常虚乏无力不想动,注意力不集中,口黏痰多,形体肥胖,那你是痰湿体质。 如果你面色很黑,像蒙着一层灰,易长痤疮,口干,口臭,那你是湿热体质。 如果你形体比较瘦,性格内向,喜欢叹气发愁,常忧郁不乐,那你是气郁体质。 如果你容易对花粉或紫外线过敏,或者易患过敏性鼻炎、风疹,那你是特禀体质。 如果你形体匀称,或虽胖而不臃滞,或虽瘦而有精神,精力充沛,睡眠好,食欲好,性格开朗,平时患病少,恭喜你,那你就是好的体质 平和体质。 举了这么

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    • 肠子的小心思:增订版 【德】朱莉娅·恩德斯著,凤凰联动出品 天津科学技术出版社,【正版保证】
    •   ( 16 条评论 )
    • 【德】朱莉娅·恩德斯著,凤凰联动出品 /2019-07-01/ 天津科学技术出版社
    • 《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。 原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首;如此现代化的今天,蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着,而且这才是大便的正确解锁方式;跟肠子相关的事,不趣,还密切关系到人体的健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧,而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪…… 谁能想到这些奇葩欢乐的内容,竟是一位软萌妹子所写,还一举俘获36个国家和地区读者的心。 让我们跟着这本新鲜出炉带着屎味的书,一起开启神奇的消化道之旅吧。

    • ¥9 ¥27.37 折扣:3.3折
    • 黄帝内经体质食疗养生经(量身定制食疗养生方案,打造健康好体质)
    •   ( 2073 条评论 )
    • 本书编写组 /2010-09-01/ 吉林出版集团有限责任公司
    • 本书共分七章,*章总述介绍了中医对体质的基本观点和食疗养生的理念。第二到七章,分别详述了常见的六种体质,即气虚型、血虚型、阴虚型、气滞型、淤血型、痰湿型。 每章中展开讨论了每种体质的特征、诊断方法,并在每张末尾奉送一份体质自测表,帮助您完成准确的自我诊断。之后,根据每种体质的常见疾病和不适,分别提出了食疗调养的原则,并以图鉴的形式着重推荐了适宜食材,详细介绍了其功效,使您可以有针对性地进行选择。

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    • 脊椎病速效自疗《脊椎病速效自疗》(20种脊椎保健法,60种常见病治疗法,打造健康脊椎!)
    •   ( 889 条评论 )
    • 健康中国名家论坛编委会 编著 /2010-09-01/ 吉林出版集团有限责任公司
    • 脊椎作为人体的中轴,是人类躯体的主要支架,更是我们身体的第二生命线,它掌握着一个人30年的寿命。一个健康的脊椎,不仅可以使我们看上去更加挺拔,更能使我们免除腰酸背痛的苦恼,以健康强健的体魄去体验生活的美好。 《脊椎病速效自疗》共分为九章,*章对脊椎的基础知识以及脊椎与内脏、 经络等的关系作了一个简单的介绍,使读者对此有一个感性的认识。第二章主要针对不同的人群介绍了在日常生活中如何对脊椎进行保健,让读者随时随地都可以保护脊椎。第三章重点向读者介绍了由专家推荐的多种 脊椎保健法 ,无论您工作多么繁忙,只要利用一点点时间,就可以拥有健康的脊椎。第四章从临床诊断中选取了一些典型病症,由专家作出分析,帮助读者解决疑难问题。第五章至第九章重点介绍了各种椎体相对应的常见病症的治疗方法

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    • 不生病的智慧 马悦凌 著江苏文艺出版社【正版书籍】
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    • 马悦凌 著 /2007-08-01/ 江苏文艺出版社
    • 本书告诉我们什么: 一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始: 二、分清食物的温、热、寒、凉、平,才能补血和补好血; 三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法.保你和一家老小平安无忧; 四、摸第二掌骨、看舌苔和手相,这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法; 五、每个人都会生病,但是要明白:大部分疾病都不是我们的敌人,因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平。 点击免费阅读更多章节:不生病的智慧

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    • 时食养生法 陈坚真 著 天津教育出版社【正版】
    •   ( 2 条评论 )
    • 陈坚真 著 /2007-02-01/ 天津教育出版社
    • 人是大自然的一员,人体会顺应自然四时而变化。人类的抗病本能与生俱来,只要遵循自然规律作息生活,养成正确的饮食习惯,就能远离疾病,这就是“时食养生活”。时食养生法强调时间不同,体质不会,吃的食物也要不同,教会你顺应自然健康地生活? 本书作者陈坚真就是时食养生法的例证。从16岁因肝病住院开始,她展开了和慢性病对抗的人生:先后患过肝病、、中风、抑郁症、类风湿关节炎、骨质疏权、严重的尿失禁等慢性病,接到过医院的3张病危通知单。但她没有被病魔打倒,拓而为祛除病痛研习中医。她以亲身实践,总结出自然健康的时食养生活,不仅治好了自己的诸多病证,还帮助许多人摆脱疾病困扰,改善了生活质量,从此走上健康之路。

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