本书主要介绍了针灸常用的人体14条经脉的循行、300多个腧穴、常用奇穴等。每条经络都介绍了经络循行原文和主治概要,对腧穴的名称用汉语拼音进行了标注,每条经络都配有清晰的穴位图。附有足部、手部、耳部反射区的介绍以及百种疾病快速选穴方法。全书内容简单,方便实用,穴位清晰、准确,图、文排列合理。
慨自青囊秘绝,而医失其传,末学家剽一二浮辞,谓为有得,师心而泥,瑕不掩瑜,补敝起衰于焉渺矣。余承乏平水大父自都来,顾以迈年跋涉长途,风湿侵寻,遂积为痰火之症,儿至不起。延访名医,而三晋寥寥乏人,仅以郡
《单穴妙用双穴并用随手查》首先介绍了人体穴位的循行图及不同经脉的常用穴位、主要病候、联络脏腑。接下“对症找穴“介绍了常用单穴的定位、归经、功效及经穴用法!最重要是,还介绍了不同的两个穴位合用对哪些疾病有改善缓解作用。
《图解一穴多用治百病》300多个穴位按功效分成特效穴,急救穴,缓解头痛穴,改善颈椎病、肩周炎穴、治疗皮肤病穴等33大类,方便读者查找。每个穴位均介绍了按摩、艾灸、拔罐、敷贴等治疗手法,简单易学。配有600余幅穴位定位图和治疗手法图,图文互参,一看就懂。
健康大讲堂编委会主编的这本《儿童经络按摩刮痧速查图典》针对小儿常见病、小儿急症及其他各种疑难杂症,介绍了每种病症及其按摩、刮痧手法,运用简洁清晰的图解形式为家长提供各种小儿疾病的中医疗法。
一本书=按摩师 刮痧师 艾灸师 拔罐师。北京中医药大学国医堂出诊专家王东坡博士心血之作,为每个家庭编写的穴位祛病书。 穴位书不少,专门针对病症的穴位书却比较少,而像这本,在每个病症下集合了按摩、刮痧、艾灸、拔罐方法的的书少之又少。而给出了方法,专家又亲自教大家怎么用这些方法,什么病什么方法,每种方法做多少次,这本书可谓是了。 每种方法紧跟其后的,就是实人操作图,手把手教大家找准穴位,正确操作。 除了按摩等穴位祛病法,本书还给出了食疗、小妙招等好方法。配合穴位使用,效果更好。 本书第二部分还完整收录了全身409个人体大穴,并列出其效用和准确定位,让读者全面、深入了解穴位。
全书共分十部分,部分认识神奇的经络,简单而不失全面地介绍了经络系统的组成,经络的循行、常用穴位等;第二到第九部分着重介绍了经络锻炼的独特性,经络锻炼的反应和要求及常用的经络锻炼方法如站桩锻炼法、经络的按摩锻炼法、经络的艾灸及拔罐疗法,经络的站式八段锦锻炼、经络的易筋经锻炼,经络的运动锻炼等筹,第十部分介绍了慢性肝炎、慢性腹泻,慢性,高血压病等临床常见疾病的经络锻炼方法。大家只要能坚持按照书中介绍的方法去做,定能获得较好的疗效,甚至是惊人的疗效。
俗话说“病从口入”,绝大部分病都是吃出来的,同时中华民族五千多年的食疗文化又告诉我们,绝大部分病也都能吃好。有的人认为花天酒地、晚睡晚起、吸烟酗酒才是好的生活。其实这种暂时生理欲望的满足犹如“饮鸩止渴”,对人体的副作用极大。只有改变不正确的思想观念和饮食结构,多多学习养生保健等食疗常识并保持乐观向上的情绪,才能达到全身平衡、远离疾病、延年益寿的目的。
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《简易找穴取穴速学速查》快速精准取穴是开展穴位治疗的前提,因此本书详细介绍了全身主要穴位的快速取穴方法和主治病症,并配以图片指示穴位所在点。本书还给出日常养生保健所需按摩穴位,方便读者一一对照操作。
穴位用处如此多,光说不用岂不可惜?可是穴位在哪里?生病了该怎么按?用好、用对才是关键。本书以清晰人体对照图片形式全解人体412个特效穴位的取用之法,即使是对中医经络穴位一概不知的你,也能拿来就用,迅速用会。全书3步按摩法,指导你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛顽疾。一书在手,不仅自己用得到,还能惠及家人和朋友,让人人都能得健康。
本书为读者全面解读人体的经络系统,包括二经脉、奇经八脉、详细介绍没条经脉的重要穴道,对这些穴道可以治疗人体的何种疑难杂病都有专门介绍。经络治病是简单实用的非药物纯自然疗法,掌握了经络治病,你将不必担心手术、西药的幅作用,不必害怕中药苦口。美容、养生、长寿,是现代人的无上追求,而利用经络养生护生,顺天应时,是热门有效、简单易学的好方法。一分钱不花,一学就会,让你保有健康的身体。
103穴:103位健康大将 一个名字,对某些人而言,或许仅仅是一个代号。对另一些人而言,却可能是一生的希望,一世的眷恋,一段无法忘怀的故事。 穴名亦是如此,不懂的人,以为一个穴位仅仅是一个点。却不知道,在这个点背后,有着怎样的故事,它寄予了取名之人怎样的情怀? “名不正则言不顺,言不顺则事不行。”中国字,凡字皆有深意。小小的穴名,看似平常,却是历代医家上察天文、下观地理、中通人事,远取诸物、近取诸身,经过千万般的比较方才取得。 熟悉了穴位背后的故事,你会发现,穴位将不再是一个空洞无义的黑点,而是一个有血有肉,有情有义的救命郎中,只要你花点时间,走近它,了解它,会发现,每一个穴位都是跟我们紧紧相随,不离不弃的健康伴侣。
本书在保证性、科学性、最科学、实用的的基础上把复杂、深奥的穴位知识以通俗易懂的形式呈现给大家,百余个穴位成就您的健康体魄,这些穴位背后的故事更会给您更多的启发。您可以随时随地、不受限制的利用特效穴位的按摩来创造自己的健康人生。简单、便捷、经济、安全,这样的养生保健方法您不该错过!
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本书由的312经络锻炼法创始人祝总骧教授主编。祝总骧教授等经过近30年的研究,创立了以推拿按摩、腹式呼吸和体育锻炼为主的312经络锻炼法。 书中系统介绍了312经络锻炼法的特点和作用,用实例证实了经络的存在。详细介绍了312经络锻炼养生法的操作及注意事项。重点介绍了312经络锻炼法在身体保健、疾病防治方面的具体应用,对美容、缓解压力、益智健脑、解除疲劳、改善睡眠等处于亚健康状态的各种症状的312经络锻炼法进行了详细的介绍,对冠心病、高血压、哮喘、糖尿病等30余种常见病的312经络锻炼法进行了详细的介绍。
全书主要介绍经络穴位基础知识,经络、穴位与人体脏腑及气血运行的关系,通俗易懂的取穴方法,简单且容易掌握的经穴保养方法,适合经穴保养的时间、场合、次数,以及取得的功效。 以图配文的形式,重点介绍工作中、上下班途中、休闲时、晚上睡觉前、晨练时即可进行的简单有效的经络保养方法。