由中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师吴中朝老师，集30年腧穴定位经验编写而成，收录了人体十二正经、任督二脉上的全部穴位，以及其他所有的经外奇穴，共409穴，并介绍了每个穴位的主治、精准定位、快速取穴，每条经络和穴位都配备了骨骼图、真人图，使取穴更直观、更容易，是中医疗法爱好者、中医学专业人士取穴的好帮手！

14条经络之三维立体仿真大图 300多个常用保健穴位手绘图 全身主要经穴的定位及功效主治 资深医师亲身示范施治方法=好学易懂的经穴保健工具书！ 经络是能量流动的通路，穴位是健康长寿的灵丹妙药！ 活到天年的健康秘密，就藏在您自己的身体里！

本书带你认识经络养生的益处，快速找穴的要领，掌握了延年益寿的好方法。书中——介绍穴位的标准定位，简单的穴位速取技巧，明确直观的示范图片，以及常用疗法和穴位配伍、常用说明等。本书图文并茂，是不可多得的家庭保健实用手册，是养生爱好者的良师益友，让你快速找准特效穴位，健康每一天。

“艾”我健康，用艾灸筑起健康的屏障；艾灸护五脏，身心好顺畅；用好“美容灸”，灸出健康好气色；灸走小症状，大隐患；我的情绪，艾灸做主，巧用艾灸调理七情；有“艾”更健康，灸出男性的迷人魅力七情等。

本书详解介绍了上百个穴位的位置、对症治病，以及每种穴位的多种治疗方法，什么情况下用哪种方法也做了全方位的说明。您可以在人体骨骼图上定位，也可通过真人演示图放心疗养，解决了读者难以判断和找准穴位位置的困惑。本书真人图与穴位详解单独成页，老年读者不戴老花镜也一样能精准取穴。

1. 以国家标准《腧穴名称与定位》为依据。 2. 结合 AR 技术展示十四经脉循行和部分穴位的取穴，形象直观。 读者扫描封底并关注“健康乐读汇”公众号，按提示 下载客户端，扫描识别码即可观看。 3. 经络腧穴内容全面，查找方便：先以十四经脉为纲，按经脉展示穴位，随图附穴位主治病症，并以“”标出本经常用穴；接着再分部位解析各个穴位定位。从整体到局部帮您梳理相关知识。 4. 穴位应用不求人：收录 35 种常见病症的超速效对症按摩，简单实用疗效佳。 5. 另附“经外奇穴图解”供使用参考。

本书收载370多个临床常用穴位，配有600多张取片，全方位图解穴位的取穴过程。 全书按部位分类，介绍了临床常用370多个穴位的快速简易取穴方法。所介绍穴位，均是临床上常用的穴位；介绍的取穴方法，均是作者经过20多年临床实践证实准确可靠的简易取穴方法，同时每一取穴步骤均配有真实彩照，形象直观，让您一看就懂、一学就会。

本书是作者根据自己的临床经验，并参考有关资料编著而成的。系统地介绍了耳穴疗法（耳针疗法）的中医学基础；耳廓的生理解剖和耳穴分布、名称、定位；耳穴治疗原则、方法、适应证和禁忌证等；临床常见病的耳穴治疗，包括内科、外科、妇科、儿科、五官科等80余种疾病的诊断要点、辨证分型、处方配伍、治疗方法、按语等。文字简练，通俗易懂，易于掌握，易于操作，是一本具有实用价值的参考书，可供临床针灸科医生和耳穴疗法爱好者阅读使用。

中医学认为：头为精明之府、诸阳之会、百脉之宗，脑为髓之海、奇恒之府，是十二经络的诸阳聚会之处，更是一身的主宰。我们在日常生活中，如何能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒？如何使百脉调和，记忆增强，血脉疏通？如何降低血压，预防脑溢血等疾病的发生？如何健脑提神，解除疲劳失眠，防止大脑老化，延缓脑部衰老？如何改善头部血液循环，使头发得到滋养，黑发润发，防止脱发？ 让我们跟随卜老先生学习最简单、最实用的八步经穴按摩保健之法，体验其独特而神奇的效果，以妙手除顽疾!本书内容深入浅出，包含了实用的养生内容，兼具温馨易学的“小贴士”。

由中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师吴中朝老师，集30年腧穴定位经验编写而成，收录了人体十二正经、任督二脉上的全部穴位，以及其他所有的经外奇穴，共409穴，并介绍了每个穴位的主治、精准定位、快速取穴，每条经络和穴位都配备了骨骼图、真人图，使取穴更直观、更容易，是中医疗法爱好者、中医学专业人士取穴的好帮手！

超清晰取穴大彩图，让找穴变得更直观、准确；医学博士教给你穴位“划重点”，掌握常用的、重点的穴位就可以解决问题；一看就会取的常用穴，常见病的对症穴，常用养生保健穴，没有你用不上的，只有你不知道的。 书中介绍的穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，而这些穴位都不是只用一个简单的点来标注。细心的编辑和图片设计师花了将近一年的时间为图片标注了尺寸及线条，就是为了让读者能够快速找穴取穴。 取穴按摩时的禁忌，让你在取穴按摩时不再思前顾后；大号字体，让老花镜变多余；“经穴歌诀”、“从理解到记忆”，让穴位记忆起来更轻松；穴位拼音和笔画索引，特定穴索引，让穴位找起来更加快速方便…… 随书附赠在线下载经络常用穴位按摩视频，手把手教你取准穴位。

闭目养神——中医脏腑经络调理法，是秘传于六代家传中医杨军老师的静观养生之道，经过作者25年的实践和感悟，并结合经络养生、情志养生、睡养、食养和药养等创立的一套适合各种年龄的非药物自然疗法。 本书共分八章。章介绍闭目养神的重要性；第二章介绍闭目养神的功效；第三章介绍闭目养神的具体方法和要领；第四章介绍如何通过闭目养神防治疾病；第五章介绍情志养生的方法；第六章介绍各种体质如何进行饮食、房室等养生；第七章介绍五行人的养生口诀及闭目养神时的各种手势；第八章开介绍闭目养神的作用。